为什么父亲去世后我的脾气变的很暴躁，动不动就会发火？

去年8月份自从亲爱的母亲逝世之后，我的脾气变得很暴躁，动不动就会乱发脾气，我该怎么办呢？~

病情分析：
考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.
指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

如果过了四十岁，那就要注意是否进入了更年期。

女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。根据临床表现，本病属于中医学的“绝经前后诸证”的范畴。本病的发生是妇女在绝经前后，肾气逐渐衰竭，冲任亏虚，精血不足，天癸渐绝，月经将断而至绝经所出现的生理变化，但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响，一时不能适应这些生理变化，使阴阳失去平衡，脏腑气血功能失调而出现的一系列脏腑功能紊乱的证候。

一、药物疗法

在进行女性更年期综合征的治疗时，临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外，为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率，医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度，以及有遏制骨质酥松作用的药物。不过需要特别强调的是，药物治疗必须要在医生的专业指导下进行，擅自用药是绝对不允许的。

二、心理精神治疗

更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。

三、雌性激素疗法

在进行更年期综合征的治疗时，医生通常建议口服用药，摒弃皮下埋植和肌注。局部用药仅限于老年性阴道炎，且不宜长期应用。需要注意的是，栓塞病史、慢性肝肾功能不全、性激素依赖性肿瘤、吡咯紫质沉着症、严重高血压、糖尿病、严重静脉曲张、嗜烟、不能坚持长期随诊者慎用。并且，凡接受性激素替代治疗者，应每3个月门诊复查或信访1次。6个月1次精神科检查，以及必要时的超声和内膜活检。

食疗

女性更年期最为常见的疾病为月经的症状和心理症状,很多更年期患者还会出现失眠,心慌,盗汗等问题,但在治疗这些症状时患者往往会忽略食疗的作用,其实通过食物就可以很好的缓解女性更年期的症状。

在拥有与失去之间切换的过快，心理上产生一种落差，其实你并不想暴躁，只不过是心中的那种痛苦啊只能通过这种方法发泄出来吧，我知道那种难以表达的清楚的感觉，痛苦、失落、恐惧、怀念这些并杂的情感让人的情绪不稳定，继而就会差生焦躁，不安，注意，因为不安所以会对身边的人差生一定的不信任感，而你又也能会是一个很要强的人，所以对于自己以外的人会敌视，潜意识当中感觉他们无法取代你父亲所给你的美好。当他们接触你的时候你的烦躁与不安就会以暴躁的脾气表现出来。所以尝试着依靠除了父亲之外的他人，比如恋人。密友。尝试着告诉他们你心中的想法，包括痛苦。然后早晨做做运动，躲到有山有水有树的地方去走走。良好的视野与心情对你有一定的帮助。

父亲去世是一个非常痛苦和创伤性的经历，它会给你带来很大的情绪负担。在这个过程中，你可能会感到愤怒、沮丧、焦虑、孤独和无助等情绪。这些情绪可能会导致你的脾气变得更加暴躁，更容易发火。
此外，你可能会感到一些未处理的悲伤和失落感，这些情绪可能会影响你的情绪稳定性。你可能会感到不公平，为什么你要经历这样的痛苦，这也可能导致你的情绪不稳定。
如果你感到自己的情绪无法控制，建议你寻求专业的帮助。心理治疗和咨询可以帮助你处理你的情绪，并学习有效的应对技巧。同时，也可以考虑与亲密的朋友或家人分享你的感受，他们可以给予你支持和理解。

学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁静。

因为你情绪很低落..节哀

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黑山县15630891687： 亲人死后自己脾气变了.变得很容易生气 - ？
栋兔美西： 压力大,导致负面情绪长期积累,得不到合适的宣泄有关系.这种情况趋向于抑郁症的症状表现,建议平时保持乐观的心态,多与身边人沟通,严重的情况,需要到精神科医院、进行诊断治疗.可以多和家人、朋友进行沟通交流.寻求他们的帮助,也可以适当的参加一些体育活动或做一些自己感兴趣的事情,是调节情绪比较好的方式.有负面情绪是正常的,但要学会合适的宣泄.

黑山县15630891687： 小时候母亲的离去,两年前父亲的去世,让我脾气很爆,动不动就发脾气,不顺我的意,我就很生气,但还得忍着,不能触及我心里,谁要触及,我会大发雷霆,不知道为什么 - ？
栋兔美西： 1.因为不自信所以脾气才大,是一种自我保护.

黑山县15630891687： 自从爸爸去世后,我就变得爱生气,看什么都不顺眼,见不得别人好,极度缺乏安全感,容易曲解别人的意思, - ？
栋兔美西： 嗯,你要变得自信起来.阳光的面对以后得生活

黑山县15630891687： 自从我父亲去世以后.我的脾气很大.容易发脾气.怎样才能控制自己的情绪.我这是怎么了.为人么会变成这 - ？
栋兔美西： 慢慢的调整!人生就是这样,不管是你的亲人朋友同事包括你的宠物都会在不一定的时间离去,新旧交替历来如此!希望你尽快从失去亲人的痛苦中走出来!

黑山县15630891687： 自从我老爸去世以后,我就容易发脾气,容易生气,我不知道是为什么 - ？
栋兔美西： 你要学会控制自己的情绪啊! 不然的话受到伤害的都是你身边,最亲最近的人. 逝者已去,不要想那么多啊!

黑山县15630891687： 我今年11岁,却因为爸爸去世,变得非常焦躁,易怒,该怎么办? - ？
栋兔美西： 这个是正常的,毕竟你还是个孩子,经受了这么多事情,当然会很不舒服了.从你的的描述分析你是因忧思过度,心阴受损,肝气失和所致的.主要表现为精神恍惚,常悲伤欲哭,不能自主,心中烦乱,睡眠不安,甚则言行失常,呵欠频作等....

黑山县15630891687： 写人爸爸刚病逝的痛苦心情的作文 - ？
栋兔美西： 父亲去世之后父亲去世了,是那样的猝不及防.十三岁的我扑在父亲的遗体上嚎啕大哭,家里的顶梁柱倒了,天似乎塌了下来,世界一片黑暗. 在叔叔伯伯的帮助下,我们安葬了父亲.剩下来的日子,我和母亲孤伶伶的守着清贫的同时又难以...

黑山县15630891687： 父亲去世后,母亲性情大变,是灵体作怪吗 - ？
栋兔美西： 不是的,这是你的母亲失去了亲人后内心极度悲伤痛苦,导致心情不好,并不是性情发生了变化.多多关心她,时间长了就慢慢恢复了.

黑山县15630891687： 我爸死了,我心里很后悔也很难过,我真的感觉我的天塌了,对生活也已经失去了因有的信心. - ？
栋兔美西： 孩子,失去父亲的确让人悲痛,作为孩子,没有谁是完美的,都会或多或少在亲人逝去以后不断责怪自己,悔恨当初做错了这个做错了那个…… 可是,人死不能复生,活着的人能做的一方面是哀悼,另一方面应该振作起来去完成逝去亲人的遗愿,比如你父亲当初对你的期望等等,做一个他希望的人. 还有一件事你能够做的就是,和每一个人相处,都尽量珍惜相处的日子,心里想要表达的感恩一定要用行动或语言表达出来,别等到人死之后才追悔莫及. 孩子,熬过这一段悲伤的日子,好好去做一个你爸爸希望你成为的一个人吧,让父亲的在天之灵得到安慰.

黑山县15630891687： 7岁的儿子爸爸去世以后怎么变的很叛逆不听话 - ？
栋兔美西： 很正常的,叛逆期在孩子青春期可能都会出现.这个时候,孩子是mei