有足跟痛怎么治疗能好得快？一直好痛

有足跟痛怎么治疗好得快？~

脚后跟疼 通常来说表现为早上起床后落地的第一、第二步最痛，走几步后便可以逐渐的缓解。一般有两种足跟痛，一种属真性，指生了根骨骨刺造成的脚后跟痛，痛点很集中;另外一种是假性足跟痛，是没有骨刺增生但是足跟部疼痛且双腿带有乏力的感觉。引起脚跟疼痛的 主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等
中医学认为，脚后跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。及时采用中医保守治疗就可以的，比如，足跟骨方世帖

如何预防和减轻脚后跟疼第一:选择穿轻软合适的鞋子。第二:老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动第三:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走第四:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环。

足跟痛的治疗，首先要调整生活方式，可以适当慢走，但要避免大规模或过度运动；其次可选择晚上多泡脚，局部外涂药膏或口服止痛药物，达到疼痛缓解的效果；还可采用神经阻滞、针刀松解、银质针、超短波等进行局部治疗，尤其是体外冲击波治疗，治疗效果较好，可缓解足跟痛。

足跟痛。中医解析 病因：足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒.引起脚跟疼痛的原因较多，主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等，
建议外用(足跟骨方世帖, 即可。平时注意休息,避免长时间站立和行走。
封闭治疗
可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。
“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张
的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治
疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。
营养防治及食疗
1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。
2．补充维生素C。
3．多食含钙的食物。
4．多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
5．避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡

其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起足跟骨刺症状是足根压痛，走路时脚跟不敢用力，有石硌，针刺的感觉，活动开后，症状减轻，治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药.可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症

足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起。但是跖筋膜炎不一定有骨刺。治疗建议用中药萄宝的——·足跟·骨方医贴效果比较理想。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨、肝肾亏虚、复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。

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错那县19113184584： 足跟痛怎么治可以好？
施和恩泽： 足跟痛就是脚跟疼,一般是有炎症或者有骨刺 ,走路就疼也是个麻烦事,你觉着行就用足跟痛安康 膏贴下,这个准管用,多久能好,药看你疼多久了,啥原因疼的, 一般用用很快就不疼了,我疼了几个月,一疗程多就没在疼过了.

错那县19113184584： 足跟疼痛是一种什么病?怎样治能好得快呢 - ？
施和恩泽： 足跟痛一般情况下常见原因是日常活动中经常长距离的行走导致足底筋膜的刺激,导致在跟骨结节处形成局部炎症.一般经常走路的人容易出现足跟疼痛,有先天足畸形,比如扁平足的患者,足弓尤其是内侧纵弓比较浅,内外侧纵弓之间没有形成阶梯性差异,导致足底的筋膜张力明显增加,加上长期的活动会导致足跟的疼痛.随着年龄增加钙的流失导致骨质疏松,足底局部的骨质结构强度下降也容易出现足跟痛.治疗建议可用萄宝的中要——足跟骨.方医.贴疗效比较理想.

错那县19113184584： 足跟痛怎么治？
施和恩泽：足跟痛是一种常见病.可以从以下几方面防治足跟痛:一、尽量避免穿着软的薄底布鞋. 二、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤.三、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症.四、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛.五、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗.六、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法.七、有一种药(不能说药名,审核通不过,医院知道)可以迅速打通经络,消除痹毒,输送营养,促进血液循环,加速机体新陈代谢,同时生筋造络,使得脚后跟痛症状得到全面康复,彻底杜绝复发.

错那县19113184584： 足跟痛怎么办,？
施和恩泽： 病例分析:考虑足底脂肪垫炎,一种无菌性炎症,以疼痛为主要症状,与久站,及长时间行走以及年龄有关意见建议:可适当垫厚鞋垫,热水泡脚后外用依托芬那酯凝胶,如若不缓解进一步到医院就诊

错那县19113184584： 足跟痛的治疗方法是什么?？
施和恩泽： 足跟痛和生活中的不注意有密切的关系,生活中的不注意,足跟没有保暖受到风湿侵入,营养不均衡,过于激烈运动,女性出现的情况应该更多,他们经常穿高跟鞋和凉鞋,而且爱美穿的也没少,长时间的行走购物遛街足跟长时间得不到休息,很容易引起疼痛以及炎症. 如出现足跟痛的情况第一就是劲量的多休息,让足跟得到良好的休息,热敷足跟可以缓解疼痛,晚上勤泡脚,也可用常用的膏药“足跟痛安康膏”外敷贴在足跟处,有很好的效果,消肿止痛,消除无菌炎症,对受损的组织进行修复,很好的疗效.情况见好可适当运动也有好处,换舒适软垫的鞋子.

错那县19113184584： 足跟痛的治疗方法,足跟痛可以治好吗?？
施和恩泽： 足跟痛又称脚跟痛,是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病.常见的为 跖筋膜炎、跖腱膜炎、足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎、足跟骨刺、跗骨窦软组织劳损等. 治疗方法有很多,主要还是以中医的方法为主,如理疗、针灸、针刀、膏药、其中最理想的是外用的膏药,常用的“足跟痛安康膏”是由几十种中药材熬制成的,对的各种原因造成的足跟痛有良好效果. 足跟痛是可以治好的,坚持治疗,多热水泡脚,是可以治愈的.