摆拳 、勾拳和直拳应怎样出拳和收拳?请高手赐教
作者&投稿：种滕 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
你要是不回的话 就找一个真人来练习
右勾拳动作要领：同左勾拳，方向相反。
要求：转体带拳勾击迅猛，发力短促。
左摆拳动作要领：在格斗势的基础上，上体稍向左转，随即身体向右转髋转体，左膝内扣，左脚跟提起外摆，同时，左臂上抬与肩平，左肘弯曲约130度，拳心向下稍向外，拳面向右，拳由左侧划弧线向右摆击，拳不超过身体中线，上体转身不超过90度，着力点在拳面，右拳护颌，目视攻击方向。击出后，将拳收回，成格斗势。
右摆拳动作要领：在格斗势的基础上，身体向左转髋转体，其余动作同左摆拳方向相反。
摆拳：收拳应该是3角型 右手出拳摆到左边然后斜线收回右边 这样可以防止对手攻击你的左边位子勾拳：勾拳收拳可以直接直线快速收回 也可按反方向将肘顶出收拳 防止对手攻击出拳：直拳威力最强 将就快，准，狠。收拳原路收回 讲究的就是速度 沙袋才是你的老师 早晨多练习练习吧 会得到很多帮助的
摆拳就是把拳头轮起来,勾拳就是小臂弯曲,直拳向前出拳.
+460234626有空慢慢跟你说
达奚光生血： 【直拳】 左直拳动作要领:在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左直拳向前击出.发拳时不可有向后拉臂,沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张.左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转.出拳时...
溧阳市13736014226： 武术的基本要领有哪些? - ？
达奚光生血： 方法/步骤 直拳,由格斗式站立,身体同拳的方向转,脚蹬地,同时拧腰展骻,手臂顺肩伸肘,拳头要打直,收拳按原路收回,要求是快打快收.摆拳,由格斗式站立,肘部抬起与肩同高,大小臂要弯曲,弯曲程度应做到大小臂弯成九十度夹...
溧阳市13736014226： 拳击中 - 摆拳与勾拳的区别? - ？
达奚光生血： 摆拳和勾拳,都是为了绕过对手正面防守而采用的弧形出拳方式.虽然动作较大,易被对方躲开,但在对方疲于防守的时候使用会很好的效果,力量重,攻击部位又集中在下巴,太阳穴等人体要害,用得好能给对方极大的杀伤.摆拳有平摆拳和立摆拳之分,但在拳击中多数采用平摆拳,也就是手背向上,拳心向下的拳形,在水平方位以弧形摆动击向对方头部侧面;至于平勾拳则正好相反,手背向下,拳心向上,先肘部略下降,然后从下往上同样以弧形摆动击向对方,由于能绕开对方的正面的防守,因此在近战中威力极大.两种拳的出拳角度不同,区别很大,一般很容易分辨..
溧阳市13736014226： 散打中摆拳有几种打法? - ？
达奚光生血： 拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法. 1左右直拳 左直拳:基本实战势站立,左脚蹬地,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至...
溧阳市13736014226： 怎么出拳力量最大 就是最基本的东西(直拳 勾拳等等) - ？
达奚光生血： 如果你是专业打比赛的,我是建议你有空多拉拉手筋多学学技术.速度 = 力量 记住这个就行了如果你只为打架,那么就多做体质运动.跑步(+耐力)\ 跳绳(+灵活)\ 打沙袋(+力量)\ 实战(+技巧)\还有,蛙跳是提高腿部爆发力的最佳办法...
溧阳市13736014226： 直拳,摆拳,勾拳怎么能打出力量 - ？
达奚光生血： 这样力量才能从肩部一直传递到拳面,才能打出有力的一拳,什么拳都是一样的,用于发力的肌肉紧张,其他的肌肉放松,根本没达到拳面.发力的时候是蹬地+扭腰.自己感觉花了很大的力量,手臂是放松的.威力不强的原因是手臂绷紧了.出拳有力的关键是身体的放松.只有这样才能打出清晰有力的一拳,力量都消耗在手臂上了,但是拳头打在对方身体上没有威力我告诉你拳击出拳发力的总原则就够了
溧阳市13736014226： 怎样打组合拳? - ？
达奚光生血： 一、两拳组合 1、左直拳击头,右直拳击头 2、左直拳击头,右直拳击胃 4、左直拳击胃部,右直拳击头部 二、三拳组合 1、左直拳击头,左直拳击胃 2、右直拳击头,左直拳击头 3、左直拳击头,右直拳击头 4、左直拳击头,左直拳击头 5、右...
溧阳市13736014226： 如何练好一身防身散打拳? - ？
达奚光生血： 2、基本步法 散打步法是为保持与对手间的距离,实施进攻与防守动作或破坏对手与进攻与防守意图,而进行专门的脚步移动方法,步法好多,比如滑步、垫步等等. 1.滑步包括前、后、左、右.前...
溧阳市13736014226： 摆拳的练习方法 - ？
达奚光生血： (1)先直臂(实际肘微屈)击打沙袋,体会转腰发力,待熟练后用完成摆拳的动作击打沙袋,主要练习转体发力. (2)用摆拳击打吊球,主要锻炼击摆动物,提高出拳的准确性. (3)用摆拳击打手靶,近似于击打人. (4)甲用左摆拳攻击乙面部,乙用阻...
溧阳市13736014226： 擒敌拳动作要领 - ？
达奚光生血： ○一、直拳横踢 ○二、抱腿顶摔 ○三、勾摆连击 ○四、抱臂背摔 ○五、侧踹勾拳 ○六、拉肘别臂 ○七、掀腿压颈 ○八、侧踹横踢 ○九、前蹬弹踢一○、直摆勾击 十一、接腿涮摔十二、摆直侧踹 十三、抱腿跪裆十四、绊腿跪裆 十五、格挡弹踢十六、肘...
