似乎现在知道自己是强迫症,但感觉有心无力的,觉得做不来,我该怎么办
放松心情就好,也可能不是,只是你的某种经历让你代入而已!
强迫症很好办,你要是想死还不如强迫自己好好读书,我觉得那肯定比死好玩。推荐你看看史铁生的文章,对你会很有帮助。
想死太容易了,太不真汉子了。有本事就活下去,活得开心活得精彩。
你自己不努力当然没希望,你要知道,命运是在自己手上的,你可以掐它的喉咙或者捏它的睾丸,但是你自己得使劲,得努力。要是指望不努力就什么都得到那确实够绝望的。
你和我以前一样,就是想得太多做得太少,你可以给自己订一个为期一周的简单计划,然后努力去执行,用强迫症的方式逼迫自己努力完成,等到完成的时候相信你一定会有成就感的,提醒一句,一开始计划一定要简单易行,别自己给自己下套。
你现在才多大?一辈子长着呢,谁知道以后会怎么样?自杀的话可不像游戏那样还能存盘读档喔~~~嘻嘻,祝你早日看到光明。你好,亲爱的朋友!看完你的描述,真的想帮你!你知道世界上有很多身体并不完美的伟人,像拿破仑,他作为男人,身材矮小只有159cm,这在现在来看,是让很多男人很自卑的。如果在战场上他过度关注自己的“所谓”缺陷,过度放大自己的不足,那他永远不可能一统法国,称霸称雄。还有很多伟人,都有这样那样的小小“所谓”缺陷,但他们还是成就了正常人成就不了的伟业。
还有,朋友,每个人的牙齿都不完美。不要过度放大他带来的不完美。青春大好时光,还有很多事情需要我们去做,不要一味沉迷。你看世界上还有无数比我们更不幸的人,它们衣食无着落,有的还要忍受战火的残酷。我们是幸福的,在这种幸福的环境下,不是有很多事等着我们去做吗?而对于你来说,仅仅是牙齿的一小点瑕疵,相比于战乱年代英雄先烈们丢头颅洒热血,我们不是生活在天堂?所以,想该想的事情吧,想想什么才是你应该做的。多交朋友,多跟朋友交流,多一些兴趣爱好,慢慢就会好起来的!我相信你!相信你会在阳光下成为阳光一样的热血青年!
希望快点好起来!大学里有很多我们可以学习的东西,你可以参加社团,可以做兼职,可以做志愿者,在参加这些活动的时候,全身心投入,你就会忘记所有不好。尤其,做志愿者,帮助孤寡老人,陪他们聊天;去看望孤儿院的孩子们,给他们关爱。奉献了自己的爱,得到的确是更多。朋友,我也有过像你差不多的经历,但是,我们要做的更重要的事情还有很多很多!所以,调整好心态,热爱生活,珍爱生命,学会感恩,真心希望你开心起来,找到能让自己投入热情的事情,早日找到生命的真谛!
强迫症很好办,你要是想死还不如强迫自己好好读书,我觉得那肯定比死好玩。
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想死太容易了,太不真汉子了。有本事就活下去,活得开心活得精彩。
你自己不努力当然没希望,你要知道,命运是在自己手上的,你可以掐它的喉咙或者捏它的睾丸,但是你自己得使劲,得努力。要是指望不努力就什么都得到那确实够绝望的。
你和我以前一样,就是想得太多做得太少,你可以给自己订一个为期一周的简单计划,然后努力去执行,用强迫症的方式逼迫自己努力完成,等到完成的时候相信你一定会有成就感的,提醒一句,一开始计划一定要简单易行,别自己给自己下套。
你现在才多大?一辈子长着呢,谁知道以后会怎么样?自杀的话可不像游戏那样还能存盘读档喔~~~嘻嘻,祝你早日看到光明。
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还有,朋友,每个人的牙齿都不完美。不要过度放大他带来的不完美。青春大好时光,还有很多事情需要我们去做,不要一味沉迷。你看世界上还有无数比我们更不幸的人,它们衣食无着落,有的还要忍受战火的残酷。我们是幸福的,在这种幸福的环境下,不是有很多事等着我们去做吗?而对于你来说,仅仅是牙齿的一小点瑕疵,相比于战乱年代英雄先烈们丢头颅洒热血,我们不是生活在天堂?所以,想该想的事情吧,想想什么才是你应该做的。多交朋友,多跟朋友交流,多一些兴趣爱好,慢慢就会好起来的!我相信你!相信你会在阳光下成为阳光一样的热血青年!
希望快点好起来!大学里有很多我们可以学习的东西,你可以参加社团,可以做兼职,可以做志愿者,在参加这些活动的时候,全身心投入,你就会忘记所有不好。尤其,做志愿者,帮助孤寡老人,陪他们聊天;去看望孤儿院的孩子们,给他们关爱。奉献了自己的爱,得到的确是更多。朋友,我也有过像你差不多的经历,但是,我们要做的更重要的事情还有很多很多!所以,调整好心态,热爱生活,珍爱生命,学会感恩,真心希望你开心起来,找到能让自己投入热情的事情,早日找到生命的真谛!
阿门,强迫症很多人都有的,属于现在的“时代病”,没什么大不了的,我知道我也有,也就是心理比较脆弱,或承受的压力太大,没关系的,多参加一些集体的活动,试试吧,这不算病的,爷们点
注意力转移到其他事情上,培养点好的兴趣爱好,让生活变得充实些,都不错哦,或者看下心理医生吧,祝你早日康复!
男生得知自己被戴绿帽子的时候是什么感觉?
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一切都是自己自作多情的文案通用五十句
19.我没必要憋屈自身去取悦所有人,更何况因为我没那么杰出。 20.有时候以为自己都懂,其实只不过自作多情,无知罢了。正常的一生,就那么几万天。穿好适合...38.思念一个人难以入眠,真的很喜欢,也很爱,也许是我在自作多情罢了,可笑的悲伤傻瓜,呵呵。 39.别闹了,光是她被放在他心上这点就比你强。 40.会习...
在职场上怎样与强势的同事相处?
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《当你像鸟飞往你的山》中触动我的句子
知道小有建树答主 回答量:349 采纳率:0% 帮助的人:63.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 过去总是美好的,因为一个人从来意识不到当时的情绪,它后来扩展开来,因此我们只对过去,而非现在,拥有完整的情绪。 我被山间的节律养育,在这节律中没有根本性的变化。我们的生活在永恒的变换中轮回,每完...
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一个男生怎么样才算是正在成熟了?
面对成熟的人,我们应该学习他做人做事的方式,多讨教经验,这样才能也让自己有所提升。6\/6最后一句话送给大家,每个人不要想刻意的成为谁,或者是什么样的人,每个人都有自己的生活轨迹,最后每个人变成什么样自己也不知道。只有我们自己在人生道路上不断的总结自己才能活出自己,活出精彩的人生 ...
不要问我强不强,我只知道什么事都得自己扛
不要问我强不强,我只知道什么事都得自己扛 嗯!对呀! 每个人都是如此 自己的事自己做 自己的事情自己扛 不要再什么事都自己扛, 什么事都要自己扛,要变得更强,因为没人可以 心灵强大不一定是做出惊天动地的事情才是强大的,而是能够平和对待自己的不足和软弱才是强大的。 要这样...
如何提高自己的自信心,清楚认知自己!?
自信来自于实力。自信是自我催眠。自信是强大的心理建设。那么,增强自信心。首先就要努力学习,努力做事情,更重要的是做事情的同时要动脑筋,成为某一方面的专家,成为那个领域的佼佼者。其次是要有自己的空间,有自己的兴趣爱好圈子有自己的骄傲,要学会照镜子进行自我催眠。第三,就是儒家说的修身养性...
经典心情说说短语:先看自己能力,再说自己脾气
一、如果有人跟你说恨铁不成钢,那你先看看那个人是不是钢,自己都是废铜烂铁就不要管别人要不要成为钢了吧。 二、一千张嘴里有一千个你,做人做事要知道,话不多说,嘴巴不贱,贱不欠操,做事不太绝,话说经大脑,先看看自己在讲别人,无事嚼舌根。 三、希望有的人在说别人哪里不好的时候先看看自己是怎么做的...
不管人的年龄多大,在哪些方面上也需要强势一点?
在被救以后看清事实,以强势的态度对待老公和插入婚姻的第三者,最终反而赢得自己的辛福人生。这说明在婚姻中一味的忍让并不会让对方悔改,在婚姻被第三者插足后要么放弃这段毫无意义的婚姻,维护自己的利益,否则一定要采取强硬的态度让对方知道自己并不是能欺负的。两个人的幸福,每一段婚姻一定都是来...
山肿维春: 尽量让自己平静,闲余的时间可以去做些冥想,多想想美好的事物,这样可以排除太多的压力,可以去郊游,接近大自然也是舒缓压力的好办法哦,释放自己,和要好信任的朋友聊出自己的心声,[最好是和自己的父母或配偶].其实每个人都有你的这段时间,就要看自己怎样合理的调整,告诉自己是最棒的,祝你成功!
汪清县15396885270: 最近我感觉好像自己得强迫症了,但是没有确切的到医院检查过,每天非常难受,感觉总会担心一些根本不可能 - ?
山肿维春: 你可以试试放空自己,把自己想象成云或者风,其它社么都不想,因为你就是云,云是不会思考的,可以同时听舒缓或者空灵的纯音乐,把自己带入一种空的状态,维持2个小时长点更好,只要能放松下来就成功了,一开始时间很短不用急慢慢试进入状态就好了,有用采纳
汪清县15396885270: 感觉自己有强迫症,已经经过诊断是强迫,我看了很多医生,都没什么用,该怎么办 - ?
山肿维春: 你好,强迫症的治疗主要分为两大类:心理治疗和药物治疗.根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗.对于较轻的强迫症病人来说,应首选心理治疗,但对于严重的强迫症应先选择药物治疗,在病情控制后辅助合适的心理治疗,这样才能够达到更好的效果.如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性.只要你能努力坚持,通过一段时间专业系统的治疗和练习,是可以帮助你慢慢消除症状,恢复到正常的生活之中去的.
汪清县15396885270: 我感觉自己有强迫症,但是我不知道是怎么患上的,也不知道多长时间了,谁能告诉我强迫症最有效的解决方法和鉴别方法??
山肿维春: 强迫症康复家园 强迫症就是有些想法你不想去想,但是控制不住,不想难受,不得不想,或者有些行为不想去做,但是不做难受,不得不做,前者就是强迫思维,后者是强迫行为. 强迫症康复家园运用的是醒悟疗法,醒悟疗法被好多康复者认为是醒悟的升华与完善,你可以了解一下.你可以到强迫症康复家园网站上去了解一下,希望可以帮到你.