身体虚弱，年龄偏大，有慢性气管炎，应吃怎样的中草药？

慢性支气管炎食疗?~

①咳嗽:支气管粘膜充血、水肿或分泌物积聚于支气管腔内均可引起咳嗽。咳嗽的严重程度视病情而定,一般晨间咳嗽较重,白天较轻,晚间睡前有阵咳或排痰。
②咳痰:由于夜间睡眠后管腔内蓄积痰液,加以副交感神经相对兴奋,支气管分泌物增加,因此,起床后或体位变动引起刺激性排痰,常以清晨排痰较多,痰液一般为白色粘液或浆液泡沫性,偶可带血。若有严重而反复咯血,提示有严重的肺部疾病,如肿瘤。急性发作伴有急性感染时,则变为粘液脓性,咳嗽和痰量亦随之增加。
③喘息或气急:喘息性慢性支气管炎有支气管痉挛,可引起喘息,常伴有哮口罗音。早期无气急现象。反复发作数年,并发阻塞性肺气肿时,可伴有轻重程度不等的气急,先有劳动或活动后气喘,严重时动则喘甚,生活难以自理。
总之,咳、痰、喘为慢性支气管炎的主要症状,并按其类型、病期及有无并发症,临床可有不同表现。
(2)体征
早期可无任何异常体征。急性发作期可有散在的干、湿鸣音,多在肺部及肺底部,咳嗽后可减少或消失。哮鸣音的多寡或部位不一定。
支气管炎可以使用德浦茶寮的【吣炎晴茶】，，补中气，清肺热。首先要预防和控制支气管感染，不吸烟或戒烟，适当体育活动，增强体质，防止感冒。若有咳嗽、咳痰要立即就医。

主要临床表现可概括为气‘‘咳”、“痰”、“喘、“炎”四症，在急性发作时又可有发热表现，患有多年慢性支气管炎的中老年人可并发阻塞性肺气肿，肺原性心脏病，严重影响健康。慢性支气管炎患者往往体质虚弱、抵抗力较低，且每因天气变化，饮食不慎引发，又每次发作后，身体更虚，所以平时应注意补充营养、避风寒、慎饮食.具体的饮食原则有:

(一)保证充足的热能供给，热能摄入一般应与健康人略有增加；
(二)保证蛋白质供给，以提高机体免疫功能；
(三)保证新鲜蔬菜及水果的供给，特别是绿叶等类，其含丰富的维生素及无机盐，对提高细胞免疫力有重要作用；
(四)患者应多饮水，有助于排痰；
(五)应多选择中性食物。少吃偏寒凉的食物，或在蔬菜中加些牛肉、羊肉、狗肉等温性食物；(六)禁用刺激性过强和过冷、过热的食物，如酒、茶、葱、辣椒等。还应戒烟。

　　忌只补肉类经过夏季后，由于脾胃尚未完全恢复到正常功能，因此过于油腻的食品不易消化吸收。另外，体内过多的脂类、糖类等物质堆积可能诱发心脑血管疾病。在适当食用牛羊肉进补的同时，不应忽视蔬菜和水果，它们可以不可以为人体提供多种维生素和微量元素。
　　实际上在注意了饮食的同时，人的心情也是健康的关键因素，所以保持好的心态加上良好的饮食习惯，同时配合适当的运动，这样健康就有了基本的保证。
　　吃什么增加免疫力？
　　1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.人参蜂王浆：能增强机体免疫力及内分泌的调整能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
这里提供几个增强免疫力的简单实用的方法：
免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。加利福尼亚大学医学院的李?伯克博士在“体现”网站上撰文说：“多年的研究表明，只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐。”以下就是科学增强免疫力的10种方法：
一、多和朋友在一起
和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。为了证明此观点，巴黎身心健康中心的研究人员让参加实验的人与感冒病毒接触，然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情况。结果发现，和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。同时，拥抱、抚触等身体接触也能使人体的免疫细胞更加活跃。
二、听喜欢的音乐
听音乐也能激活人体的免疫系统，但必须是听我真正喜欢的音乐才行。“同一首乐曲，有些人听来是仙乐，对有些人来说可能是噪音。”伯克博士说，“关键是要选择那些能抚慰我心灵的音乐。”好的音乐和美食、性爱相同，都能刺激大脑感觉愉悦的部分，从而增强免疫力。
三、减少噪音
噪音不仅伤害人们的听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统的不舒适———这和受到惊吓或感到压力时身体的反应是相同的。人如果长时间处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。美国康奈尔大学研究发现，在嘈杂环境下工作的女性比在安静的办公室里上班的女性释放出更多的肾上腺素，更容易患心脏病。而汽车笛声、狗吠等让人感觉到无法控制的声响对人体的危害更大。因此，人们应该努力控制周围环境的声音，哪怕是戴上耳机，或者麻烦餐馆的老板、健身房经理把音响的音量调低。
四、保持积极的心态
免疫系统会受到思想和感觉的暗示，所以，我们应该保持积极向上的心态。美国梅友诊所的研究人员发现，年轻时乐观的人比悲观的人多活12年。这几天匹兹堡大学医学中心的心理学家安娜L.马斯兰德在研究中也发现，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力和免疫力比乐观的同龄人弱得多。
五、饮食合理
任何一种营养的缺乏都会导致总是性和长时间性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。对此，专家建议，在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。而号称能增强免疫力的保健品作用并不明显。补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、放声大笑
生气和悲伤会损害健康，欢笑则起相反作用，开怀大笑可以不可以使免疫细胞变得更加活跃。为了证实这一说法，伯克给学生放了一段滑稽录像，并测量他们免疫系统的反应。结果发现，哪怕只是听到一个幽默笑话也会使免疫力增强。此外，欢笑还能促进循环和消化，降低血压，并缓解肌肉紧张。保持乐观情绪乐观的态度可以不可以维持人体于一个最合适的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力非常大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
七、多用脑
积极的思维活动可以不可以增强免疫力。加利福尼亚大学的神经学家玛丽安?戴尔蒙德在研究中发现，玩桥牌可以不可以刺激免疫细胞的活动。她的研究首次揭示了大脑负责计划、记忆、判断、抽象思维的部分和免疫系统之间存在密切联系。戴尔蒙德说：“任何思维活动，只要运用到大脑的智力功能，对免疫力就会有好处。”
八、多活动
有规律、长时间的适度锻炼能够增强身体的抵抗力和免疫力。伯克说：“体育锻炼不仅有益于心血管，对有所改进情绪、减轻压力也非常有好处。”然而，活动强度要适当，如果感觉到吃力，超出了平常的承受能力，就要及时调整。运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力和免疫力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就非常适合。
九、学会放松
压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。这就非常好地解释了为何当人们处于压力状态下，如面临期末考试、情感出现危机时尤其容易感冒。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力和免疫力。总是练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以不可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
十、把灯关掉
在黑暗中人体才会产生抵御疾病褪黑激素。睡眠不足或晚上长时间处于灯光下，都会减少褪黑激素的释放量，同时使雌激素的分泌增加，这样就非常容易患乳腺癌。近来好几项研究都表明，值夜班的女性患乳腺癌的比例高达60%，喜欢把卧室灯调得非常亮的女性患乳腺癌比例更高。盲人妇女患乳腺癌的比例则比正常人低20%—50%。即使是像床头闹钟和小夜灯这样微弱的光源也会抑制褪黑激素的释放。因此，卧室越暗越好。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
十一、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以不可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成非常大破坏。
十二、有所改进体内生态环境用微生态制剂增强免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，增强人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以不可以用微生态制剂来调整体内微生态平衡。能增强免疫力的食品 。

　　1.风寒袭肺治则：疏风散寒，宣肺化痰。
　　方药：三拗汤加味。
　　麻黄6克杏仁10克荆芥10克前胡10克桔梗6克陈皮6克甘草6克随症加减：若夹痰湿，咳而痰黏，胸闷苔腻者，加半夏9克、厚朴6克、茯苓12克；热为寒遏，咳嗽声嘎，气急似喘，痰黏口渴，心烦，或有身热者，加石膏30克、黄芩12克、桑白皮12克，以解表清里。
　　2.风热犯肺治则：疏风清热，宣肺化痰。
　　方药：桑菊饮加减。
　　桑叶10克菊花6克杏仁10克薄荷3克连翘10克桔梗6克鲜芦根30克牛蒡子10克前胡10克甘草6克随症加减：肺热内盛者，加黄芩12克、知母9克，以清肺泄热；咽痛声嘎者，配射干9克、赤芍10克、挂金灯12克，以清热利咽；热伤肺津，咽燥口干者，酌加南沙参12克、天花粉12克，以清热生津；夏令夹暑者，加六一散15克、鲜荷叶12克，以清解暑热。
　　3.燥热伤肺治则：疏风清肺，润燥化痰。
　　方药：桑杏汤加减。
　　桑叶10克杏仁10克淡豆鼓10克南沙参12克象贝10克杏仁10克瓜篓皮12克桅子9克黄芩10克梨皮10克随症加减：热重者，酌加石膏30克、知母12克，以清肺泄热；津伤较重者，加麦冬12克、王竹12克，以滋养肺阴；痰中夹血者，可配白茅根30克，以清热止血。
　　4.痰湿蕴肺治则：健脾燥湿，化痰止咳。
　　方药：二陈汤合三子养亲汤加减。
　　半夏9克茯苓12克陈皮6克厚朴6克甘草6克苍术6克苏子9克白芥子10克莱菔子12克随症加减：寒痰较重，痰白腻如沫，怕冷者，加干姜6克、细辛6克，以温肺化痰；久病脾虚，神倦者，酌加党参12克、白术12克、炙甘草6克，以益气健脾。
　　5.痰热郁肺治则：清热肃肺，化痰止咳。
　　方药：桑白皮汤加减。
　　桑白皮10克黄芩12克山栀10克象贝9克半夏9克杏仁12克栝楼仁12克苏子9克随症加减：身热甚者，加石膏30克、知母12克，以清泄肺热；痰多黏稠者，加海蛤壳15克，以化痰；口渴咽干者，加天花粉15克，以养阴生津；喘不得卧，痰涌便秘者，酌加葶苈子12克、大黄9克（后下）、芒硝9克（冲），以降气通便；痰有腥味者，配鱼腥草30克、薏苡仁15克、冬瓜子15克、芦根30克，以清肺解毒。
　　6.气阴两虚治则：补肺益气，养阴生津。
　　方药：生脉散合沙参麦冬汤加减。
　　太子参15克沙参12克麦冬12克五味子9克百合12克紫菀10克款冬花10克桑白皮12克随症加减：咳嗽剧烈者，加川贝9克、杏仁10克、百部10克，以肃肺化痰止咳；午后潮热，手足心热者，加地骨皮10克、银柴胡10克，以清肺降火；食少便搪，少气乏力者，去麦冬、沙参，加黄芪12克、白术12克、茯苓10克，以益气健脾。
　　7.脾肾阳虚治则：温肾健脾，纳气平喘。
　　方药：肾气丸合六君子九加减。
　　熟附子9克肉桂5克熟地12克山茱萸6克淮山药15克茯苓12克泽泻10克陈皮6克半夏9克党参15克白术9克甘草5克随症加减：肾阴偏虚，咽干口燥，腰酸溲赤者，去附子、肉挂，加知母9克、黄柏9克、麦冬9克，以滋阴敛肺；虚不纳气，喘促动则尤甚，汗出肢冷者，加人参9克、龙骨30克、牡蛎30克、紫石英15克《局方》黑锡丹6克（包煎），以纳气定喘。

　　【中成药】
　　1.半夏露 每次15毫升，每日3次。
　　2.祛痰灵 每次30毫升，每日3次。
　　3.固本咳喘片 每次3片，每日3次。

　　【简便方】
　　1.川贝粉3～6克温开水吞服，每日2次，适用于咳嗽痰多者。

　　2.白果仁3克，杏仁3克，水煎服，每日1煎。

　　适用于久咳体虚者。

　　【其它疗法】
　　针灸疗法：针刺肺俞、尺泽、天突、丰隆等穴，平补平泻，留针20分钟。
　　贴脐法：苍桂粉（苍耳子5克、肉桂2.5克、公丁香2克、麻黄12克、细辛5克、白芥子3克、吴英2.5克、罂粟壳2克、冰片0.5克，共研细末）用适量姜计调匀后填脐，外盖胶布封严。2～5日换药1次，10次为1个疗程。
　　穴位注射法：用核酪穴位注射，取双侧尺泽、足三里穴，交替注射核酪，每次每穴0.5毫升，2～5天1次。8周为1个疗程。
　　食疗法：薏苡仁50克、杏仁15克，洗净捣碎，加适量水煮成羹，加冰糖适量，分早晚2次服用。适用于慢性支气管炎咳嗽痰多，纳呆胸闷者。

　　【注意事项】
　　1.支气管炎是临床常见病和多发病。得病后应及时治疗。如不及时诊治，咳嗽迁延，易致慢性支气管炎。
　　2.注意防寒保暖，居室保持空气流通新鲜。远避有害气体毒物。
　　3.禁止吸烟，改善环境卫生，防止大气污染。

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招罚甲氧：[答案] 3 1.节目是表演的,2.身体应该是虚弱的,4.先进指工作不能用表扬

贡山独龙族怒族自治县13449376516： 包皮和龟头连着用一根线,包皮翻不下去, - 男科 - 复禾健康？
招罚甲氧：[选项] A. 男女性别也属于人的性状,与遗传有关 B. 健康是指身体上没有疾病或者不虚弱 C. 近亲结婚,后代患遗传病的可能性增大 D. 鸟类的生殖和发育过程一般包括求偶、交配、筑巢、产卵、孵卵和育雏几个阶段

贡山独龙族怒族自治县13449376516： 白带有血,月经出不来 - 妇科 - 复禾健康？
招罚甲氧： 女性在人流后,身体会流出大量的虚汗,所以需要适当的补充水分,但是不要喝冷水,而是应该选择温热水.对于肉食的选择,可以吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类.还可以选择奶类和豆类、豆类制品等.因为产后身体处于康复期,在饮食上如果吃刺激性的食物,会直接影响恢复的效果,所以一定要忌口.

贡山独龙族怒族自治县13449376516： 阴虚火旺应该怎么调理,生活中注意什么? - 久久问医？
招罚甲氧： 你好,调节阴虚火旺的话是可以进行中医方面调整,需要服用针对的中药治疗,同时进行艾灸,推拿,按摩等方法,是能够有效的改善身体的体质问题,同时需要注意生活的方面的改善.在日常饮食方面,要多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,油腻的食物也要少吃,生活习惯方面,需要做到早睡早起,不要熬夜,注意睡眠的质量,保证充足的睡眠时间.