喂养正确母乳的方法是什么？

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母乳喂养的话，首先母亲就需要戒嘴，不能够想吃什么就吃什么，比如说那些辣的冷的都不能够吃，我的一个同学，她就是母乳喂养，她在母乳喂养期间，什么都不能吃，那个时候还是夏天，她连西瓜都不能吃，可以说是非常的煎熬。

我记得有一次，她实在忍不住就偷吃了一块西瓜，结果第二天她的宝宝就拉肚子了，所以要想母乳喂养的话，就一定要管住自己的嘴，妈妈一定不能够什么都吃，也就是冷的辣的，一点都不能够吃。

还有就是母乳喂养的时候，母亲也不能够吃药，那个时候她得了感冒，但是却不敢吃药，只能靠自己抵抗力硬扛，所以对于母乳喂养的母亲来说，真的是非常的煎熬，她们一定要照顾好自己的身体，这样才能让自己的宝宝吃得更加健康。

另外母乳喂养的时候注意，一定要让宝宝吃饱，但是也不能吃得太撑，感觉他吃得差不多的时候就一定要制止，因为小宝宝自己还对于这一方面不是很清楚，很有可能一不小心就吃多了。

其实现在母乳喂养的方法分为两种，而且而且各有各的道理，并没有高下之分。

第一种方法就是在孩子饿了之后就可以给孩子喂奶，也就是一天进行多次喂奶，频繁喂奶。

第二种方法就是养成一定的规律，比如两个小时或者三个小时，给孩子喂一次奶。

我家采用的就是第一种方法，不过这种方法也有一定的弊端。

那就是孩子吃得太饱，并不能很好的消化，便便当中会出现很多的奶瓣。

一开始的时候我们并不懂这些，只是按照书上教的方法，选择了这种喂奶方式。

后来就发生了这种情况，到社区服务站询问之后才知道，原来这种喂奶方法会让孩子产生积食。

不过解决的办法也比较简单，那就是减少喂奶频率，给孩子服食妈咪爱或者益生菌之类药品。

这样就会让孩子的消化功能更加强大，减少奶瓣儿的产生。

母乳喂养的正确方法第一：抱宝宝吃奶的姿势要正确，一般大多数人抱宝宝都是摇篮式或者侧身躺着喂奶，摇篮式就是一手托住宝宝的头一手抱住宝宝的屁股，宝宝的脸贴着妈妈的乳房，嘴巴咬住乳晕和奶头吃，听到宝宝咽奶的咕噜声或者妈妈的乳房松软了证明宝宝已经吃到奶了。

第二要确保妈妈的奶源充足，品质好，妈妈吃什么宝宝就吃什么，所以妈妈们饮食要注意，对宝宝不好的饮食都要少吃，多吃有营养的食物，少吃油炸辛辣刺激食物，这样宝宝才能更健康的成长。

第三随宝宝想吃就给宝宝吃，不用给宝宝控制时间，母乳喂养和配方奶喂养是不一样的，母乳喂养是随时随地都可以给宝宝吃，宝宝多吸允才会刺激到妈妈的乳房多产奶，吃母乳的宝宝抵抗力更好，还会更依赖妈妈。

常有宝妈吐槽母乳喂养的艰难，奶水不够、乳头皲裂、宝宝不认自己的奶头……母乳喂养好心酸。其实呢这很有可能是宝宝含接姿势不正确造成的 ！

一、那么喂养正确母乳的方法什么样的呢？

1、宝宝应该含下整个乳头和乳晕的大部分，下颌贴着乳房。

2、在宝宝吮吸过程中，牵拉乳房形成一个长长的“奶嘴”，而乳头只占了“奶嘴”的1/3。

3、宝宝吮吸的是乳房不是乳头，宝宝吸吮时上下唇外翻，面颊鼓起。

4、通常宝宝先快吸几口，刺激妈妈喷乳反射，当乳汁充满宝宝口腔时，可以看到宝宝慢而深的吮吸，然后重复以上动作。慢而深的吮吸是宝宝吃到母乳的证据。

5、可以通过观察脸部、下颌、喉头连贯的吞咽动作来判断宝宝吮吸是否有效。

二、如果宝宝和妈妈的乳房含接不当会，就会造成以下后果：

1、 造成妈妈乳头皲裂破损，影响妈妈母乳喂养的决心。

2、 造成无效吮吸，宝宝吃不到足够的母乳，会哭闹、哺乳时间延长，母婴都会感到疲劳，宝宝可能会拒绝吸吮乳房，就可能导致母乳喂养失败。

3、 宝宝吮吸刺激出了奶阵却不能吸出乳汁，妈妈的乳房会越来越胀，乳房没有排空，泌乳量也会减少，泌乳量减少，宝宝更会吃不到母乳，就形成了恶性循环。

如果宝宝因为含接姿势不对，得不到充足的喂养，一定要加以纠正，这也是唯一的解决办法！即使增加吸吮次数也不能见效。

另外还有一些宝妈的乳晕很大，当我们看到较多的乳晕暴露在宝宝口腔外时，不一定是含接不正确，所以要多观察宝宝吃奶的情况。

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母乳喂养的话，需要注意以下几点。

第一点，母乳喂养的量一般都是根据宝宝的需求而定，只要宝宝想要吃母乳，那就给宝宝吃，不需要限制宝宝的食量。因为奶粉喂养的宝宝需要定时定量的补充，所以很多母乳喂养的妈妈就有了疑惑，不知道母乳喂养是不是也要定时定量，其实完全是不需要的。母乳本身的成分就是很符合宝宝生长所需要的，所以只要宝宝想吃，那就是需要补充母乳的信号，也就需要给宝宝吃了。

第二点，关于母乳喂养的姿势。母乳喂养的姿势一定要正确，这样既有利于乳汁的分泌，也有利于宝宝吮吸母乳，同时宝宝也不容易吐奶。当然对于妈妈来说，正确的姿势也比较省力，对于以后乳房的发展也利，不至于因为哺乳而使乳房变得大小不一，或者有下垂等现象。

第三点，母乳喂养要注意专心。很多妈妈在母乳喂养的同时，还刷手机或者看视频，其实这很不利于宝宝的生长的，也不利于宝宝吸吮母乳。所以妈妈哺乳孩子的时候一定要专心，这样也可以及时纠正不良的喂养姿势或者观察宝宝的状态。

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