豆浆机打完豆浆之后 剩的豆子的渣可以干什么
一、饮食方面
1)豆渣粥
用料：豆渣与西人店都可以买到的玉米面，一比一左右。加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。
特点，比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。
2)小豆腐
用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等
做法：用油葱花蒸锅后加豆渣翻炒两政，打入鸡蛋，继续翻炒三五
作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。
3)豆渣蛋饼
用料：鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量
做法：1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。
2、将少许食油加入饼铛中，然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼档中，摊平四五分钟后即可食用。
特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。
4)五豆窝头
用料：一豆豆渣100克、玉米面40克、水少许
做法：将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即成。
特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，经常食用对保健养生大有益处。
5）豆渣糕
做法：把豆渣加水、加面种（没有的话用酵母、泡打粉也行），发一个晚上，第二天做时加牛奶、鸡蛋、糖，微波炉里转上几分钟，就成豆渣糕了，发得好大，象发糕一样。
6）豆渣炸丸子。
原料： 新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。
做法： 将以上原料搅拌均匀（不要加水）制成丸子，炸时火不要太旺，炸好后，外焦里嫩，口感很好且极富营养。
二、美容方面
1）用豆渣洗脸、洗手、甚至洗澡，方法很简单，把豆渣放在皮肤上轻轻打圈，洗完后皮肤特别的白皙、细腻，光泽也很好，而且洗的时候一点也没有磨擦的很厉害的感觉，因为豆渣很细，又是软泥似的，但比泥又清爽不粘，没有洗不干净的感觉。
洗脸的方法：当成按摸“霜”用，先取一小团放在手心，然后用双手搓开，在脸颊上由内向外轻轻按摩三到四次；其次到额头，以顺时针方向轻轻按摩三到四次；再到眼部，按摩时一定要轻，从内向外打圈三到四次；下巴部分则是从中间向两侧轻按三到四次；最后是鼻子，鼻翼两则以顺时针方向轻轻按摩三到四次，鼻尖也是以相同方法。按摩完之后不要马上洗掉，让其停留五分钟，洗净后使用保湿水。隔一天使用一次就好了。另外，还可用豆渣进行全身按摩，其方法很简单，就是将豆渣放在手心上按摩身上的皮肤就好了。
经过长期的使用，你会发现，皮肤真的很细腻光滑，其功效可真是直逼名牌化装品呢！
2）自制的豆渣面膜
a、每天榨豆浆剩下的豆渣就是天然的美容材料，一小碗豆渣加入一个蛋清，适量蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，再盖上一层面膜纸。10-15分钟后，洗净即可，皮肤立刻变得又白又嫩了。
蛋清有收缩毛孔的作用，蜂蜜可以保湿，这个面膜非常适合长期工作在空调环境里的白领。每周可以做2-3次。
用面膜纸是为了防止豆渣的脱落，做面膜的时候最好能够静躺，小憩片刻。剩下的豆渣，放入冰箱保鲜，以备后用。不过，一个星期以上的豆渣就不建议再次使用了。
b、DIY美白补水面膜[豆渣+酸奶]（油性皮肤适用）
2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣，调匀均匀敷在脸上，15-20分钟后冲洗干净。
晚上洗完脸后用豆渣做按摩，有深层清洁的作用，再用自制的面膜敷脸，用完感觉很湿润，而且当时就感觉有些白了，第二天早晨起床感觉也很好，脸上也没有原来那么多油油了，也就没有以前那样黄，每天早晨起床，油性缺水皮肤脸上都油光光的，所以就显的皮肤很黄，用了几次豆渣酸奶面膜后会感觉真的不错哦，此面膜不建议天天使用，隔一天用一次效果会很不错。
建议： 把豆渣放入冰箱，使用前15分钟拿出，这时的温度有点冰有不会太冷，可以收缩毛孔。
做豆饼，但是比较难吃。
埋了土里等发酵了当肥料吧。我看我妈都是把豆渣这么处理的。
千万不能直接吃豆渣，豆浆机打完的豆子大部分是生的，吃了容易坏肚子
可以喂花，用在菜地做肥料
做小豆腐吃！把甘兰菜切碎油锅炒炒，放豆渣 盐和水煮熟。里面要是再加点压碎的豆腐会滑嫩些
炒着吃 和在面粉里做馒头或饼 做植物肥料
浇花特别好的'我见我奶奶经常这样做
可以做稀饭
狂宙独一： 用豆浆机打剩下的豆渣是能够吃的,而且豆渣中含有很多对人体有益的物质,所以若是不介意豆渣的口感的话,完全可以将豆渣一起喝掉.一般来说,打完豆浆后不管怎么过滤都不可能完全过滤掉豆渣的,所以我们从小到大其实喝了很多豆渣,...
莱州市17791918977： 豆浆机打过豆浆后,剩下的豆渣如何利用啊? - ？
狂宙独一： 打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆渣又干净又细腻,弃之可惜,若善加利用,细心调配,亦可制成独具风味的美食. 1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后...
莱州市17791918977： 豆浆机打完豆浆后剩下的豆渣可以干嘛? - ？
狂宙独一： 1 洗脸(可以美白 细嫩皮肤)2 豆渣鸡蛋饼.首先,需要准备鸡蛋2个,豆渣大约2两,这个豆渣熟豆渣,如果您家里榨出的豆渣是生的,可以先蒸熟.葱末,姜末,盐.把鸡蛋打在一个容器里,放入适量的盐,加入葱末、姜末,搅拌均匀,再...
莱州市17791918977： 豆浆机做完豆浆后,剩下的豆渣可以怎么吃? - ？
狂宙独一： 呵呵,可以吃.而且是很好的纤维素,只是吃着有些渣口.如果想要改善口感,你可以把豆渣虑干,然后扮一些椰蓉在里面,做成糕点的陷,烤些粗粮糕点.简单的搞的话,就是直接吃了.或者发面的时候活到面里.吃馍馍的时候就吃了.豆渣是很好的膳食纤维
莱州市17791918977： 豆浆机打完豆浆剩下的渣子有什么用? - ？
狂宙独一： 豆浆机已比较普及了,豆浆鲜美可口,营养丰富,人们都很爱喝.自己家中用豆浆机做豆浆,往往剩下很多豆渣,这些豆渣存着无用,丢了可惜.为把这些营养丰富的豆渣利用起来,变废为宝,现介绍几种利用方法:小豆腐备豆渣适量,葱花...
莱州市17791918977： 豆浆机打打完剩的豆子渣能干什么用？
狂宙独一： 我们小时候妈妈是放点盐巴炒来给我们吃的,昧道好吃啦,现在我是加点瘦肉渣渣一起炒,如果您不是很怕胖的话记得一定要用猪油炒,别放多啦,不粘锅就行,那就更好吃啦,记得起锅前二分钟放点葱花,妈呀,那叫一个香字了得,记得小火炒,别炒糊了,好东西啊! 受不了啦,我要流口水啦
莱州市17791918977： 榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处? - ？
狂宙独一： 榨完豆浆剩下的豆渣的用处:1、做馒头.豆渣可以添加到主食里,比如熬粥、做馒头.这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补,从而提高蛋白质的利用率.方法是,把大米等谷物和豆渣一起熬煮,烧开后调小火熬至黏稠,做馒头时直接加到面团里...
莱州市17791918977： 豆浆机打豆浆剩下的豆渣能吃么?？
狂宙独一： 可以吃的.有人喜欢不过滤,直接和豆浆一起喝掉.这样其实挺好的,营养! 不过有人吃不惯,所以会选择过滤. 如果吃不习惯的话,过滤后的豆渣可以洗脸,去角质又美容. 当然,洗脸也用不了那么多豆渣了.还可以做豆渣鸡蛋饼啦! 很美味的哈!我自己就做过的了! 放点盐,蔬菜末,加个鸡蛋,再加点面粉,在锅里煎下.超香的. 还可以直接做菜.方法同上,只是不要面粉而已! 味道好极了.而且营养也不差!
莱州市17791918977： 用了豆浆机打了豆浆,剩那豆渣能干什么?？
狂宙独一： 你要是倒掉那就可惜了,你可以炒小豆腐的. 做法是:把小油菜或者别的青菜用开水汆熟后把水分挤掉,用刀把青菜剁碎,备用. 另起锅,下底油,油热时下葱末,爆出香味时加入豆渣炒,后陆续加入盐,味精,鸡精,加入少许豆浆,加一个打碎的鸡蛋,快炒干时加入剁碎的青菜末,淋上麻油即可. 谢谢采纳.
莱州市17791918977： 请问大家打了豆浆剩下的豆渣可以用来做什么啊每次我们都是扔掉了,很 ？
狂宙独一： 我从前收集过一些: (3) 豆渣粥 用料:豆渣与玉米面,一比一左右.加少许水调... (8) 豆沫菜 把剩的豆渣,最好还有点豆浆放过里煮开备用. 然后用小白菜呀或是菠菜放...
