为什么人睡着了时间过好快？

为什么人睡觉时间太长，反而会越睡越困呢？~

充足的睡眠是保证自己身体状况的一个前提条件，但是有时候我们会发现睡得越多，但起床之后却更加的困。难不成睡得越好，却导致睡眠质量下降了吗？其实这跟我们的生活规律有关系，一般来说我们在夜晚睡眠都是会进入深度睡眠，在经过6~7个小时的睡眠之后，身体就已经行得到了，足够的休息。所以第2天早上起床的时候会感觉神清气爽，并不会有太过于困顿的现象。
不过这种现象是对于生活比较规律的人来说的，如果一个人长期缺乏睡眠，而这一天却早早的10点上床睡觉，6点起床。别看他睡了8个小时，但实际上因为不规则睡眠导致他在睡梦中质量并不好。所以睡得更多并不代表你休息的更好。科学研究也表明了这一点一个人睡几个小时并不能对健康造成直接影响，只要你生活规律，每天按照这个点睡觉，其实形成的精神状态是差不多的。
而如果我们把身体比作一个工厂的话，那么人在睡着的时候，这个工厂就是处于低功率的状态下运行。这个时候人体吸入的氧气和排出的二氧化碳都会减少。但是相比较于清醒的时候，体内的二氧化碳浓度会增高，这个时候头脑就会处于昏沉的状态。相信很多同学都有过这样的经历，那就是下午午睡，一旦睡觉超过两个小时，醒来的时候会有一种天翻地覆的感觉。
而如果一个人如果经常出现越睡越困的表现，那么就表明他的精神现在处于紧绷的状态，这其实是一种不好的现象。因为人只有在进入深度睡眠之后才会形成良好的休息状态，如果一直处于半睡半醒的情况下，其实这样的睡眠对于我们的身体本身而言，并不能让他得到充足的伸展。所以想要越睡越精神，那就要保持一个良好的心态和规律的生活。

睡觉的时候人的头脑是没有在运作的，只有呼吸和消化系统还在运作，而我们感觉时间过的快慢一般都是通过大脑的，在大脑休息的时候我们就没有时间观念了，想的没那么多，时间就过的快了。其实时间还是一样过的，只是我们所处的状态不一样而已。时间的感知要刺激大脑的，而大脑在睡觉时，有许多部分还是在工作的，例如，听觉的处理，视觉的处理等，只是比平时迟钝好多。之所以感觉不到时间，也是因为大脑大部分在休息，所以已经不知天昏地暗了。还有呼吸和消化系统还在运作，在大脑休息的时候我们就没有时间观念了，想的没那么多，时间就过的快了。但是你的身体得到了休息或者是做梦了，就好像你去看了电影而没有去逛超市一样，不能说你去看电影，你去超市的时间就没有了。你睡着的时候你的朋友们还是在上班还是在玩，你只是睡着了而已，不用纠结这些。

睡着了，意味着人的大脑进入了休眠状态，说点不好听的就等同于一种“假死”状态，对于外界没有人类感知，当然也不会对时间有任何的感觉，就相当于在大脑中形成了一段空白期，无论我们睡了多长时间，等醒来之后这段时间就是空白期，大脑无法感知，而我们感知时间又是通过大脑进行的，所以就好像直接从睡觉前跳到醒来后，感觉时间过得很快。

说白了，就是睡着时我们没有了时间概念。我们都有这样的经历，睡觉的过程中突然醒来，你很难确定到底是几点，除非你看了手表。这也说明了睡着的过程中你没有时间概念。

更深层来讲，时间就是人类的主观感受，这种感受因环境的不同会造成完全不同的感受，而睡着了只是其中一个环境特例，睡着了就是没有时间感受的特例。我们日常生活中也有很多环境下感觉时间过得很快或者很慢，这都是主观感受的不同，与睡着了对时间的感受是类似的。

比如说，与你喜欢的漂亮女孩单独相处的时候，你肯定会感觉时间过得很快，因为你的主观感受专注度都在女孩身上，几乎没有了时间的概念，时间不知不觉就过去了。在举个例子，如果你老婆在产房生孩子，你在门外守着，不知道你老婆的具体情况，只能听见你老婆生孩子过程中因疼痛的大叫声，你肯定会觉得时间过得很慢，因为你满脑子都是时间，你甚至会一直盯着时间看，每一分每一秒，用”度日如年“形容再合适不过了！

睡着了感觉时间过得好快，这只是感觉上的对比，时间其实也是一秒一秒的过。
产生这种感觉，睡觉过得比较快是因为大脑进入了深层休眠，已不对时间和空间有任何的知觉，这段时间大脑是没一点映象，就好像缺少一部分记忆，醒来后就跳过了这段睡眠时间，就回觉得时间都过着呢快了，但时间从没变过

睡觉时是大脑休息时间，你的思想和意识都会回归到记忆深海，这是两个空间的事，比如人类在宇宙和我们地球上的感觉完全不同，那种失重的感觉不仅快忘了时间，而且好像自己的手不是自己的，我们大脑记忆深海是第三空间，思想和意识进入之后会像鱼儿一样，意识“呼吸”活跃的同时就会做梦，脑电波就是很好的解释，顶级智慧生物是能控制自己的每个细胞的，而我们人类对身体的控制只有80%，只能控制外部不能控制内部，思想和意识是个简单又复杂的问题，为什么人类从小养到大会慢慢自有意识和思想，你把任何一个动物从小养到大却没有，无论你怎样教那个动物也不会开口说话是吧，对于时间的观念只有物理学家才能知道些，我们不要浪费睡觉时间，按时休息是对身体的负责，顺便告诉一下你们，神经系统少的动物也会对时间过得超快，就算它们活十年对于它们来说也就一年，不过它们的身体超出了它们的神经系统，因为它们的身体被狠狠的刻上了生物钟。

因为处于深度睡眠的时候，大脑处于完全休息状态，会暂停对时间的感知能力，所以会觉得特别快。

睡觉的时候人的头脑是没有在运作的，只有呼吸和消化系统还在运作，而我们感觉时间过的快慢一般都是通过大脑的，在大脑休息的时候我们就没有时间观念了，想的没那么多，时间就过的快了。其实时间还是一样过的，只是我们所处的状态不一样而已。

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红安县15796979440： 睡觉时为什么时间过得很快 - ？
有怕诺尔： 你睡觉睡得很深,很好的表现.时间的感知要刺激大脑的,而大脑在睡觉时,有许多部分还是在工作的,例如,听觉的处理,视觉的处理等,只是比平时迟钝好多. 之所以感觉不到时间,也是因为大脑大部分在休息,所以已经不知天昏地暗了,呵呵.还有呼吸和消化系统还在运作,在大脑休息的时候我们就没有时间观念了,想的没那么多,时间就过的快了.

红安县15796979440： 为什么睡着后会感觉时间过很快? - ？
有怕诺尔： 其实不管睡着后做的是好梦还是噩梦,对于身体和心灵都是一种放松或说是一种解脱.就像如果你在干自己很喜欢的事,会觉得过得好快.但是,如果你在等人,那很短的时间也会变得好长.而睡觉相对来说时间快乐的事,(不然你上课睡觉干啥),当然很快啦!

红安县15796979440： 为什么睡觉的时候时间过得特别快?？
有怕诺尔： 睡觉的时候人的头脑是没有在运作的,只有呼吸和消化系统还在运作,而我们感觉时间过的快慢一般都是通过大脑的,在大脑休息的时候我们就没有时间观念了,想的没那么多,时间就过的快了.其实时间还是一样过的,只是我们所处的状态不一样而已.

红安县15796979440： 人睡觉时```为什么感觉时间那么快呢?？
有怕诺尔： 因为人在白天时的细胞活动不够就会在晚上睡觉时活动的时间较长所以睡起来会比较长.

红安县15796979440： 为何睡觉时人觉得时间过的快 ？
有怕诺尔： 睡着了,人就没有什么时间观念了,最起码时间观念不在那么准确了.

红安县15796979440： 为什么晚上睡觉感觉时间过得很快? - ？
有怕诺尔： 因为要么你在睡觉~要么你在玩通宵.如果是前者,当然就过得快了,大脑在休息.如果是后者,既然能玩通宵,证明很有兴趣,做很有兴趣的事,时间当然过得快了呵呵

红安县15796979440： 时间为什么总在睡觉的时候过得特别快? - ？
有怕诺尔： 因为大脑已经进入休息状态、

红安县15796979440： 为什么睡觉感觉时间过的很快?？
有怕诺尔： 很自然的,你在看着时间过日子,就觉得时间过得特别地慢,而你在睡觉,是没有意识的.一睡就睡过去的!

红安县15796979440： ＂人＂为什么在睡着的时候,会觉得时间过的很快.？
有怕诺尔： 因为我们睡着时处于疲劳状态吧..就像我.明明睡了9小时了,可醒来后好象只睡了6个小时吧..