白天没出去一条都待在家里,晚上不洗澡可以吗?

作者&投稿:庞仪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
今天没出去,晚上不洗澡行吗?不洗会不会臭~

住在炎热的地方,最好还是冲一下,晚上睡觉舒服,住在清凉的地方,白天身上没出汗,就没必要天天洗澡,光洗洗脸、脚、私处就行。

睡前洗澡好还是早上起床洗澡好呢?

有此一说:

「快点洗完澡后上床睡觉」 过去这句耳熟能详的话,似乎已越来越不适用於国人了 !

国内不但饮食逐渐西化,连生活习惯也逐渐「与国际同步流行」加上生活步调的紧凑、工作的忙碌,很多人回到家就累瘫在床上洗澡这件事,隔天早上再说吧!但是不洗澡就上床睡觉,好吗?究竟是晚上睡前洗澡好,还是早上再洗,香喷喷的出门上班好?

长庚医院皮肤科主治医师翁雯柔指出欧美人士习惯在早上才洗澡,它有振作精神的好处;但这在台湾并不适合,因为台湾的气候潮湿、闷热,空气污染严重对皮肤有很大的影响!以脸上来说,每天在外界接触很多的污染物包括脂溶性及水溶性污染物,前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的过氧化物等,会溶於皮肤的油脂上,阻塞毛孔或刺激毛孔,引起粉刺甚至湿疹,大多数灰尘属於水溶性。当脸上有汗水时会黏在脸上,如果太久不去除,过敏体质者容易引起过敏;而以身上来说如果身上有汗水未去除让它在身上「自然乾」(到隔天早上早已经乾了),很容易引起汗斑所以有很多患者冬天痊愈、夏天发作,就是这个原因;此外,过多的油脂常常堆积未去除,也容易使背部毛囊发炎!翁雯柔说:引起汗斑的霉菌是一种很普通、到处存在的菌种(只是多少而已)平时不一定会致病但汗水多时,例如在夏天时,背部中间线处、女性的胸部之间、脖子、腋下等处,这些衣服吸不到汗水的地方如果又未适时将汗水洗去,就很容易引起汗斑!

除了皮肤之外;马偕医院妇产科主治医师叶立凡表示:早上洗澡或晚上洗澡是卫生习惯的问题对妇科疾病而言,没有很大的差别不过若有性行为,在性行为之前应该要先洗乾净这对男性而言尤其重要,且双手也一定要洗乾净;在生殖器官、皮肤上原本就会有些细菌在性行为时很容易侵入尤其是装置避孕器、子宫颈较松的女性,比较容易因细菌侵入而子宫发炎或骨盆腔炎,所以性行为之前,男性的卫生是很有关系的!

台东马偕医院妇产科主治医师徐金源则指出女性的子宫颈癌与性行为有关系,不过对女性而言,因原本即不建议阴道内冲洗,所以男性的清洁相形之下就比较重要还可以减少女性阴道感染的机会!

国泰医院泌尿科主任谢德生也认为男性生殖器有自然的分泌物,加上汗水等,所以还是睡前先洗澡比较好,如果有性行为,也比较卫生,性行为之后再简单冲洗一下(否则容易引起包皮发炎,因为有分泌物附著在上面);谢德生提醒睡前不但要洗澡,更要先上个厕所后再睡这对女性来说更为重要因为可以去除残余的尿液并冲出细菌等,减少尿道、膀胱等泌尿系统发炎的机会!


KingNet皮肤科医师回答

台大医院皮肤部主治医师 陈玄祥医师
其实我个人认为没有多大的差别!一般皮肤科的教科书并没有针对这个问题加以深入探讨。

其实只要个人卫生及清洁做好即可;如果白天因为流汗过多或是有接触到不清洁的东西,就应当洗澡清洁!若是有的人整天呆冷气房,没有特别的运动或是流汗,早上洗也未尝不可!

皮肤的问题并不会因为何时洗澡而有影响,主要还是需视皮肤在受到外在环境刺激后,能否有效正确的保护皮肤而定!

泛亚诊所院长 吴纯慧医师
以健康皮肤的角度来看,建议大家可依个人工作或生活作息型态,不一定局限於白天或晚上!

主要於就寝之前洗澡即可。我们的皮肤在工作或活动时,暴露於受污染的大环境中,加上台湾湿热的气候,以及汗腺与皮脂腺的大量分泌,很容易形成细菌的温床,因此在睡前将身上的汗水污垢清洁乾净,除了能免除汗斑、湿疹一类的皮肤疾病之外,带著乾净舒适的感觉入梦,不是很棒吗?而起床时,如想提振精神,不妨再简单冲个澡,而晚上睡眠时仅有少量油脂分泌,不一定需要再使用清洁产品。

桃园圣保禄医院皮肤科主治医师 吴光滢医师
台湾的气候跟欧美不同,欧美国家市属於大陆型气候较乾燥温度较低,而台湾是海岛型气候较闷热,除非是冬天气温较低或是一直呆在冷气房出汗不多的人才适合早上洗澡,否则若是到了第二天早上才洗澡则身上的汗水油污都会在身上停留太久,到时可能汗斑、香港脚、湿疹等都会跑出来了,不过到了夏天有很多人晚上如果没开冷气的话往往睡完觉起来后一身黏腻的汗水,或是如果喜欢早上洗澡让人精神一振的感觉,建议早上可以再洗一次不过不要用沐浴乳或肥皂直接用清水洗就好,可以把身上的汗水冲掉又不会过分清洁皮肤!

杨是韵皮肤专科诊所主治医师 洪志淳医师
到底什麼时候洗澡、一天洗几次澡还是要照每个人的生活习惯和皮肤状况而定,并没有看过教科书或医学期刊规定您什麼时候洗澡最好。住在乾旱地区的人可能几天才能洗一次澡,日本人到温泉旅馆可能早上起来一次,晚饭前一次,睡前又一次。想要体验欧美人士的生活,早上起来洗澡也没什麼不可,主要的原则就是不要让脏污、油垢或汗水在身上停留太久,造成细菌、霉菌的滋生,也不要过度洗净造成皮肤过份乾燥而引起缺脂性皮肤炎(尤其是老年人)

当然可以了,只要你本身没有洁癖。现在能做到每天都洗澡的人还是不多的,毕竟大家为了生活奔波还是很辛苦,可能一天也抽不出什么时间来。只有要求生活质量质量高的人才会每天都洗澡,偶尔一天不洗当然没什么

白天没出去一天都待在家里,晚上不洗澡可以的。建议你定期洗澡,洗掉身体表面代谢物。身体不能太脏,就像家里不能太脏,如果住在村子里,家里太脏,会有老鼠出没。

这个根据自己的意愿啊,如果是想洗澡的话也可以洗啊,如果没有干什么的话隔一天不洗也没什么,如果要是在家里收拾家,弄的可脏还是建议洗一下,在现在疫情期间不外出没有干什么事情的情况下一天不洗澡是没有什么的。

不要说白天没出去,一直在家里面晚上不洗澡,就是你10天不洗澡,只要你不觉得脏的话大人都可以了,无所谓了,一直在家呆着洗车场的,但是如果是屁股还是要信息的,因为你要去上厕所呀。

白天没出去一直都呆在家里,晚上不洗澡也是可以的。


当自己男人出远门几天,电话也不怎么打就是发来一条信息说:愿你安好...
应该是这段时间比较忙,所以没什么时间和你聊天,但至少他还是惦记着你的,还会发信息给你,而且还是关心你,希望你好的内容。既然还有两天就回来了,那你也不必纠结了,好好等他回来,见了面再聊聊他这段时间的经历,也许你就能从谈话中了解到一些蛛丝马迹,这比你不明所以的问来问去要好。

...早安,有时候一天甚至几天都没有一条信息,我觉得他根本
记住,疑心害死人,尤其是情感的事情。既然两个人确定了关系,就要选择信任,就要忠诚于彼此。同时,具体说什么真的不重要,只是表达的问题。只要实实在在就好,总比油嘴滑舌强的多!

两地分居的夫妻感情会越来越淡淡到几天没有一条信息怎么用句子来形容...
夫妻之间两地分居,如果这个两地分居仅仅是因为工作等短暂的时间倒是无所谓,如果两地分居的时间长了,对于夫妻之间的感情,对应于家庭肯定是有非常大的影响的!最后可能因为长时间的两地分居,走到婚姻破裂的边缘,也是完全可以预见的可能!所以,如果有条件,最好还是夫妻双方在一起居住!不然就是平淡夫妻,...

...电视都不看。连昨天发给他的一条消息都没回我
人会变,月会圆,你说他喜欢的,或许已经是过去式,不一定很忙才不去做你所认为喜欢的,例如 、、、正在做爱也不去看抖音和电视,不回你信息因为投入。 人爱好随时会改变的,人会变,月会圆,你说他喜欢的,或许已经是过去式,不一定很忙才不去做你所认为喜欢的,例如 、、、正在做爱也不去...

...聊不完的天,到后天可以一两天都没有一条短信说明了什么?
刚开始那叫新鲜感,比较充满活力,到后来都不知道话题了,那叫无话可说,这是一种正常的现象,不用在意!

瞬间一条腿没感觉了
暂时现象,一般会在5分钟内恢复知觉,半小时内恢复正常,就像没发生过一样,如果超出这个时间,打120吧,一条腿没感觉估计很难自己去医院了以下均为真话 2016-01-023318分享跟你有过相同的经历,那天在床上躺着,下床的时候左脚踩到地上,结果没有知觉整个人就倒在地上,过了5分钟左腿才恢复知觉,我也不知道怎么回事,...

跟男朋友分手十几天吧,发现他深夜发了一条朋友圈:说发现自己累了,都没...
跟你男朋友分手十多天了,他还发这样的信息。你也没有必要去关注他。证明他心中没有他所爱的人才这样说。他有些的人了,他会就会说有停靠的地方了。有停留的地方,就是有值得他爱的女人在。值得他停留。并不是后悔没和你在一起哦。

我养了两条银龙鱼都在底缸游,其中一条还扎着脑袋游,尾巴上翘。请问是不...
如果缸里的水是老水的话,可每二到三天换四分之一新水(困好的),也可加入适量盐,观察几天,如果依然如此,建议你到鱼店换一条,你可以告诉鱼商这条鱼太厉害,咬其他鱼,想换条性格温顺点的,千万别告诉他这鱼的真正毛病。但前提是要保证龙鱼身体完整,不能有掉麟活尾巴破损。第二:仔细观察,...

老婆她一出去就不爱给我主动发信息,有时好几天都不发一条,她也很少回复...
说明你是信得过单位 你值得让他放心

刚养的锦鲤一条身上有一层白霜,还有两天爱待在缸底,什么毛病,还有鱼蹭...
放硝化菌没有用 看看身上是不是有烂点 红点 对症下药 另外别喂食

寿阳县19784637542: 你们如果白天没出门一直在家待着,晚上睡前你们还洗脚么? -
夕松藿香: 我会洗,因为个人习惯的!就像有人冬天会洗冷水澡一样,习惯了

寿阳县19784637542: 白天没怎么出门走路晚上还需要洗脚吗? -
夕松藿香: 需要哦,亲,不洗脚会生脚气的哦,而且会有脚气真菌在脚丫里,注意卫生哦,亲

寿阳县19784637542: 如果一个人长期呆在家里不出门,和外界没有任何接触(只有通过网络),会不会变得不正常? -
夕松藿香: 对啊,我就是在天天在家里,连续2个月不出门,白天黑夜在家,我都快疯掉了...

寿阳县19784637542: 长期在家,晚上不休息,白天睡觉,想办法让其出门,出去后没有什么症状,回来后早晨4点左右不停的洗漱 -
夕松藿香: 此人有洁癖和强迫症,赶快去精神卫生中心找医生为他对症下药,很快他的情况就会有所好转的.

寿阳县19784637542: 白天一般不出门闷在家会对皮肤有影响吗? -
夕松藿香: 错 不是因为要借助阳光照射 才没这种歪理 你是做网店的 可能是长期对着电脑手机 辐射比较强 建议可以买隔离霜用 还有就是晚上洗脸要注意清洁

寿阳县19784637542: 每天待在家里不出门好不好? -
夕松藿香: 最好还是出去走走,呼吸呼吸新鲜空气..一直待家里不觉得闷么.

寿阳县19784637542: 曾国藩十二规,为什么有一条夜晚不出屋门? -
夕松藿香: 这主要还是为了保证有规律的生活.曾国藩修身,对自己是很苛刻的.他订下每天读书的十二条“课程”,最后一条中特别强调是“夜不出门”,也是针对读书做学问而言的.拿他自己的话说,就是“夜出门,旷功疲神,切戒切戒." 第一,消耗时间.白天工作,晚上才有应酬的工夫养成晚上出门的习惯,就少不了应酬;第二,既然有应酬就有酒色之类的事情,容易伤身体;第三,白天在衙,晚上常不在家,就丢失了家庭责任;第四,夜晚是容易松懈的时候,睡觉可以养神,而放纵容易迷失心性.

寿阳县19784637542: 晚上老鼠进家后白天会出去吗? -
夕松藿香: 不会出来的,老鼠都是昼伏夜出,那时候人少.老鼠属于夜间活动的动物,所以一般只有晚上才能看见,不过如果家里老鼠多,或家里有老鼠没人,这时候老鼠也会出来活动、觅食的,而且相比于夜间,白天老鼠的视力会更好! 老鼠是一种哺乳...

寿阳县19784637542: 我弟弟21岁,整天在家晚上上网白天睡家这么热的天家两天洗个早不爱刷牙,更不出门. -
夕松藿香: 就是思想上认识不够 我以前也是这样 总觉得家里电脑就是全世界 后来自己意识到这样不行 出去上班 现在下班偶尔玩玩电脑 看看电影睡觉了 一天很充实.经常上网会与外界沟通不足 思想、精神都会落后, 既然在家 就一定有日常需求 吃饭 经济 抽烟 可以尝试网费不缴费 或者经济让其独立 其实他就是不愿意面对事实 不愿意面对社会 觉得家里温暖家里没有人管没有人说 真不如学习个手艺 等到了几年后 学成了 再回想现在 自己就明白了 这孩子心不坏 就是不想去社会遭罪而已 可以通过家人朋友找个比较轻快的工作 然后让他去试试 不需要给他压力 减少每天和电脑的时间 就可以了 慢慢就能摆脱电脑 习惯社会 纯手打 采纳!

寿阳县19784637542: 经常待在家里,白天不出去,晚上偶尔才出去买点东西或者吃夜宵,而且 -
夕松藿香: 晚上要是饿了就吃点藕粉麦片什么的,还有其它一些比较垫饥容易消化的食物,记得控制晚上的饮食哦,睡前2-3小时就别吃啥拉,要是控制不住就先去刷个牙,等张嘴吃东西的时候一口刚刷过牙的味道会提醒你的... 早上要是觉得没有食欲呢,可以先喝一杯温开水,这样可以促进肠胃活动,有助于排出便便拉,早餐不要吃油腻的油条啊大饼啊什么的,喝点粥就不错,要是比较懒不想煮其实吃点清爽的饼干面包配点酸奶或者燕麦片也行,反正就是要营养加清淡咯,中午要吃饱,这样下午才有精神,中午的话可以吃点蛋白质高点的东西,鱼啊瘦肉啊什么的,还有记得吃蔬菜,可以的话饭前吃点酸性弱的水果,记得一定是酸性弱的,不然会伤胃的,比如苹果就不错...

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