我现在十九周岁了，身高才一米六五，有什么办法能长高吗？
坚持打篮球！另外营养也要跟上...一定要坚持...一方面锻炼身体，另一方面还能提高篮球技术，男生篮球打得好，女孩子可是很喜欢的哦...
疯狂打球吧
兄弟
我十五岁的时候初2
刚刚1米57还是1米60
记不清了
初1开始接触篮球吧
初2才真正热爱上它了
那时候大姚刚去NBA
更多的人开始关注篮球
所以我身边的伙伴才开始更多的玩篮球
可能因为喜欢奥尼尔
所以当时身高不高的我特别喜欢在内线扎着
抢篮板
硬杀内线
不停的跳
几乎痴迷进篮球了
我爸妈都害怕我走体育这条路才开始限制我
但是他们发现我打球开始长个子以后
并没有耽误学习
才让我继续
那样初三毕业我已经长到1米78了
我现在大1
实在窜不上去了
只长到了1米81
唉
除了跑跳的运动可以增高之外
还要注意营养的补充
因为营养充足才可以促进骨骼生长
我的母亲非常注重我的成长营养
早餐基本上都是鸡蛋+牛奶+面包的西餐式（我到了大学才断了）
家中常备牛奶
我每次打完球回家都喝1袋纯牛奶
他们都说我拿牛奶当水喝
嘿嘿
毕竟营养充足比缺乏营养好
而且现在搭配一些杂粮
效果会更好
说了这么多
也不知道对你有帮助么
补充一点
我爸才170
我妈163吧
可能我妈妈在那时候高些
但是我的发法证明了遗传只是一方面
只有合理运动+营养充足
才+身体健康发展
希望你早日长高
加油：）
不是刺激你什么的～天生我矮必有我用对吧！做人就是要自信就好！都长得7788了就顺其自然～真心没问题
女的话一米六五就可以了。
你男的还是女的？
你男孩
我今年十九周岁,还能长高吗,我现在在吃安利纽崔莱的钙镁片
也有可能使自己长得更高些。 比如我吧（我是女的），现在身高174CM。我身高比我的父亲身高高了12CM，比我的母亲身高高了19CM，这就与我后天的锻炼身体、加强营养等有关。增高是必须综合进行的，单纯依靠药物不行，同样道理单纯依靠锻炼也不行 。那么怎么样可以长个子呢？1、多喝牛奶和豆浆。日本人...
一米六的小个子可以练出肌肉男当健身教练吗?本人十九周岁
1. 身高一米六的小个子完全有可能练出肌肉男身材，并成为一名健身教练。你现在19周岁，正处于青春发育期，是塑造身材的最佳时机。2. 要想锻炼出肌肉，你需要调整现有的锻炼方式，采取更为科学的方法。3. 早晨起床后，先进行简单的热身活动，如跑步，以唤醒身体。4. 进行广播体操或学习基础武术动作，...
19周岁还能长高吗?
他们说这个我是信的，我的弟弟现在十八岁了，每次我回家他的身高都是一个新的梯度，每次都能刷新我的记忆，但是看样子他还在长高中，日复一日的不停的在成长，看来在不久的将来会变成我家最高的那个人。人和人的体制不一样，有的早长有的晚长，女生又比男生早长，这是普通的一个概念，但是人和人...
本人十九周岁,身高179,体重145斤左右,可人还显得瘦,身上肉太少请高人...
你已经超过你的标准体重7斤了.19岁正在长身体的时候,22岁到24身体才基本完美,现在没有必要去做那些,想增肥简单,不停的吃,现在长不肥是因为任何人的发福都有个过程
19岁的女生,算是小姑娘吗?
19岁的女生，当然算是小姑娘，因为她只是刚刚的成年，所以对于这样活泼可爱的女生当然是更加可爱的小姑娘。
19岁了才去办理身份证可以的吗
按照规定，中国公民满十六周岁就应该办理身份证，你到十九岁办理也没有关系，只要带上户口本就可以到派出所办理，交纳二十元工本费，两个星期后领取身份证。
十九岁还能长高么
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我已经19了还可以长高吗
营养和运动无疑是长高的两大要素。关于营养问题，上面的晓东已经回答得很全面了；运动方面，跳跃性的运动对于骨骼和肌肉的刺激更能激发其向纵向生长，反之，力量型的运动会让其趋于横向生长。建议你多做一些跳跃运动，譬如打篮球，羽毛球，跳绳，慢跑等等，游泳对身形的塑造也有很好的作用。我十九岁时身高...
大学生一分钟的自我介绍
嗨,大家好!我的名字叫做xxx,今年十九周岁了,是一名双子座女生。来自电子工程系自动化*班。 通过直面自我认知调整人职匹配,让我更了解自己。我的性格:我待人友善,待事认真、负责、忠于职守,具有责任感。做人原则是要真诚待人,别人才能真诚待你。所以重友谊,重视与朋友之间的感情。为人热情乐于助人。性格随和,乐于与...
现在十九岁目前差半年满二十岁可以报考吗?
如果你要报考的是c1驾驶证。但是满18周岁就可以了。你现在已经19岁了完全可以报名考驾校了。但如果你想直接报b1驾驶证。那还不行，必须等到满20周岁。
再义肿节： 专家对长高的建议 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~...
金家庄区18581396769： 19岁才1米65.男的还能长高吗 - ？
再义肿节： 19岁还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢.一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的.(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂.特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等.(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳.
金家庄区18581396769： 19岁了男个子才1米66该怎么办啊还长不长啊 ？
再义肿节： 19岁了 男 个子才1米66,有点愁正常的.不过机会还是有的,一定要把握好,意以... 人体排泄生长激素最多的就是每天晚上的睡眠了,所以,每天需确保至少8小时的睡眠...
金家庄区18581396769： 我是男生现在都19岁才1米61还能长高吗,有什么方法吗? - ？
再义肿节： 看情况啊!一般来说男生身高能长到25岁.不过不同的人会有不同情况.你家长辈身高怎么样,就是说一方面会受遗传基因影响,另一方面后天努力,那就看你是否有好的生活方式:生活有规律,睡眠足够,饮食均衡(多补钙)还要加运动,尤其是篮球和游泳,有助于你长高,要么你可以去医院青少年长高办公室咨询一下,也可测一下骨龄.
金家庄区18581396769： 我今年十九岁了但是身高只有165cm请问还有可能长高吗? ？
再义肿节： 问题分析:您好!一般人在18-20岁左右停止长高,这个有个体差异. 意见建议:建议可至医院就诊,检查骨龄及骨骺线是否闭合,如骨骺线闭合则无长高可能.
金家庄区18581396769： 我今年19岁了我才1米65多一点,请问我还可以长高吗? - ？
再义肿节： 人是否长高,要看他长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭.某些情况下,比如生长激素,甲状腺素,性腺激素分泌不足而致的生长迟滞,给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象,那也是因为生长板还没有闭合,软骨细胞仍可以接受刺激,...
金家庄区18581396769： 我现在19岁了身高却只有一米六几的样子请问我现在的骨骼有没有闭合? ？
再义肿节： 健康指导:身高是由遗传基因和环境因素共同决定的,还能继续长高这个问题无法确切的回答,只要你的骨龄没闭合就可以继续长高,一般女生青春期到18岁就差不多发育成熟了,在青春期期间一定要注意饮食方面合理搭配营养摄取充足,这样才有利于身体的健康生长,合理的体育运动也有助于身高的生长
金家庄区18581396769： 我今年19岁了`1米65的个子`算是正常发育吗?还能在长高吗?？
再义肿节： 应该还能长 你不要太担心 要注意营养 多锻炼 多参加体育活动 还是有长高的希望 但是估计你是属于后发育型的 不要天天在电脑旁边那样你是长不了个子的 我在19岁的时候才171CM 现在是182CM 一样长了很多
金家庄区18581396769： 我是女生,19周岁,才一米六,算矮吗?有长高的希望吗?？
再义肿节： 嘿嘿,做为女生,一米六算是普通,因为一般女生的身高都只在一米五五到一米七左右,你已经十九岁了,按理来说你已经度过了青春期,不太可能再长高了.但如果你增强营养,加强锻炼,还有那么一点点希望再长高那么一点点.其实女生只要你这么高就OK了,除非你的梦想是当个模特什么的.
