金希澈 罗圈腿？
首先，我用我个人的亲身经历告诉你绑腿可以矫正O型腿。
我九个月前开始用皮带绑腿，现在已经很有成效，走路姿势已经完全矫正了，站立的时候只要稍稍用力，两条腿已经可以合拢了。
我自己罗圈腿很多年，非常理解你的感受。我是在一个朋友的鼓励下绑腿，她绑了两年后成功了，于是我也开始绑，早知道是真的有效果，我早就绑了。
我是用皮带，布的很结实的那种。在膝盖上方不远处一根，膝盖下方一根。下面的那一根要注意位置，在我们膝盖外两侧往下摸，可以摸到两块小骨头，皮带可以压着那两个小骨头，但是位置不能低于这两个小骨头，因为再靠下的位置有神经。
我是有空的时候就绑，绑着看电视，绑着看书，绑着睡觉。。。刚开始的时候躺在床上绑，腿尽量伸直，起初只能坚持五分钟左右，因为刚开始的时候真的是非常的痛苦。慢慢的可以绑着睡觉，把腿绷直一整夜。现在可以站着绑，站着绑最有效。。这是个过程，急不来的，坚持就是胜利。
再有就是走路，走路的时候，记得要双脚内侧用力，把重心放在内侧，可以矫正走路姿势。
我坚持了九个月了，目前没有什么不良反应。不知道我的方式是不是就一定适合你，但是可以试一下，起码给自己一个机会。关键就是要坚持。
罗圈腿，是对“o型腿”的一种形象说法，也就是医学所称为膝内翻。患者一般无自觉症状，外观很容易辨别，两脚并拢后两腿之间呈现“O”形空隙，症状越明显，两腿之间呈现空隙越大。膝外翻与此相反。 在佝偻病时骨骼变化有两大类： 1．骨发育不成熟，骨样组织在局部堆集； 2．已成骨骨质疏松软化变形。这些变化具体表现为以下症状： 骨样组织堆集──四方头（双侧额、顶骨骨化中心突起，使头呈方形），肋骨串珠（前胸双侧肋骨近端膨出成小珠状）、手或脚镯（手腕和脚踝部骨端圈状隆起，状似戴镯）。 骨软化──头颅骨软化，按之像乒乓球样可凹陷（见于3～6月大患儿）；前胸下部肋骨外翘，与上部肋骨间产生凹沟，称肋膈沟；胸骨前突，即鸡胸；胸骨向内凹陷，即漏斗胸；双下肢弯曲成"O"形或"Ⅹ"形（见于1岁以后）。此外还可有脊柱和骨盆变形。 矫正方法 基本方法 罗圈腿，又叫O型腿。可以矫正，方法如下： “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。 （4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。 （5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。 （6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做 15～20次。 如何矫正O型腿 稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。 简易运动矫正 1.弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。 2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度），然后快速夹腿直立，1组做8~10次，共做4~6组。 3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作（两腿不要分开），接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。 4.两腿做外摆和内夹练习，每15次为1组，共做4组。 5.两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。 6.两人对抗腿屈伸练习，8次为1组，共做4组。 . 外固定治疗 膝内翻畸形（D、O形腿)是常见的下肢畸形，患者多为青少年，可累及一侧或两侧下肢，致病原因包括佝偻病（分儿童型和少年型）、骨骺坏死或骨骺发育异常。膝内翻不仅影响外观，且造成下肢负重力线的转移，日久可继发张力侧的韧带松弛、压力侧的韧带挛缩、退化性关节炎、髌骨脱位及髌骨软化等症，并可引起相应的各类症状。诊断虽不难，但寻找原因明确畸形部位、方向和严重程度，选择适当的治疗是骨科医生一项重要的临床工作。 年龄较大和畸形严重的病例，常需矫形外科治疗，满意的矫形效果有赖于术前的精心设计手术方案。膝内翻均伴有胫骨内旋畸形，单侧可致肢体短缩，双侧可致身材矮小。手术时应同时予以矫正。对特殊病因引起的膝内翻（如低磷抗D的肾形佝偻病），常需内科治疗，待病情稳定后，可行截骨矫形手术。 传统的膝内翻治疗，常采用小腿外侧切口，行胫骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型钉板或克氏针交叉内固定，并附以石膏管型外固定。 微创截骨孟和架外固定术矫正治疗O型腿等畸形，下地早（术后7-10天）、痛苦小、恢复快，孟和架的可调整性，使矫形效果确切，疗程短，比传统术式缩短1/3——1/2，技术在国内外领先，深受广大患者赞誉。
希望采纳
谣言啊！！
希大的身材绝对没有问题！！
之前希大是出国车祸腿上钉过钢钉！！
但罗圈腿
谣言啊 ！！
绝对不要信！！
其实…我觉得，好像有点…在穿紧身裤的时候…比如，IT'S U打歌时看的比较明显！还有早期一直穿红格子裤子时也有点。不过，我绝对是花瓣！这不能破坏他在我心中完美形象！
穿那种紧身裤的时候有点那种感觉~不过也不是罗圈啦~~人腿总是有点弯的嘛~
一般穿裤子是看不出来滴~~
话说希澈很瘦~所以才会有点罗圈吧~~
没有吧 我觉得希澈的腿挺直的 一点也不O(欧)阿╮(╯▽╰)╭
扯淡。我们金希澈的身材 绝对的好啊
苦店厚朴： 2006年8月 韩国组合SuperJunior成员金希澈,10日上午在参加完东海父亲祭奠后,返回首尔参加<>的录制途中发生车祸,当时金希澈由于有大型车挡在前面想要改道,但所乘车子的车胎发生异常,使得车子的重心偏离,冲向了中央分离带. 在事故中,金希澈做大腿骨折受伤.
华宁县19131864924： SJ成员金希澈是不是又受伤了?？
苦店厚朴：Super Junior的金希澈因鼻子受伤,导致无法出席节目. 金希澈3月19日上午在宿舍里摔倒,鼻子肿得严重.金希澈最近接受视力矫正手术,但视力还没完全恢复,视野不是很好.一个有关人员透露说:“听说会住院观察一个星期左右,因此,这一星期的活动不能正常进行.”因金希澈受伤,3月20日SBS艺能节目“对决8对1”的录制由同一组合的神童出席.3月23日下午的SBS“人气歌谣”的现场直播由强仁担任MC. 祝他早日康复!
华宁县19131864924： 有证据证明金希澈是左撇吗 - ？
苦店厚朴： 情书有提到过 “对于左撇子的希澈来说的确是件难事”字幕神马的 但我可不可以说他是都会的..
华宁县19131864924： 金希澈的身材为什么总是那么好? - ？
苦店厚朴： 希澈么?他骨架就不大,他以前自己不是在x-man里和蔡妍的当然了里面说自己一天吃五顿都不胖吗.如果一定要说的话,只能说是遗传和骨架的问题了.
华宁县19131864924： 韩国的男明星怎么都是罗圈腿? - ？
苦店厚朴： 听在韩国的学姐说,他们小时候都是经常被大人们背着的.所以腿型会不好看.不光是男明星,女明星也很多.我觉得CNBLUE里的李宗泫腿型就很好看.
华宁县19131864924： 希澈近况.. - ？
苦店厚朴： “希澈接受取出在体内长达两年的铁钉手术 人气组合SUPER JUNIOR的金希澈接受了取出在身体里长达两年的铁钉手术. 18日下午金希澈在首尔日元洞三星首尔医院接受了大腿部铁钉取出手术. 金希澈曾在2006年8月去参加队员父亲的葬礼回首...
华宁县19131864924： 韩庚谈退出sj原因 韩庚和sj还有联系吗 - ？
苦店厚朴： 韩庚解约的原因很多:一、霸王条款,身体严重超负荷;二、收入分配差距过大;三、韩国有非常严苛的本国艺人保护,韩庚在韩国的很多演出受限,需要戴面具,或者只能上当地的三个电视台的节目;四、当时国外艺人的相关法规不够完善,韩庚需要每三个月回国办一次签证,很是麻烦.有联系,跟金希澈和崔始源以及队长利特还一直有联系.希望我的回答对你有帮助!
华宁县19131864924： 希澈腿里有钉子?什么啊?怎么了希澈,谁能告诉我啊!？
苦店厚朴： 应该已经好了 因交通事故大腿部以及脚踝受伤之后经过手术的韩国人气组合Supper Junior成员金希澈即将痊愈. 金希澈所属的公司SM Entertainment方16日表示“金希澈经过手术后病情比想象中的痊愈要快.”的同时还追加了“但是目前医生...
华宁县19131864924： 谁有金希澈的相片以及详细资料?？
苦店厚朴： 名字: 金希澈 出生日期: 1983年7月10日 出生地点: 韩国 国家或地区: 韩国 血型: AB 身高: 178 厘米 体重: 60 公斤 别名昵称: 金希澈(原名) 灰姑娘(昵称) 相关网站: 金希澈中国后援会 [金希澈简介]人物简介宗教: 没有 兴趣/特长...
