下巴周围长痘痘怎么调理

下巴经常长痘痘需要怎么调理？~

导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。

导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。

导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素，另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食物；二是避免熬夜；三是缓解精神压力，舒缓心情。

1.不要吃辛辣的食物，可以多吃些水果如：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。 

2.日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力。 

3.千万不要过于心急，需做好相应的面部清洁工作，用温水洗脸。

你可以去试试，下面的截图里的方法，图，片有点小，点一下就放大了。

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

想要进行祛痘的话，可以看看以下的几种方法：

1、蜂蜜祛痘
蜂蜜是很好的抗菌素，皮肤问题它都能起到作用，对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。

2、盐水祛痘
盐水是最好的天然抗菌剂，有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗净。两天后可以消除痘痘。

3、利用现代脉冲激光或光子技术，利用激光祛除青春痘的原理很简单，高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌，从而达到祛除青春痘的目的。临床医学上这个方法效果是非常好的。

紫外线也是能诱发痘痘的恶化的重要原因之一，所以在日照强度高的天气外出前一定要做好防晒工作，饮食方面切忌吃油炸、辛辣、坚果类的食物，这一类食物容易诱发痘痘的滋长。
蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率.

去痘痘的方法和注意事项:
一、别情不自禁用手摸脸；这往往造成细菌在脸上肌肤滋生。
二、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清。
三、忌烟忌酒
四、均衡饮食
五、良好的生活作息
激光治疗痘见效快、疗程短，立竿见影的疗效使求美者容易配合全程的治疗，激光去成人痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，求美者轻松获得满意疗效。

1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
2、额头痤疮患者的饮食，不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。
5、不要用磨砂膏和收缩水。前几天瞄到一个朋友写的过程，你去嗖^嗦>>>“分手花妹”瞄下，我想应该有助于你的呢。
6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春侸的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春侸消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
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普兰县18932593721： 下巴长痘痘怎么调理？
勇制信必： 下巴长痘痘,内分泌失调.调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠.防治痘痘的首要大事就是清洁,脸部多余的油脂导致毛孔阻塞

普兰县18932593721： 下巴长痘痘怎么调理？
勇制信必： 下巴长痘痘如是较长时间了,那去看医生吧,针对你的状况给你配药.我下巴也长了几年痘痘,也是配了药才全部去掉的,现好几个月没长了.【日常调理】:1、平常多喝水,早上起床那杯水不能少.2、不要熬夜,每天7个小时以上睡眠.3、保持下巴洁净.4、不吃烧烤,油炸.*****三十待嫁论坛里有专题,很详细,你也可以看看*.*****

普兰县18932593721： 下巴长痘痘怎么调理？
勇制信必： 下巴长痘痘是可以调理的.我现在的室友就是这样,长的一脸蛤蟆痘,很难看的.他用了很多祛痘产品的,后来用了一款叫做朴芝兰的吧,然后就把痘痘都消灭了,连我都惊呆了,看来市面上那些祛痘产品还是有些效果的,你也可以去试试啊!

普兰县18932593721： 下巴长痘痘怎么调理?？
勇制信必： 晚上睡觉前先用牛奶敷脸起到消炎的作用.然后洗净.抹上一层完美的芦荟胶就OK了