武林中常有人说起腿半边空？
一、正蹬踢
1、前正蹬踢：以右前警戒式站立（如图）下同，身体重心稍移至后腿支撑，同时前腿以大腿带动小腿向体前内回收到大腿与胸相贴，双后回收护住面部（如图），而后立用腰向左拧转、胯向右向前展开、大腿送小腿之势将前腿向正前方蹬出，力达脚底（如图），而后速大腿带小腿按原路线回收至警戒式。
2、后正蹬踢：以警戒式站立（如图），身体重心前移至前腿支撑的同时（如图），后腿大腿带动小腿向体前内回收到大腿与胸相贴，双后回收护住面部（如图），而后立用腰向右拧转、胯向左向前展开、大腿送小腿之势将前腿向正前方蹬出，力达脚底（如图），而后速大腿带小腿按原路线回收至警戒式。
动作要领说明：
１、腿踢出时的爆发劲是由拧腰展胯、大腿送动小腿所达到的。
２、动作时，支撑腿始终是微微弯曲的（如图）。
３、提膝动作为“蓄力”要吸气，大腿送动小腿向前方蹬出时为“发力”要短促呼（喷）气，这是爆发力的一个关键之处。
４、开始学习时要以体会为主，不要一开始就快速猛练，导致不正确的动作。
二、弹踢
１、前弹踢：以警戒式站立（如图），身体重心稍移至后腿支撑，同时前腿以大腿带动小腿自然上抬（如图），而后立用大腿将小腿向体向甩动弹击而出（如图），而后速大腿带小腿按原路线回收至警戒式。
２、后弹踢：以警戒式站立（如图），身体重心前移至前腿支撑的同时（如图），后腿大腿带动小腿向体向甩动弹击而出（如图），而后速大腿带小腿按原路线回收至警戒式。
动作要领说明：
１、弹踢重点之字在“弹”，你可体会甩毛巾的感觉、体会到了，就是弹踢的要领。
２、弹踢要求的是速度和准确度，在学习时要重点体会出速度。
３、弹踢时大腿要放松的把小腿向前方甩动。
４、掌握了本要领之弹踢后，可将扭腰送胯之势加上，这样会增大爆发力，但弹踢还是以速度为重。
训练方法：
１、分解体会：通过了解其结构，弄清其动作的方向路线，然后正确按照技术要领原地体会，分解练习提膝、转体、拧腰、、展髋、送腿等各个技术动作，最后将其完整做成功；目的是掌握正确的技术动作。
２、空击练习：进行原地空击练习，并配合步法和拳法，练习时要意想脚踢出的目标是一个非常强大的对手（这即是截拳道的无人似有人练习）。
３、踢脚靶或沙袋：按照正确的技术要领和要求踢打脚靶或沙袋，有同伴最好练习踢脚靶，如没有可悬挂一重量适中的沙袋（重量在60-80KG较为适宜）踢打。
普通人用一只脚称地不做动作都难以保持稳定更别说做动作了。。但如果腿法练的好，那就是另一回事了。李小龙的腿比常人的手还要灵活。还会半边空吗？
高腿始于一个时机的掌握。。中腿很实用 高腿KO快 当然时机要会掌握 在错误时机用高腿是很危险的。就成了起腿半边空了 ！ 希望你明白
谁能告诉我有关汉字的笑话和字谜?
二兄弟,各自立 ,猜一个字 答案是:竞 人不在其位 ,猜一个字 答案是:立 人有他则变大,猜一个字 答案是:一 人我不分,猜一个字 答案是:俄 人都到了 ,猜一个字 答案是:倒
红楼梦第十七回是甚么
又有说"小终南"的,种种名色,不止几十个.原来众客心中早知贾政要试宝玉的功业进益如何,只将些俗套来敷衍.宝玉亦料定此意.贾政听了,便回头命宝玉拟来.宝玉道:"尝闻古人有云:`编新不如述旧,刻古终胜雕今.'况此处并非主山正景,原无可题之处,不过是探景一进步耳.莫若直书`曲径通幽处'这句旧诗在上,倒...
西游记的第十回的主要内容
第十回 二将军宫门镇鬼 唐太宗地府还魂 魏征与太宗对奕时，梦斩老龙。当晚太宗梦龙王索命，自此身心不安而患病。为防鬼祟，他令尉迟恭、秦叔宝夜守宫门。太宗不久亡故，在阴间遇魏征旧友，现为阴间判官的崔珏。崔珏为太宗添寿二十年。还阳途中，太宗被冤鬼纠缠，散金银给众鬼而脱身。
从百草园到三味书屋第二段仿写
把水里的大石翻开,常有一两只螃蟹在这里慢慢爬行,用手猛地一捞,就可以抓到;有时还能遇到泥鳅,滑溜溜的,捉也捉不到,只能眼馋了;最少见的就是牛蛙,只能碰运气了,听说捉蛙的能手一整晚也只能抓几只而已。而且这种牛蛙的腿很有力气,可以把小蛇弄死,真想看看啊! 不必说高大的香椿树,高大的石墙,蚊子叮的包似的...
急求席慕容的散文街灯
白昼的回忆常会被我忘记,而在月亮下的事情却总深深地刻在我心里,甚至连一些不相干的人和事也不会忘。 就好象有一年在瑞士,参加了一个法文班的夏令营,在山里一幢古老的修道院里住了十天,学生里有东方人也有西方人,几天下来就混熟了。有个晚上,十几个人一起到教堂后面的树林里去散步。那天晚上月亮就很亮,可是...
课文<<山中杂记>>原文
山也是可爱的,但和海比,的确比不起,我有我的理由! 人常常说:“海阔天空。”只有在海上的时候,才觉得天空阔远到了尽量处。在山上的时候,走到岩壁中间,有时只见一线天光。即或是到了山顶,而因着天末是山,天与地的界线便起伏不平,不如水平线的齐整。 海是蓝色灰色的。山是黄色绿色的。拿颜色来比,山也比...
毛毛的好词好句
15、真的,只有很少人会倾听别人讲话。 16、在他们旁边不远的地方,美丽的土著人默默珊翘着腿坐在那里。 17、可是有一天,人们忽然议论纷纷,说最近好像有人住在废墟里。 高一好词好句:关于冬天的好词好句 冬雪——忽如一夜春风来,千树万树梨花开。 冬梅——不是一番寒彻骨,争得梅花赴鼻香。 冬景——岸容待...
三毛经典语录
68、人之所以悲哀,是因为我们留不住岁月,更无法不承认,青春,有一日是要这么自然地消失过去。而人之可贵,也是在于我们因时光环境的改变,在生活上得到长进。岁月的流逝固然是无可奈何,而人的逐渐蜕变,却又脱不出时光的力量。 69、请你,担负起对自己的责任来,不但是活着就算了,更要活得热烈而起劲,不要懦弱,更不...
以开心的事为题写作文
1、一群年轻人到处寻找快乐,但却遇到了许多烦恼.他们向苏格拉底询问,快乐到底在哪里?苏格拉底说:“你们先帮我造条船吧.” 年轻人们努力造好了船,这时苏格拉底问他们:“你们快乐吗?”年轻人们齐声回答:“快乐!” 快乐是什么?有人说快乐就是不用上学,不用挨骂挨打.有人说快乐就是每天吃大餐,喝饮料.有人说,快乐...
谁能帮我找一些优美散文片段?或者是有哲理性的句子?要大量的!事成之后...
23.有人说苦难就是不幸是的,苦难常常把人逼到无奈和困惑的地步,可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能,体现自己的价值苦难又是段风雨路,跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易而走过那段泥泞坎坷,前路还有什么可畏惧?这么说,苦难不能算不幸 24.微笑着的人并非没有痛苦,只不过他们善于把痛苦锤炼成诗行;微笑...
高申人参： 武术界有句话叫抬腿不过膝 也有一种说法叫踢腿不过腰的 高段腿在传统武术中使用率确实不高 因为破绽太大很容易被对方近身破坏你本身就很脆弱的平衡 但世事无绝对 只要你压制住对手 完全可以用高鞭腿破开对方的防御 但是单独使用高鞭腿突袭是很危险的
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 出腿时应该注意些什么？
高申人参： 俗话说起腿空半边,也就是说出腿时身体的空档会很大,很危险. 所以最重要的,莫过于根据自己的踢速度和威力掌握适当的时机出腿. 我很赞成传统武术对于腿法的要求,腿踢不过腰,不要轻易起高腿.
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 学武术是不是都要会一字马? - ？
高申人参： 1、练武术如果以掌握一定防身实战技能为目的的话,不一定非要能一字马(劈叉),能够练到可起高腿的柔韧性就基本满足一般实战.腿负责人体平衡和站立,拳谚也有提示:“起腿半边空”,传统老一辈的经验之谈也多会提示“起腿部过膝...
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 散打在实战中怎么运用？
高申人参： 1、实战秘诀,腿落拳到 世界搏击中除了“拳击”以外无不强调拳腿及与全身的组合.在实战中为什么一般人只能一拳或一脚击中敌人而无法连环击中敌人呢?平时练习打击拳靶、腿靶随意击中的连击绝技为什么在实战中不能自如运用呢?其实...
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 金庸武林中为什么很少有厉害的腿法 - ？
高申人参： 第一个是,金庸是很重视内力的比拼的,四掌相接比较方便比拼内力.另外其实腿一直是作为各种武功的一部分的,不管是降龙掌还是一阳指腿上都是有步伐来配合的,并不只是手上的功夫.就好比篮球虽然是手上的一门运动,但各种进攻的脚步同样很重要.而腿法如果单独成为一套武功的话会比较奇怪,因为金庸小说里的腿法很少是站在地上踢的,一般都是凌空的情况下使用的,如果两位高手交手,不能总是悬在半空中比试吧.
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 武林外传中每日答题活动的答案在哪有?怎么找? - ？
高申人参： 答案如下,全年通用: 01日 24113 44434 24213 13313 12132 4313102日 22224 11141 31324 24424 23243 1424203日 14331 22212 42431 31131 34314 2131304日 33442 13321 13142 42243 41421 3242405日 32113 34434 24213 13314 ...
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 《武林外传》中,每个人的所有口头禅是什么?越多越好! ？
高申人参： 1.人在江湖飘,谁能不挨刀?白驼山壮骨粉,内用外服均有奇效.挨了刀涂一包,... 我听人说起过次.在第泉旁边有个清观.在那个道观里,有个道士.他们喜欢在第泉...
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 现实中有没有轻功?飞檐走壁啊? - ？
高申人参： 说起轻功:我这里说的太多了,你要仔细看看, 其实在中国凤毛麟角,也许有,这个都不能评价,但是从目前来看,实在是难见一眼. 记得数年前春节联欢会,有一个人,吊在灯管上,灯管吊在纸上,那是中国到现在现身的轻功高手,现有就...
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 少林大力金刚腿练习方法 - ？
高申人参：少林金刚十二腿 武林中历来就有南拳北腿之说,少林金刚腿法就是北腿之一.武谚云:“手是两扇门,全凭腿打人”,“手打三分,腿踢七分”.这两句话充分说明了腿法在技击格斗中的重要性...
博尔塔拉蒙古自治州15738116269： 为什么说“天下武功出少林”?难道世界上的武功都是从少林功夫中演变 ？
高申人参： 少林寺的武僧在当时的年代就是专业的武术家了,民间高手不过是业余水平罢了,随着向少林武僧学武的人的增多,慢慢的以少林武术为主流的武功流派便形成了. 当然并不是世界上所有武功都是出自少林寺,那不就是滑天下之大稽了吗. 武功的流派带有很强的地域性,比如西方人的拳击,摔跤就带有很强的务实性,而东方的武术里面就带有明显的幻想色彩有的还冠以什么与武功无关的内容. 所谓的天下武功出少林就是一种托大,可能当时的人们就知道有个少林寺.
