高血压、高血脂患者可以吃月饼吗？
月饼大都含有大量的蔗糖且热量较高,糖尿病患者不宜吃月饼.患有肥胖症,高血脂,动脉硬化,高血压及冠心病的人,也需“忍痛割爱”,少吃或不吃月饼.因为这些人进食月饼后,血液中的胆固醇和甘油三酯的含量容易进一步升高.胆结石病人多吃月饼后,会刺激胆汁分泌,容易引起疾病发作.特别是青少年胆结石患者吃月饼后,可能会引起急性胰腺炎,表现为剧烈腹痛,所以青少年胆结石患者一定要禁食月饼.此外,患有慢性腹泻,急性肝炎和恢复期肝炎的
月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。 植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益；含矿物质，有利于提高免疫力，预防儿童锌缺乏、缺铁贫血；莲子、红小豆、芝麻含钾很高，置换细胞内钠盐排出，营养心肌、调节血压；从中医角度看，一些原料性温平居多，强心、镇静、安神，一些种子富含维生素E，抗衰老，滋皮肤、乌须发。不过，月饼油多、糖多、以鸭蛋黄为馅的月饼胆固醇高，总体讲是高热量食品，糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。高血压、高血脂、冠心病患者更是千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度，加重心脏缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。
吃月饼有方法
但也不是说高血压、高血脂患者绝对不能食用月饼，可以按照如下方法，相对健康地品尝香甜的月饼。
1、选择合适的月饼
仔细查看配料表，挑选没有添加过多的糖和油脂的月饼购买。需要注意的的是，一些打着健康无糖的五仁、水果月饼，实质上热量很高，所以一定要慎重挑选，酌情食用。
2、适当时间吃月饼
应该在吃饭后一段时间，半空腹状态下将月饼分切进食。不宜多吃，建议不超过四分之一，以免带来身体不适。切忌过早或过晚吃月饼，否则可能会增加突发心脑血管疾病的风险。
3、吃月饼搭配绿茶清香的茶水不仅可以解腻，其中的茶多酚对斑状增生有抑制作用，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。对于由于高血压高血脂引起的动脉粥样化斑块等心血管疾病有所帮助。
月饼中含糖量和油(油食品)脂较高，吃多了则会引起肠胃不适，尤其是老人、儿童(儿童食品)或肠胃功能较弱者，吃时更要注意，一定要适量。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。因此，月饼最好随买随吃。
月到中秋分外明，中秋节快到了，吃月饼赏月是中国的传统风俗。月饼虽美味，可并不是每个人都可以这么尽情享受的。例如高血压、高血脂患者就不宜吃太多月饼，有些甚至不能吃月饼，这是为什么呢？
一轮明月思亲人，月饼是中国人在过中秋节的时候吃的一种团圆美食，不但美味而且非常精致，眼看中秋就要到了，美味的月饼又上市了。但是，月饼为“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，可并不是所有的人都适宜吃月饼的！
高血压和高血脂症两种疾病密切关联，常常两种疾病同时存在。这两种疾病的患者对饮食控制非常严格，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
一、首先，让我们了解一下月饼的成分。
当前市面上常见的月饼可分两大类：
1、脂肪和糖分极高的双黄、莲蓉月饼；
2、胆固醇偏低，但糖分很高的五仁、豆沙月饼。但是为了增加口感和香甜，制作过程中大多添加了动物性油脂，导致月饼中脂肪与含糖量都很高。
综上所述，月饼可以称之为“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。高血压患者应谨慎食用。月饼内馅虽然有莲子、绿豆、枣泥、核桃、杏仁等具保健功能的食材，但由于加入了大量的糖与油，已从健康的食品变为含有糖分和大量油脂的“垃圾食品”，对高血压、高血脂患者来说，如果吃得太多可能使血液中的胆固醇和甘油三酯的含量进一步升高，增加血液稠度，加重心肌缺血程度，甚至可诱发心肌梗塞。
高血压高血脂能吃什么
高血脂高血压病人应该怎样合理饮食 1、限制钠盐的摄入 高血脂高血压病人饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。2、高血脂高血压病人要少吃甜食 甜食含糖量高，可在体内乱码转化成脂肪，容易促进动脉硬化。3、高血脂高血压病人应少吃动物脂肪 动物...
高血压,高血脂患者能吃高钙牛奶吗?
血脂高可以吃哪些食物1、灵芝 灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。2、鱼类 鱼类...
血压高血脂稠,可不可以吃阿胶糕?
一、血压高血脂稠可以吃阿胶糕吗阿胶也是生活中常见的大部分食物，大多数人都很喜欢吃阿胶。 特别是像一些女孩子一样吃口香糖，不仅能补充空气、补血，还能从里到外展现出非常好的血色。 很多高血压患者也想吃阿胶糕，但不知道高血压患者能不能吃阿胶糕。阿胶是贫血的补血剂。它含有一些糖，对高血压、...
如果你是高血压,每天都吃氨氯地平,了解清楚这三件事很重要
1.调脂。 对于高血压高血脂的病人,应该要使用药物降压降脂。 血压方面尽量控制在140\/90mmHG以下。 另外血脂要进行综合性的治疗,建议使用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和他汀类药物进行降脂治疗。 2.抗血小板。 高血压对 健康 存在很大的风险,因此必须要进行抗血小板治疗。 常用的抗血小板药物有阿司匹林、氯...
高血脂的人,饮食上需要注意哪些地方?
高血脂的人一般情况下需要注意，尽量少吃一些高油，高盐，高糖，高脂肪含量的食物，因为这些食物会非常容易导致多种慢性疾病的产生，尤其对于一些高血压高血脂的患者来说，会加重他们的病情，因此这个类型的病人一般情况下尽量要以清淡的饮食为主，平时多吃水果蔬菜，多补充一些蛋白质，这样才可以很好的帮助...
血压血脂高吃什么好?
还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功效。大蒜：大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。杏仁：杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。?菊花：有降低血脂...
我姥姥高血压 高血脂 高血糖 有啥家常食补方法?跪求
您好由于高血压病人的病情不同，因此，在进补时应根据病人的不同情况，选用适当的方法进行药补和食补。如果是用脑过度，经常熬夜的高血压病人，属心火偏盛，可用安神补心丸、补心丹等。有些高血压病人经常头晕眼花，失眠心烦，口舌干燥，腰膝酸软等，是肝肾阴虚，肝阳上亢的病证，可常用枸杞子、桑寄生、...
高血压 高血脂 食疗可以吗?最好吃哪类的食物?
一、 高血压食疗方 高血压是一种常见病和多发病,且往往难以完全治好,即或已经完全治好了,如果一旦情绪波动,或者吃了某种不适宜的食物,马上又会复发。然而,高血压也不是十分可怕的疾病,只要认真坚持自我调控,经常控制好情绪,调节好饮食,配合适当的药物治疗,危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当,也可起到意想...
胆固醇高血脂稠吃什么食物
高血压，高血脂，不宜吃，五花肉，罐头类，高盐类，大油类，高糖类，饮料类，蛋糕，饼干，腌制食物，戒烟，戒酒，不宜靠夜。可以降低血压，血脂的食物有，芹菜，白菜，豆腐，洋葱，黑木耳，薏米，苦荞米，苦瓜，山楂，苹果，猕猴桃，橘子，橙子，冬瓜，菠菜，青椒，土豆，芋头，燕麦米，柚子，紫菜，山药...
怎样可以让"三高"降下来?
高血压、高血脂、高血糖 唉！麻烦那！ 降压药不能停，还有可以吃吃荞麦山药粥，这个最有用，最好能吃一个春天。平时注意饮食，在不应酬的时候。 高血压宜吃的东西: ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③...
裘之复方： 病情分析:高血压可以吃月饼 意见建议:高血压可以吃月饼,月饼内馅虽然为莲子、绿豆、枣泥、核桃、杏仁等具保健功能的食材,但由于加入了大量的糖与油,已从健康的食品摇身变为高脂肪、高糖分的食物,多吃不但会使血糖、血脂增高,还不利于胃肠健康.高血压患者建议可以吃月饼,适量为佳. 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
章丘市19720439777： 高血压能吃月饼吗？
裘之复方： 病情分析:高血压能吃月饼 意见建议:高血压能吃月饼但是最后不要吃,月饼大都含有大量的蔗糖且热量较高,糖尿病患者不宜吃月饼.患有龋齿的人多吃月饼会造成龋洞加深,还会引发牙髓炎,使疼痛加剧,所以牙不好的人要尽量少吃甜腻的月饼,吃完月饼后最好立即刷牙.患有肥胖症、高血脂、动脉硬化、高血压及冠心病的人,也需“忍痛割爱”,少吃或不吃月饼. 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
章丘市19720439777： 哪些人不能吃月饼？
裘之复方： 消化不良的人 嘿嘿
章丘市19720439777： 三高患者感冒吃什么药 - 感冒 - 复禾健康？
裘之复方： 血脂高的人群
章丘市19720439777： 我是一名高血压及胆固醇高的患者,现在胆... - 保健科 - 复禾健康？
裘之复方： 高血压可以吃月饼.高血压可以吃月饼,月饼内馅虽然为莲子、绿豆、枣泥、核桃、杏仁等具保健功能的食材,但由于加入了大量的糖与油,已从健康的食品摇身变为高脂肪、高糖分的食物,多吃不但会使血糖、血脂增高,还不利于胃肠健康.高血压患者建议可以吃月饼,适量为佳.
