有黑眼圈怎么去除呢

有黑眼圈怎么办，怎么去除？~

形成黑眼圈通常有以下五种原因： 天生黑眼圈 这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。 色素沉淀 化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。 外伤 眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。 过敏性鼻炎 过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。 慢性病 患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。 1.食疗法赶走“熊猫眼” 长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。 食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。 生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。 按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。 2.给眼圈补营养 除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。 蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10 分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。 酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。 土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。 3.中药也有效 如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。 药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。 点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。 贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。 点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。 饮食习惯去除黑眼圈 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 PS：如有过敏症状的朋友请慎用哦！！

黑眼圈的原因有很多，最主要的是眼周的血液循环不良。这时候可以外涂像多磺酸粘多糖的药膏，涂在眼周可以改善血液循环，然后减轻黑眼圈。黑眼圈很多时候是遗传导致的，眼周的血液循环不良，然后看起来眼周就会有点发黑。还有跟生活的习惯很有关系，现在很多人喜欢熬夜，熬夜或者长时间的对着电脑盯着屏幕，也会影响眼周的血液循环，导致黑眼圈的加重。所以我们平时生活也要注意多休息，不要用眼过度，平时也可以做眼周的轻柔按摩。但是不要大力，因为大力有时候会导致眼周的皮肤更松弛。可以轻柔地按摩或者是温敷，都可以改善眼周的血液循环，减轻黑眼圈的症状。还有平时饮食方面，也要注意尽量少吃刺激性的食物，这样就可以改善皮肤的状况，使眼周的黑眼圈也会减轻。像咖啡、浓茶等提神的饮品，也尽量少喝，这样可以让眼睛更有神，然后黑眼圈看起来就没那么重。

黑眼圈怎么去除

1、给眼部做按摩

这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法，在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩。一般按摩5分钟左右就可以了，怎么按摩根据个人的喜好来决定。按摩结束之后你就能发现黑眼圈有明显的改善，而且这样做还有注意眼睛的健康，起到保护视力的作用。

2、隔夜茶敷眼

分别取隔夜的两片茶叶（不是茶叶水）逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

3、用热毛巾敷眼

热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果，还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈，在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼，大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后，人体的精神面貌也会有很大的改善。

4、熟鸡蛋敷眼

取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰（最好用银戒指）包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。

5、酸奶敷眼

酸奶也是一种非常好的方法，首先找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，然后等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分钟左右，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的变化，看起来没有那么重了。

6、黄瓜片敷眼

黄瓜是一种天然的美容原料，在美容方面的用法很多。我们可以将黄瓜切成片，最好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上，还有助于黄瓜中营养成分的吸收。敷眼大概十五分钟左右即可，在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸，你会发现敷脸之后皮肤更光滑，黑眼圈也消除了很多哦。

7、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分钟，取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈，还能美白皮肤。

8、苹果片敷眼

苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

9、冰敷或冰调羹敷眼

早起或晚睡时，用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩，促进眼睛周围的血液循环，冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼，要快速而轻轻地划过眼睛，停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

10、眼霜

眼霜要趁早使用，20岁后就可以使用了。选择眼霜时，建议选择质地温和、植物精华的，不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛，再用眼霜。

黑眼圈的形成原因

导致黑眼球的原因一、睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

导致黑眼球的原因二、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

导致黑眼球的原因三、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

黑眼圈吃什么好

1、胡萝卜

胡萝卜可以增加维生素a的摄取，它能够很好的改善上皮组织机能，所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

2、海带

海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。

3、猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

4、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

5、绿茶

绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。

6、鸡蛋

大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质，而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质，所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助。

生活在大都市的人们，因为生活节奏快都有着不同程度的黑眼圈。黑眼圈使我们看起来无精打采，精神面貌欠佳。而我们为什么会天天顶着一对黑眼圈去面对这个纷纷扰扰的世界呢?下面就教教大家入去去掉黑眼圈。
1.茶包
茶包对付黑眼圈使绝对有效果的，先用温热的水泡一下茶包，然后将茶包敷在黑眼圈上，大概10分钟左右就可以取下来，然后进行五分钟的眼部按摩!每天敷一次，茶包可以把黑眼圈去掉，但是要坚持哦!
2.黄瓜
我们都知道黄瓜可以淡化黑色素，所以对于减淡黑眼圈也是非常有作用的!把黄瓜切成小片，尽量切薄，敷在眼部。大概10分钟即可，在夏天可以把黄瓜冰冻，这样会更加舒服!
3.热鸡蛋
我们如果撞到了，身上有淤青，都会弄个热鸡蛋按摩一下，可以散瘀。那么面对黑眼圈，我们不妨也尝试一下这个方法，可能是不错的，在敷眼部的时候可以加快血液循环。
4.充足睡眠
解决黑眼圈的根本途径，绝对是有充足的睡眠时间。所以要想彻底根除黑眼圈，那么你k可就要现在开始就要保证自己的睡眠时间了。

人人都有爱美之心，真的想要去掉黑眼圈的，那么你可就要好好保养好自己的双眼了!毕竟一双美丽的眼睛，可是为你增添不少魅力哦!

黑眼圈的形成内因是眼周的血液循环不畅，其实黑眼圈可区分成两种：

青黑色的血管型黑眼圈和咖啡色的色素型黑眼圈。

不同的原因会引起不同的黑眼圈，例如熬夜后出现的黑眼圈通常属于青黑色的血管型黑眼圈，这是因为眼周的肌肤一整夜都没有休息，承受着较大的压力，长时间用眼过度就会使血液一直集中在眼球，因而造成血液循环不畅，这样黑眼圈就产生了。

对付黑眼圈可以采用以下冷热交替的敷眼法：

①将双手搓热，由下巴开始，从额头、脸颊等部位抚过全脸，借此可以加速面部的血液循环。

②将面部倒向一边，用一只手撑住，另一只手由下巴向上方以半圆的方式推拉，这时会有将脸颊的肉推起来的感觉。

③取下热毛巾，将冰毛巾拧干放置在眼部上方，约5分钟。这样可以收缩刚刚扩张的眼周血管，有减缓眼部充血的功效。

④用中指和无名指分别盖住上眼皮和下眼皮，由内眼角往外眼角方向轻推10次，这样可以促进淋巴的回流，能够有效改善眼部浮肿的现象。

希望以上内容对您有所帮助。

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的类型。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷热交替敷眼缓解；茶色黑眼圈是经常揉眼睛或防晒没做好引起的色素沉淀，可使用含维生素C的乳液精华改善；黑色黑眼圈更多是因为皮肤松弛，可以通过促进血液循环加上眼部护理慢慢消除。

黑眼圈多半是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物。不要熬夜，充足睡眠，适当体育锻炼。

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松滋市13847067918： 有黑眼圈怎么去掉？
史哪邦亭： 黑眼圈是疲劳所致,因此:要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份...

松滋市13847067918： 有黑眼圈怎么消除?？
史哪邦亭： 答案1.热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环.不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了.2.马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟...

松滋市13847067918： 黑眼圈怎么去除？
史哪邦亭： 把茶叶沫子用纱布包起来(湿的)敷在眼部

松滋市13847067918： 黑眼圈怎么去除呢???？
史哪邦亭： 将小毛巾蘸水装袋(稍微拧一下)放入冰箱,晚上洗脸后用点眼霜,早上起床后将冰毛巾敷一下眼睛,效果不错.还可消肿.

松滋市13847067918： 黑眼圈是什么原因?该怎么办? - 久久问医？
史哪邦亭： 您好,根据你的情况,造成黑眼圈还是因为休息不足,熬夜导致的,要及时的进行补觉,注意休息,平时不要有经常熬夜的习惯,严重的话会引起睡眠障碍和睡眠质量不好的结果.想要缓解黑眼圈的话可以进行局部热敷,饮食要多吃一些黑芝麻,核桃,海带,胡萝卜等食物.能够补充身体的维生素和营养物质,改善色素沉着,眼部要积极的按摩,促进血液循环.

松滋市13847067918： 黑眼圈该怎样消除? - 久久问医？
史哪邦亭： 出现黑眼圈,主要和平时经常熬夜,没休息好有关,建议调整作息习惯,规律生活.平时外出注意做好防晒,少吃含黑色素的食物,可以适当按摩眼周,帮助促进局部的血液循环.您可以使用一些缓解黑眼圈的眼霜等护肤产品,平时避免熬夜,适当多摄入富含胶原蛋白的食物.也可以将维生素E胶丸刺破外涂眼周,或者将苹果切片外敷.