南宁马拉松2023开始时间

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南宁马拉松开始的时间是2023年12月3日。

2023年南宁国际马拉松的比赛时间是在12月3日，与往年所定下的日期是一致的。据悉，南宁国际马拉松比赛是由中国田径协会、广西壮族自治区体育局、南宁市人民政府主办，南宁市体育局、南宁市体育总会承办的国际性马拉松赛事。

马拉松和长距离路跑项目是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手可根据自己的身体状况和实际能力，选择马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑或健身走其中的一个项目报名参赛。

南宁国际马拉松竞赛办法

1、按照中国田径协会审定的田径竞赛规则和马拉松竞赛规程执行。

2、按竞赛项目分别进行集结。7:30发令，按马拉松、半程马拉松、10公里跑、4公里健康跑、健身走的顺序出发。所有选手须正确佩戴好本届赛事号码布，至少在赛前60分钟到达指定区域进行集结。精英选手须在赛前40分钟到指定检录区进行检录，检录时须出示护照或身份证件原件。

3、起跑顺序：按精英选手、马拉松选手（按个人成绩分区站位）、半程马拉松选手（按个人成绩分区站位）、10公里跑选手、4公里健康跑选手、健身走选手的先后顺序排列，分区站位起跑，各区域间距15米。

4、发令：采用一枪发令，所有项目同时起跑的办法。

2023南宁马拉松开始时间为**2023年12月3日**。

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