太极后十二式名称及动作要领
二十四式太极拳动作分解，全部动作练习讲解，最细致最标准的教学
十三、右蹬脚
穿手上步 分手弓腿 收脚合抱 蹬脚分手
十四、双峰贯耳
屈膝并手 上步落手 弓步贯拳
十五、转身左蹬脚
后坐扣脚 转体分手 收脚合抱 蹬脚分手
十六、左下势独立
收脚勾手 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身 独立挑掌
十七、右下势独立
落脚勾手 碾脚转体 屈蹲撤步 仆步穿掌 弓腿起身
独立挑掌
十八、左右穿梭
1、右穿梭
落脚抱球 转体上步 弓步架推
2、左穿梭
后坐撇脚 收脚抱球 转体上步 弓步架推
十九、海底针
跟步提手 虚步插掌
二十、闪通臂
提手提脚 弓步推掌
二十一、转身搬拦捶
后坐扣脚 坐腿握拳 摆步搬拳 转体收拳 上步拦掌
弓步打拳
二十二、如封似闭
穿手翻掌 后坐引手 弓步前按
二十三、十字手
后坐扣脚 弓步分手 交叉搭手 收脚合抱
二十四、收势
翻掌分手 垂臂落手 并步还原
希望对你有所帮助
7．身体左转，左脚向C移步成左后弓步，左手刀向外横截，右拳回收腰侧。
8．左脚向C迈近成左弓步，右拳前冲破攻中段），左手刀变拳回收腰侧。
9．以左脚为轴，身体右后转向成右后弓步，同时右脚稍后撤，右拳变手刀向外横截。
10．右脚向G迈进半步成右弓步，左拳前冲拳（攻中段），右手刀变拳回收腰侧。
11．以右脚为轴，身本左转，左脚向E移步成左前探步，右臂屈肘向内横格（防中段），左拳回收腰侧。
12．右脚向E迈进一步成右前探步，左臂屈肘向内横格（防中段），右拳回收腰侧。
武功绝招名称都有什么?
怒风雷--武学:五雷化极手 神将--武学:灭世魔身、火雷罡气 步天--武学:无量神掌、排云掌、易天乾坤掌、附加:无形剑、逆乾坤 龙儿--武学:两极剑法、圣灵剑法 蓝武--武学:蓝霆四式、霸王诀、五道邪元、傲寒六诀、断情七绝、创刀、破神诀、兵器:巨缺刀 ...
求军体拳1-16动的名称
12.弓步靠掌、13.上步砸肘、14.仆步撩裆、15.挡击绊腿、16.击腰锁喉。第二套军体拳：预备姿势、格斗准备、1.挡击冲拳、2.绊腿压肘、3.弓步击肘、4.砍肋下打、5.上步劈弹、6.双勾后击、7.防左勾踢、8.挟脖拧摔、9.里格冲拳、10.防右别臂、11.挡击抱腿、12.踹腿锁喉、13.蹬腿横...
求一些具有古代韵味的武功名称越多越好
剑法 奕剑术:棋路纵横守天元、抢占天元第一着、连环棋子千目杀、玄之又玄一色棋、十二玉楼空更空、一寸相思一寸灰、飞剑术 配合内功:九玄大法邪剑:一剑藏空、百剑无终、万剑归元剑皇诀:万众伏诛、锋芒傲世、逆我者死、名动山河、剑霸天下、唯我称皇 圣剑四诀:波澜壮阔淹九泉、狂风杀煞诛九难、轰雷破殛震*...
安倍晴明的十二式神的名称和能力
安倍晴明的十二式神名称及能力如下：1. 天目：拥有透视未来的能力，可以洞察天地间的变化。它代表着睿智与智慧。2. 白兔：具有预知自然灾害的能力，如地震、洪水等。象征着机敏与灵活。3. 乌鸦：传递讯息和暗示预警的神秘使者，兼具传送能力的灵兽。4. 石犬：擅长保护御者的忠诚伙伴，可以镇邪避凶，拥有...
武术中有哪些动作名称
动作名称,即武术的基本动作。几个或几十个基本动作安照一定的规律排列组合在一起,加上起势收式就成为一个完整的武术套路。不同的拳种不同的流派,其组合排列是不同的。也就形成不同的风格。一般由上肢和下肢两部分组成。或在加上身法和步法。如查拳第一路动作名称:第一段: 1、上步并步右冲拳 2、退步马步左...
降龙十八掌各掌法的名称的正确顺序
掌势:一掌双式 阴阳无极 第十一式 终日乾乾 出处:易经乾卦 九三：君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。《象》曰：“‘终日乾乾’，反复道也。”气通 天池 天泉 曲泽 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲石关阴都腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府 气凝掌心.第十二式 时乘六龙 ...
太极十三势的动作名称
静如山岳，动若江河。蓄劲如开弓，发劲如放箭。曲中求直，蓄而后发。力由脊发，步随身换。收即是放，连而不断。往复须有折叠，进退须有转换。极柔软，然后极坚刚；能呼吸，然后能灵活。气以直养而无害，劲以曲蓄而有余。心为令，气为旗，腰为纛。先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣。又...
八极拳谱
此拳将健身与技击熔为一炉,顺会先天自然之能,对人之精神与肉体并练,内脏与外躯兼修,使全躯内部循环、神经、消化、排泄、呼吸诸系统及躯干筋骨,经过锻炼更加坚强于协调一致,不独为技术,亦是众生其延年益寿之良方也。 拳名八极者,乃取拳中八大招之出手起脚无所不用其极也。行拳心内存八意,外具八形,劲发...
热瑜伽26式名称
第十一式 树式 Tree Pose 益处: 补养和加强腿部、背部、胸部的肌肉。发展平衡感和专注能力,纠正体态,促进脚踝、膝、髋关节的伸展,预防疝气。 第十二式 趾尖式 Toe Stand Pose 益处: 使血液循环恢复正常,身体完全放松,接下来的体位,每个动作之后都要做这个姿势。 第十三式 仰卧式 Dead Body Pose 益处: 使血液...
太极拳中何为挒?
到了宋代,太极被解释为宇宙万物即将涌动变化前的状态,而一动之后,则形成阴阳两仪,进而生四象八卦,从此生生不息。太极之概念除中国本地外也影响了东亚某些国家,如韩国的国旗即为“太极旗”,旗帜由白底、青红圆形太极及四角四卦所组成。太极旗中央太极的青色和红色分别代表阴和阳、天与地,四角的卦表示阴阳成长。
枞枯素安：[答案] 1.起势; 2.野马分鬃; 3.白鹤亮翅;4.搂膝拗步; 5.手挥琵琶; 6.进步搬拦锤; 7.如风似闭; 8.右云手; 9.单鞭; 10.下势独立; 11.揽雀尾; 12.收势
婺源县13198519095： 24式太极各式名称和动作详解 - ？
枞枯素安： http://www.tudou.com/programs/view/ZY_3sYmK0JY/ 24式太极拳分解动作 视频一、 起式 1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步 ...
婺源县13198519095： 太极中的6式、12式、24式分别指什么? - ？
枞枯素安： 招式.如果是太极拳,也就是说这套拳包括几个招式,几个动作!套路一般都是有 些动作组成的 6式也就是这套拳包含6个动作.不同之处有的把基本动作 变形加入了新动作.
婺源县13198519095： 太极中的6式、12式、24式分别指什么? - ？
枞枯素安： 太极中的6式、12式、24式分别指简化太极拳6式、简化太极拳12式、简化太极拳24式.一、简化太极拳6式1.起势; 2.野马分鬃; 3.白鹤亮翅; 4.手挥琵琶; 5.揽雀尾; 6.收势.二、简化太极拳12式太极拳十二式是全日制普通高级中学实验教...
婺源县13198519095： 杨氏太极拳的动作顺序名称 - ？
枞枯素安： 1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭 5、提手 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶 9、左在搂膝拗步 10、手挥琵琶 11、进进搬拦捶 12、如封似闭 13、十字手 14、抱虎归山 15、斜揽雀尾 16、肘底看捶 17、左右倒卷肱 18、斜飞式 19、...
婺源县13198519095： 太极拳技术要领是什么? - ？
枞枯素安： 1.立顶. 头不前俯后仰、左偏右斜、轻松地竖立起来,不要用力.习称“顶头悬”,意为好像悬在半空一样.很多拳种也讲究头要直,但要求用力.这不是说别的拳种不好,而是用力对血压高的患者的血压有影响. 2,松肩. 不能理解为耸肩,...
婺源县13198519095： 太极八法五步(1.起势 2.左棚势 3.左捋势…)各势的名称是哪些? - ？
枞枯素安： 八法指的是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,而五步呢,就是左顾、右盼、进、退和中定. 1.起势 2.左棚势 3.右捋势 4.左挤势 5.双按势 6.右采势 7.左挒势 8.左肘势 9.右靠势 10.右棚势 11.左捋势 12.右挤势 13.双按势 14.左采势 15.右挒势 16.右...
婺源县13198519095： 太极拳比赛规则 - ？
枞枯素安： (一)规定项目 陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳、42式太极拳、24式太极拳、42式太极剑、32式太极剑. (二)项目时间 1、太极拳项目:完成套路时间不超过4分钟,3分钟时裁判长鸣哨提示. 2、太极器械...
婺源县13198519095： 42式太极拳动作名称有哪些? ？
枞枯素安： 42式太极拳动作名称①起势;②右揽雀尾;③左单鞭;④提手;⑤白鹤亮翅;⑥搂膝抛步;⑦撇身捶;⑧捋挤势;⑨进步搬拦捶;⑩如封似闭;⑪开合手;⑫右单鞭;⑬肘底捶;⑭转身推掌;⑬玉女穿梭;⑯左右蹬脚;⑰掩手肱捶;⑱野马分鬃;⑲云手;⑳独立打虎;㉑右分脚;㉒双峰贯耳;㉝左分脚;㉔转身拍脚;进步栽捶;⑳斜飞势;㉗单鞭下势;㉘金鸡独立;⑳退步穿掌;㉚虚步压掌;㉛独立托掌;㉜马步靠;㉝转身大捋;㉞歇步擒打;⑮穿掌下势;⑯上步七星;㉗退步跨虎;㉝转身摆莲;㉝弯弓射虎;⑩左揽雀尾;⑪十字手;收势.
婺源县13198519095： 杨氏太极拳第25式是什么名字?具体动作说明是什么? - ？
枞枯素安： 我来答;第二十五式名为 :进步搬拦捶,动作一:重心渐渐移向左腿,身体左转.同时,左肘随转体下沉,左臂外旋使掌心渐渐翻朝上;右拳臂内旋向前上伸于左掌上侧,拳心朝下.眼神关顾右拳前伸.(图97)动作二:重心继续移向左腿...
