寻找最全的【民间足浴配方】

求中药足浴配方，解乏，抗疲劳为主。~

解乏，抗疲劳为主的足浴配方：（个人经验方，任何人不得转贴抄录）

红花12克。苏木15克。川椒5克，莪术10克，木香10克。加水2-3公升，煎煮30分钟后，趁热洗浴。每日一次。药液用完后放置在阴凉干燥通风处。次日洗浴前再加热。药液和药渣始终是放在一起的，药液水分少了是，还可以再加入适量的水烧开即可。煎煮一次的药液，可以使用7-10天，然后再按原方更换新药。 （也可以把草药放入一个大的纱布袋子内，然后再煎煮，洗浴时将药袋放在足底和足背上边）。 仅供参考。希望对你有所帮助。

风 筝 的传说
清明节有一个放风筝放晦气的习俗。
清明时节，碧空万里，慧风和畅，草木萌发，是放风筝的好时候。放风筝，一般人只知道是一种文化娱乐活动，但在古代，还包括着一项古老的习俗——“放晦气”。从而，风筝也成为古代人们节日避邪的一种护身符。

关于风筝的制做以及风筝名称的来历还有很久远的历史内涵。风筝，以其声音似“筝”声而得名。相传在五代时，有个叫李邺的人，在风筝上拴上竹笛，微风吹动，嗡嗡有声，很像“挣筝”声，因而得名风筝。风筝在我国的历史可追溯到二千多年前的春秋战国时期，相传鲁班大师曾用木、竹做风筝。《墨子·鲁问》中“公输子削竹木，以为鹊，成而飞之，三日不下……”是有关风筝的较早记载。纸没有发明以前，风筝是用木料制成的，形似“鹊”，“鸢”，“三日不下”说明在制作技术上达到了很高的水平。

汉代，出现了用竹制框架，以纸糊、绳牵、放在空中的“纸鸢”。盛唐时期，制造风筝的工艺进一步提高。高骄在《风筝》诗中描述：“夜静弦声响碧空，宫商信任往来风，依稀似曲才堪听，又被风吹别调中。”到清代，风筝的制作工艺更加完美，并且形成了北京、天津、潍坊、南通四大风筝产地。如今，风筝形式多样，音响也更加悠扬悦耳。潍坊市的风筝还飞入了国际市场。近年来，每逢清明节前，便举行国际风筝会，中外来宾云集，热闹异常。今天的放风筝成为一种高雅的娱乐活动。

然而在古代，由于生产力低下，科学技术极不发达，人们没有能力抵御疾病以及各种自然灾害的侵袭，便祈求天赐好运。这种心理表现在放风筝上就是“放晦气”。人们在风筝上写上自己的名字，然后放上天去，又故意剪断牵线让风筝飞走，认为这样就可以放走“晦气”交上好运，达到“消灾法难”的目的。由于放风筝是放晦气，因而在放风筝时不管风筝如何玲珑好看，最后都必须剪断牵线，让它飞走。同时，放风筝也有避讳，就是人家放掉的风筝不能拾来重放，否则会染上“晦气”。

曹雪芹在“红楼梦”70回中生动地描写了大观园中姐妹们放螃蟹、美人、大鱼、编蝠、凤凰、沙燕等各种风筝的情景。可以说，中国的玩具风筝在这时发展到了相当高的水平。

从唐宋开始，中国风筝向世界流传，先是朝鲜、日本、马来亚等东南亚国家，然后传到欧洲和美洲等地。在欧洲产业革命形势的影响下，中国的玩具风筝在那里向着飞行器发展，经过英国的凯利，澳大利亚的哈格瑞夫和德国的李林达尔等人，最后在美国由莱特兄弟造成了最早的能载人成功飞行的飞机。

因此，在美国华盛顿宇航博物馆的大厅里挂着一只中国风筝，在它边上写着：“人类最早的飞行器是中国的风筝和火箭。”


北京沙燕风筝

北京风筝品种很多，传说曹雪芹所著的“南鹞北鸢考工志”中就有40多种扎法，现存的一本“北平风筝谱”中收集了200余种北京风筝。
在众多的北京风筝中，有一种性能最好，对全国影响最大，也最具代表性的风筝，那就是外形像一个“大”字形的“沙燕儿”（或称“扎雁儿”、“沙雁儿”等）。
“沙燕儿”的头是燕子头的平面变形，它的眉梢上挑，两眼有神，被赋予了人的感情，再加上那对剪刀尾巴，使人看上去就会想到燕子。它比真燕子更可爱，人们按照大家都喜欢的“大胖小子”，扎成了胖沙燕和雏燕；又按照亭亭玉立，苗条秀美的少女，扎成“瘦沙燕”。
按照恩爱夫妻扎成“比翼燕”。人们在沙燕的膀窝、腰节和前胸、尾羽等处加上蝙幅、桃子、牡丹等吉祥图案，以寓意着幸福，长寿和富贵等美好的愿望……
这样，人们把一个原来是黑色的燕子，变成了五彩缤纷，生动活泼，充满了人的精神的燕子。它就是经过了这样一个由拟形到拟神，由拟神到拟人，又由拟人到超人的发展过程，而形成了现在的程式。在这个程式里面，可以千变万化，容纳极其广阔丰富的内涵，但又万变不离其宗，使人一看就知道是北京沙燕儿而不是别的什么。
“沙燕儿”的结构简练，只由5根竹条组成主骨架，它的翅膀由上下两根竹条在端部弯曲而形成形状特殊的“膀兜”。这能使沙燕儿在风小时能起，风大时也能稳，其飞行性能优于其他类型的风筝。由“沙燕儿”演变成的风筝品种很多，遍及全国。如山东潍坊外号叫“跑破鞋”的硬翅鱼和人物风筝。天津的硬翅蝴蝶和 “轱辘锅子”；南通的“五音蝼蛄”等。


天津软翅风筝

天津风筝种类繁多，但以软翅为主。运用软翅结构，不仅可以作成飞乌或昆虫的翅膀，还能做成神仙人物身边飘浮的云，金鱼身边游动的鳍，或武士背后飘洒的旗子……还可以很多小的软翅排列在一起，组成一个大风筝。例如用很多蝴蝶围绕着花丛而组成。“百花齐放”，用很多鸟围绕着风凰组成“百乌朝凤”等。
在放飞技巧上，天津风筝也有很多“绝活”。如在一根主线上，由很多支线连着十几只甚至儿十只小燕子，放起来绕着主线上下飞舞，互相嘻戏，可以乱真，称为“群燕”。
天津风筝在结构上的特点是：“扣楔”、“拆折”和“盔头”。天津风筝的骨架很多地方是“楔”、“卯”结合，不用线绑。在结构上拆折精巧，一只很大的风筝都能拆开折起来，放进很小的盒子里，携带方便。用棉纸在模子里粘成薄壳，作成各种风筝的头部，这可以不受扎架糊纸的局限，重量既轻，外形又美，这叫“盔头”。天津的鱼、虾、蟹等水族风筝和福、寿、喜等字形风筝也称一绝。

天津风筝的制作技术，历史悠久，工艺精湛，清代的杨柳青年画《十美图放风筝》即可证实有串灯、盘鹰、唐僧取经、蝴蝶等十种风筝。 对天津风筝制作技术做出重大贡献的，是已故风筝艺人魏元泰。
他从事风筝制作70余年，先后研制了平拍类、圆形立体类和软翅风筝，还创造了折翅风筝，他的作品在1914年巴拿马世界博览会获得了金牌，为天津风筝赢得了荣誉。
以风筝魏为代表的天津风筝，造型逼真，色彩典雅，做工精细。筝面大多用丝绸，轻而结实，骨架选用质地细密、节长、弹性大的毛竹，用料十分考究。天津风筝在继承传统制作技术的基础上，不断创新和发展，造型更加美观，彩绘更加精美，放飞晴空令人赏心悦目，又可放于室内以供观赏，是民间工艺的珍品。


山东长串风筝

山东风筝历史也很久远，其中以潍县为最（现潍坊市）。郑板桥有诗曰：“纸花如雪满天飞，娇女秋千打四围，飞彩罗裙风摆动，好将蝴蝶斗春归。”《潍县志》也记着：“清明，小儿女作纸鸯，秋千之戏，纸鸯其制不一，于鹤、燕、蝶、蝉各类之外，兼作种种人物，无不维妙维肖，奇巧百出。
潍坊风筝主要有三种基本造型：串、硬翅和简形，其中以龙头蜈蚣最突出。据说是受了龙骨水车的启发而制造的。现在已发展成许多品种，小的可放在掌上，大的有几百米长，造形、色彩也各不相同，从很简单的白纸糊身，红纸糊头，不画一笔，不染一色的蜈蚣风筝，到色彩缤纷，绘金描银的九头神龙风筝。从构思奇妙的二龙戏珠到三条巨龙在空中呈“y”，字形飞行的“哪吒闹海”，真是千变万化，“奇巧百出”。
潍坊的长串风筝除蜈蚣之外，还有各种不同的题材。如“梁山一百单八将”是把梁山的一百零八位好汉做得个个形态不同，栩栩如生，放上天去排成一队，各持兵刃，随风飘动，这时你也许会隐约地感到有战鼓催阵，好像他们正要出发，去打下大宋朝庭……
1984年4月，在潍坊的北海滩上放起了一条巨型龙头蜈蚣，头高4米，长4米，腰节直径1．2米，这个风筝共长320米，当时在全国是最大的了。


南通六角板鹞

南通位于黄海之滨，长江之北，古人谓之“潍南江北海西头”,是中国四大风筝产地之一，盛产板鹞，为全国绝无仅有。板鹞硕大无比、平整如板，由六角形为基础，通过组合变化，结构成串连星式南通风筝。板鹞外形古朴，绘画精细，鹞面装有数十乃至数百只大小不一的哨口，放飞时，发出不同的音响，组合成一支雄壮的空中交响乐，有如机群掠空，震耳欲聋、又似江海怒涛，汹涌澎湃。南通的造型风筝，以如皋所出为代表，融灯彩、绘画、风筝于一体，与北派风筝相比，更显精巧工细，灵活美观。

从前，南通放鹞子是件村民中的大事，放前要供在堂屋里，香烛纸马，恭敬如仪。放飞时要由一个身强力壮，经验丰富的老手作“头把手”，带着十几个人拉绳，还有一组人扶着风筝放飞，叫“丢”。风筝如一飞冲天，则人们欢声雷动，认为这预示着一年的丰收，万事如意！他们认为风筝上的哨鸣可以震天地，震慑妖魔。但鹞子如果断线，摔落或掉在别人的房子上则是大不吉，是“不顺遂”的事。这要烧利市，磕头上香，然后把鹞子撕碎丢入河滩或坟地去。
最有趣的事，放风筝的线不许妇女跨越或脚踩，否则就放不上天！当然这都是过去的迷信色彩。


人类社会随着科技的进步，工业的发展，经济的腾飞，人们为了摆脱城市喧嚣的环境，调节紧张的生活节奏，寻找一种借助自然，文体结合，有益于身心健康的娱乐活动，放风筝恰好满足了人们的这一需求，所以八十年代至今，世界上许多国家的风筝热久盛不衰。


诗歌
纸 鸢
（宋）寇 准
碧落秋方静 腾空力尚微
清风如可托 终共白云飞
作者寇准（961-1023）字平仲，北宋政治家、诗人。宋太宗时举进士，后擢升为相，太宗嘉之，以

比魏征。寇准死后宋仁宗谥号忠愍。
寇准的诗受晚唐派影响，情景交融，清丽深婉。有《寇忠愍公诗集》三卷留世。上引五言绝句是否

原引此集，尚待查考。
该诗虽题名为《纸鸢》，但诗中却不见“纸鸢”二字，甚至也看不到纸鸢的形象。诗人意在借物写

景，状景抒怀。“碧落”指天界、天空。前句写环境气氛和眼前所见：初秋晴朗的天空，风力不大，风筝

难以升空高飞。后句遐想抒怀，借风筝只有凭借风方可旁云而飞的现象，抒发人事腾达还需有所依托的感

叹。

观村童戏溪上
（宋）陆 游
竹马踉跄冲淖去
纸鸢跋扈挟风鸣
作者陆游（1125-1210）字务观，号放翁，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。他出身于

一个由“贫居苦学”而仕进的官宦家庭，自幼好学不倦，一生主张抗金复国，但屡遭排挤、罢黜，“一片

丹心”始终不得报国。陆游著作极富，八十高龄犹赋诗作文，存诗近万首，有《陆放翁全集》存世。该句

摘自何卷，尚待查考。

宋代儿童游戏多种多样,十分丰富。该诗写了两种游戏，一是骑竹马；一是放风筝。竹马在地面上

奔跑，跑来跑去晃晃悠悠连人带“马”冲进了烂泥塘里，好不扫兴；风筝在空中飞舞，左摇右摆，又飞又

叫，好不骄横。值得关注的是，诗人写风筝与风的关系时，手法与众不同，他不说风筝凭借风力而飞，却

说风筝挟持丰大风在空中飞扬跋扈。在这里，作者把风筝作为主体，视它为生灵，真是把个风筝写活了。

读此诗，不由得想到现今仍然流行于日本的“斗风筝”。打斗的风筝多为长方形硬板子，从背后勒

成瓦形，或竖或横，绘画简洁明快，不拴尾巴，背缚弓弦，凭借强风，飞上天空，左冲右突，嗡嗡作响。

许多风筝同时升空，并不回避碰撞缠绕，而是互相打斗，互相“割线”，一旦线断，任其飞去。最后，谁

还留在空中，谁便是胜利者。那场面颇有陆翁诗的气势。

纸 鸢
（宋）王令
谁作轻鸢壮远观 似嫌飞鸟未多端
才乘一线凭风去 便有愚儿仰面看
未必碧霄因可到 偶能终日遂为安
扶摇不起沧溟远 笑杀抟鹏似尔难
王令（1032-1059）字逢源，北宋诗人，原籍元城（今河北大名县），五岁时父母双亡，随其叔祖

客居广陵（今扬州），长大后以教学为生。王令才高命短，28岁卒。他的诗构思新奇，造语精辟。1980年

上海古籍出版社出版了《王令集》，诗赋文共21卷。该诗是否原引《王令集》，尚待查考。

“端”古为布帛之量，一丈八尺为一端。“末多端”是指不多、不远的意思。放风筝的人未必就是

因为飞鸟飞得不远，才把风筝放起来以增添空中壮观景象，然而作者这么想，这么说，显然他是把风筝当

作飞鸟一样看待了。你看那风筝乘线凭风飞去直冲云霄，虽然不一定能够到达那高旷至极的天际，却能终

日飞翔久久不落，就连那相传一飞九万里的大鹏鸟，也没有这般本领。

这是一首宏观描写风筝的诗。作者不写风筝的形状、色彩，甚至也不写风筝是如何飞起来的。而是

展开丰富的想象力，以衬托、对比、夸张的手法，与风筝飞升的气垫，写出了风筝最本质的特性—拔高，

善翔。飞得高，放飞线角度大，稳定性强，这也正是今天风筝爱好者对于自己的作品所追求的境界。

风 筝 十 首
（元）谢宗可
凭依片纸得天飞 何故声扬欲作威
瘦骨几茎徒远举 柔丝千尺总危机
云晴日暖春初好 雨骤风狂事渐非
高树上林须引避 牵缠到底不能归
半纸浮名寄太虚 御风列子竟谁如
高从自致非攀附 道在因时作卷舒
声澈瑶京传凤吹 影飘仙侣曳露裙
一丝不挂儿童手 浪迹天涯乐有余
自负云霄早致身 安排线索靠他人
摩天手段乘风展 掉尾精神逐日新
暂耸观瞻喧里巷 终嗟破碎委埃尘
牵来拽去成何用 骤雨淋头断送春
一番春事一番空 放却风筝逐断蓬
博得飞翔纤指上 逞将声势半天中
目花轻薄流溪水 学絮颠狂落草丛
皮骨飘零丝络在 相看拍手笑儿童
共仰高风不可攀 几回放去便收还
丝纶何必全设施 骨相从知避险艰
飘若素云浮碧汉 翩然白鹤度青山
春光远览应无限 勘破飞腾只等闲
蓦地翻空在眼前 糊涂片纸任高骞
看来爷面人无限 避去全身雨满天
直上难防抛瓦坠 暗中返照带灯燃
春风催促清明到 栖止园林没挂牵
谁解风云继点狂 鸢鱼飞跃见天章
五丝续命能冲举 一叶横空入混茫
俯仰尘寰何扰扰 仰探璇宇但苍苍
神游八极求归宿 斗张虚窗藉纸张
蹴罢秋千斗草慵 纸鸢浮动寄游踪
翩翩似逐寻巢燕 声响如传度岭钟
大小随宜俱活跃 高卑无意较腾冲
卷怀偃息乘春晓 纵尔穿云第九重
空外秦筝何处闻 遥看片片起巫云
霓裳逶逦飘罗带 翠袖招摇曳练裙
舞柳飞花呈幻景 和风丽日动星文
仙真控鹤来蓬阆 相与徊翔趁逸群
浮游踪迹等云藻 御气凭虚赋物形
荡荡飞空无阴碍 萧萧委运自清宁
丝联绳引终须断 律改春归毕竟停
法界依然舒广望 消除点缀湛青冥
----《咏物诗·卷下》
纸 鸢
（元）谢宗可
弧骞稳驾剡溪云 多少儿童爷羡频
半纸飞腾元在己 一丝高下岂随人
声弛空碧东风晓 影度遥天化日春
谁道致身无羽翼 回看高举绝红尘
谢宗可，生卒经历不详。清乾隆辛亥年刻有其《咏物诗》两卷。《风筝十首》摘自卷下。另《纸鸢

》一首，观其风格，与《风筝十首》倒了相近，原引何处，尚待查考。

　　足浴配方

　　1、温经通络
　　桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水800-1000毫升，煎取400-600毫升，去渣取汁备用。每晚临睡前置温水约1000毫升，兑入药汁约100-200毫升，将双足浸入水中。每晚1次，连浸1-2个月。
　　2、桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5-10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。每晚1次，每剂可用3天。连续应用1-2个月。
　　3、温肾散寒，消除疲劳
　　威灵仙、伸筋草各20克，当归15克，大青盐（食盐）25克。上药择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5-10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1-2个月。
　　4、头痛配方
　　白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
　　5、咳嗽配方
　　黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。
　　6、美容方
　　（1）鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
　　（2）白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
　　7、失眠方
　　用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。
　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
　　8、高血压方
　　（1）磁石降压方：
　　磁石18克、石决明18克、桑枝6克、枳壳6克、当归6克、党参6克、黄芪6克、乌药6克、蔓荆子6克、白蒺藜6克、白芍6克、炒杜仲6克、牛膝6 克、独活6克。
　　用法：前两味药先加水煎汤，再加其余12味共煎，去渣取液，洗浴双足，每日1次，每次约1小时，10日为一疗程。为保持水温，在洗浴过程中可适当添加热水。
　　功效：镇肝熄风，柔肝补肾，益气养血。
　　主治：高血压病引起的头痛、眩晕、麻木等。一般用药1－3次，血压即可降至正常。
　　（2）双桑汤：
　　桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。
　　用法：加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。
　　功效：疏风清肝，化瘀止痛。
　　主治：高血压病等原因引起的头痛，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。
　　（3）牛膝钩藤汤：
　　牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－2个疗程。
　　可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。
　　（4）决明降压汤：
　　石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。
　　可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。
　　（5）罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克
　　功效：平肝潜阳，安神镇静。
　　主治：高血压病引起的头痛、眩晕。
　　9、痛经方
　　益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。
　　水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
　　10、便秘方
　　花椒、姜、盐、醋、小茴香等，每晚睡觉浴足并按摩
　　11、糖尿病方
　　糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上，由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。
　　在它的无坏疽期，对于那些患足凉麻，色苍白或苍黄、紫暗的患者，即可以采用中药浸浴泡法，通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。
　　（1）金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。
　　用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮肤溃烂则禁用）
　　（2）苏木30 g，透骨草15 g，地龙15 g，木瓜20 g，鸡血藤30 g，路路通15 g，白芥子15 g，桑枝30 g，川芎20 g。
　　用法：加水煎煮成4000 ml，每日1剂，药水浸泡踝关节以上10 cm，每次30 分钟，每日2次。水温在38 ℃－40 ℃为宜，疗程为3周。
　　（3）黄芪30g、苦参30g、赤芍30g、忍冬藤60g、黄柏30g、丹皮20g、苏木20g、金银花20g、桂枝30g、细辛20g、丹参30g、土茯苓20g、苍术20g、牛膝30g、独活20g、透骨草20g、姜10g、当归20g、干花椒6g、伸筋草20g、附子5g、川芎10g、红花15g、蒲公英20g、鸡血藤30g
　　用法：将上药研成末装袋，每袋30g，用开水冲泡30分钟。
　　12、慢性支气管炎
　　鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。
　　水煎，先趁热用药蒸气 薰鼻，待水温适当时，进行足浴。每日1-2次。
　　13、中老年足跟痛
　　当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。
　　水煎、每日2-3次。
　　14、足癣
　　皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。方法同上。
　　15、足冻疮
　　当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。
　　方法同上。
　　16、足皲裂
　　陈皮30g、葱白15g。方法同上。
　　17、行气活血，暖身祛寒
　　干姜1两、附子1两、党参1 、当归1两、吴茱萸5钱
　　做法：清水8碗加材料煲45分钟，并隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
　　18、辛温解表，祛风防感
　　姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱
　　清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
　　19、宣肺通鼻，止眩止晕(温肺通鼻)
　　川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两
　　清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
　　20、温肾祛寒，利水消肿
　　丁香5钱、胡椒5钱、泽兰1两、益母草1两、赤小豆1两
　　清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
　　21、保健足浴配方
　　当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克，煎汤凉置45摄适度浴足。

既然是自己用的，可以按自己的情况调制，可以泡制、也可以研粉、也可以煎煮，看需要而定。

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德城区18924856144： 泡脚药方 - ？
莫涛龙胆： 生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚. 红花泡脚:和血化淤,药店买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏...

德城区18924856144： 寻求中药浴足配方 - ？
莫涛龙胆： 配方一:美容方 1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等.能凉血解毒,美容护肤,防皱,杀菌消炎.防治皮肤粗糙,面疣,粉刺,毛囊炎. 2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等.可滋润皮肤,消炎杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗...

德城区18924856144： 求足浴配方 - ？
莫涛龙胆： 1,失眠 用药:吴茱萸40g,米醋(白醋)适量. 用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次. 2,高血压 用药:桑叶,桑枝,茺蔚子各15g. 用法:用上药加水1000毫升煎...

德城区18924856144： 做足浴中药的配方是什么?谢谢 - ？
莫涛龙胆： 保健足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克.治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根. 治咳嗽配方:黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克. 治高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克

德城区18924856144： 求中药泡脚配方 - ？
莫涛龙胆： 中药泡脚药方 1.、泡脚的优点:1、安全;2、无痛苦;3、无毒副作用;4、廉价;5、有效;人们常说“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天冼脚,肺润肠濡;冬天冼脚,丹田温灼”;6、方便;7、舒适.2.、泡脚水的组成:泡脚...

德城区18924856144： 寻找中药泡脚配方 - ？
莫涛龙胆： 告诉你用“艾叶10、桂枝15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸,待温度适宜就泡脚,如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡,多准备一瓶开水就好了,最好是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲洗,可以治疗冻疮或者怕冷的,如果有冻疮,最好可以加“茄子根”2棵一起煮.可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸”

德城区18924856144： 泡脚的中药包配方 - ？
莫涛龙胆： 网上搜来的 ,你可根据个人体质来加减: 六味家庭保健泡脚方”包括:当归15克,红花、苏木、泽兰、生地、桂枝各10克.据医生介绍,当归被称为“补血圣药”,性甘、辛、温,归肝、心、脾经,有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效,...

德城区18924856144： 求中药足浴配方,解乏,抗疲劳为主. - ？
莫涛龙胆： 解乏,抗疲劳为主的足浴配方:(个人经验方,任何人不得转贴抄录)红花12克.苏木15克.川椒5克,莪术10克,木香10克.加水2-3公升,煎煮30分钟后,趁热洗浴.每日一次.药液用完后放置在阴凉干燥通风处.次日洗浴前再加热.药液和药渣始终是放在一起的,药液水分少了是,还可以再加入适量的水烧开即可.煎煮一次的药液,可以使用7-10天,然后再按原方更换新药. (也可以把草药放入一个大的纱布袋子内,然后再煎煮,洗浴时将药袋放在足底和足背上边). 仅供参考.希望对你有所帮助.

德城区18924856144： 补阳气泡脚的方子 - ？
莫涛龙胆： 温补肾阳,活血通络:杜仲30g,仙茅30g,仙灵脾30g,淫羊藿30g,巴戟天30g,肉桂20g,艾叶30g,红花30g,当归20g,伸筋草30g,鸡血藤30g, 赤芍30g,泽兰30g,络石藤30g,海风藤30 g.煎水泡脚,3天1副.希望能帮助你!!!

德城区18924856144： 中药养肝足浴 - ？
莫涛龙胆： 就是用含有中药的水洗浴身体,从而达到治病的目的.保健足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克.