鲜的枸杞子能吃吗
吃法:《本草纲目》曾记载蓬莱县南丘村民喜食枸杞多长寿,可以看出古人对枸杞子可益寿延年已很关注。现在以宁夏枸杞最为著名,河北、甘肃、青海枸杞也称上乘。枸杞子性味甘平,归肝、肾、肺经。可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴,用于因肾阴亏损、肝气不足、下肢无力、头晕耳鸣、遗精不孕、视力减退、萎黄无华等症。 枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。动物实验指出,宁夏枸杞水提物对四氯化碳引起的小鼠肝脏脂肪沉积,防止肝功能紊乱有一定保护作用,也有报道枸杞对降血脂、血糖也有一定作用,《汤液本草》称 “主渴而引饮,肾病消中。”民间验方也用本品10克,蒸熟嚼食,每日2-3次,治消渴。中医称的消渴与糖尿病一致,但枸杞子含糖量较高,每100克含糖 19.3克,故对糖尿病患者的枸杞子用量应权衡利弊,仔细斟酌。 诸多研究证实枸杞子提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对白细胞介素Ⅱ也有双向调解作用。从枸杞子提取的枸杞多糖可见到对动物有放射增敏现象,可保护小鼠免受因放射损伤引起的免疫功能低下,对下降的白血球有提升效果。还有实验证实枸杞多糖可维护细胞的正常发育,提高受损的脱氧核糖核酸的修复能力。 枸杞子保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泻者不宜。 用枸杞子配膳和药用吃法颇多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量。用于保健的药用或药膳配方如下: 滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利,烦热、盗汗等症。枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净加水炖开,文火慢煮约20分钟,加入猪肝或羊肝500克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。 养肝明目方:适用因肝血不足引起的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症。枸杞子100克、女贞子100克,杭菊花50克,焙干,共研细末或装入胶囊,每日2次,每次服10克。 补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄,遗精尿频、腰冷酸痛、下肢无力等症。枸杞子250克、蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,低度白酒需高于中药约2公分,封存半月后用。
记得采纳啊
鲜的更好~营养丰富
鲜的枸杞子能吃,效果一样的好为什么不可以呢?
还能制成果酒呢,当然可以生吃了,广东这边连叶子都可以用来煲汤呢。。。
其实,枸杞子全身都是宝,根也是味中药,叫地骨皮,补肝肾的。泡酒合适。。。呵呵。。
可以的哥们,那个东西对男人特别有好处:补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效,不过吃多就不好了会上火哦,适可而止~~女生就建议少吃了
不能吃,会肚子疼的,千万别吃
枸杞能每天吃吗?
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。枸...
泡茶的枸杞子能吃吗
枸杞作为日常保健食品,深受人们喜爱,特别对办公室人群和老年人,其清肝明目和抗辐射的功效显著。然而,虽然枸杞美味,但并非适合所有人。那么,当我们泡茶后剩下的枸杞是否还能食用呢?答案是肯定的,一般来说,用枸杞泡水后,剩下的枸杞是可以安全食用的。枸杞泡水不仅口感宜人,还蕴含诸多健康益处。中医...
新鲜枸杞子能吃吗
新鲜枸杞子可以直接吃,与常见的枸杞干相比,新鲜枸杞子会更加有营养,且味道香甜、汁水饱满。需要注意买回来的新鲜枸杞子最好用盐水浸泡一段时间,再清洗干净食用,食用起来会更加卫生且安全。新鲜枸杞子可以直接吃,人们生活中比较常见的是枸杞干,其实新鲜枸杞子与枸杞干相比,会更加有营养,且味道会更...
新鲜枸杞子能吃吗?
可以。适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果。晾干容易保存,普通袋装的一般为七到八成干,不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质。
枸杞子能直接吃吗?
2. 然而,需要注意,直接食用枸杞子的量不宜过多,以免造成滋补过度的状况。3. 通常情况下,每天直接食用枸杞子的量不应超过20克。4. 如果希望达到治疗效果,每天可以食用30克,但应分次食用,每次约3克。5. 枸杞子含有丰富的营养成分,包括甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、C、...
新鲜枸杞子能吃吗
新鲜枸杞是可以吃的,新鲜的枸杞汁水更多,吃起来更加香甜,而且营养流失也少。长期食用有利于美容养颜,调养肠胃,但也要注意身体患有炎症或有高血压的人还是不吃为好。枸杞是当下做食疗的首选,我们平常见到的都是枸杞干,新鲜枸杞很少见。其实新鲜枸杞也是能吃的,它比干枸杞吃起来更加香甜,汁水也更...
新鲜枸杞子能吃吗
鲜枸杞不仅能吃,而且更具营养价值。因为鲜枸杞皮薄,不易存储,在夏天的高温下极易损坏,保存和运输成本很高,所以一直以来都是枸杞产地的人能吃到。很少有外地的人能吃到!但随着近些年冷链和快递的业发展,越来越多的外地人喜欢上了宁夏鲜枸杞!而且枸杞鲜果还被美国人称为“中国雪果”(Chinese...
枸杞里面的籽能吃吗
枸杞里边儿的白色小籽儿是枸杞的种子,因为种子中含有很多的物质,是不可以吃的,吃了之后会造成拉肚子的情况,所以在吃枸杞的时候不建议你吃枸杞的籽儿,而且一般都起都是使用硫磺熏过的,这些籽儿也是会吸收很多的硫磺,吃了之后也会引起拉肚子的。枸杞是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物...
路边的野枸杞能吃吗
1、路边的野枸杞能吃。2、天然的的枸杞子和家种的枸杞子在实质上是一样的,基本上面也有同样的化合物。仅仅天然的的枸杞子因为是纯天然生长发育的,可能在种类,口味和成份成分上没有家种的枸杞子优质丰富多彩,可是要是生长发育自然环境翠绿色安全性,没有遭受环境污染得话便是能够安全性的服用,没...
枸杞子有点发黑能吃吗
会出现返潮,变黑发粘,走油的现象,这时候的枸杞很容易被霉菌污染,就不可以再吃了 导致枸杞变黑的情况一般有几种:1.枸杞长期储存在阴暗潮湿的地方,或暴露在空气中,长期吸湿会逐渐变质,导致颜色发生变化。2.枸杞中含有大量的多糖,这些糖分长期在空气暴露的话,就会发生氧化现象,导致颜色变黑。
宇文强补中: 鲜的更好~营养丰富
牟定县15895639137: 新鲜的枸杞子能吃吗? - ?
宇文强补中: 鲜的更好~营养丰富
牟定县15895639137: 新鲜的枸杞子能吃吗??
宇文强补中: 鲜的更好~营养丰富
牟定县15895639137: 新鲜枸杞子能吃吗? - ?
宇文强补中: 可以.适量食用有益健康,配合菊杞茶有清肝明目的效果.晾干容易保存,普通袋装的一般为七到八成干,不宜大量堆积库存,要经常取出阳光下面晾晒,否则时间久了会粘黏变质.扩展资料:枸杞子药食同源的历史悠久,是驰名中外的名贵中药材,早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”.枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效.枸杞是对人体健康有着重要的意义,可以对身体进行保健,是人们所喜爱的果实,宁夏枸杞的品质领先于全国各地,成为枸杞的代表,被誉为枸杞之乡.参考资料:枸杞子-搜狗百科
牟定县15895639137: 求教幼儿咳嗽的预防和治疗? 多吃点梨,西瓜等水果,应该会好点. - 儿科...?
宇文强补中: 枸杞可以生吃,还可以泡水,煮粥,炒菜都可以适量的放入一些枸杞.鲜枸杞可以直接食用,但需要注意的是,枸杞虽然属于药食两用植物,但是偏于药用,每次鲜食不要过多.