几天洗一次头发最好?

几天洗一次头发最好？~

头发发质的好坏与遗传、营养、睡眠、精神及系统性疾病等因素有直接的关系。有研究显示：天天洗发不仅不会损伤头发导致脱发、开叉和干枯，而且还可使断发的机会减少70％，更有利于头发的养护。欧美国家洗发频率为平均每周6.4次，日本为每周5次，我国香港为每天一次。

每天清洗头发，可以洗去头皮和头发上多余的油脂以及粘附在头发上的污垢和头皮屑，勤洗头发不仅不会引发头皮屑的增多，反而是控制头皮屑产生的最有效的方法之一。同时洗发过程本身也可以对头皮起到按摩作用，促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢，如皮脂的正常分泌，使发质润泽顺滑、光亮成型，对养发护发防脱发防早白都是有积极作用的。
许多人认为天天洗发会将头发上的油脂都洗掉了，头发就会发干发枯，其实头发的发干发枯与洗头的频率没有直接的关系，倒是选择了不合适自己发质的洗发剂后会造成这样的结果，譬如，本为干性发质的头发用了去油去污能力强的适合油性发质的洗发剂后，头发才会愈发干燥枯萎。下面，就洗头的频率，次数问题，回答一下。
油性发质：夏季每天1洗，冬季隔天1洗
油性发质的女性，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。

干性发质的女性：一周1-2次
干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜，洗发后，最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护，要用干性头发专用的洗发水，尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发，以免拉断或拉掉头发。

中性发质的女性：两至三天1次
清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
如果觉得头发有些干燥或是变细变软的感觉则应减少洗发的次数，让头发缓一缓养一养。
还有，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。
洗头掉头发很厉害，怎么破
正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。那些头发，即便是不洗，自己也会掉，只不过掉的时候你没有发现而已。
什么洗发水对头发比较好
无论是洗头还是洗脸，洗发露、洗面奶都达不到深层清洁的目的的，再怎么按摩也没有用。下图是一个毛囊的示意图，可以看到毛囊有个大开口，但是里面是深而狭窄的，整体呈漏斗型。毛囊开口的直径也就是200μm左右，清洁成分灌不进去的。因此，不要迷信各种虚头巴脑的洗发水功效，更不要相信可以防脱生发、固发。
如果洗头的时候头发掉的非常多，自己要注意看是不是脱发，如果是脱发就需要及时的治疗，否则就会从容不迫的毁掉生活了。本宫回答完毕，应该很系统吧，现在正在一边教别人怎么治疗脱发，一边等着赞，等着好评，臣妾很需要啊！

头发隔多久洗一次最好？

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

洗发
1.用温水彻底冲洗头发,为使用洗发露做好准备;
2.根据头发的长度,往手掌里倒入适量的洗发露.注意,应使用足量的洗发露,以便产生足够的泡沫来覆盖全部头发;
3.在手上把洗发露搅起泡沫,再抹上头发,从头皮部位抹起,小心地没抹匀全部头发,并用指尖进行按摩.记住,使头发自然下垂,别把头发盘堆在头上;
4.清洗时,让水淌过头发,并自上而下抚摸头发.重要的是此时保证不过分用力摩擦头发.
我们许多人往往对洗头次数问题不知如何处理,洗发次数要依据头发性质而定.油性头发以2~3天洗一次为宜,周期太长会使头发油脂分泌过多,以致积存灰尘也就多了.多次洗发虽然在某种程度上起到促进新陈代谢的作用,但是代谢太快了会使头屑增多.干性头发油脂分泌少,所以不应勤快,使仅有的一点油脂也被洗掉了.干性头发的洗发周期最好春秋3~4天,夏季3天一次,冬季6天一次.<<明天的回答!盗用者检举!>>

油性的2到3天一次，干性的5天一次
头发分泌的油脂有保护头皮的作用，不用勤快的每天都洗头，除非大夏天每天都出汗建议每天洗

洗头发的频率应该取决于你的发质,如果你的发质属于油性,洗发次数应多一些,不妨一天一次;但是如果你的发质属于非油性或有脱发则应减少洗头次数,两到三天洗一次就好了
洗发多了
头发容易干燥没营养~！

要想拥有一头健康的头发，天天洗发是必不可少的。这里为您介绍拥有健康秀发的六大步骤。
1、洗发前先用大齿梳子将头发梳通，先梳发梢，然后逐渐向上，最后从发根梳通至发梢。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发
2、用温水彻底淋湿头发，水温控制在38摄氏度左右；
3、往手掌里倒入适量的洗发露，根据头发的长度使用足量的洗发露，以便产生足够的泡沫来覆盖全部头发；
4、在手心把洗发露揉起泡沫，再抹上头发，从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。千万不要用指甲抓挠头皮和头发，这样会严重损伤头皮，甚至会引起头皮屑的产生
5、清洗时，让水淌过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力磨擦头发或用梳子粗暴地拉扯头发，因为湿发很脆弱，磨擦容易引起损伤
6、如果您需要特别加强头发护理，特别是分叉受损的头发或发梢等较易损伤处，可用润发露。让其在头发上停留1-2分钟以上，然后冲洗干净

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普定县15882921103： 多长时间洗一次头发最好 - ？
弭食信可： 天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害.因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利. 西医建议: 1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学. 2.有些做特殊工作的人...

普定县15882921103： 多长时间洗一次头比较好? - ？
弭食信可： 一般情况下两至三天洗一次最好.

普定县15882921103： 洗头发多久洗一次最好?能天天洗吗? - ？
弭食信可： 一、是否应该每天都洗头?女性认为天天洗头发比较麻烦,因为大部分女性的头发相比来说还是比较长.但是很多男性就有天天洗头的习惯,因为头发相对较短,冲洗也比较方便.洗发水中含有很多化学物质,不仅可以帮助清理头发上的污垢...

普定县15882921103： 多久洗一次头才是最好的 - ？
弭食信可： 夏季每天1洗,冬季隔天1洗.一般正常洗头频次2-3次/周为宜,如果头发特别油腻,可适当增加, 隔天洗一次,这样比较科学.而对于某些特殊工作,由于卫生要求必须每天洗头的朋友,避免使用碱性过大的洗发水,平时也最好辅助护发素使用...

普定县15882921103： 几天洗一次头比较好? - ？
弭食信可： 最好能每周洗4~5次.勤洗发不仅能清除头发上的尘埃、污垢和油脂,还能有效减少头发开叉断裂,使头发有光泽.皮肤干燥的人就不宜频繁洗头了,因为对于这样肤质的人来说,过度清洗会令皮脂腺受损.每周应以1~3次为宜.洗发前,应...

普定县15882921103： 人的头发多久洗一次才是最佳的时期 - ？
弭食信可： 实际生活中,该隔多长时间洗一次头,并没有什么标准.一般认为,油性头发者可3~4天洗头一次,干性头发者宜5~7天洗头一次. 在春、夏两季,头皮的分泌物增多,洗发的间隔时间宜短些,可2~3天洗一次;秋、冬两季,洗发间隔时间可略...

普定县15882921103： 隔多久洗一次头最好. - ？
弭食信可： 1、最好每星期洗三至四次头. 2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环. 3、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误. 4、天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害.因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利. 5、对油脂性发质的人来讲在选择洗发水时尽量以比较廉价的洗发水,便宜的洗发水对油性发质比较有利於头发后序的循环周期.