脸上肉多怎么瘦脸 可以瘦脸的几个方法
作者&投稿：卞卢 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、做X-O训练。张大嘴巴发X-O的音。连续发15分钟。稍事休息以后，接着再发。发这两个音可以有效锻炼你的脸部肌肉，燃烧脸部脂肪。随时随地都可以练习。你不必发出声音，口型到位即可。
3、张开下巴练习。圆圆地大大地张开嘴巴，保持几秒钟。然后，放松你的下巴，重复此动作。每一次练习可以反复张开10次，每天练习三个系列够了。做得太多，下巴会受不了的。
4、做脸蛋提升训练。用你的嘴角提升你的脸蛋。感觉像是你强挤出一个尴尬的笑脸似的。眼睛闭上有助于你做这个训练。提升一次，保持10秒钟，练习提升几次。
5、做鱼嘴训练。将上下唇缩拢并向外撅起，这样脸蛋会向内收。保持这个脸型，并尝试微笑。保持笑容10秒钟。然后放松，再反复做10次。
郎会产后： 全天瘦脸方案: 早上 脸部降温 1、选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟. 2、洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜. 3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下. 中午 放松脸部肌肉 1、利用面部表情来锻炼面部肌肉. 2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词,可以达到修饰面部线条的效果. 晚上 脸部减肥操 1、用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推. 2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次.再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊. 3、拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次. 4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,双下巴不见拉.
呼和浩特市13952668021： 脸上肉多怎么瘦脸 - ？
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呼和浩特市13952668021： 脸上肉多怎么才能瘦脸 - ？
郎会产后： 给脸部做提拉按摩能有用的协助你赶开脸部赘肉,让你的脸部变得愈加细巧紧致.MM们只要将四指并拢,将指腹朝下紧贴着下巴处,使用手掌的力气将双手由下至上悄悄的提拉,重复操练就可推进脸部脂肪加快焚烧,让你的脸部远离赘肉烦恼,然后到达瘦脸作用.
呼和浩特市13952668021： 脸上太多肉了,怎么瘦脸? - ？
郎会产后： 我的脸以前也是蛮大的 可是后来试过下面几种方法之后 个人认为有小了一点 推荐给你试试: 1、运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外. 2、饮食法:平日三餐中...
呼和浩特市13952668021： 怎样做能瘦脸? - 久久问医？
郎会产后： 想要瘦脸,可以结合瘦脸仪器加上瘦脸面膜的方法来进行,这个是需要长期坚持的,另外在饮食方面最好制定一个科学合理的计划,多按摩,少吃高脂高糖的食物.如果脸上肉多实在难以瘦掉,您是可以去整形医院咨询一下瘦脸针的,还有微创线雕等方法,建议认准一个正规的整形美容医院和专业的医师,术前详细沟通.
