怎么样去克服自己的掌控欲？
心理学只是对人类心理活动的现象进行研究和观察，没有很具体的解释，通俗给你说下吧。恋爱也是化学反应，同时也是链式反应是一个整体的形态而不是单一的。所以说，两个人分手了就像一根链条断了，不再是一个整体的形态。每一个人都会有维护意识，应该说是潜意识，当大脑已经接受的客观事实放生改变的时候，大脑会下意识的去将它复原或者适应目前的事实。所以就减弱了对其他事物的控制，比如控制工作，游玩的兴趣，对陌生事物的好奇等等。所以就像是对什么都不感兴趣了一样，其实应该说对其他事物的感受性还是有，但是偏低，比起潜意识里修复感情创伤的感受性就让人觉得不足够了。正如上面所说，大脑对已经接受的客观事实发生改变的时候会尽力去修复或者适应，所以就出现了修复过程中原有情感的剧烈反应。对于这种问题的话，我们应该在原有情感的基础上替代，也就是找代替品。不需要适应这个修复的过程，而且置换的适应期短而且快。所以找个代替品是个很好的选择，比如说找个长得像的。在慢慢了解他喜欢上的过程中，对于前一个人的映像就会慢慢淡忘，最后完全取代。我对于心理学只是略懂，希望高手专家们勿喷。对于楼主来说，我也就是这么想的。我就是这样的，找替代品，很快就好了，只是要不断地找替代品，所以我的每段感情都不超过三个月。本人回答上述，希楼主斟酌采纳
我为什么每天不盖被子就睡不着，就算没有盖，马上睡着的时候，就会惊醒？
具有良好人际关系的人的心理特点一般呈平衡状态，即：自身的决定或决策不会被外界反应过度干扰。掌控欲过强的人可以从三个方面分析其成因，之后再制定适合个体的对策措施。
一、过度自负。长期的优秀，或者说极少遇到挫折和打击，导致你自然认定自己的言行具有不可抗拒的指导性；
二、过度自卑。这种心理可能是不易觉察的，对自己某个方面的极度不自信，导致你缺乏安全感，需要从外界的正面信息反馈来获得这种被承认的感觉；
三、长期被压抑的反弹。在一个长期被掌控的环境中成长的人，一旦脱离该环境，如同溺水者刚钻出水面，会不顾一切地对抗所有曾对你造成约束的因素。反应在你的言行上，就是所谓的掌控欲。这种情况下形成的掌控欲，一般与被掌控的现状相辅相成。也就是说，如果你目前仍被某种力量掌控，你必然在另一个领域寻求主动掌控的平衡；倘若你目前能够较轻松地掌握你的环境，你将反而不会过激地体现对某一特定事物的掌控欲望
自扫门前雪，做好自己的事情就好了，很多时候你话太多了，反而遭人嫌弃，哪怕你是说的有用的，好的。狠一下，彻彻底底的放手一次，什么都不管，你会发现事情并没有那么糟糕。自扫门前雪，做好自己的事情就好了，很多时候你话太多了，反而遭人嫌弃，哪怕你是说的有用的，好的。狠一下，彻彻底底的放手一次，什么都不管，你会发现事情并没有那么糟糕。
建立良好的兴趣爱好正好可以有效地缓解这种焦虑，既满足了人的控制欲望，又不会伤害别人
控制欲强的人希望能对某件事或某个人绝对的占有，一切按照他的意思执行，不允许出现任何差错。控制欲强的人当没有被满足时，容易产生焦虑的情绪，容易对自己和身边造成伤害。还有些人喜欢通过控制自身而改变他人。比如，“我一定要努力学习，让别人喜欢我”；“我一定要表现得乖一些，给别人留下一个好印象”等。这也是一种隐形的控制。
事实上，每个人都有意无意地在人际互动中，通过控制自身或对方，让自己的愿望得以达成，需要得到满足。
掌控欲即控制欲，控制欲是人类原始的本能之一，每一个人或多或少都会想要控制住一些事物或其他人。通常内心有较强不安全感的人控制欲望也强烈一些，那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。 控制欲强是内心恐惧的表现。
自自扫门前雪，做好自己的事情就好了，很多时候你话太多了，反而遭人嫌弃，哪怕你是说的有用的，好的。狠一下，彻彻底底的放手一次，什么都不管，你会发现事情并没有那么糟糕。
以后管好自己的事情就好了
懂自律的小报内容
它不仅能帮助我们克服拖延、提高效率,还能让我们更好地掌控自己的情绪和行为。在这份小报中,我们将深入探讨自律的内涵、价值以及如何培养自律的习惯,从而帮助我们更好地面对生活中的挑战,塑造卓越的人生。 一、自律的内涵与价值 自律是指个体通过自我约束和自我管理,主动地控制自己的情绪、行为和注意力,以达到更高的...
如何消除和克服自卑心理?
学会接纳自卑；学会分析自卑，分析自卑产生的原因；学会有长期的规划，短期的行动，让行动改变自己的自卑。自卑又称为自卑感，是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来，是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感，后因心理、生理和社会的障碍(真实的和想象的...
...我都恨死自己了,大家有没有什么好的克服的办法或建议?
但是自己给自己压力总是留下很大的空隙的 因此你可以比如找份兼职的工作 参加一个竞争十分激烈的培训班 克服毅力不是只靠想象的，不去做就什么都不是了。脑子里面灌输给自己这种意念，抓住每一次能改变的机会，成功一次是一次 让你克服自己惰性的次数慢慢变多，然后你就会发现你的改变的 加油！
如何成功的突破自己
毛泽东同志在青少年时期经常是主动与困难作斗争，以培养自己的信心和意志。如冬天他在室外睡觉，在室外进行冷水浴，主动饿饭，不带钱去农村进行调查，以锻炼自己的生存能力等等，正是他敢于克服困难、主动寻找困难或为自己制造困难，培养了自己坚强的意志和超人的自信心。在他的一生革命生涯中经常面临几乎是走...
改掉内向不爱说话
时刻暗示自己需要和他人交流,在陌生场合感到紧张的时候,可在心里暗示自己让自己的情绪稳定下来。打开自己的心门,把陌生人当熟人看待,用自我暗示法突破起初的阻力,是克服内向害怕的有效措施。 2.多发表自己的想法 试着释放自己的想法,如果一直压抑自己的想法,会让自己的声音变弱,直至消失。在人多的地方,内向的人一般...
培养一流的水平,战胜自我的信心。这句话怎么理解
就是培养可以和世界一流相类似的水平，比如销售、生产、工作等等；找出自己不足之处，取长补短，主动作为，要不怕困难和勇于克服困难，能比自己以前更厉害，战胜自己，这就是战胜自我的信心。
如何克服自己的自卑?
要改变的是自己的认知。一，不要害怕别人的议论。二，经常用自信的姿态练习。三，学会自我暗示法每到一个陌生的场合时 都给予自己积极的心理暗示，把对方看作是一 个熟人，甚至是不如自己的人。四，把自己的优点写下来。没有优点就去培养一个。找出自己喜欢和感兴趣的事，然后把它培养成的信心来源。
战胜自我作文
战胜自我,就是要克服自己的弱点,金无赤足,人无完人。每个人都有自己的弱点。 记得是上个星期六,我学完了英语,一个人走在回家的路上。到了小区中心,一股大风刮了过来,树木被吹得东倒西歪,它们的倒影在地上清晰地映了出来,张牙舞爪地向我扑过来。我慌忙地向家跑去,刚敲开门,妈妈就对我说:“我要去外婆...
...给自己的生活带来很多障碍?怎么样才能克服自己的不自信?
可以说严重影响了他的未来发展。在此我根据自己的经验，给大家总结了几种让自己变得自信的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：1、加强潜意识 归根结底不自信是一种心理问题，所以，我们首先要在潜意识里不断的告诉自己我能行，任何事情我都可以做到，没有什么是我战胜不了的等等。经常这样告诉自己...
人这一辈子要经历多少磨难?怎么样才能战胜眼前的困难,走下去?
思想是人的翅膀,带着人飞向想去的地方。 上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人,我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程,我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。 为了不让生活留下遗憾和后悔,我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。 生命,需要我们去努力。年轻时,我们要努力锻炼自己的能力,掌...
封璧舍雷： 个人看来所谓“掌控欲望”其实和“占有欲”没什么差别,前提是掌控欲,不要用太过强硬的手段去表现 你可以类似于建议性的平和方式来让她主动接受你的意见,而不是一味的强迫对方去生硬的接受.语气和说话方式往往可以让你的掌控欲事半功倍,而且也不会让对方反感.
龙海市13311116206： 怎样才能控制自己的占有欲. - ？
封璧舍雷： 你的占有欲跟你的环境有关,当你感觉自己缺乏时,便想通过获取换得满足感.而一般都是精神层面的不足,才导致物质的补给需求.
龙海市13311116206： 如何克服自己的占有欲强? - ？
封璧舍雷： 己所不欲,勿施于人,只要你不妨碍到别人的正常生活,个人的正常欲求不会有错,记住一点,前提是不能干扰别人的生活.
龙海市13311116206： 如何控制自己的占有欲 - ？
封璧舍雷： 有得必有失 其实每个人都有不同程度的占有欲, 生活在这个社会上,一点占有欲没有是不可能的. 我只能说, 你应该学会平淡的看问题, 不要把每件事情都看成是竞争, 闲暇的时候, 也不要参与一些“竞争类”的事情, 看看书, 或者出去散...
龙海市13311116206： 怎么控制占有欲 - ？
封璧舍雷： 为您解答,请参考: 占有欲是很正常的.你要控制的是自私欲,不要为了自己利益而去损害别人的利益,特别是自己珍惜爱护的人.你占有欲自然就控制了.
龙海市13311116206： 如何控制占有欲和控制欲? - ？
封璧舍雷： 楼主能提出这样的问题,说明你是一个少欲知足之人,难得,难得!对于这个问题,我想,最主要的要认识“我是什么”,而不是“我有什么”.我们今天有的,或许明天就没有,所有外在的东西都不是恒常不变的,就我们的身体,有生、老、...
龙海市13311116206： 如何控制占有欲 - ？
封璧舍雷： 中国人一直都崇尚着中庸之道,孔子说:过犹不及 由此可见,过度的占有欲同不足的占有欲同样,只有保持好占有欲的适度才是王道!缺乏占有欲会让对方觉得你不够在乎他(她),而过度的占有欲则会破坏你们之间的亲近感,让人觉得经营这...
龙海市13311116206： 觉得自己是不是很可怕,掌控欲太强怎么办 - ？
封璧舍雷： 人都有一种控制欲,这并不可怕,但我们要学会控制这种情绪,控制欲格外强肯定是曾经发生过什么事导致你有了阴影,找到源头对症下药才是关键,告诉你的爱人或亲人,她若爱你自会理解你.
龙海市13311116206： 怎样控制自己的占有欲 - ？
封璧舍雷： 我觉得没什么,爱本来就是不由自主的,当你爱上一个人你就会视他为你的全部,他的一言一语,一举一动都会影响着自己的心情,所以你这样,他应该感到幸福,因为爱他才会在乎,要是不爱,怎么会有这些表现,所以.这是一个女人爱上一个男人的正常反应.
龙海市13311116206： 如何消除自己的占有欲 - ？
封璧舍雷： 首先要自信起来 相信自己的能力和魅力 是你的就是你的,不是你的 你再怎么去追,还不是你的 不管是什么东西,感情也好,友情也罢 都是要分享的
