肾好不好，可以从什么地方看出来？
您是说中医范畴的吧？
肾不好，阴虚是不好，阳亢也是不好，在中医基础理论里可是一大篇论述呢。
呵呵。所以不要问肾不好怎么看出来，而是说您感觉怎么了，让别人来给您做做参考。怎么看出来肾不好，望闻问切，头身汗便，都可以看出来。
请采纳。
肾脏是我们身体中极为重要的一个脏器，中医而言“肾主水”，可管五脏之运行，现代医学证明，肾是我们的排泄器官，它保证我们身体新陈代谢能够正常的运行，所以肾如果不好，会直接体现在我们的身体状况上。今天小编就来和大家聊聊肾，看看肾不好可以从什么地方看出来。
1、尿频尿急如厕频。肾主水，又是排泄器官，所以如果肾不好，最直接的体现就是如厕，当肾的过滤功能出现问题的时候，人就会出现尿频的情况，总是有尿意，却又排不出多少，而且还容易憋不住尿，所以当一个人出现尿频尿急的时候多半是肾不好。
2、脱发谢顶肾气虚。当肾出现肾虚的时候，大多都会出现脱发的现象，所以很多脱发患者看似是头发出现了问题，但其实是肾气出现了亏虚。所谓“发为肾之华”就是这个道理。
3、夫妻生活不协调。当男生出现肾虚的时候，其夫妻生活中也会出现“力不从心”的情况，常常伴有阳痿早泄的状况，如果出现这种情况十有八九都是肾虚了。
4、以形看形瞧耳朵。耳朵的形状和肾脏的形状很像，所以注意观察耳朵也能瞧出肾脏的问题，比如当耳朵频繁出现耳鸣或听力下降的时候，就要考虑是否是肾气不足的原因。
5、腰膝酸软无气力。肾脏藏精，当肾脏亏虚的时候，其身体需要精气的机制都会出现反应，比如筋骨。所以当出现腰膝酸软且无力的时候，多半是肾不太好，所以大家经常调侃“腰不行就是肾不行”。
当出现了以上问题的时候，小伙伴们一定要透过现象看本质，及时就医排查肾脏的情况，但是切不可自己盲目补肾，如果自己乱吃药进行补肾很有可能会造成急性肾衰竭、肾炎等情况。但是日常生活中还是可以吃一些食疗给肾进行温补的，比如经常吃用黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚煮成的补肾粥，也可以吃一些牛鞭汤，都是对肾脏极好的食材，小伙伴们记住了吗？
肾脏不好，其实从头发上就可以看出来了。
现在的人大多数都是亚健康，脸色也不好，头发也不好，脱发的人比比皆是，尤其是程序员这个职业，基本上有成就的程序员头发都挺少的。
还有黑眼圈，黑眼圈是熬夜造成的，但是也是能体现出来肾脏不好的一种外在表现。
指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了。而这就可以认为是肾虚的表现，因为气血的供给减少了
看上厕所的情况，如果出现经常尿频的现象，说明可能肾出了问题，应该及时就医检查。
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桦甸市18797555514： 宝宝后脑勺睡觉的地方为什么头发长不出来? - 儿科 - 复禾健康？
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