青春期的孩子都容易产生哪些情绪？

~ 这个问题我也在研究，因为我家就有个马上青春期的家伙了。不知从啥时候开始，慢慢不再跟我亲昵了，嫌我啰嗦了，自己有主见了，他拿定主意的事就得听他的了。

有自己的朋友圈了，也开始对我们说教批评了。有自己的小秘密了，手机开始设密码了等等变化了。

情绪目前还比较稳定，还没有到中二病的时候。作为妈妈的我只能闭上嘴，有事情多让爸爸去沟通，做好一切准备迎接青春期的暴风雨。爸爸妈妈们加油！陪孩子安稳渡过青春期这几年。

青春期的孩子正经历着生理和心理上的变化，因此，这是他们问题产生最多的时期。他们会有很多情绪，而且非常多变。我来具体说一说：

一、青春期的孩子爱发脾气。

孩子爱发脾气往往是他们产生的愤怒的情绪。一方面是因为孩子的大脑中掌管情绪的前额皮层还没有发育完全，对情绪的管理能力较差。另一方面是因为孩子认为发脾气可以更好的释放情绪。心理学家称之为宣泄的错觉。也就是说很多孩子认为我有了情绪就要发出来，否则我不要被憋死吗？等我发完脾气后就好了。很多孩子是这样，等他们叫完后又会和父母道歉。

二、青春期的孩子爱抱怨。

孩子进入青春期后，父母会发现他们对很多事都看不惯了。抱怨作业太多了、妈妈管多了、没有尊重他们的隐私、妈妈爱唠叨、老师会拖堂、学校里经常考试、压力太大了等等。孩子们有了自己的想法，不会轻易服从别人，但是他们又没有能力去反抗，所以只有抱怨一下自己的不满。

三、青春期的孩子会沉默。

如果孩子与父母沟通，而父母却总是不能理解孩子时，孩子以后就不愿再与父母说话了。他们认为，反正我跟你说了也没用，你也不会理解我。干脆就什么都不说。还有的孩子开始有了自己的小秘密了，随着孩子长大，他们开始变得成熟起来，不会有一点小事就挂在嘴边滔滔不绝。

四、青春期的孩子会焦虑、紧张不安。

他们的焦虑感从何而来呢？一般来说，都是受外在的影响。在学校中，老师会说：你们要努力呀！不努力怎么行呢？作业与考试让孩子感到压力倍增。父母花巨资给孩子找老师补课，如果孩子没考好，他就会感到对不起父母。有的孩子承受能力差，他们就会开始感到焦虑。害怕自己考不好，有的孩子还会出现失眠等症状。

五、青春期的孩子非常敏感。

六、青春期的孩子容易出现抑郁症。

孩子在出现压力的情况下很表现出沮丧。正常的压力不会对人们有不良影响，反而是 健康 的。但如果压力过大，超出了孩子的承受范围，而孩子又不知道如何去释放这些压力的话，就可能会导致孩子抑郁的发生。他们不愿把自己的烦恼对父母说，因为父母都不理解他们。他们的朋友也非常少，不愿交朋友。每年高考，都会出现抑郁症的孩子跳楼的事件。

面对孩子这么多情绪问题，父母可以怎样做去帮助孩子呢？

一、父母对孩子多一点理解和关心。

孩子发脾气是他们成长过程中正常的情绪变化。因此，父母不要去和孩子较真，抓住孩子的错误不放。有些父母在孩子发脾气时，自己的脾气也会点着，与孩子对抗最终是没有赢家的。所以，父母要对孩子多一点理解。在他们发脾气的时候，去理解他们的感受。可以这样说：

嗯！妈妈理解你的感受。你学习了很久，确实很累。（表示理解、共情）

你坐了很久了，需要走动一下吃点水果吗？）表示关心）

二、父母要接纳孩子的抱怨，倾听孩子。

青春期的孩子普遍爱抱怨。孩子们会抱怨妈妈管的太多了，没有尊重他们的隐私，对他们的要求太高，学校里的作业太多，考试太多等等。但是很多同学不愿和经常抱怨的人交往。父母自己要少一点抱怨，用自己对生活的积极的态度去影响孩子。对他们的抱怨，要耐心倾听。

三、父母要营造一种轻松愉快的家庭气氛。

当孩子保持沉默时，他们通常是不开心，所以不愿意说话。这是父母要给他们营造一种良好的气氛。父母不需要对孩子太严肃，有时候也可以用一点幽默故事来调节一下气氛，对孩子笑一笑，让孩子感到放松下来。当孩子说错了话的时候不要去嘲笑、讥讽他们。尊重他们的想法。

四、家长要缓解孩子的紧张、焦虑不安的情绪。

孩子最终考试的结果怎么样，其实都取决于平常的努力。如果孩子在平常已经花了很多的时间去学习，并且也有着非常认真的学习态度，那么这个时候是完全不需要过于紧张的。父母的表情和语气会影响孩子，父母的焦虑感会传给孩子身上。缓解孩子紧张不安的情绪。父母可以多陪陪孩子说话，多倾听他们的想法。创造一个轻松的家庭环境。把孩子当成朋友一样平等的对待他们。

五、家长要乐观的面对事情。

一个乐天派是不容易得抑郁症的。经常大笑的人很少有心理问题。因为他们的自我心理调节能力非常好。 法国化学家法拉第患了神经衰弱症，发病时不能工作，不能休息，痛苦不堪。他虽遍访名医，但治疗效果不佳，病情越来越重。当他一筹莫展之时，一位朋友对他说：“一个小丑进城，胜过一打医生。”于是，他一有时间就去马戏团看小丑表演。自此，法拉第的病情奇迹般地一天天好转。不知什么时候，他发现病完全好了。 同样的道理，我们不要把孩子的分数看的太重，培养孩子乐观面对未来的品质比分数更重要，因为他们有能力面对任何挑战。

青春期的孩子是迈向成熟的一个重要的转折阶段。如果在这个阶段当中，他们能够顺利的度过的话，那孩子就不会有什么大问题。这需要父母的关爱、理解和接纳。

一说到青春期，大概每个人都会想到叛逆。青春期，仿佛就是叛逆的代名词。

真的是这样吗？

其实，要说是叛逆，其实也是父母的叛逆期，而非孩子的。

哪里有压迫，哪里就有反抗。

如果没有父母的“叛”，又何来孩子的“逆”？

所以，青春期一定会来，而叛逆期却不一定会来。

关键在于父母如何看待。

青春期是孩子成长中的一个关键时期，也是一个重要的转折点，是孩子走向成年的过渡期。

这个阶段的孩子已经独立意识萌芽，渴望拥有独立的空间，但却尚未具备独立的能力。

他们渴望拥有更多自主权，渴望与成年人平等对话，渴望得到更多的理解和尊重，而不再事事由父母做主。

他们更重视友情，朋友的地位渐渐超越父母的地位。不再对父母无话不谈，开始有了自己的小秘密。

……

如果父母能够了解孩子的成长特点，顺应孩子的发展规律，凡事多一些商量，少一些命令；多一些询问，少一些专断；多一些尊重，少一些干涉……

那么，青春期的孩子会更配合你。

把孩子当朋友，不止适用于青春期，而是任何年龄的孩子。

青春期孩子会发生很大的变化，比如情绪。正处于青春发育期的孩子，其发育并没有完全成熟，其调节能力仍然较差，大脑的抑制能力仍然不高，兴奋和抑制不均衡、不协调，与小一点的孩子相比，他们的情绪成熟多了，但是与成年人相比，他们的情绪仍然表现出强烈性和不稳定性，这些特点经常困扰着他们，使他们产生不良的自我感觉和心理危机。

一、情绪表现: 爱发火、好生闷气、情绪大起大落等，代表了青春期孩子情绪的一般特点。

二、原因分析 :处于青春期的孩子情绪的上述表现，主要是由他们自身生理、心理发展的特点决定的，处于青春期的孩子生理的快速发育与心理的成熟不同步，大脑、神经系统的快速发育与他们 社会 经验、为人处事策略的逐渐积累形成矛盾，他们表现出情绪上的这些特点是必然的。处于青春期的孩子爱发火常见的原因一般有三个方面:一是某种需要没有得到满足；二是自尊心受到他人伤害；三是学习不顺利、身体不好或者发生了其他不顺心、不如意的事情，特别是当这些孩子的愿望和目的始终不能实现和一再受到挫折的时候，会向外表现出一种愤怒情绪并表现出攻击性。 有的处于青春期的孩子爱生闷气，常常是因为他们对一些外部事件过于敏感，或者用有色眼镜消极看待事物，从认识上看，往往是因为这样的同学对引起自己生气的原因缺乏冷静客观的分析，思想上钻牛角尖，或者缺乏宽容心理，抓住别人的缺点不放松，不肯原谅其他人，有的同学在遇到挫折、困难或不如意的事情时，抱怨自己的命运不好，或者抱怨自己的父母没有给自己优越的先天条件或者其他保障，有的同学在家里养成了任性、唯我独尊的习惯，把这种习惯带到学校里面，在处理与其他同学的关系时，仍然用在家里的行为方式对待同学，错误地以为通过生闷气、给别人脸色看可以解决问题。有时候他们情绪的大起大落除了他们自身生理、心理发育特点、外来复杂刺激的交替作用等原因以外，他们自己不注意调节与控制情绪是一个非常重要的主观方面的原因，他们可能缺乏外来指导，不知道如何调节自己的情绪，也可能根本不知道情绪过分大起大落对身心 健康 有不利影响；有少数同学得到老师和其他人错误的强化，产生了错误的认识。

世界上有1/3的年轻人可以顺利度过青春期，另1/3是“恰到好处”的使人厌烦，只有最后1/3的年轻人来说，青春期是痛苦、复杂的——但这个比例也相当高了，不容父母们不重视。

　　 在青春期孩子通常会表现出一些消沉沮丧，因为青少年开始自我怀疑。 孩子也会有些焦虑不安，因为他们体验的是现在，而不是过去和未来，在这个时期他们有了生理上的冲动，第一次开始幻想未来的伴侣或性，有了第一次恋爱与失恋，第一次危险行为……

　　 体验生活是青春期的一部分。 冒险，对青年人来说，成为一种对生活和未来的征服手段。其实，想想我们自己的青春期，不也曾做过一些连父母也未曾料到的事情吗?

　　父母或许感到不理解，觉得孩子的行为过于失控，会影响人生，甚至伤害生命，因此忧心忡忡。但在某种意义上，青春期孩子对生活的恐惧更胜于对死亡的恐惧。对于生命来说，任何体验都是获得，当然也包括犯必要的错误。如今玛雅已经是一个初中孩子的母亲，面对孩子的青春期躁动，她不像其他妈妈那般焦虑，“可能是因为自己的成长经历和青春期的叛逆’，加上之后也学了多年的心理学，所以特别能理解孩子内心的苦闷，也会多给孩子自由的空间，多试着去理解她，她青春期的一些不同寻常的举动，其实站在她的角度去看动机是很正常的，只是方式不是我们大人所认为的那样。我也常跟孩子讲自己青春期做过的一些荒唐事，她也很信任我，愿意把她心底的秘密对我分享。我们也会一起讨论哪个明星长得帅，是怎样的帅，是温柔的，是萌萌的，还是刚毅的。我相信她能凭自己的能力找到一个合适的恋人，因为我知道她会被什么样的人吸引，因此我不担心她是否会早恋，也相信即使恋爱了她也会选择一个适合的恋人。我相信她。”

　 　青春期是青少年反抗父辈权威的一个时期，父母是青少年的首选攻击目标。 所以做青春期孩子的父母，是一件很不容易的事情。在过分担心和不够担心之间，很难确定适合的行为方式和界限。青少年心理咨询师认为，父母之所以把握不好分寸，感到害怕和担忧，关键在于自己的焦虑，父母会有意无意把孩子当作自己的未来，所以他们很害怕，很焦虑，担心孩子一毫米的错误会影响整栋大楼未来的发展。倘若父母是足够开明的，对儿童心理发展规律和家庭结构变化有充足知识，在孩子11周岁作业就要开始调整孩子在生活中的重要性，努力学会把孩子视为一个独立的、有自己价值观与思想的人，让孩子按自己的意愿去成长。同时，父母也要学会转移注意力，把精力多分配给自己一些，经营好自己的生活和婚姻。

青春期的孩子， 生理的变化 让他们的情绪多变，容易因为一些事产生负面情绪。

多年的心理学研究得出的结论是，青春期的孩子生活得“蛮不容易” 。从小学阶段相对轻松的学习生活过渡到紧张的中学生活，压力徒增。思维能力的增强让他们想把世界万事思考个明白，困惑、不解随即产生。

青春期是“儿童已达，成人未满”的过渡期，除了身体在急剧变化，自主性也逐渐增强，既不能像小孩那般依赖幼稚，又不具备大人的独立成熟。对自己的定位不明确， 心理上容易受挫折，负向情绪就比较多：急躁、紧张、易怒、不安、焦虑、沮丧、孤单、厌烦，司空见惯 。

青少年光要适应身体的变化，就已经够他紧张的，再加上学业的重担、人际的负荷、亲子关系的拉扯，就容易导致他急躁、易怒。

之所以比较不安，是因为他开始很在意自己的表现， 在意外人怎么看自己，尤其异性 。所以，有时候爸妈一句无心话语，他就觉得“你嫌我不好”；别人一个无意眼光，他就认定“他讨厌我”。

另外， 无论是身体、两性或课业等，青少年都容易感到焦虑、沮丧 ；他挂虑“发型不够潮”、“痘痘冒出来了”，也担心“能不能吸引异性的注意”，还要烦恼“自己成绩够不够好”、“考不考得上理想的学校”。

孤单跟厌烦主要来自人际关系的变化 。青少年渴望拥有超人气。同学的一句话，就可以让他心情跌到谷底；同时他们又觉得自己独一无二，小小的误解也会变成“没有人了解我，我好孤单”。

这时期的青少年追求独立 ，跟父母相处容易觉得“很烦很腻”，看弟弟妹妹尤其不顺眼，认为他们幼稚、无聊。因为他有一种道德上的伪善，“高标准看别人，低标准看自己”，使得他对人容易感到不耐烦，也因此在人际关系上常需要调整适应。

在这种时候,作为父母要善于体谅他们的情绪状态,体谅他们的困境,不要“硬碰硬”,要善于因势利导帮助他们渡过难关。建议孩子情绪不好时出去走走,分散一下精力也会有帮助。

家有青春期男娃的我，对这个问题深有感触。

在不经意的某个时间，我们忽然发现孩子长大了，长高了，以前需要低着头跟孩子讲话，现在需要平视甚至仰着头了。身高上改变了，心理上也就有了改变。

青春期的孩子比儿童期更有主见 ：进入青春期之后，发现孩子不再像小时候一样对父母言听计从，有什么不懂的都会来问父母了。他们更多的可能跟同伴讨论，或者上网查询。有时父母说的话他都能指出不合理之处。

家长要怎么做 ：尽量给孩子提供一个良好的学习氛围，鼓励孩子跟有优秀习惯的人来往，但是千万不能用粗暴生硬的手段。青春期跟什么样的人在一起，非常容易受影响。朋友圈子很重要，这句话放哪都适用。

家长要怎么做 ：给孩子一定选择权和空间，让孩子在合理范围内自己挑选喜欢的衣服，不要绞尽脑汁想给孩子买什么，还能借机培养他的穿衣品味，何乐而不为呢？

青春期的孩子情绪波动变大了 ：经常因为一点小事就发脾气，发完脾气没几分钟又若无其事了。这时作为妈妈的我只能暗暗翻个白眼，不跟这小子一般计较。

家长要怎么做 ：在孩子热血上头的时候，不要跟孩子硬碰硬，让孩子冷静下。过半个小时找个机会再用和缓的语气跟孩子讨论刚才的事情。

青春期的孩子身体发展迅速而心理还没有跟上，我们家长要改变以往对孩子的态度，要放下自己的身段，与孩子平等相处。只要孩子能够听得进父母的话，青春期的孩子就不难教育。

有问题及时调整，把自己放到孩子的角度去沟通，也可以适当的去做几次心理咨询。越早越好，不要拖。

青春期的孩子们如果缺乏友谊、缺乏同伴交往，他们将会觉得非常孤独，如果没有建立起相应的 社会 关系，也会导致青春期的孩子们陷入一种被同伴抛弃的之中而难以自拔，青春期的孩子们还很容易发生压抑的情绪也就是说当需求和愿望得不到应有的满足的时候，就会产生一种负面的心理，青春期的孩子们非常的敏感，也更有自尊心。

青春期的情绪变化特点就是压抑，尤其是当孩子的愿望得不到满足的时候，就会有一种挫折感，缺乏应有的满足等等，会觉得非常困苦无助。青春期的情绪变化还有一个特点就是不愿意在公众面前暴露自己的形象。

随着孩子的成长，青春期孩子会呈现出特有的心理状态，出现独立性增强，不愿意听父母的话，情绪两极化、心理上“锁”、心理向成熟过渡、行为易冲动，这些心理很容易产生叛逆、厌学、早恋等青春期问题。我朋友的孩子在青春期的时候就特别叛逆，情绪也不稳定，朋友想了很多方法来教育孩子，都没有效果。后来，有人推荐她让孩子学习弟子规音像教材，孩子学习之后懂事多了，也能很好的管理自己了。青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果，我觉得作为家长应该保持平和的心态，用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。 理解孩子，做孩子的朋友，不能总是说教。

1. 青春期心理的变化

孩子进入青春期，心理和生理都会产生极大的变化，开始趋向成熟。这时他们会有很多自己的一些秘密，也越来越不想跟家长透露。家长也往往是这个时候发现孩子和自己没有以前亲密。

早恋是最常见的现象。不过对于青春期来说，感情的萌芽是最正常的。这个时候不能明令禁止，可能会起到反效果。家长要及时做正确的引导。

2. 学习状态的变化

随着年级越高，学习压力也日益渐增，有些孩子很明显出现了厌学，考试焦虑的问题。目前常见的有孩子厌学、考试焦虑等问题。很多家长会选择让孩子转学或休学的方式来解决，但实际并没有在根本上解决问题，甚至还有问题加重的表现。这也是青春期的一个转变，孩子对自己的目标更清晰，对直观的成绩更在意，所以当实际达不到预期，便容易产生很大的压力。越重要的考试就越焦虑。家长要及时给孩子鼓励，让孩子放松，只有陪伴才能让孩子在这个青春过渡时期平稳度过。

3. 人际问题

进入青春期，这是孩子成长最重要的时期，和小时候所有事情家长都会帮你搞定不同，这个时候，孩子要开始独自处理与父母的关系、与同学的关系和与老师的关系。和父母关系好，不代表就能自如的和他人相处，毕竟他人是不会什么事都迁就你。学校里良好的人际关系能使孩子有归属感，缓解学习压力。在同学之中找到真正的伙伴，获得老师的鼓励与表扬，这样的学习环境势必能分摊孩子内心的压力。

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高孟安神： 尤其是对于处在青春期的孩子,他们的情绪波动很厉害,叛逆、烦恼、忧郁负面情绪一大堆

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高孟安神： 想法会很多呀 因为青春也代表长大了,具体有什么想法人与人是不一样的

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高孟安神： 随着孩子的成长,青春期孩子会呈现出特有的心理状态,出现独立性增强,不愿意听父母的话,情绪两极化、心理上“锁”、心理向成熟过渡、行为易冲动,这些心理很容易产生叛逆、厌学、早恋等青春期问题.我朋友的孩子在青春期的时候就特别叛逆,情绪也不稳定,朋友想了很多方法来教育孩子,都没有效果.后来,有人推荐她让孩子学习弟子规音像教材,孩子学习之后懂事多了,也能很好的管理自己了.青少年出现的各种变化是青春期生理、心理发展的必然结果,我觉得作为家长应该保持平和的心态,用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子. 理解孩子,做孩子的朋友,不能总是说教.

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高孟安神： 少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验 尚不充足的特定时期,故可有不健康的... 此而喜怒无常,情绪变化很大. (7) 自卑.对自己缺乏信心,以为在各方面都 不如人...

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高孟安神： 青春期是人一生中生命力最旺盛的时期 它勇敢坚持大胆可以帮助人超越潜质地完成许多梦想 但若控制不了自我情绪 很 容易犯错 常见的有易怒 易冲动 易自负自闭 易懒散 易恋爱 易不切实际的幻想 以及对亲情的冷淡殊远 和对朋友的过分信任 这些...