骨骺线闭合了还有长高的方法吗
1. **拉伸运动**：通过特定的拉伸动作，如双膝下跪、四肢撑地并拱起背部，可以改善骨骼的血液供应，刺激骨骼的二次发育。
2. **注射生长激素**：若存在生长激素缺乏或代谢紊乱等情况，可以在医生的指导下注射生长激素，以刺激骨骼的二次发育。
3. **补钙**：在医生指导下，通过补充氨糖软骨素加钙片、B族维生素片等保健品，增加维生素和氨糖软骨素的摄入，有助于营养均衡，从而促进骨骼的二次发育。
4. **垂吊运动**：通过双手握单杠，身体悬空下垂，同时进行引体向上的运动，可以刺激骨骼的二次发育。
5. **均衡饮食**：多吃富含蛋白质的食物，如小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉等，同时避免过多摄入甜点、可乐、果汁等含糖量高的食物，以保持钙质的吸收和骨骼的健康。
需要注意的是，这些方法需要在医生的指导下进行，以确保安全性和有效性。每个人的情况不同，具体的增高效果也会有所差异。
骨骺线闭合了还有什么办法长高
1. 骨骺线闭合后，长高依然有可能。关键在于采取综合措施，确保饮食中营养均衡，特别是要补充对骨骼生长有益的营养素。2. 运动和充足睡眠的结合对增长至关重要。确保每晚获得充足的高质量睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。3. 补充31种营养素有助于骨骼健康成长。可以考虑服用专业的成长营养补充剂...
为什么有的骨骺线闭合了,仍然还会长高
1. 骨骺线是决定身高的关键结构，通常在青春期后逐渐闭合，这个过程标志着骨骼生长能力的结束。然而，即使骨骺线闭合，人们仍然可能继续增长，这通常是由于以下几个原因：2. 首先，骨骺线的闭合时间因人而异。男性通常在28岁左右闭合，而女性则大多在23至25岁之间。有些人可能会错误地认为他们的生长已经...
骨骺线完全闭合了还能长高吗
不过，即使在骨骺线闭合之后，人们仍然可以通过其他方式尝试增加身高，比如：1. **医疗干预**：使用荷尔蒙治疗，如生长激素，有时可以在特定条件下帮助成年患者增加身高。然而，这些方法通常只在极端情况下考虑，并且伴随着潜在的风险和副作用。2. **手术治疗**：对于某些特定的身高不足状况，如短小肢体...
骨骺线基本闭合了,还能再长高吗?
回答：问题分析: 你好,如果已经闭合,就不能再长高了。即使你服食钙片,或者吃些什么食物都是没用的。因为生长已经没有空间了 意见建议: 建议您不要盲目相信所谓的增高产品或是药品,目前有一种肢体延长手术可以在骨垢线闭合后使得下肢延长,不过风险很大。
骨骺线闭合了,坚持锻炼还可以长高吗?
骨骺线在16-20岁左右闭合，标志着骺软骨的骨化，此时长骨不再增长，人的身高也就不再增加。然而，即使在骨骺线闭合之后，坚持锻炼仍然有益于身体健康和保持良好的体态，虽然它不会导致身高的增加，但可以增强肌肉力量和柔韧性，提升整体运动能力。
骨骺线已经基本闭合,还能不能长高
3. 作为95年出生的女性，即使骨骺线已经基本闭合，通过坚持锻炼，仍有增长的可能。例如，坚持一年锻炼的体验表明，身高可以有显著增长。4. 锻炼方法包括每天进行诸如摸高、踢腿、静止摸高、弯腰摸地、吊单杠以及拉伸腰部和腿部等练习。这些活动有助于促进身体柔韧性和长度。5. 虽然长高并非每个人锻炼的...
骨骺线闭合还能再长高吗
让运尔高官方声明：骨骺线完全闭合以后是不可能再长高的，任何机构或个人宣称骨骺线完全闭合以后还能长高的均为骗子，谨防上当。
骨骺线闭合后能长高吗
1. 骨骺线闭合后，人体的高度增长潜力基本耗尽，因此一般无法通过自然生长的方式继续长高。2. 关于断骨增高手术，这种方法存在很高的风险和潜在的严重并发症，包括骨头愈合不良、疼痛、功能障碍甚至瘫痪。因此，这种手术不被认为是安全的或可靠的长高方法。
骨骺线闭合后还可以长高?
垢线闭合，一般的情况下是不能再长高了，骨骺的闭合是向心性闭合,就是从末端往中间逐步闭合,脊椎是最后闭合的部分.在骨骺闭合的阶段还有一个潜在成长期,可以长3-6公分,但只有3%的几率
骨骺线基本闭合还能继续长高吗
1. 骺线闭合后，几乎不再有显著的长高空间，通常只能期望增长几厘米。2. 避免使用激素。在骺线闭合后，继续使用生长激素可能导致肢端肥大症，而对身高增加并无显著效果。3. 可以增加蛋白质摄入，确保充足的睡眠，以及进行足够的户外锻炼。这些措施可能对身高有一定积极影响。
岑庄参芪： 骨骺闭合,常规方法是无法长高了,比如运动、饮食和药物. 只能够通过一些特殊的方式长高,比如截骨增高术,但是手术比较痛苦,风险也很大,除非十分必要,否则是不建议进行的.
临清市15617418354： 骨骺线闭合后还有什么增高方法?？
岑庄参芪： 经常锻炼,拉韧带可以是你增高一点!
临清市15617418354： 骨骼线关闭了怎么长高? - ？
岑庄参芪： 骨骼线如果是关闭了的话,是无法再长高的,因为这本身骨骼线就是再大我觉得他如果是长个呃关闭的话就无法再找.
临清市15617418354： 骨骺线闭合后还有可能长高吗?？
岑庄参芪： 骨骺线闭合了将不再打开.跟近视一样还有区别的,也有可能是假性闭合,也就是没有完全闭合.如果是这种情况就还有可能增高.如果是完全的话,那就百分百没希望了.
临清市15617418354： 要是骨骺线闭合了还有办法增高吗? ？
岑庄参芪： 意见建议:骨垢线闭合就说明你不会生理方面继续增高了.想身高上升,只有通过外科手术加以改善.千万别信网络上虚假宣传的药物能治疗.
临清市15617418354： 骨骺线已闭合是否还可用什么方法长高? - ？
岑庄参芪： 您好,可以选择手术方式打开骨垢线,保证每天获得足够的维生素和矿物质.一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物.增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.
临清市15617418354： 骨骼线闭合后还能长高吗?具体用什么方法还可以长 - ？
岑庄参芪：只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8...
