营养师解惑——高脂血症的治疗

作者&投稿:藏牵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~   饮食治疗是高脂血症治疗的基础,在权患高脂血症之后无论我们是否正在接受药物治疗,都必须在饮食上进行控制。而相应的饮食治疗能增强药物的疗效。饮食凋养的基本原则主要冇五项:减少摄入体内的总能量。日常生活中要尽量减少动物性脂肪的摄入,适当增加植物油,减少胆固醇的摄入量。高脂血症患者应该忌吃如动物内脏、蛋黄、鱼了、鱿鱼等高胆固醇的食物。胆固醇摄入量每日应控制在300毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。摄入充足的蛋白质,日常食品中含有蛋白质的主要有牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类、鱼虾类及大豆、豆制品等,减少碳水化合物的摄入量,食物应勿过细过精,每日膳食不能缺少蔬菜、水果、粗粮等含纤维高的食物,多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。

  研究资料显示,我们身体的血脂水平在不同的阶段有着显著的差异:血清总胆固醇水平以秋季最高,夏季最低;而血清三酰甘油水平春季最高,秋季最低。所以,在对高脂血症患者进行饮食调养吋,必须考虑到阶段因素的影响。比如,秋季血清总胆固醇最高,应该减少蛋黄、动物内脏等高胆固醇食品的摄入,并适当增加动物脂肪和植物油的摄入,以防止血清总胆固醇的升高和三酰甘油的减少,以保证热能的供给。夏季可适当增加蛋黄和动物肉类食物,以保证体内胆固醇的供应。由于春季血清三酰甘油水平偏高,所以春季应该减少动物脂肪和糖类食物的摄入,并同时减少总热能的供给,以防止三酰甘油的过度升高给身体带来的危害。


正确吃粗粮的三个方法
相当于四片面包、一个馒头、一碗燕麦粥或半碗米饭);老年人容易便秘,患心脑血管病、糖尿病等危险性增加,每日可吃100克粗粮,但消瘦、营养不良、消化不良的老人则要少吃一些;两岁以下的婴幼儿吃的食物要细软一些,应尽量避免摄入含有过多膳食纤维的粗粮;肥胖及高血压、高血糖、高脂血症患者可以适当多...

女子双脚水肿,诊断肾病综合征,直到出现咳嗽医生才发现是肺癌_百度知 ...
但你这个类型还有一个让我担心的情况,医生顿了顿后说,这个病理类型容易发生血栓栓塞的并发症啊,因为你血管内有高脂血症,容易形成血栓,甚至有可能在肾脏血管里面也形成血栓,还有些人会有肺血栓栓塞,简单来说,就是血栓脱落了掉到肺动脉里面,堵住肺动脉,引起缺血缺氧, 严重的甚至会...管床医生说到这里,本来想...

冠心病饮食要注意什么?
大豆蛋白含精氨酸高,增加精氨酸的含量可以使脂肪合成受抑制而导致TC降低。大豆中含有的异黄酮也有抗动脉粥样硬化作用。大豆异黄酮作为植物雌激素可与雌激素受体结合,有与雌激素相似的保护心血管作用。为健康答疑解惑,营养界最会手绘的医生(微信公众号:王霞般若)...

关于新冠的五大误区
我跟大家解释一下为什么有基础疾病死亡率会高,如果本身血管脆性大,有高血压、高脂血症、血栓、脑梗、冠心病。你在发高烧的情况下,血压也会上去的。本来你的血压还不至于血管破裂,但是发烧会让血压更高,就可能导致猝死。最危险的并发症都是病毒性的心肌炎,年轻人不应该认为症状不重就可以带病坚持。我的观点跟那些...

赛乐赛解惑:为什么会形成易胖体质
研究人员还发现,在家庭饮食上习惯上,如果母亲注意控盐,精心安排早餐,那么孩子的肥胖程度就低。可是,如果母亲在饮食上特别注意控制脂肪含量,孩子却会显示出肥胖程度高的倾向。研究人员认为,这与偏食和极端追求营养平衡等因素有关,总之,母亲对饮食的安排与孩子的肥胖与否之间存在关联。

高分求助我母亲病情
脑血管病是导致人类死亡的三大疾病之一,在全球范围内,每年使460万人死亡,其中1\/3在工业化国家,其余发生在发展中国家,患病和死亡主要在65岁以上的人群。……8)饮食疗法 脑血管病人多伴有高血压、高脂血病以及肥胖等,因此合理的饮食对于病情的稳定和恢复是一项重要的措施。1. 适当控制饮食的总热量...

孕妇宜吃什么,还有忌吃什么。包括水果食物等。越详细分数给谁。_百度知...
许多人都认为吃水果可增加营养,生出的孩子皮肤白嫩,但是水中含有的葡萄糖、果糖经胃肠道消化吸收后可转化为中性脂肪,促使体重增加,甚至还易引起高脂血症。孕妇每天水果食量不应超过500克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。此外,味精的主要...

吃水果的禁忌有哪些
2、肥胖者别大量吃水果 只吃水果,当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类,如果你吃太多糖类食物,又少运动,会发生血糖或血脂过高的问题。这一点,肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝患者,还有只吃水果餐减肥的MM们,以及孕妇们要特别注意。3、水果不宜榨汁喝 如今越来越多的...

什么人千万不要吃花生?
另外,花生的高脂特性会减少尿酸排出,而痛风患者一般都有高尿酸血症,吃了花生之后会加重病情。因此,痛风发作期应该禁止食用花生,即使是缓解期也要适当使用,总的来说,吃什么都要讲究一个度,以身体 健康 为主。 花生可以说是一种物美价廉的坚果,它的蛋白质含量在坚果当中也是名列前茅的,油脂含量比较高,所以也...

2022学校教师工作总结汇报
积极参加科研工作,主持__省自然科学基金、省科技计划项目等省级基金课题3项;参加国家__攻关课题分题、芬兰国际合作课题等课题的研究;参加国家中医药管理局“__五”心血管重点专科协作组工作,为高脂血症协作组成员,完成了血浊(高脂血症)的中医诊疗规范的制定,开展主攻病种临床诊疗方案验证等相关研究工作。任现职务以...

崇阳县14714374827: 高血脂的治疗 - 血管外科 - 复禾健康
戈庭卤米: 您好,您属于混合型血脂异常,但是甘油三酯问题不大,所以应该以降低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇为主,也即应长期服用他汀类药物,但是您服用后出现了肌肉疼痛,这是比较严重的副作用,出现这种情况的不多,但一旦出现就应该停药.血脂康的主要成分也是他汀类,所以应该是有效的,但是服用的话,也要注意肌肉疼痛的副作用啊.仅供参考. (马明大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)

崇阳县14714374827: 高血脂的治疗方法 -
戈庭卤米: 1.人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主.少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等. 2.海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜...

崇阳县14714374827: 高脂血症的治疗及预防
戈庭卤米: 病情分析:你好,对于你的情况,平时要注意饮食,不要吃油腻的食物,同时要进行适当的运动,可以吃一点降血脂的药物,如辛伐他汀,意见建议:

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