小孩子总是每天半夜三更就会醒来,这怎么回事
原因:
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服。
宝宝睡到半夜突然惊醒,影响睡眠质量,这是什么原因导致的呢?
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
9、晚上一定要喂奶的话,要注意:
尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
11、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
12、不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
13、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
14、被子或者睡觉姿势不舒服。
宝宝没有其他不适原因,夜里常醒是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时如果是迷迷糊糊的,不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。
如果孩子夜间睡眠的时候翻来覆去或者有一些动作 或者晚上哭闹的情况而且孩子没有清醒,这个应该是夜惊的行为从几方面注意调整就可以了 如果不是很频繁 也不会影响宝宝的生长发育
1. 这种情况是遗传 宝宝妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况
2. 孩子如果有一些睡觉之前过度兴奋或者哭闹的情况 睡眠不稳定 夜间就会出现这种情况
3. 消化功能紊乱,孩子会有夜间睡眠不踏实的情况 从相应情况的调整看看有什么变化 睡前一小时做安静的游戏或者讲讲故事孩子会很舒服 另外用一些益生菌的药物 睡前给孩子做做按摩 这样孩子在愉快的环境下入睡 睡眠会变好
4. 还有一个问题就是缺乏维生素d引起的可能性大 缺乏维生素d还可以表现为哭闹 一惊一乍 枕秃 夜里睡眠出汗等表现,需要及时予以补充维生素d一般要补充到宝宝两周岁左右,平时多晒太阳有利于钙吸收
孩子为什么总是半夜两三点才睡呢?
孩子总是半夜两三点才睡可能是以下原因:白天睡眠时间过长。如果孩子在白天睡得太多,晚上就很容易失眠。家长要尽量减少孩子在白天的睡眠时间,让他们晚上早一点睡觉。缺钙。缺钙会影响中枢神经系统发育,使大脑皮层长期处于兴奋状态,导致晚上不易入睡。睡前过度兴奋。如果孩子在睡觉前过度玩耍或看刺激性的电...
宝宝睡觉到后半夜三点以后就睡不安稳总是很累的样子一直伸腿手也...
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴...
孩子玩手机特别严重,天天玩到半夜两三点,我该怎么去教育他?
不要打骂,耐心了解孩子的内心想法,聆听跟鼓励他,然后抽空带他出去走走,舒缓一下心情,了解孩子的兴趣爱好,让他健康的投入学习。
宝宝晚上不好好睡觉,特别是半夜1点到3点这个点 - 百度宝宝知道
4、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。5、母乳宝宝的恋奶 6、晚上喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会...
十岁小孩总是半夜3点一4点左右醒,是什么原因
孩子睡眠不好 那是因为缺钙啊,我家孩子就是总是半夜醒来 后来化验是缺钙 。 多给孩子吃含钙的食品。例如:含钙食物主要是乳类、乳制品、黑芝麻、白芝麻、黑豆、黄豆、黄豆制品、酵母粉、紫菜、海藻等。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的...
孩子每天11、12点都才睡,有时半夜3-4点孩子要起来玩?
一般孩子不会半夜就起来的,可能是有人吵到他醒来了就会想要玩儿。也不要让孩子太晚睡太晚睡,他睡得不踏实容易半夜惊醒。让孩子早点睡,这样他才能有好的睡眠。
最近一周宝宝总是睡到下半夜三四点翻来覆去睡不好什么原因啊...
回答:你孩子的表现看是需要考虑和缺钙有关系的,是需要检查微量元素看看的,同时可以补充一些钙片的。
一岁宝宝每天半夜三点醒
3、和宝宝玩捉迷藏,让他意识到即便他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围;4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。一岁半的宝宝半夜总是醒是有很多原因的。可能是因为白天睡得太多了,宝宝的睡眠是很浅的,一些很小的动静都会让孩子惊醒。父母要尽可能的在宝宝睡前跟宝宝...
抑郁了,总是半夜两三点才睡觉,然后要睡到中午11点才起来!怎么办?_百度...
三是,我们要明白,包括我们的家属。抑郁症患者睡得晚,可能确实存在入睡困难的现象,于是患者干脆就不睡了,起来打游戏,看剧等等,熬至深夜,慢慢地习惯了这样,也就打乱了自己的生物钟。当我们意识到这点之后,然后有意识地去调整和改变,比如患者需要白天找些事情忙碌起来,坚持运动,晚上入睡前放下...
孩子总是半夜睡不着怎么办
很多宝宝精力较为旺盛,到了深夜都还是不肯睡觉,经常出现,妈妈已经很累了,宝宝却在床上翻来覆去地睡不着,到了第二天早上,宝宝就会因为睡眠不足整天无精打采,这种情况应该怎么解决呢?一起跟小编来了解一下吧!孩子总是半夜睡不着怎么办 首先晚上睡觉前不要吃的太饱,孩子吃的太饱,晚上就会翻...
除聂德洛: 原因: 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂. 2、太热、太冷 3、太干燥,有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴...
伊宁市18270056569: 宝宝每天半夜都会醒来,这是为什么?
除聂德洛: 缺维生素,钙
伊宁市18270056569: 宝宝半夜经常会惊醒,怎么办??
除聂德洛: 去检查一下微量元素,应该是缺东西,如果一切都正常,宝宝惊吓到也有这样的症状,给宝宝适当的安慰,但本人给的建议是尽量不要吃这个药,如果想吃,尽量去医院问过医生在吃.祝宝宝健康幸福!
伊宁市18270056569: 宝宝每天半夜醒怎么办??
除聂德洛: 白天给他吃饱 晚上他就不会饿了啊 他玩累了 中午就睡一觉 不要太久 晚上他自然就困咯
伊宁市18270056569: 宝宝每天半夜都会哭醒怎么回事? - ?
除聂德洛: 如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他.如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等. 如果宝宝没有...