黄豆-黑豆-红豆-绿豆磨成粉, 混合开水饮用可以吗

红豆绿豆黄豆黑豆花生米可以一起打豆浆吗？~

可以
大豆和黑豆是大豆类，花生是坚果，绿豆和红豆是淀粉豆（也称为杂豆）。它们的成分明显不同。豆浆是大豆和水的浆液。黄豆，黑大豆和绿豆都可以制成豆浆。大豆的特征在于脂肪含量为10％至20％。
豆浆具有均匀的乳白色液体，因为脂肪滴由大豆蛋白和大豆卵磷脂乳化并均匀地分散在水相系统中。因此，如果你想制作豆浆，脂肪和蛋白质是必不可少的。
坚果也是一种含有脂肪和蛋白质的植物种子。坚果和大豆之间的区别在于大豆中含有更多的蛋白质和更少的脂肪，而坚果更多的是脂肪，而蛋白质则略少。两者都可以制成乳状液体。
大豆和坚果被打在一起，是大豆和坚果的混合物。混合后，蛋白质与脂肪的比例更加协调，使得纸浆更加美味，比豆浆更香，并且比纯螺母糖浆具有更好的乳液稳定性。
绿豆和红豆淀粉的含量约为60％，脂肪含量仅为1％左右。它们不能真正意义上的豆浆。它们只能制成淀粉豆沙。 然而，如果将少量的绿豆和红豆与大豆和坚果混合并放入豆浆机中，则成熟的淀粉可以起到增稠剂的作用。换句话说，它就像加厚汤的效果。
说起豆浆，大家常喝的就是黄豆和黑豆做的豆浆，但是也会有很多人喜欢制作五谷豆浆，或者是在制作豆浆的时候加入坚果，其实这些都是不错的健康选择。
因此，当将这些成分混合并打在一起时，当该比例合适时，将实现非常好的口感效果。它比普通豆浆厚。 从营养学的角度来看，既有碳水化合物，脂肪和蛋白质，又三种主要营养素的比例更均衡。
使用这种混合豆浆豆浆代替早餐粥可以提高营养价值，增强饱腹感，降低餐后血糖反应。可以说它美味又健康。

扩展资料：
1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、豆浆里不能加红糖，因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。
3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。
参考资料来源：百度百科-五谷豆浆

可以的，黄豆，绿豆，黑豆，红豆一起吃并无相克，相反更为营养。
绿豆

性较凉，含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，营养丰富，具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效，相信夏天喝绿豆汤都是大家比较喜爱的解暑饮料。

红豆

气味甘，含有丰富的丰富的膳食纤维，具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。

黄豆

黄豆含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等，可以令人长肌肤、补益颜色、填精髓、健脾宽中、健身宁心、增加力气、补虚开胃的功效。

黑豆

含有丰富的维生素E，花青素和B族维和素，性味甘，具有活血、利水、祛风、补肾、滋养和健血、补虚乌发的功能，能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的，多吃黑豆有助于让人保持充沛精力。

这种混合豆粉必须服用熟的，炒熟再磨粉、或者磨粉后再炒熟都可以，但必须保证熟透。

生的豆类不仅不易消化吸收，而且还有可能造成腹泻和中毒。
据说生黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂，会抑制体内胰蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。日常生活中，因为喝了未煮熟透的豆浆而发生中毒的现象也很常见。
依此类推，生的干豆类均不易消化、吸收，并可能刺激肠胃。

但有个例外：生的小黑豆是可以小剂量服用的，成年人每日用清水送服15颗左右小黑豆（不是那种大的、圆的，是小小的、肾形的那种），长期坚持可补肾、治眼病。这是一位古代名医（忘了名字了）的方子，他在患了眼疾之后，常年用清泉水服用小黑豆，到80多岁了仍然耳聪目明！

不炒熟不可以的，必需要炒熟后磨成粉再混水饮用，可以一同食用，也就是常说的杂豆粉，这样的营养比较全面。

炒熟磨成粉可以用开水冲服。

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临猗县13545132991： 黄豆 - 黑豆 - 红豆 - 绿豆磨成粉, 混合开水饮用可以吗 - ？
鄣任卡维： 这种混合豆粉必须服用熟的,炒熟再磨粉、或者磨粉后再炒熟都可以,但必须保证熟透.生的豆类不仅不易消化吸收,而且还有可能造成腹泻和中毒.据说生黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,会抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用.日常生活中,因为喝了未煮熟透的豆浆而发生中毒的现象也很常见.依此类推,生的干豆类均不易消化、吸收,并可能刺激肠胃.但有个例外:生的小黑豆是可以小剂量服用的,成年人每日用清水送服15颗左右小黑豆(不是那种大的、圆的,是小小的、肾形的那种),长期坚持可补肾、治眼病.这是一位古代名医(忘了名字了)的方子,他在患了眼疾之后,常年用清泉水服用小黑豆,到80多岁了仍然耳聪目明!

临猗县13545132991： 黑豆黄豆红豆绿豆紫米一起磨成粉食用有美容功能吗? - ？
鄣任卡维： 营养很丰富,黄豆和黑豆最突出的营养优势是富含优质蛋白质、卵磷脂,红豆、绿豆含钾很丰富,总体上还富含B族维生素及VE等.优质合理的营养能让你更健康,而健康是最美的,你说是不是!粗略回答供你参考!

临猗县13545132991： 黑豆 黄豆 红豆 绿豆可以一起打豆浆喝吗 - ？
鄣任卡维： 可以放在一起打豆浆.我国有饮用三豆饮的习俗,指的是黑豆,红豆,绿豆.是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年.三豆饮具有保养肌肤的功效,扁鹊曾经用它治好了很多痘疮患者.黑豆性有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.绿豆具有降胆固醇、降血脂、抗过敏、抗病毒、抗菌等作用.赤小豆能增强机体免疫功能,提高抗病能力.但一定要煮沸. 意见建议:要根据个人体质,有的人吃了腹泻,建议不用.如无此现象建议吃,含蛋白比较高,且污染少.希望对你有帮助.

临猗县13545132991： 黄豆,黑豆,红豆,绿豆,燕麦...可以生的放在一起磨成粉,然后熬粥吗? 能不能再加点银耳,还能加什么? - ？
鄣任卡维： 可以的 再加些红枣、薏米、芝麻就更好了 上面的成分,营养丰富,即可以做成粥,也可以打成豆浆,长期吃对身体调养有很大的好处 当然,最重要的是,要注意休息,晚上早睡,配合食补和适当运动,保证你能有健康的体魄和美好的脸色 以上为本人长期养经验的总结,希望楼主能采纳啊!

临猗县13545132991： 黑豆绿豆黄豆可以磨在一起吗 - ？
鄣任卡维： 你好,针对你说的情况仔细考虑,你说的这几种豆是可以放在一起磨粉的,可以做豆浆的,这几种混在一起营养也不错的,但是不要喝得太多,不是很容易消化的

临猗县13545132991： 现磨豆浆炒熟的豆子怎样磨成粉 - ？
鄣任卡维： 我的经验:豆子在磨制前先给煮一下,就是把豆子煮熟了,这样做的豆浆没有豆腥味,豆浆的味道非常浓,而且出浆率会大大提高其实用黄豆,黑豆,绿豆,红豆都可以做豆浆,不同味道,营养是一样的丰富.磨的方法是一样的,把豆子泡一天(豆子泡发)后煮熟,然后放机器里做就可以.喜欢花生的味道可以把花生放一起搅,我很喜欢这样做(黑豆加花生味道也非常香),煮出来香味特别浓.滤出来的豆渣可以加两个鸡蛋,少许面粉,糖或盐,搅匀后摊豆渣饼,做早餐或晚餐的主食都可以,属于粗粮,好吃又营养,不要浪费哦~

临猗县13545132991： 黄豆,黑豆,红豆,绿豆能一起吃吗 - ？
鄣任卡维： 黄豆,黑豆,红豆,绿豆能一起吃,4者营养成分互不干扰. 下面就以豆浆的形式介绍四种豆类混合食用的方法: 需要提前准备的食材: 黄豆:10克,黑豆:10克,红豆:10克,绿豆:10克,大米:10克,燕麦:10克 做法步骤: 1、将所有粮食洗净备好. 2、所有黄豆、绿豆、红豆、黑豆提前浸泡一夜. 3、将所有食材放入破壁机中. 4、加入适量纯净水,记住不要超过破壁机的最大水位线. 5、选择破壁机的浓汤模式. 6、程序结束后,一杯香浓美味的五谷豆浆就做好了.喝的时候可以依个人口味适量加一点糖.

临猗县13545132991： 黑豆,红豆,绿豆,黄豆在一起吃有问题吗? 满意还加分20 - ？
鄣任卡维： 黑豆,红豆,绿豆,黄豆在一起吃没有问题,这些都是豆类,营养丰富.豆类泛指所有能产生豆荚的豆科植物,同时,也常用来称呼豆科的蝶形花亚科中的作为食用和饲料用的豆类作物. 在成百上千种有用的豆科植物中,至今广为栽培的豆类...

临猗县13545132991： 红豆,绿豆,黑豆,黄豆可以一起做豆浆吗? - ？
鄣任卡维： 感觉红豆和绿豆不适合一起做吧,两者的温寒性质不同……还是从营养角度考虑吧 我家昨天做的是黑豆黑米豆浆,没有黑芝麻,要不估计也会一起加进去,黑色食物补肾黑发都挺好的 今天做的是黄豆绿豆花生牛奶豆浆另外,红豆比其他豆子更不好熟,所以一直没试过用红豆做豆浆,不过今天中午吃的是红豆饭~昨天晚上就事先将红豆泡好了,要不直接和米一起下锅根本煮不烂……希望我的经验对你有帮助~

临猗县13545132991： 黑豆,黄豆,绿豆,红豆,黑豆,红枣,枸杞可以混在一起打五谷豆浆喝会起化学反应吗?? - ？
鄣任卡维： 可以的,不会起化学反应.五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的,根据每个人不同的喜好、保健要求,你可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起,再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等,就可以制作出美味营养的五谷豆浆了.另外,加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻,这样,不需要过滤,连豆渣一起喝,营养更丰富