夫妻间经常为一些小事吵架怎么办？

夫妻之间经常会因为一些小事而吵架怎么办?~

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人

很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主地提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。

3、不要为了防御而去攻击对方

当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要让家人过多的参与你们的生活

由于中国观念太落后，导致每个时代的人都在追赶，但永远赶不上，只有极少部分的父母可以给出明智的建议，多数时候，家长过多的干涉，更容易让孩子觉得适得其反。

5、及时沟通

沟通是一个过程，在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具，表现真实的自己，包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味着愿意冒受伤害的危险。将心灵的感受与另一个人分享，使两者都有同样的感觉，达致了解。

你有没有发现：

很多夫妻都知道吵架不好，也都很想和另一半好好沟通，把矛盾化解开，却总是忍不住自己的怒气，和另一半越吵越凶，仿佛两个人吵架上瘾了一样。

为什么他们会这样呢？

可能有的网友会说：“还不是因为两个人脾气上来了，收不住了嘛！”或者是“还不是因为另一半实在做得太过分了嘛！”

这些理由乍一听有几分道理，但其实都不是真正的原因。

设想一下，如果你真的认为吵架不好的话，你还会肆无忌惮地和另一半吵架吗？你往往不会的，因为人都懂得趋利避害，规避风险。

而且，如果真的是对方踩到了你的底线，让你无法忍受了，那么你不仅不会和他吵架，反而会果断地转身离开他，不再继续忍受底线被踏破。

那么，明知吵架不好，夫妻俩却还总是吵架的真正原因，究竟是什么呢？

从爱情心理学的角度来看，很多夫妻频繁吵架的真正原因往往是：彼此能够在吵架这个行为中获益。

这个结论可能会让很多柠友费解，毕竟在吵架的时候，明明两个人都很受伤、很愤怒，哪里还能获益呢？

对此，我想说，如果一个行为能促使你频繁地去做，往往意味着它能给你带来某种益处；这个益处未必是经济上的，更多的是一种心理上的满足。

当夫妻两个人在吵架时，他们获得的益处主要有两个：一是他们内心所渴望通过吵架能被另一半看见；二是他们在吵架时会觉得自己很有力量。

也就是说，你们之所以会吵架，是因为你内心渴望被ta看见，ta的内心也想要被你重视，你们心里面都有这部分的需求，这个需求又正好可以在吵架的过程中以愤怒、争执的形式表达出来。而且，你们用“吵架”的方式显示出来了自己的存在感，用愤怒的情绪和充满攻击性的话语让自己看起来很有力量。

总之，吵架满足了你们内心两种心理需求，导致你们一发生冲突就会采取吵架的方式来应对，久而久之你们就形成了遇事就吵架的相处模式。

但从家庭结构的角度来看的话，也不是所有夫妻一发生冲突就会吵架的，吵架是外在力量比较强的人发泄自我的方式。如果夫妻俩一个性格强势、有主见，另一个性格内向、隐忍，那么就很容易形成这样的相处模式：

强势的一方单方面地和另一半吵架，肆无忌惮地宣泄自己的不满和情绪；内向的一方则会感到很压抑、很委屈，因为ta不满的情绪不会通过吵架来宣泄，只会一直积压在内心里。

这种家庭模式维系的时间长了，内向的一方就会不堪重负，想要离开总和自己吵架的另一半。

另外，你要知道，就算吵架能让夫妻俩都获益，这种相处模式的负面影响也不会消失，而是作用在其他家庭成员身上，比如孩子。

因为孩子是家庭结构中比较弱的一方，他往往没法表达自己内心的愤怒和负面感受。于是在夫妻用吵架来表达自己的不满时，孩子可能就会压抑自己的内心感受，逐渐变得越来越内向，甚至形成敏感、自卑或是暴躁的性格特质，这些都不利于他自身的成长。

因此，夫妻频繁吵架，一定是一种不当的相处模式，这背后是彼此经营婚姻能力的欠缺和对自我感受的过分重视。

如果不改善这种遇事就吵架的相处模式，那么夫妻的感情很有可能会在不断地争吵被消磨干净，最后导致离婚，同时还会影响孩子的性格发展，阻碍孩子的成长。

只有改变这种相处模式，正确地表达自己的感受和需求，引导另一半去满足自己，从源头上解决彼此总是吵架的问题，家庭中才能有爱的流动，让每个家庭成员都获得幸福。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。

你好，你可能才结婚没多久吧？夫妻之间吵架是很正常的，因为你们还处于磨合期，因为结婚和耍朋友时是不一样的。。每天在一起，会遇到各种各样的问题，需要相互之间加强了解和理解，多忍耐一下，到过段时间自然就会好的，我和我老婆也是这样过来的，基本一个礼拜要吵架3到4次，慢慢就会好起来的。
建议不要着急，两人都等对方把话说完，不要她（他）的话还没说完，你就插嘴说自己的意见，这样很容易发生争吵，尊重别人说话也是尊重自己的感情。

我认为是这是情侣之间非常基本的一种状态，只要吵架不是那种特别上头的，都是可以接受的。只要能在短时间内复合的吵架，基本都不算上吵架。吵架是可以的，但要赶紧的处理，解决这个吵架的源头，不要放纵。吵完架以后，要及时的反思这次的问题，避免下次再犯。每个情侣最常见的状态就是吵架分分合合的那种，但千万不要因为吵架就伤了两个人的感情。吵架期间一定要避免冷暴力，冷暴力是解决不了问题的，最后两个人互相协商，互相解决，才能把这件事情彻底的完成。但如果接受不了这种经常吵架的生活的话，也可以选择和平的分手。毕竟也有可能是因为两个人的性格或者其他方面的不合适，才导致的，经常吵架，这种情况就可以分手。

其实夫妻间最好是要有默契,也就是说在一件小事上,两个人不用说,只用一个眼神就能领会对方的意思;另一个方面就是在意见分歧的事上,两人都要冷静,至少有一人能忍耐下来,给对方一个思考的时间.
你能提出这个问题,可以猜到你有一定的忍耐力,可以容忍对方.现在你需要的是和你的爱人培养一种默契,方法有,两个人找到共同的语言,共同的爱好,
比如有共同爱的体育项目,一块去运动.或者爱看同样的书,找共同的话题,所关注的等. 夫妻之间有了默契就会少一些矛盾,

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定远县18582657907： 夫妻之间经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架该怎么办? - ？
亓洋少林： 夫妻间吵吵闹闹是经常的事,但这毕竟让人心烦,感到非常的不愉快.解决这个问题的办法最好是能够勾通,找出问题的心结所在.再者就是宽容,学会改变自己.为了心爱的人,自己做些让步是值得的.

定远县18582657907： 经常为了小事和老婆吵架怎么办 - ？
亓洋少林： 情侣或夫妻吵架并不可怕.可怕的是互相伤害.夫妻吵架也并非完全是坏事,夫妻间适度的争吵.不但不会影响夫妻感情.反而会增进感情.其实有时争吵也是一种沟通.平时羞于出口的话争吵是就会说出来.起码对方知道了你生气发火的原因...

定远县18582657907： 夫妻总因为小事吵架怎么办? - ？
亓洋少林： 知道是小事,就不要计较,习惯了,就不会再吵,没有意思,吵架只会伤感情,何况是为些小事伤感情呢,有时候对外人能容忍,对自己家里的人反而计较,想想,挺可笑是吧.不要把矛盾升级,更不要联想到离开. 0

定远县18582657907： 夫妻总为一些小事争吵怎么办 - ？
亓洋少林： 你好,夫妻之间吵架是很正常,但是你们总为了一点小事也要吵,这样就不太好,还有夫妻吵架最忌的就是数对方的不是,这样会影响夫妻之间感情的,你们之间缺少沟通和信任,所以才会这样的,夫妻之间要互相忍让和互相信任,互相体谅!互相理解和互相关心,互相关心和互相包容,也要有宽容之心,夫妻之间要多的赞美,不要互相揭短,人不可能有十全十美的,每一个人都有它的长处和短处,所以夫妻之间有时候要互相包容,这样想处才会和睦的,两个人能走在一起就是缘分,好好珍惜夫妻之情!不要等将来失去了才想到要珍惜已经太迟.最后祝你幸福!

定远县18582657907： 夫妻两总是因为一点点小事吵架,应该怎么办啊啊啊啊啊! - ？
亓洋少林： 1. 首先要冷静下来分析,每次吵架的原因,找准问题主要矛盾,这是解决问题的关键. 2. 如果每次都是因为你的问题,哪怕问题再小也是你的不对,你自己就应当注意改正,不能责怪对方,这是你不对引起的,你应当承担主要责任,不能怪对方.如果是对方的问题,时过境迁找个机会与其进行交流、沟通,这样效果肯定会好的. 3. 家庭生活就是小事,如果对这些小事情不注意,慢慢积累下来就可能变成大问题.

定远县18582657907： 夫妻两个人总是因为小事吵架,怎么办?怎么协调?很痛苦 - ？
亓洋少林： 人没有十全十美的,婚后夫妻相处需要一个彼此进一步了解和适应的过程,更需要双方都要有一份宽容的心态,互相谦让,才会相处得融洽,总是相互埋怨、互相指责、互不理解、互不信任不仅容易伤及感情,也会使自己陷入不开心之中,彼此都要学会让自己的心胸开阔、包容对方,才不会成为让对方厌烦的怨妇怨男!

定远县18582657907： 我和丈夫之间总是吵架,经常因为一点小事就起矛盾,我很苦恼,我该怎么办? - ？
亓洋少林： 微课传奇APP中有一节课叫“被小三还厉害的东西——吵架”,说的就是夫妻之间的吵架如果一直不来管放人发展下去会严重的影响到夫妻关系,有缘成为夫妻,为什么要自选择吵架过一生呢?我夫妻之间应该学会过去的事情要学会让它过去.家长吵架的时候会带给孩子不安全感,与知其留下伤害不如先管住自己的嘴.夫妻之间应该注意不能在大庭广众下吵架,道不能当着孩子的面吵架,吵架的时候不要翻旧账,就事论事.吵架应该有时限性,特别是不要因为一点小事过度激化.

定远县18582657907： 夫妻间老为日常的一些小事吵架 怎么办? - ？
亓洋少林： 有人说,夫妻就像两块都有棱角的石头,放到一个罐子里,怎能不发生磨擦呢?在日常生活中,有些夫妻发生争吵后总是请亲戚朋友或邻里来评是非曲直.其实,这种做法未必好. 夫妻之间发生矛盾的起因,大部分都是些鸡毛蒜皮的小事.再怎...

定远县18582657907： 我和我老婆经常都会为了一点小事而争吵,你说该怎么办? - ？
亓洋少林： 不知道你们是不是太没有距离 有时候适当分开一点距离也是好的 天天在一起 矛盾会升华的

定远县18582657907： 夫妻经常因为小事吵架,怎么办 - ？
亓洋少林： 1.夫妻之间争吵时有发生,对你的生活绝对有影响.本来是因为相知相爱走到一起,却因为熟知彼此而缺少了新鲜感,这时便可能会产生厌倦或者不满的心理,要知道今天拥有的夫妻生活却是源自于熟知的过程,一旦吵架了,想想你们走过的路...