因为玩游戏,手臂长时间保持一个姿势,现在感觉肩膀关节处很痛,想问一下是不是得了肩周炎了

作者&投稿:汤钓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
玩游戏肩膀变得很疼,有什么方法可以减轻疼痛吗?~

用句成语就是 积劳成疾 ,我以前上学时候,经常通宵玩游戏,没多久就和你形容的一样情况了。我从我自身经验给你讲讲如何恢复正常。
1,很有可能是你使用电脑的时候,坐姿比较懒散,身子歪着,这样很容易就会伤到肩膀和后背肌肉和筋。
2,坐在电脑前的时间太长了,连续的,每天都很长时间,积累性损伤身体。
对付这种情况有3个方法
1,尽量少用电脑
2,坐姿一定要正确,否则很容易对身体造成损伤
3,多参加户外运动,锻炼身体

希望你早日摆脱不舒服的状态。

可能是肩周炎等一些疾病,不要瞎想,可以自己买贴膏药试一试,让家人帮忙按摩一下。还是疼痛去医院检查一下。肩关节疼痛和癌症没有必要联系的。

应该是手臂长时间保持一个姿势所导致的肌肉疲劳,肩周炎的症状是手臂不能上抬,是慢性病,不可能几个月就患上。你休息一段时间就好了,以后上网最好找个有扶手的椅子。

别紧张,不是肩周炎。只是局部肌肉过劳,用手按摩,用热水袋热敷就会舒缓的。

如果时间持续很长时间了的话,有可能的。上班族很多人的肩周炎的。玩游戏也是如果你长年累月玩的话,会得的,建议去检查下,以后最好不要长时间玩。

看多久了…很可能没事 平时多运动…晚上别着凉…玩游戏也适当运动

··肩周炎有那么好得啊 晕死 一般是肌肉长时间保持一个姿势才这样的


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经常长时间上玩会导致手抖
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玩的时间太长,或者长时间坐着不活动,长期下去就会患上坐办公室有的病,比如肩周炎、颈椎病、腰酸背痛、肌腱炎等等。多走动,多活动,就会缓解。当然还是少打游戏最好。

镇江市19554833685: 下午打了四个小时游戏,左手酸的难受,什么水 -
蓍衫连翘: 别玩了,手部活动都僵直了(应该是手臂酸,那是因为长期维持一个姿势后前臂肌肉僵直了,特别是如果一直压着的话,下侧静脉流动不畅).记得有个故事,有个男孩连续打了2天游戏没停过,后来被送进了.(因为手臂一直维持这个姿势,导致手臂供血不足出现坏死.截掉了2根手指).PS:故事我是听人说的,但有这种可能.

镇江市19554833685: 打完游戏机胳膊为什么疼 -
蓍衫连翘: 你好,这是正常情况,因为游戏机在操作的时候手指密集型活动,胳膊起支撑作用,又长时间保持一个姿势.所以会酸痛 建议你玩一下还是休息一下,推荐是玩1小时休息15分钟 望采纳,谢谢.

镇江市19554833685: 游戏玩家怎么克服肩颈难受?
蓍衫连翘: 玩游戏时间长肩颈总是保持一样的姿势,而且胳膊长期上抬,从人体物理学的角度讲,这样对颈椎的负荷是最大的,所以很容易肩颈难受.要克服必须得适当的进行休息,玩一个小时休息五分钟,在这五分钟内给肩颈做适当的放松按摩,或者用“不颈张”肩颈舒缓精华液,坚持使用,可以有效缓解肩颈疲劳,滋润肩颈肌肤,安全无副作用.

镇江市19554833685: 玩iPad时间长了手臂发麻是怎么回事? -
蓍衫连翘: 不严重的.这个是因为你玩游戏保持一个姿势太久了,压迫手臂导致的.过一段时间发麻感会消失的.但是玩游戏不能抑制固定一个姿势,玩一下要多站起来走动一下的.

镇江市19554833685: 总玩游戏右手时不时抽动但不疼,抽动的时候手没有力气怎么回事? -
蓍衫连翘: 因为总玩游戏,长时间的手势,一个姿势会导致神经麻痹,神经麻痹的时候,他自然有时候会不自动的抽搐

镇江市19554833685: 我这是不是鼠标手?怎么治? -
蓍衫连翘: 这可能是因为你长期玩游戏,手保持着同一姿势时间太长,过度劳累所至. 你也说了“刚停下游戏是连鼠标都不能控制,后来好一点”. 至于你说手感觉怪怪的,那应该是你迷恋游戏所至. 我相信只要你以后少打游戏,你的手就会很快好的.

镇江市19554833685: 玩游戏玩久了右肩下面的肌肉会痛,如何缓解? -
蓍衫连翘: 这是长时间的玩电脑游戏保持大致相同的姿势造成的,有些稍微严重点的还会引起鼠标手.当进行游戏时尽量不要只保持一个姿势太久,感觉酸痛的时候站起身活动一下,躺一躺会缓解.建议你进行游戏每一个小时要停下休息,活动一下身体,比如甩甩手臂.放松一下眼睛(不过说实话,大部分游戏玩家是无法做到的).平时除了游戏,多参加户外锻炼.

镇江市19554833685: 玩手机导致右手酸痛无力 -
蓍衫连翘: 可能是玩手机长时间保持一个姿势手酸了,因为压迫神经引起的,不要整天是抱着手机,多活动,就可以缓解

镇江市19554833685: 手机玩游戏对人的身体有什么危害 -
蓍衫连翘: 玩游戏时,会容易长时间保持同一个姿势,脖子容易僵硬,手臂也可能会僵硬,还有最主要就是影响视力!

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