人步行的速度大约是每分钟多少米？ 急，马上就要
正常人每分钟步行速度大约是1m/s,步距大概60－75cm，频率一1步半/s，一分钟大约60-100米。
步频 ：一般来说高个子步频较慢，歩距大，矮个子步频较快，步距小，所以太高太矮都跑不快，步频快的人脚法灵活，C罗步频是所有足球运动员中最快的，这赋予了他极大的加速度和极其灵活的脚法，使其过人极其强悍。
PA指南（体力活动指南Physicalactivity）曾经建议：“每位成年人，为健康效益，要确保每周5天，每次至少30分钟的中等强度运动”。这个中等强度就是至少3-6MET。另外PA还建议“更大的运动强度会带来更多的健康益处”。
中等强度运动，用步频来体现的话，大概是每分钟走多少步呢？
根据一些研究，我们认为每分钟110步以上，130步以下（4.8km/h-6.4km/h）的步频是比较合理的中等强度标准。
一个人每一分钟大概走60米，一般人的步行速度是在1m/s左右。
步行的好处多多，首先可增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。对背部而言，可加强背肌力量，且对背部伤害较小。同时，对腿脚来说，行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。
步行的好处
1、步行能增强心脏功能，使心脏跳动慢而有力。
2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3、步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
4、步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
5、步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
以上内容参考：人民网——每天坚持步行的12大好处
人普通步行以慢速45~55米/分钟和中速60~70米/分钟为宜，每次30~60分钟。老年人和身体虚弱者，可以减少为每次20~30分钟。
另外，比普通步行稍微快一些，运动速度以70~90米/分钟为宜，同时两臂前后摆动幅度稍微加大，这样可以增进肩背、胸廓的活动力度和范围，对肩周炎、关节炎等关节性疾病和肺结核、慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统慢性病的防治非常有好处。
扩展资料：
步行不仅能促进腿足部位的血液循环，而且可以促进全身气血流动。通过双腿肌肉有节奏的收缩舒张，可以帮助骨质沉积，增加骨密度；可以加强新陈代谢，增强抵抗力，并对糖尿病有明显的防治作用；
可以缓解关节疼痛，有效解决肌肉、关节因为得不到锻炼而导致的僵硬、萎缩、疼痛等症状；可以让全身血流更通畅，改善心脏功能等，有效降低冠心病的发病率。
参考资料来源：人民网-最好的运动是步行
人行走的速度是多少?
人的正常步行速度大约在1.1到1.5米每秒之间。步距通常在60到75厘米，而步行频率大约是每秒1.5步。对于老年人来说，他们的平均步行速度大约在4.51到4.75千米每小时，相当于1.25到1.32米每秒。相比之下，年轻人的平均步行速度要快一些，大约在5.32到5.43千米每小时，也就是1.48到1.51米每秒...
人步行速度一小时能走几公里?
普通人正常的步行速度，大约1m\/s，步距大概60-75cm，频率一半1步半\/s，60-100m\/min，4-5km\/h，一天12小时计算那就是48-60公里\/小时，考虑疲劳因素各人身体素质各有不同，因人而异吧，大概就在这个范围内。慢步走每分钟约70-90步(相当于每小时3- 4公里) ，运动时的平均心率在每分钟110- -...
正常人的步行速度?
1. 正常成年男性的步行速度大约是每分钟80至90步，而女性则是每分钟70至80步。2. 一些人的步行速度会更快，大约在每分钟120至130步左右。3. 步行不仅是人类的一种基本活动方式，而且被广泛认为是世界上最佳的体育运动。4. 对于中老年人来说，流行的“三五七步行法”建议每天进行1至2次步行，每次不...
1公里大约走几分钟
3. 步行是一种普遍且简单的健身方式，适宜于各个年龄段的人群。4. 对于年老体弱的人来说，他们每分钟的步行速度大约在60至70步；5. 对于进行长距离健走的人，男性的步行速度大约在每分钟80至90步，而女性则大约在每分钟70至80步；6. 对于速度更快的步行者，每分钟的步行速度可达到120至130步左...
1.5公里步行要多久
步行1.5公里所需的时间取决于多个因素，包括步行速度、个人体能、路况等。以下是一个详细的分析：1. 步行速度：根据健康专家的建议，成年人的正常步行速度大约在每小时3-4英里（约4.8-6.4公里）之间。这意味着，如果以每小时4.8公里的速度步行，走完1.5公里大约需要18.75分钟；如果以每小时6.4...
步行一千米需要多长时间
2. 通常，健康成年人的平均步行速度在每小时5到6公里之间，相当于每分钟83至100米。3. 以这个速度估算，步行一千米大约需要10到12分钟。4. 然而，个人的步行速度会因身体状况、年龄、健康状况等因素而有所不同。5. 此外，行走时的地形、天气条件以及其他外界因素也可能对步行时间产生影响。
人行走的速度是多少每秒
1. 通常情况下，人的步行速度大约为每秒1米，相当于每小时3.6公里。
成人步行1分钟多少米
该承认1分钟可步行60-100米。根据39健康网得知：成年人步行的速度在每小时4-6公里之间，也就是每分钟走60-100米左右。如果是快走，速度可能会更快，在每小时6-8公里之间，也就是每分钟大约走100-130米左右。
1光年究竟是多远?如果步行,需要多长时间?
关于光年的距离，我们可以用光速来进行计算。光速每秒可以达到30万千米左右，一光年大概就是9460730472580800米。这个数值已经超过了常人的认知，想要用步行来走完一光年，绝对是不可能的。步行的速度大概是每小时4-5千米，这已经算是快的了。两者一除，得到的数据大概是2亿多年。1、光年的距离有多少我们...
走路一分钟步数多少最合理
正常人每分钟步行速度大约是1m\/s,步距大概60－75cm，频率一1步半\/s，60－100m\/min ，4-5km\/h。行走速度指数：行人在闹市区单位时间内步行60英尺的速度，这个指数可以作为一个经济指标。在没有机械和畜力的原始时代，人的行走速度指标几乎和现在社会的国民经济景气指数一样重要。而现在市民步行速度...
锁侦硫酸： 人的正常步行时速为5公里,平均每分钟走83.33米(年长者时速 4.51到 4.75 公里,年轻人一般时速5.32 到健步时速6.5公里)
武侯区18744217660： 步行每分钟走多少米 - ？
锁侦硫酸：[答案] 正常人每分钟步行速度 大约1m/s,步距大概60-75cm,频率一半1步半/s,【60-100m/min 】 4-5km/h
武侯区18744217660： 人步行的速度大约是每分钟多少米? - ？
锁侦硫酸： 对不同年龄段的人步行的速度有点差别. 一般年轻人平均步行速度在90米/分钟,老年人平均步行速度在75米/分钟. 大部分情况下,我们人的步行速度都以5公里/小时来估算.
武侯区18744217660： 一个成年人大约每分钟走多少米 - ？
锁侦硫酸： 正常步行速度在5km-7km一小时 一分钟大概在100米左右 ,我快快走大约10分钟,所以也就一分钟走90-100米把.
武侯区18744217660： 人步行的时速大约是多少? - ？
锁侦硫酸：[答案] 人每步长度大约75厘米,按照每分钟频率100次计算,0.75*100*60=4500米,所以大多数人的时速为:4.5公里每小时.小孩、老人、运动员除外!
武侯区18744217660： 人类平常行走速度是每分多少米?就是那种很一般普通的行走速度,大约每分多少米?每步大约多少? - ？
锁侦硫酸：[答案] 人正常行走的速度大概是每小时5公里,大约每分钟走83米!
武侯区18744217660： 问人一分钟大约行走多少米? - ？
锁侦硫酸： 人一分钟大约行走(25-30)米.
武侯区18744217660： 人步行的速度 - ？
锁侦硫酸： 人们走路的速度一般是4~7公里/小时,或1m-2m/s❤您的问题已经被解答~~(>^ω^<)喵 如果采纳的话,我是很开心的哟(~ o ~)~zZ
武侯区18744217660： 一般情况下,人步行的速度是多少m/s? - ？
锁侦硫酸：[答案] 正常行走的话,每公里用时11到15分钟那个样子,也就是说每秒1.1到1.4米那个样子.(本人多次亲测) 我的数据样本为成年男人.如果是老人、小孩或其它特殊人群的话,速度在这个范围左右波动. 如果对你有帮助,请采纳!
