孕前准备怎么做啊？
就是男方最好是不吸烟不喝酒，保持好的心态，适当的可以提前吃一些叶酸
在怀孕前要注意补血。刺激性、过冷、过热的食物也要少吃，这对养护脾胃也有好处。以睡安神。古人有“不觅仙方觅睡方”之说，而睡得香也是世界卫生组织的健康标准之一。但现代的生活方式导致很多年轻人有晚睡的习惯，对于准备孕育的人们，保证充足的睡眠是十分必要的。 饮食补气。要注意膳食平衡，营养丰富，饮食多样化。可多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇、山药、桂圆等。忌吃生冷、油腻厚味、辛辣等食物。
一般自我认为健康的女性，可在准备怀孕前3个月开始进行调养；如果自我感觉身体健康状况不够理想时，则需在准备怀孕前6个月至1年的时间进行调养。饮食方面也要根据自身体质合理的搭配营养。进补也不能过于频繁。合理的膳食和补充身体的缺失营养元素是很关键的。
选择怀孕的最佳时期
新婚夫妇一般在婚后半年怀孕较
好。因这时互相基本适应，情绪稳定，
有了较充分的心理准备和物质准备。
人体的变化同自然界一样，具有
一定的周期性，在高潮期怀孕，孩子
可能更聪明、健康。也就是说，当男
女双方感到体力充沛，性要求强烈时，
便是高潮期。
受孕的最佳月份，应为每年的7—
9月份，因为这一时期不容易患感冒。
怀孕三个月后，是秋末冬初，水果蔬
菜较丰富，有利于孕妇营养摄入。到
次年4—6月份分娩，便于调剂，有利
于婴儿的成长，此外，在这个季节里，
衣着单薄，便于哺乳和给新生儿洗澡、
晒太阳。婴儿6个月后，需要添加食品
时，又能避开肠道传染病的流行高峰。
先到医院做孕前检查，确认无遗传疾病，身体健康。
进行合理锻炼，注意饮食平衡。
调整睡眠时间，合理安排工作，不要有太大心理压力。
女方月经规律，男方戒烟戒酒，尽量在排卵期时做功课。
苏州解放军100医院为您解答：
测好排卵，排卵当天受孕易怀男宝宝。你的YJ周期是35天吗，应该是9/10-13隔天同房更易受孕。调整睡眠时间，合理安排工作，不要有太大心理压力。女方月经规律，男方戒烟戒酒，尽量在排卵期时做功课
如何做好课前准备工作?
提前做好复习、预习，有针对性地带着问题听课。4.心理上的准备 重视上课前的仪式。“起立”时，站姿端正，两眼凝视老师，提醒自己“开始上课，准备战斗”。把课堂变成学习的主战场，为课余时间的自主安排赢得更多的时间。把大脑切换到即将上课的界面上，边学习边等待着老师，能够有效屏蔽掉上一节和课间的...
开会前如何做好准备工作?
1.确定会议目的和议程：在开会前，明确会议的目的和议程，确定需要讨论的议题和决策事项，制定详细的议程安排，并提前分发给参会人员，让他们有充足的时间准备。2.收集相关资料：为了更好地讨论会议议题，需要提前收集相关的资料和信息，并分发给参会人员。这些资料可以包括报告、图表、数据等，以便参会人员更...
放假回家前要做哪些准备工作呢?
一、放假前 寝室里留下的东西，衣物类放柜子，放除湿袋，锁好；鞋子放鞋盒，放樟脑丸；电子产品带回家；床上物品，床单被罩，枕巾什么的，带回家洗洗，剩下的褥子，床垫，厚被子，叠好，蒙上防尘袋（大的塑料袋也行），如果有床帘，把床上的帘子拉严实，不进灰。桌上不留东西，吃的喝的都不留。
如何做好旅游前准备工作呢?
1、提前联系当地导游，了解景点注意事项在旅游前，你可以提前联系当地的导游，了解当地的情况以及你想去的景点情况，这样的话你能够很熟悉当地的情况，从而在自己旅游的时候，如果出现突发状况的话，你可以改变自己的旅游行程，从而继续有一个好的旅游，否则你可能会因为对当地不熟悉，很多事情不能够很好的解...
做爱前得做那些准备工作呢?急~~~
楼主，你好 一般都是这样的：1.准备好避孕套，或者毓婷 2.刷牙 3.洗澡 4.纸巾 5.调情 6.开始
面试前要如何做好自身准备呢?
3、做好充分的准备。充分的准备是成功的关键。提前准备好面试的问题，仔细回答面试官的问题，可以让你感到更加自信和放松。4、练习放松技巧。练习放松技巧，比如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等，可以帮助你缓解紧张和焦虑情绪。练习这些技巧可以使你更加放松和自信。5、找到支持。和你的朋友、家人或职业...
高考前我们应该做好什么样的准备?
第三，我想告诉高考生们，不要过度比较自己和他人。每个人的起点和经历都不同，没有必要过度比较自己和别人。相信自己的能力和潜力，专注于自己的备考计划，相信自己一定能够取得好成绩。第四，我想提醒高考生们，要保持良好的心理状态。高考虽然重要，但它并不是你人生的全部。无论考试结果如何，我们都...
课前准备都有哪些?
课前准备：1、做好知识准备 我们课前的预习工作就是为听课作知识上的准备。学生通过预习，可发现自己知识上的漏洞，提高听课针对性；通过预习，自己可先查漏补缺，减少听课困难。2、做好物质准备 已经上课了，如果学生才开始准备学习用具，或者东找西寻找这堂课的书，恐怕老师讲了半天他还不知道说的...
当地旅游发展不好,要去外地调研,你怎么做好前期准备工作?
点评：1.解析和导图主要围绕调研前我地存在问题、调研人员选择安排以及与调研地对接问题展开，重点应突出我地存在问题，所以该部分答题内容详细全面，着重体现了调查分析问题的工作。2.本题虽然为调研类题目，但题目设问微观，只问了前期准备工作怎么做，所以在最后不需要形成调研报告，只谈到做好调研材料的...
数据处理前需做什么样的准备?
为了保证数据处理工作的优质高效，需要做好数据处理的前期准备工作，前期准备主要集中在人员、制度和工作标准三个方面。(1)选择高效率的数据处理人员。选择高效率的数据处理人员是数据处理工作顺利进行的基本保证。选择的人员须达到以下两条要求。一是观念正确，数据处理人员必须态度端正、观念正确，这是保证...
拱梁阿多： 找出排卵日,放松心情,然后行房,你可以去百度一下排卵日黄金法则,里面有介绍怎么检查排卵日,祝你好孕哟~
泸溪县15162681637： 孕前准备?？
拱梁阿多： 孕前在吃的方面要准备孕前三个月开始吃叶酸在饮食上注重高蛋白好吸收有营养的食物,注意休息不通宵多吃果蔬,在穿着上可以购买孕妇专用衣物.
泸溪县15162681637： 孕前要做什么准备?？
拱梁阿多： 1.去医院做个普通体检就可以.主要是检查肝功,和妇科疾病. 2.对,要尽早的戒掉烟酒 3.你要提前吃叶酸,最好是铁质叶酸,是预防孩子畸形(兔唇),也可以防止怀孕后的呕吐. 现在调整你们俩的身体和心理状况,因为,只有在健康的前提下,才容易怀孕,而且生出的小宝宝才会更健康、聪明,只要你的营养充足,以后宝宝的抵抗力会很强的,就是不容易生病.
泸溪县15162681637： 备孕前准备怎么做好呢? - 久久问医？
拱梁阿多： 你好,孕育健康的孩子是每个父母都想要的,所以做好备孕是很重要的事情.夫妻双方必须得做一次从外到内的全方位检查,怀孕本身就是个顺其自然的事情,如果一时半会怀不上,也不要给自身太大的压力.夫妻双发都要做到均衡营养,无论男女在这个阶段都要注意营养.
泸溪县15162681637： 孕前需要做什么准备? -- ？
拱梁阿多： 指导意见:你好,可以化验性激素六项,甲功,优生优育系列检查,精液常规,也可以做输卵管造影检查看有无堵塞
