桑葚茶的功效与作用 桑葚茶的食用方式和注意事项
作者&投稿：后言 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
滋阴补血
桑葚归心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥的作用，一般可用于耳鸣头晕、心悸失眠、血虚便秘等症，对于一些体质比较虚弱、贫血的患者来说可以在日常生活中适当地喝一些桑葚茶，能够起到滋阴补血的作用。
2促进消化
桑葚茶的味道比较酸，其中含有丰富的有机酸成分，饮用后可以促进胃酸的分泌，帮助食物进行消化和吸收，对于一些胃口不好、食欲不振以及消化不良的人群来说适量地喝一些桑葚茶可以起到很好的开胃、促消化作用。
3降低血脂
桑葚中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，不仅具有软化血管的作用，而且还能缓解血液的凝固，保持血管的弹性，平常适量地喝一些桑葚茶可以很好地降低体内血脂和胆固醇额含量，从而预防心脑血管疾病的发生。
4乌发美容
桑葚是黑色的食物，从中医的角度上来说“以形补形”，而且桑葚中确实含有非常丰富的营养物质，而人体的生长发育也需要营养的支持，所以适当地喝一些桑葚茶可以很好地能为人体补充营养，具有乌发美容的作用。
归要正红： 桑椹茶【功用】补肝,息风,益肾,滋液. 【主治】①神经衰弱,贫血.②脚膝痛,肢体麻痹,中风后半身不遂,大便干结.③消渴,须发早白.
嵊泗县17540796732： 桑葚茶有哪些功效? ？
归要正红： 桑葚15g,乌梅9g,冰糖少量,清水煎煮,取汤饮用. 功能:养阴、生津、止渴.适合于少阴甲型体质阴虚津伤证,表现为咽干口渴者.
