肠胃消化不良吃什么助消化？
消化不良吃什么水果？
肠胃消化不良吃什么助消化？
1、大麦及大麦芽
含有维生素a、b、e和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
2、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止便秘。
3、苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4、西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素c，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
肠胃消化不良是什么水果好？
1、山楂
如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。
2、番木瓜
木瓜素有“百益果王”的美称，其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺，还可以帮助消化。此外，未成熟的番木瓜含有两种酶类：番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶，可帮助促进消化。
3、奇异果
奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维，可以促进消化和吸收，适合消化不良者食用。
4、香蕉
香蕉具有润肠通便的功效，其含有的膳食纤维可增加胃肠蠕动，缓解便秘症状，起到加快消化的作用。这里有一点需要提醒的是，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，没有熟透的的香蕉吃得太多反而会加重便秘。
肠胃消化不良喝什么粥好？
1、薏米胡萝卜粥
我国医学认为，萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。这道粥具有健脾化滞的功效，适合消化不良、咳嗽者食用。
食材：粳米10克，薏米30克，淮山20克。
做法：粳米和薏米洗净，淮山去皮切块。将所有材料一起放进锅中，大火煮沸，转小火煮成粥。
2、莲子红茶粥
我国中医认为，莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。淮山中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收。本品可温胃健脾，最适合因脾阳不足而引起的消化不良的小儿食用。
食材：粳米100克，淮山50克，莲子15个，红茶包1个，冰糖适量。
做法：淮山洗净，去皮，切成小块。粳米、莲子洗净。将清水放进锅中，放入红茶包和莲子，大火煮沸。然后放入粳米、淮山煮成粥，最后调入冰糖即可。
消化不良是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良.功能性消化不良属中医的“脘痞”,“胃痛”,“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗.
指导意见：
1.大麦及大麦芽
含有维生素A,B,E和淀粉酶,麦芽糖,葡萄糖,转化糖酶,尿囊素,蛋白质分解酶,脂肪和矿物质等.大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合.
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸.
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶.乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调.乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止老年人便秘.
3.苹果
苹果既能止泻,又能通便.其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用.
4.西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎.
5.橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.
6.鸡肫皮又称鸡内金,为鸡胃的内壁.
鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动.胃激素遇高热易受破坏,故以生食为佳.
7.番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收.
8.白菜
含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结.
可以吃一点健胃消食片感觉效果还是不错的，也可以吃益生菌，看你自己的选择吧！
肠胃不好消化不良的朋友注意了！吃这几种食物，润肠通便帮助消化
肠胃不好吃什么好
患者可以按医嘱进行服用。3、益生菌药物。该类药物可调节胃肠道菌群，以此来达到治疗肠胃疾病的目的。常用药物有双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等，患者可以遵医嘱进行服用。4、促胃肠动力药。这类药物可以促进肠胃吸收，缓解消化不良症状。常用药物有多潘立酮、莫沙必利等，患者可以遵医嘱进行服用。
吃什么助消化最有效
消化不良在生活中是很常见的现象，如果平时不注意饮食的话，是是很容易造成消化不良的，现代人工作压力大，时间对于年轻人来说是非常重要的，很多人有时候暴饮暴食，要么是饮食不规律，要么就是一天三顿饭当做一天两顿饭吃，长时间这样是很容易导致胃肠功能损伤的，那吃什么助消化最有效？肚子胀气怎么缓解...
消化不良吃什么水果
3、燕麦 消化不良患者适合在一日三餐当中安排燕麦类粗粮，早餐可以燕麦粥为主食。燕麦富含膳食纤维和矿物质，不仅能够有效改善肠胃蠕动和消化吸收能力，而且可以帮助降低血液中有害胆固醇含量，可保护心脑血管系统。4、玉米 玉米中镁元素和亚油酸、维生素含量较高，多吃可增强肠壁蠕动，促使废物及代谢物质排泄...
胃不消化吃什么药
不消化的症状首先要看是什么原因引起，大部分人是因为胃肠道功能紊乱引起功能性消化不良，可以吃中药如健脾和胃类或健胃消食片、健胃消食口服液等。另外也可以加用助消化药物，如胰酶肠溶胶囊、米曲菌胰酶片、复方消化酶等。如果是因为胃器质性病变引起，如人有长期慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。在治疗...
消化不好吃什么食物 吃什么助消化
大白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结，大白菜中含有大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡，帮您解除疲劳感。6.葡萄柚 葡萄柚能促进消化。葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。7.燕麦 出现了消化不良的情况，...
肠胃消化不好吃什么可以促进消化
肠胃消化不好，药物上可以使用乳酶生、健胃消食片促进消化，饮食上可以吃话梅、山楂。乳酶生是属于一种助消化药物，在进入肠道系统中后，可以抑制肠道腐败菌的繁殖，同时促进肠道蠕动，因此不仅能够帮助改善消化不良症状，同时还可以改善肠道菌群的失调。健胃消食片是采用中药制作而成的一种促消化药物，服用...
肠胃不好的人吃什么调理
2. 易消化的食物 肠胃不好的人应该选择易消化的食物，减轻胃肠负担，促进胃肠恢复。详细解释：易消化的食物包括细软的面条、馒头、粥等。这些食物在胃肠道中易于消化，不会造成消化不良等问题。此外，新鲜蔬菜和水果也是良好的选择，它们含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化功能。3. ...
胃病吃什么水果好
胃病吃什么水果好？在快节奏的现代生活中，养胃常常被忽视，许多人患有胃病。那么，吃什么水果可以养护胃部呢？以下是一些适合胃病患者的 fruit choices。1. 木瓜：木瓜含有木瓜醇素，有助于分解和加速蛋白质吸收，缓解消化不良和胃炎。它是健脾胃、治疗胃痛的好选择。但请注意，木瓜性偏寒，不适合空腹、...
消化不好吃什么食物
消化不好可以吃小米粥、山楂、白萝卜等食物。这些食物具有健脾养胃的作用，能够帮助促进消化，缓解消化不良带来的不适感。下面详细介绍这些食物的特点和它们如何帮助消化。小米粥是一种非常养胃的食物。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，易于消化，不会增加胃肠负担。小米还具有健脾和胃、滋阴养血的功效...
吃什么食物助消化
有促进消化的食物：1、大麦及大麦芽 含有维生素a、b、e和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对於胃肠道缺乏乳酸...
充秒奇洛： 简单的粥、蒸了的软馒头、咸菜、煮的汤面等等.注意千万不要吃酸的东西、牛奶等不好消化的东西,那样会更难受.要平时注意养胃,才能有强健的体魄
榆中县18275537958： 吃什么助消化？
充秒奇洛：消化不良时可以吃些山楂、菠萝、苹果改善胃肠功能、帮助消化
榆中县18275537958： 吃什么有助肠胃消化？
充秒奇洛： 三查类的食品是有助于消化的
榆中县18275537958： 胃消化不好吃什么调理? - 久久问医？
充秒奇洛： 您好,患者应该注意合理饮食,胃部消化不良一般与暴饮暴食,辛辣食物刺激,进食不规律,受凉或胃肠道功能紊乱等有关系的,平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等.饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食,鱼肉,生花生米等,保持生活规律. 患者可以服中药改善,建议您服用中成药归脾丸调理,可以益气健脾养血.同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.平时注意自己的饮食结构,需要吃一些性质温热的食物,不能吃寒凉的食物,可以多吃一些蔬菜豆类等食物.
榆中县18275537958： 消化不良怎么办6大助消化食疗妙方 - ？
充秒奇洛： 助消化的食物: 杏仁 吃10粒去皮杏仁,或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用,可缓解消化不良.杏仁富含膳食纤维,还有助于防止便秘. 小苏打 在温水中加入半茶匙小苏打...
