受够了寄人篱下看继父脸色的生活，已经中度抑郁了，每天都小心翼翼，紧身紧张，妈妈说是我想太多，可是并
在这种情况下，你就的正确认识环境，想办法适应和调节这个环境。首先摆正自己的位置，尽到自己的责任。虽然是继父，但也是你的长辈，无论看在辈分还是你母亲的份上，尊重他、孝敬他都是需要做的。俗话说人心都是肉长的，你做到了，也许他会感动，进而改变现在的态度。再就是调整好心态，努力做好自己，做好自己该做的事情，对一些事情不要太敏感，有时候装点傻也是有必要的。人与人之间需要容让、互相理解和沟通，这样才有可能融洽。即使不好融和，但是在你没有能力独立的情况下也得学会适应，学着调节自己和家庭氛围，创造较好的生活环境，以利于自己的成长。
你说你每天寄人篱下看继父脸色过日子，感觉要抑郁了，花花世界什么样的人都有，一般的几乎继母很好，那样搜索的，一般的都不喜欢，不是自己的孩子他都不会喜欢的，你怨什么事，你就看开一点，想开一点儿，你慢慢长大，你会去找点工作，慢慢都离开他了，祝你身体健康，天天开心快乐
的确你过的这种生活环境上确实是一种很压抑的一个生活，这对你来说确实是非常艰苦的，但是现在可能您还是比较小，没有能力来承担这一切，只有当你长大有能力的时候，你才能摆脱这一切，所以这个时候也不要太想太多，更多的是提高自己的能力，把学习学好，或者是有一技之长张以后你就可以单独的生活，就不用再受这种气了。你们之间缺少沟通，你可以和继父多聊聊天，也许你就知道怎么想的，也许并不如你所想的那样，要知道什么事情得打到敌人内部去打听，所以多沟通，也许对于你妈和你都是很好的，你好，你妈妈心里也高兴。虽然重组的家庭的感觉挺确定安全感的。试着去了解一下别人的，也许会得到不一样的结果呢，祝你幸福！
这样确实挺压抑的，不过还是自己开心点吧，无视他的存在吧，努力学习，争取早点离开继父，离开那个家，尽量少和继父接触，还有最重要的是一定要调节好自己的情绪呀，开开心心的比什么都重要。
这可能是你精神压抑所导致的你要把心态摆正把注意力集中在自己身上并学会坚强勇敢的面对你所处的环境！你对自己讨厌的人太敏感了无论他做什么在你看来都是针对你甚至于他的一个自然的表情对你来说都是一种刺激这样下去你可能会崩溃，你应学会自我疏导身心放松才行！
想开些吧，生活就这样，并不是时时如意开心，你认为在继父身边不自在，但是有很多在亲生父母面前也烦恼，只不过在亲生父母面前不用忌讳太多而已，心态也很重要，你要这么想只要你的继父对你的母亲好就行了，这样你就不会对母亲有太多牵挂，只要你长大了有能力了，就会离开这个家，那时一切都会好起来的。
妈妈再婚了,我在我继父家很不习惯,怎么办?
再者，在心理上要客观看待母亲改嫁和接纳继父，不要存在母亲改嫁就是不爱自己、继父一定会偏袒自己的亲生孩子、疏远自己甚至折磨自己的想法，如果这样持续给自己思想暗示，反而会加重思想上的忧虑。另外，要认清事情的本质，因为母亲改嫁，随着继父生活，必然有些寄人篱下的感觉，因为母亲既然选择了改嫁，那么...
爹死娘改嫁一直寄人篱下活着想死?
死是最无能的表现，你母亲现在肯定比你更不容易。她现在正在因为你而忍受你继父，如果你死了她还会活着吗？现在你是她活着的唯一希望。如果你是好孩子，就应该坚强起来，努力学习，努力活着，为你妈妈活着，也为那些真心爱你的人活着。人活着，劳苦不是苦，心苦最难熬。大学生了，可以勤工俭学或业余...
男童遭双亲弃养自愿与继父生活,你赞同男童的做法吗?
我赞同男孩的做法，既然自己亲生父母给不了自己父爱与母爱，和他们生活在一起也是痛苦，都不如和自己自己喜欢的人在一起生活。任何一个孩子的敏感性很强，如果感觉到父母不喜欢自己，住在他们家中肯定如坐针毡，每一天仿佛过着寄人篱下的生活，等日后他们又有了自己的孩子，那自己更像个笑话，从小得不...
长年看继父脸色快抑郁了怎么办
我认为继父毕竟不是亲生的，也许你们之间可能发生过矛盾，再或者你还没有经济独立的能力，所以要看他脸色吃饭，要想改变你们之间的隔合，首先要把继父当成自己的亲生父亲，化解矛盾，嘴巴甜一点，其次更要学会独立，希望我的一点建议能帮助到您解决你的抑郁。
如果继父老在背后抵毁我说我坏话,养母又不肯为我说话,的该怎么办呢...
首先你不要因为他是继父，就用有色眼睛看他，可能他是那种人品不好的人，挑破你和你养母之间的关系的人。但也可能他是出于好心说出你不足地方。所以先做一下判断，他所说的话是不是符合实际的。要是他所说的是你真的存在的缺点。那你应该要想办法去改正。说明你继父还是关心你的。要是不关心你...
鸣龙少年程雨杉结局
《鸣龙少年》程雨杉结局考上了清北。程雨杉是一个命运多舛、倔强坚定、寄人篱下、备受打压的野草女孩，为了不让妈妈为难，只能把继父监视自己的事情烂在肚子里。结果，继父又开始作妖，不愿供程雨杉读书。为了摆脱继父的纠缠，程雨杉只好主动加入十一班。在这个班级，程雨杉遇到了风趣幽默的男老师雷鸣...
天津男童遭双亲弃养自愿与继父生活,此男孩拥有怎样的故事?
父母的冷漠就跟冷暴力一样，孩子长期在这种环境下成长，性格会变得孤僻。感受不到家的温暖，在面对父母时不想有任何情绪波动，时时刻刻想要远离对方。住在父母家中也会觉得目前的状态就跟寄人篱下一样。对于孩子的决定我的看法。我非常支持孩子的决定，这也许是孩子这几年来做的唯一让自己开心的决定。
我和我善良的继父母
继父打累了,躺在炕上倒头便睡,我哭着跑到几里之外的姥姥家。当我一身伤痕、一脸泪水的出现在母亲面前时,母亲心疼得直掉眼泪。但她并没有像我想像的那样去找继父理论,只是无奈地叹口气道:“忍忍吧,谁让咱们寄人篱下呢。” 我和母亲的忍让并没有换来平静的生活,随着经济的 拮据,继父的暴力也在不断升级。
组合家庭,感觉就是寄人篱下
其实，组合家庭感觉寄人篱下，我个人觉得不能单单说是你的原因。首先，要给自己一个正面积极的心态。你自己的心态一定要好，要认可父亲的选择，尊重新加入的家庭成员，不管她们的态度如何，你要首先表明你的态度，毕竟是一家人。其次，要多相互沟通。只要一个组合家庭，带来了新的成员与新的情况，一家人...
我总感觉我妈和继父对我不好,我是男孩,今年二十三,现在工作没有了,在...
这个年纪，总是在家待着不工作时间久了会遭嫌弃的，不要灰心，出去再找份工作，相信自己是可以的
师汤甲基： 你说你每天寄人篱下看继父脸色过日子,感觉要抑郁了,花花世界什么样的人都有,一般的几乎继母很好,那样搜索的,一般的都不喜欢,不是自己的孩子他都不会喜欢的,你怨什么事,你就看开一点,想开一点儿,你慢慢长大,你会去找点工作,慢慢都离开他了,祝你身体健康,天天开心快乐
海晏县15945652734： 受够了寄人篱下看继父脸色的生活,已经中度抑郁了,每天都小心翼翼,紧身紧张,妈妈说是我想太多,可是并 - ？
师汤甲基： 尝试建立自己的社交圈,不仅仅是网络的也要交几个能倾听你的朋友,慢慢就会走出来的.有句话是说后组健家庭的“前婆子后汉子,过的都是一半子”就是说孩子是后组建家庭的关键,你不开心,妈妈就不开心;妈妈不开心你的继父就烦恼,你的继父烦恼,你就不开心.这样进入循环.希望你尽快走出来,祝好!如有作用请采纳,谢谢.
海晏县15945652734： 每天都很憋屈,在外面受气,回到家还要每天看继父脸色,在家里还绕开他走,觉得自己快抑郁了 - ？
师汤甲基： 如果你是成年人的话可以选择自己生活,自己有手有脚找个管吃管住的工作,自己挣钱自己存起来,也比在家看看继父脸色强.如果你还没成年没自己生活的能力,只能是暂时忍耐了,自己想开一点,继父脸色难看那就尽量别看他脸,也许你的心情能好一点
海晏县15945652734： 还没有能力独立居住,但长年寄人篱下看继父脸色,太憋屈了,已经中度抑郁了,和妈妈倾诉她却说我想太多 - ？
师汤甲基： 你的这种环境.需要你自己来解决.你要找上一份工作.要比别人更加的专心努力.吃苦耐劳.才能有能力走出这个家.去寻找属于自己的幸福.虽然如此.你也要尽你最大的努力,来孝顺他们,爱他们.这样你就能够问心无愧.坦然无惧的走好人生路.
海晏县15945652734： 每天都很压抑,寄人篱下,出去受气,回来还要看继父脸色,觉得生活很苦 - ？
师汤甲基： 如果在家也受气外出也受气说明这个环境不适应你应该学会改变选择适合你学习和工作的环境重新开始自己的人生
海晏县15945652734： 长年寄人篱下,在外受气,回到家还要看继父脸色,每次坐在他边上他就唉声叹气拉着脸,所以我都是绕开他 - ？
师汤甲基： 你好,这种情况呢,再怎么说没有经历过都不可能知道你心理的难受,所以不可能感同身受,但是我想对你说的是,或许你现在暂时还摆脱这个漩涡,但是你心理又很苦,那么既然人家不待见你,对你总是拉着脸,你就别看,别靠近,努力脱离这个环境,去一个远离这个漩涡的地方,加油哟,生活中还是有很多美好的,你也不用纠结于家里那点事儿.
海晏县15945652734： 寄人篱下真的不好受,我想走,家人还不让我离开,每天都在看脸色,大早上刚起来就大呼小叫,我受够了,怎 - ？
师汤甲基： 告诉家人你所处的实际环境情况,她们知道后会理解你并支持你的做法
海晏县15945652734： 住在继父家我总是有种寄人篱下的感觉、我都快别扭死了!怎麽办? - ？
师汤甲基： 你没办法改变你的环境,你必须继续生活下去,与其别扭的活,不如放宽心,随遇而安,你没对不起谁,好好的,长大报答继父.
海晏县15945652734： 怎么改变自己的现状,怎么才能摆脱寄人篱下看人脸色的工作? - ？
师汤甲基： 要改变自己身处的阶层,一定要从改变你自己开始,改变自己的性格,增值,让自己才智知识有一定的提高好,开朗的性格,良好的交际是必需具备的.所以,不满于现状就要努力改变自己.
海晏县15945652734： 讨厌继父 感觉做什么事都要看他脸色 感觉不伺候他就不给面子似的 - ？
师汤甲基： 多少岁了?是弟弟还是妹妹? 他们,结婚多久了? 可以试着依靠妈妈,让她来调解, 如果有独立能力,自己搬出去住也行, 当然也可以和他们坐下来聊聊,表达自己的想法
