中医认为什么体质不适合吃水果
很多孩子妈妈和朋友都问效哥,你们中医说的不让吃水果,而且还有一个很“二”的朋友,居然信以为真,好几年不吃水果了,然后问效哥,皮肤干燥怎么办?效哥今天就来辟辟谣。
从中医的角度讲,水果大致可分为温热性、寒凉性、平和性三种。般寒凉性与滋润性的水果不宜上午11点前及下午7点以后吃,因上午11点以前,人体处于“阴尚盛、阳未强”;下午7点以后,人体处于“阳渐弱,阴已强”。如吃寒凉性、滋润性的水果,像橙、桔、奇异果、柚、杨桃、梨、葡萄、士多啤梨、西瓜、柿、木瓜、蜜瓜、苹果、香蕉、山竹等,因会降体温、耗热能。在中医来说,会出现“寒寒”之避。
在中医理论下水果大多是寒凉之物,所以寒湿体质的人不适合吃,怕留邪于内。具体来说这人应该不喜冷饮,舌苔白腻,嗜睡等寒湿之象。另外,平素易感冒,体虚之人要少吃。湿热型:不适合芒果。
阳盛体质和阴虚体质两种:不适合易上火的水果,应为热极伤阴,如榴莲,荔枝。
血虚体质:不适合鞣质比较多的酸性水果,如山楂,柠檬。
气郁体质:不适合偏收敛的水果。如山楂。
等等
很多孩子妈妈和朋友都问效哥,你们中医说的不让吃水果,而且还有一个很“二”的朋友,居然信以为真,好几年不吃水果了,然后问效哥,皮肤干燥怎么办?效哥今天就来辟辟谣。
人的体质分为哪几种?
1、 平和质:精力旺,很健康,很灿烂;2、气虚质:免疫差,易疲乏,常虚喘;3、阳虚质:手脚凉,全身冷,不耐寒;4、阴虚质:水缺乏,五心热,口咽干;5、痰湿质:身体胖,大肚腩,油光脸;6、湿热质:易长痘,常口臭,大便黏;7、血瘀质:血黏稠,易忘事,常长斑;8、气郁质:很脆弱,常郁...
如何辨别身体是阴虚还是阳虚?
看精神状态:阴虚的人容易疲劳,缺乏活力和精力。而阳虚的人则精神状态较好,容易疲劳但不易恢复。观察排便情况:阴虚的人容易便秘或腹泻,排便不畅。而阳虚的人则容易腹泻或便秘,排便不畅。看四肢冷暖:阴虚的人四肢感到寒冷,而阳虚的人则感到手脚发热。看月经情况:阴虚的人月经量可能较多,经期较长。
什么是阴性体质、阳性体质和酸性体质
★易发问题:寒性体质的人因为血液循环不好,易受寒冷、潮湿伤害,引起关节、肌肉等组织的疾病;免疫功能低下,容易感冒而且反复不愈;消化功能减退,易腹泻、水肿、夜间多尿;生殖系统功能减退,白带比较多、月经经常推迟而且多有血块,易导致不孕、不育。 ★性格:比较沉稳,具有大家闺秀的作风,冬天怕冷,夏天比较耐热。 ★工作...
经常出汗是不是体质不太好?
一、中医角度:中医认为体质虚弱可分为阴虚和气虚,主要由于体质较弱,体内阴阳失调,使汗液不能在汗腺内留存,汗孔开放而出现容易流汗。1、阴虚:阴虚的人群可滋生内热,导致内心烦热、大量出虚汗、盗汗的症状,并且睡眠中也容易出汗,多伴随烦躁、手足心热、咽干口燥等不适;2、气虚:气虚的人群气血运行...
什么体质不适合有孩子?
除非有遗传病,这样对孩子不负责任外,其他体制都可以通过改善的。如果要孩子就计划好,提前一年开始加强锻炼,加强药补(VC VB 叶酸等),做老公的监督好,一定没问题的。现在的医生大部分已经没有了医德,先唬住你,然后狂检查狂开药,这就是为什么药品从出厂到患者手上能翻30多倍的原因。多问问朋友...
浑身酸痛是怎么回事?如何检查诊断及中西医治疗
中医讲“脾主肌肉”,认为是脾胃功能失调所致,我们吃进的食物在消化代谢的时候,不能够及时把酸性的物质排出体外,所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为:这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为,酸性物质在人体内堆积的太多,就会对人体产生危害。他表示,人体的...
孔令谦《养生看体质》如何理解脾湿体质
从中医上来讲,就是过饥过饱都不合适。 那么,为什么说脾湿也是现代都市人群的一个体质呢?就是因为,我们现在的人,有这么几种特征:第一,自身压力普遍很大,主要是精神压力过大。造成这种情况的原因有很多,有的是因为工作紧张;有的是想去自己创业,欲望过强、过高等等。再加上饮食上的过剩,运动量减少,于是,摄入和...
中医教你如何调理湿热体质
湿需要水分,而夏天是雨水比较多的季节,医学研究发现,南方的人湿热体质的比较多,因为南方的雨水比较充足,这些属于外湿的因素,还有一种病理产物,我们称之为内湿,常与消化功能有关,中医认为脾有“运化水湿的功能,而热,则是一种热象,是因为外部温度比较高,这种温度会让人产生不适的感觉,而...
虚寒体质与酸性体质有联系吗?
与碱性体质者相比,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等,到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善,女性的皮肤会过早地黯淡和衰老;儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状;中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任...
气虚质、阳虚质、痰湿质的症状和表现是什么?
6.精神不振。这类人和气虚质的人一样,总觉得神疲乏力,有些提不起精神。7.耐夏不耐冬。这类人怕冷不怕热,夏天比较好过,冬天就难受了,很容易感冒,中医看来,就是易被风、寒、湿邪所侵。8.性情静 。这类人一般比较安静内向,不大说话,不喜欢活动,睡觉喜欢蜷卧。这类人的情绪比其他体质的...
贰耍盐酸: 气血虚的人和内火重的人不能吃凉性的食物,所谓气血虚主要是看你是不是怕冷,面色是否红润,一般生完孩子的女性都有不同程度的气血虚,不能食用凉性食物.一个是内火重的人,总是觉得燥热,食用凉性食物一开始可能没什么问题,久了会导致阴虚火旺.我自学中医,望采纳
亳州市13862033300: 体质属热的人不适宜吃什么水果? - ?
贰耍盐酸: 凉性和热性的蔬菜和水果 中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果. 如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果. 另外还有: 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿...
亳州市13862033300: 哪种体质的人不宜吃西瓜? - ?
贰耍盐酸: 六种人不宜多吃西瓜 西瓜具有消暑解渴之功效,但有些人是不宜多吃西瓜的. 一是婴幼儿不宜食用过度.以中医的理论和经验而言,西瓜 性寒,属生冷,吃多了会伤脾助湿,婴幼儿正处在发育阶段,身体 抵抗力差,在西瓜旺季,食用西瓜更要...
亳州市13862033300: 饭前吃水果好还是饭后吃水果好? - ?
贰耍盐酸: 餐前半小时或餐后一小时吃,饭前吃水果有利维生素的吸收,如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,这样会使维生素流失影响吸收,所以不宜饭后立刻吃,而且饭前适当吃点水果垫垫肚子,就会减少饭量,适合想瘦身的人士~不宜饭前吃...
亳州市13862033300: 晚上睡觉前吃水果好吗 - ?
贰耍盐酸: 问题有句话说:“早上吃的是金子,中午吃的是银子,晚上吃的是破铜烂铁”就是比喻吃水果的,最佳的时间应该是早晨.水果宜在饭前吃很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中...
亳州市13862033300: 水果吃多了对身体有害吗??
贰耍盐酸: 多吃水果有益健康”这句话是针对普遍人群而言说的.患了病的人吃水果就有稍微严格的讲究了.尤其是探视患病的朋友时,如果您送错了水果,反而很有可能使之病情加重.中医认为,水果也有其“四气”属性. 什么叫“四气”属性?四气...
亳州市13862033300: 水果对人有害吗 - ?
贰耍盐酸: 夏季正是水果盛产的季节,荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨,还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目.虽说水果要多吃,但是依照中医的看法,人体质分为寒、热、虚、实.水果也有水果的性质,一不留神,错吃水果也会让人不舒服. 水果属性和...
亳州市13862033300: 哪些病人不宜吃西瓜? - ?
贰耍盐酸: 汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果.然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法.糖尿病人西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高.正常人由于会及时分...