在亲密关系中,哪些时刻会让你感到恐惧?

作者&投稿:丁金 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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第一肯定需要心理咨询师本身的一个职业道德素质,保持一个客观中立的状态,第二需要和咨询者简历信任关系。态度要平和,第三就要运用心理学上所学的方法来解决问题。比如系统脱敏疗法和冲击疗法等等

不管是怎样的亲密关系,都需要保持一定的分寸感和距离感,否则彼此之间的亲密关系就会成为对方的负担,给对方带来压力,在亲密关系中,哪些时刻会让你感到恐惧呢?

第一,当对方试图离开我的时候,会让我感到恐惧。如果对方是我非常亲密的人,我一定希望对方能够时时刻刻陪在我的身边,希望能够让这段亲密关系继续维持下去,如果对方想要离开的话,对我来说是一件特别恐惧的事情。我是一个感情内敛的人,身边亲密的人本身就不多,所以我会格外珍惜每一个人,亲密的人要离开我,我无法承受。

第二,跟我亲密的人总是试图控制我的生活。作为一个射手座,天生就向往绝对的自由,不管是关系跟我多么亲密的人,我都不愿意让对方干涉我的生活,如果是为了我好,可以站在平等的角度,心平气和的跟我提出意见,但是如果试图控制摆布,我的生活就会让我感觉特别恐惧。

第三,跟我关系亲密的人总是跟我说为我付出了什么。我觉得想要维护一段亲密关系,需要两个人共同付出,你为我付出了,我自然也会想办法回报你,但是如果跟我关系亲密的人,总是试图用他为我付出的事情控制我,胁迫我,让我按照他的想法去生活,就会给我带来巨大压力。

第四,没有分寸感和距离感的亲密关系,让我感到很恐惧。这个世界上不存在亲密无间的两个人,每个人都需要自己的独立空间,这样才能相处的更加愉快,如果对方不懂得跟我保持恰当的距离,总是试图了解我的一切隐私和秘密,乃至于对我的生活指手画脚,试图操控我的生活,这样的亲密关系会给我带来非常大的压迫感。



就是在我遇到困难的时候,他却在一旁冷眼旁观,不管我的死活,这一瞬间让我感到恐惧

在对方不愿意跟我说话,甚至跟我发生冷战的时候,我就会感觉到非常恐惧,害怕对方离开我。

在对方知道我过往一切的时候,我就会感觉到恐惧,真的害怕对方以此作为把柄来要挟我。

亲密的关系中,当对方要求要查我的手机,或者是说会偷偷查我的通话记录的时候,我会觉得很恐惧,因为没有信任。


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