肠胃不好的人，哪些水果就千万不要再吃了？

肠胃不好的人吃什么水果好~

肠胃不好的人应该吃什么呢？

胃不好的人吃哪种水果？一鲜枣缓和胃部不适，二西红柿导致胃酸，三桃吃多了增加胃部负担，四奇异果，五山楂，

很多人肠胃不好，对于肠胃不好的人很多食物都是不能吃的，包括一些水果也是不能吃的，那究竟什么水果是肠胃不好的人不能吃的呢？下面我来说一下我的个人看法与想法，仅供大家参考学习。

肠胃不好什么水果不能吃？

对于肠胃不好的人说，很多的水果都不可以吃，比如西瓜、山竹、梨子等，这些水果都是不能吃的，尤其是对于肠胃不好的人，原因就是这些水果都是属于寒凉的水果，这些水果对于肠胃的刺激是很大的，要知道我们人体是有一个正常体温的阈值，如果低过这个阈值我们就会生病，对于肠胃也是一样的，所以吃了很多寒凉的水果之后，肠胃就会不舒服，还会导致拉肚子之类的问题发生，所以对于肠胃不好的人一定不能吃寒凉的水果。

肠胃不好的人应该怎么吃水果

其实对于肠胃不好的人如果想要吃西瓜、山竹这类水果，应该怎么办呢？比如山竹可以搭配榴莲来吃，因为榴莲属于热性水果，如果单独吃榴莲也会让身体燥热，而单独吃山竹也会让肠胃寒凉，所以这两种水果，搭配一起吃，才是最合适的，所以对于肠胃不好的人，一定要热性和凉性的水果一起吃才可以，肠胃不好的人一定要这样吃，才能很好的解决这个问题，一定要注意搭配，不然最后难受的只会是自己了。

问题小结

对于肠胃不好的人，一般就不要选择含量的食物或者水果，如果一定要吃这些寒凉的水果，一定要结合别的水果一起，并且要控制数量才可以。另外对于肠胃不好的人可以调节自己的肠胃，当自己的肠胃慢慢被调节好了以后，其实就不用担心这些问题了，以上就是我的个人看法与想法，仅供参考。

胃病患者最好不要吃凉性、酸性的水果，因为水果中的酸会同胃酸一起刺激胃肠粘膜，会加重病情。

一般来说，胃病患者可以选择食用含糖量低的水果，如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。但不建议食用或减少食用过甜、过酸、过生、过冷、过硬等水果。

一、胃不好不要吃什么水果

1、胃病不能吃山楂

山楂是冬令的应季水果，有消食、活血化瘀的功效，不少人都喜欢在这个时候吃一些，但食用山楂不当会引起胃结石。这是因为山楂中含大量的果胶和单宁酸，这些物质有个特点，就和胃酸亲，遇到胃酸会“紧紧拥抱”凝结成沉淀物，而冬天气温骤降，会刺激胃酸大量分泌，一些“老胃病”，如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，胃酸本身就比较多，如果再大量食用山楂，很容易变成胃结石发作的诱因。

2、胃病不能吃猕猴桃

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。所以胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

3、胃不好不能吃鲜枣

大枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。

4、胃不好不能吃柿子

柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。

建议,无论对任何人来说，都需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史或者肠胃不好的人更是要慎吃水果，除了上述四大水果有胃病的人不能乱吃之外，另外，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚。

在日常生活中，很多人都有肠胃不好的问题。我们知道，对于肠胃不好的人而言，有的水果是不能吃的，那么，具体不能吃哪些水果？事实上，肠胃不好的人不能吃下面几种水果：

第一种水果是山楂。在日常生活中，很多人觉得山楂酸甜可口，很开胃，所以很容易过量。事实上，脾胃不好的人要少吃山楂，因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。

第二种食物是桃子。桃子性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃，其含铁量居水果前列。具有生津、润肠、益气血、润肤色等功效。但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人和儿童都不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。

第三种食物是番茄。我们知道，番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。无论是新鲜番茄还是番茄酱，都会有同样的症状。因此，肠胃不好的人，一定要少吃番茄。

第四种水果是鲜枣。枣有天然“维生素丸”之称，但是鲜枣也不宜吃太多，否则会伤肠胃。不过，大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状，会加重疼痛和不适。

第五种水果是猕猴桃。猕猴桃富含维生素C，被称为“水果之王”。不过，猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。除此之外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。

那么，对于肠胃不好的人，适合吃哪些水果？

第一种水果是菠萝。菠萝性味、甘平，含有丰富的维生素C，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。菠萝的果肉中含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块，是养胃的好帮手。

第二种水果是芒果。在中医的理论中，芒果味甘带酸、有清热、生津、益胃、止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱的人食用，对胃有很好的养护作用。同时，维生素A含量为水果之最，因此还有明目的作用。

第三种水果是香蕉。事实上，香蕉不仅可以预防便秘，还有一定的黏性，可保护胃黏膜，能够预防胃溃疡。

猕猴桃属于寒性水果，吃多了容易产生腹痛、腹泻的症状，山楂容易造成胃溃疡、胃出血，

第1点，不要吃苹果这样的食物，因为苹果很硬会伤害到你的肠胃，第2点不要吃梨，这样的食物也会伤害到你的肠胃，一定要引起注意，第3点就是，不要吃芒果这样的食物，伤害你的肠胃，而且会加重你体内的湿气

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定边县19574315400： 胃 肠不好 哪些水果不能吃? - ？
高韩麦克： 说实话很多不能吃的,胃寒就不要吃性寒的水果,胃热就不要吃性燥的水果

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定边县19574315400： 胃不好就别吃三种水果 胃不好可以吃什么水果养胃 - ？
高韩麦克： 温热性--荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃. 寒凉性--西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、柚子、山楂、金桔.饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品,以及过热、过冷食品,禁喝咖啡、酒类和吸烟.丁香的功效是温中降逆,暖肾助阳.长白山稀健丁香茶效果显著.

定边县19574315400： 胃不好哪些水果不能吃 - ？
高韩麦克： 不要吃,桃子、山楂、猕猴桃、大枣.