β-胡萝卜素哪些人不适合?
可以的。β-胡萝卜素是视觉形成的必需物质,对视力发育及保护极其重要;β-胡萝卜素转化为维生素A,维持正常视觉。β-胡萝卜素适用于各种人群,一般在一周内便可缓解眼干、眼涩、眼痛、眼疲劳等常见症状。适合长期服用,无任副作用,预防各种眼病。推荐你去康乐团,上面有胡萝卜素,又便宜又好用。
1、如果摄入过多胡萝卜,血液中胡萝卜素含量骤增,大量存积在皮肤内,手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘会出现黄染现象,但中断吃胡萝卜几日后会慢慢褪去。到目前为止,尚无吃胡萝卜导致维生素A中毒的报道。
2、短期大量吃胡萝卜,会引起胡萝卜素血症,即黄染现象,但此现象可在停食后缓解褪去。
3、 胡萝卜含有维生素C分解酶,不宜与富含维生素C的食物同时吃。
4、过量补充胡萝卜素易导致女性不孕:根据美国约翰霍普金斯医学院的研究以及动物实验证明,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少,严重的甚至会造成无月经、不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。
扩展资料:
胡萝卜素是脂溶性物质,不宜生食,最好是油炒肉炖,以便于人体吸收。但加热时间不宜过长,以免破坏胡萝卜素。萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进人机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A其有补肝明目作用,可治疗夜盲症。
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。维生素A是骨骼正常生长发育的必需物殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴有重要意义。胡萝卜素转变成维生素A,有助于恻机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。
胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。降糖降脂胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山索酚能增加强冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压、强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
参考资料:注意!吃胡萝卜有7大功效与4大禁忌----人民网
1、气虚血弱者禁食胡萝卜。
通过对哪些人不适合吃胡萝卜缨了解以后,我们知道日常饮食虽然是再平常不过的小事,但是他也是有一定的注意细节的调整,所以我们一定要结合自己的身体状况去搭配自己的饮食。
2、妊娠期妇女不宜多吃胡萝卜
胡萝卜素副作用:
1、如果摄入过多胡萝卜,血液中胡萝卜素含量骤增,大量存积在皮肤内,手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘会出现黄染现象,但中断吃胡萝卜几日后会慢慢褪去。
2、短期大量吃胡萝卜,会引起胡萝卜素血症,即黄染现象,但此现象可在停食后缓解褪去。
3、 胡萝卜含有维生素C分解酶,不宜与富含维生素C的食物同时吃。
4、过量补充胡萝卜素易导致女性不孕:根据美国约翰霍普金斯医学院的研究以及动物实验证明,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少,严重的甚至会造成无月经、不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。
不宜吃胡萝卜人群:一些妊娠期的女性也不要吃过多的胡萝卜;脾胃功能不好之人,或者说有严重的下肢水肿者要少吃或者不吃胡萝卜。
1、酒与胡萝卜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。所以,β胡萝卜素不能在大量饮酒以后服用。
2、如果你正在减肥,正在服用减肥药:脂肪酶抑制剂,会降低30%的 β-胡萝卜素吸收量。 需要同时服用Orlistat和β胡萝卜素补充剂的人必须错开服用这两种药物的时间,至少要相差两个小时。
3、胆固醇类用药的患者,如果你服用降低胆固醇类药物同时服用胡萝卜素,可以降低30%到40%血液中的β胡萝卜素含量。Colestipol(降脂树脂二号),一种类似于消胆胺的降胆固醇药物,同样可以降低β胡萝卜素的含量。
总的来说,β胡萝卜素超过十岁的小孩子可以吃,喝酒,减肥,胆固醇服用患者不能吃β胡萝卜素。
没有吧,应该都适合的
β-胡萝卜素哪些人不适合?
4、过量补充胡萝卜素易导致女性不孕:根据美国约翰霍普金斯医学院的研究以及动物实验证明,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少,严重的甚至会造成无月经、不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。不宜吃胡萝卜人群:一些妊娠期的女性也不要吃过多的胡萝...
什么人不能吃红萝卜 红萝卜的禁忌人群
1、消化不良的人:胡萝卜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维进入胃内不容易被消化,饱腹感较强,会加重胃肠道的负担,所以消化不良的人不适合吃胡萝卜;2、腹泻的人:胡萝卜是富含粗纤维的食物,腹泻的人吃胡萝卜,尤其是生吃后可能会导致腹泻症状加重;3、备孕的女性:胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,而胡...
三种人不适合吃胡萝卜
三种人不适合吃胡萝卜 1、消化较弱的人群 胡萝卜中含有丰富的膳食纤维成分,膳食纤维可以促进肠道的蠕动,同时也会加重消化负担,平时消化较弱的人群最好少吃,以免引起不适。2、摄入过多含胡萝卜素食物的人群 胡萝卜素广泛的存在于一些橙色食物里面,例如:橘子、橙子、胡萝卜等食物中,食用了过多的富...
β胡萝卜素的用途有哪些 有高血压的人能吃吗
1、视力下降的人士、长期操作电脑的人士、近视眼、青光眼、老花眼、白内障、糖尿病等视力不佳者等。β胡萝卜素犹如天然眼药水,帮助保持眼角膜的润滑及透明度,促进眼睛的健康。2、少吃深绿叶蔬菜、水果者。缺乏症状:可引起夜盲症、粘膜干燥、干眼症及近视等症状。增加癌症、白内障、心血管、生殖系统、泌尿...
哪些人不宜吃胡萝卜?
1、脾胃功能不好的人,有严重的下肢水肿者要少吃胡萝卜。2、妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此备孕的妇女不宜多吃胡萝卜。一般脾胃虚弱以及消化功能不好的人群不宜吃胡萝卜。胡萝卜中含有的维生素c是比较丰富的,而且含有胡萝卜素,也含有较多的纤维素...
胡萝卜什么人不能多吃
1、美国有妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,妇女不宜多吃胡萝卜。2、胡萝卜不可以与酒、白萝卜同食。3、男子大致每天不要超过三根胡萝卜,女子不要天天吃。
吃胡萝卜的坏处?哪些人不宜吃?
3、 胡萝卜含有维生素C分解酶,不宜与富含维生素C的食物同时吃。4、过量补充胡萝卜素易导致女性不孕:根据美国约翰霍普金斯医学院的研究以及动物实验证明,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成。胡萝卜素有可能会造成女性分泌减少,严重的甚至会造成无月经、不排卵。这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所...
吃胡萝卜的坏处?哪些人不宜吃?
而且对对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果也十分强大。早在十多年前就有研究发现,血液中α-胡萝卜素的浓度越高,则受试者的心脏病危险就越低。据美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现,血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。
哪些人不宜吃胡萝卜
1、体弱气虚者不宜食用。2、欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。通过美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。因此对于女性来说,不宜多吃胡萝卜,特别是在经期期间更加不要多吃,否则...
哪些人不可以吃胡萝卜
哪些人不可以吃胡萝卜1 1、贫血、营养不良及处在生长发育期的少年儿童 胡萝卜含有较多的维生素C、B1、B2等营养素,被誉为“大众人参”。在婴儿喂养上,胡萝卜是一种十分常用的辅食。从4个月开始,便可以给婴儿添加胡萝卜泥,一方面是补充婴儿成长所需的营养素,另一方面又可以让婴儿尝试并适用新的...
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成王俭若朋: 1、需要补充β-胡萝卜素的人群 2、长期操作电脑的人士 3、呼吸系统受感染者 4、视力功能下降的人士 5、皮肤干燥、粗糙者.