怎么和孩子有效沟通？

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沟通是人际交往中非常重要的一环，对于家庭中的父母和孩子来说，也不例外。

如何与孩子进行有效沟通，不仅能够解决家庭中的矛盾，还能够促进亲子关系的良好发展。

以下是一些与孩子有效沟通的方法和技巧：

1.倾听孩子的声音。

在与孩子进行沟通时，首先要倾听孩子的声音。让孩子有机会表达自己的想法和感受，并且认真听取他们的意见。

这不仅能够增加孩子的自尊心，也能够让孩子感觉到被父母所重视，从而更加乐意与父母进行沟通。

2.避免批评和指责。在与孩子进行沟通时，要避免使用批评和指责的语言。这样会让孩子感到受到攻击，从而导致沟通失败。

相反，要用温和的语气表达自己的观点和想法，并且尊重孩子的看法和感受。

3.与孩子建立信任。要与孩子建立信任，让孩子相信你是一个可以信任的人。这样孩子才会更愿意与你进行沟通，与你分享他们的想法和感受。

要保持诚实和透明，不要对孩子撒谎或隐瞒真相，这样会让孩子失去对你的信任。

4.用简单清晰的语言。在与孩子进行沟通时，要用简单清晰的语言。避免使用过于复杂的词汇或语法，这样会让孩子感到困惑。要用容易理解的语言表达自己的想法和观点。

5.给孩子足够的时间。在与孩子进行沟通时，要给孩子足够的时间。不要急于打断孩子的发言或者急于表达自己的想法。要等到孩子说完后再进行回应，这样可以让孩子感到被尊重和被听取。

6.鼓励孩子在与孩子进行沟通时，要鼓励孩子。肯定孩子的努力和成就，让孩子感到被认可和被赞赏。这样可以增加孩子的自信心，更有勇气和父母进行沟通。

总之，与孩子进行有效沟通需要用心去做。要倾听孩子的声音，避免批评和指责，与孩子建立信任，用简单清晰的语言，给孩子足够的时间和鼓励孩子。这样可以让与孩子的沟通更加顺畅和有效，促进亲子关系的良好发展。

这有必要先了解一下交流过程。例如通过对话进行交流，听是一个环节，说也是一个环节，两者缺一不可。根据专家们的观点，在成功的交流过程中，听甚至比说还重要，尤其是与儿童交谈。 试想一下，你与一个朋友交谈时，发现他没有注意听，你可能会感到受了伤害，感到气愤，不再有继续谈下去的兴趣了，他就像关掉开关一样切断了你谈下去的欲望。那么，父母在与孩子交谈时，是否在注意听呢？或许是因为忙，没有时间与孩子进行坦率的交流，无暇倾听孩子的叙述。但是，如果能让孩子 意识到父母在注意地听他们讲话，他会渴望在一定的时间里得到父母的全部注意，保持交谈兴致。父母如果确实在交谈时有许多工作要做，担心自己不能全神贯注地听，千万不要装着在听，最好说出来，如“我希望有时间听完你说的话，但是如果现在不走的话，你上学就会迟到了。等你放学回来，我们再好好地长谈。”如果以这种方式表示理解孩子的感情，就会使孩子有机会倾诉自己 的内心想法。这对保持父母与子女之间的良好沟通大有帮助。 父母与孩子沟通应注意以下几点： （1）答复孩子提出的问题时，要尽量作到热心、婉转、温和，要有积极、平等的态度。 （2）教孩子怎样接受批评，怎样与人友好相处。家长要认识到：孩子犯一次错，就会有一次叫他学好的机会。要清楚明白的告诉孩子：什么地方错了怎么错的，什么才是对的。很快孩子就学会如何对待批评了。 （3）为孩子创造自我管理的机会和方法。任何有关孩子的决定，不管是批评还是奖励，都应让孩子参与，让他学会怎样决定自己的行为，决定之后怎样对自己的行为负责。 从对亲子之间矛盾冲突原因的分析中，从孩子对父母有什么希望与要求的调查中，我们可以归纳出以下几条与孩子沟通的方法： 1．先做朋友，再做父母。孩子小的时候，知识贫乏，生活经验少，此时父母的角色是孩子的指导者、照顾者、呵护者；孩子长大后，他们有着自己的思想与看法，有独立的生活能力和处理问题的能力，这时父母的角色应该转变成孩子的顾问、合作者和朋友。小学生往往对居高临下的父母持否定态度或产生逆反心理，这与这个时期孩子的心理特点有关。这一阶段孩子的思维具有批判性，对成人的话会做出自己的分析，提出自己的看法。“渴望平等”是这一时期孩子的最强烈的心理需要。因此，家长最好以大朋友的身份来对待孩子，而不是以长辈的身份来压制孩子或以棍棒的方式教训孩子。 2．把强行的要求和规定变成讨论式、商议式的谈话。以朋友的身份对待孩子，并不意味着父母不给孩子任何帮助、批评和建议。问题的关键是父母要以比较民主的教育方式，给孩子选择的机会和解释的权力。当孩子觉得父母不是以长者的身份和用权威语气来教训他的时候，父母的意见往往容易被接受。比如在日常生活中家长与孩子谈话时常用“你应该怎样”、“你必须怎样”，这是一种强行的命令式口气，如果变成商议的、讨论式的口吻，如“你能不能怎样”、“争取怎样”、“建议你怎样”等等，孩子或许更容易接受。 3． 把爱和鼓励放在嘴边，不要埋藏在心里。朱永新教授在《我心中理想的父母》一文中写道：“父母对孩子的失望意味着真正教育的停止，而孩子对自己的失望意味着进步的停止。信任和自信是一个人不断奋发向上的动力源泉。我们培养一个人，就是培养他的自信，我们摧毁一个人也就是摧毁他的自信。目前无论是学校教育还是家庭教育都是不断摧毁自信的过程。”在教育过程中我们不难发现，每个孩子都渴望得到表扬和肯定，希望得到赞许和承认。因此，当孩子失败、失去自信心的时候，父母的一个微笑、一声赞许、一句鼓励的话往往会使孩子重新振作起来。可悲的是多数父母在这种情况下不是鼓励、承认和赞许，而是指责和训斥，致使孩子真地对自己失去了信心，从而破罐子破摔。 4． 提高自身素质，寻找与孩子沟通的话题与基础。沟通需要有共同的话题。孩子关心什么？心理需求什么？对什么最感兴趣？都值得家长研究。在问卷调查时，还有一位学生写道：“我们喜欢自然的沟通，不喜欢家长郑重其事地说：来来来，我们坐下来谈谈。”要在自然的状态下沟通，就要求家长多学习，多看书，多接受新生事物。

1.不要就每一件琐事对孩子发命令
有条件的话，试试把您和孩子相处一段时间的录像或录音，仔细研究一下，您是否对孩子有太多的要求和命令？如果是的话，请从今天开始，提醒自己，要明确事情的主次之分，尽量减少要求，不对孩子老是重复同样的话语。
2.责备孩子之前要三思
在责备孩子之前要三思，切忌过于冲动，这样做可以把冲突消灭在萌芽状态，避免孩子形成与父母争吵、顶嘴的坏习惯。
3.勇于向孩子道歉
如果家长做了没有道理的事情，或向孩子乱发了脾气，就要向孩子道歉。家长这样做会成为孩子的好榜样，培养孩子的诚实品质和正义感。
4.尽量避免体罚孩子
家长打孩子在有些人看来是天经地义的事情，但是如果经常使用这种惩罚手段，效果会越来越差。如果父母认为必须进行暴力升级，才能对孩子的行为有惩戒作用，孩子在接受惩罚的过程中便学会了使用暴力手段解决问题。
5.尊重孩子的人格
对孩子要多使用肯定的、商量的语言，尽量少使用否定的、训斥的话语。只有家长懂得尊重孩子的人格，才能使孩子学会尊重别人。
6.蹲下来和孩子说话
当家长想给孩子提一些忠告时，可以走近孩子，平视孩子的眼睛或搂着他的肩膀，清楚、明确地告诉他应该怎样做。
7.对孩子的良好表现给予及时奖励
如孩子看见认识的长辈，主动与他们打招呼，家长事后可以赞扬孩子的行为。微笑、搂抱、抚摸或亲吻这些简单的动作对孩子都是很好的奖励，要尽量少用物质奖励。
8.不要以讽刺、嘲笑的方式来管教孩子
孩子对语言的理解是直接的，对家长的讽刺、嘲笑他们无法理解，常常会当真。
9.让孩子为自己的行为结果负责任
对于孩子的一些不良行为，要让孩子明白是要接受惩罚的，如剥夺吃肯德基的机会一次。
10.珍视亲子时间

逐渐加快的生活节奏让每一个人都在马不停蹄的运转，愈加优越的生活条件也让人们对生活环境有更高的要求，这让很多家长在创造物质条件时却疏于对孩子的家庭教育。
这些家长也意识到了这种做法下的危害，但是却不愿为此改变，甚至在不忙的时候也会以“工作太忙”为借口，来躲避教育孩子的责任。
还有另一些家长反应更加激烈，只要一提到孩子最需要的是陪伴，立马就会跳起来对此发生不满：“我们在公司要上班，辛苦这么久，回到家也要上班吗？”
如果一个连陪伴孩子都要当成一项工作的父母，如何去谈与孩子建立良好的亲子关系呢？
九州金榜的郭英老师：
在现代社会，许多父母为了兼顾家庭和事业，往往处于忙碌的状态。然而，忙碌的父母可能面临一个难题：如何平衡工作和家庭，确保给予孩子足够的关注和陪伴？
如何实现这一目标？
为何需要重视高质量陪伴
1建立良好的亲子关系：陪伴是孩子感受父母关爱最直接的方式。忙碌的父母若忽视陪伴孩子，可能影响亲子关系，导致孩子感到孤独、失落，甚至产生行为问题。
2促进孩子的健康成长：父母的陪伴有助于孩子建立安全感和自信心，培养良好的社交技能和自我认知。忙碌的父母需要重视陪伴质量，以确保孩子在成长过程中得到足够的心理支持。
3帮助孩子适应社会：父母在陪伴孩子的过程中，可以引导他们认识世界、解决问题。高质量的陪伴有助于培养孩子适应社会的能力，为未来的发展奠定基础。
忙碌的父母如何实现高质量陪伴
1合理安排时间：忙碌的父母需要合理安排时间，为孩子预留专属的陪伴时段。在这段时间里，父母应尽量避免处理工作事务，全心全意关注孩子。
2提高陪伴效率：在与孩子相处的有限时间内，父母应关注孩子的情感和需求，与孩子进行有意义的互动。这包括倾听孩子的心声、一起进行户外活动、阅读书籍等。
3保持良好的沟通：父母需要与孩子保持良好的沟通，了解他们的内心世界。在这过程中，父母应保持耐心，尊重孩子的观点，帮助他们解决问题。
4利用科技手段：如果父母因工作原因不能陪伴在孩子身边，可以尝试利用视频通话、语音信息等方式保持联系。这也有助于让孩子感受到父母的关爱。
忙碌的父母在兼顾工作和家庭的过程中，需要重视高质量陪伴孩子成长。通过合理安排时间、提高陪伴效率、保持良好沟通以及利用科技手段，父母可以在有限的时间内为孩子提供有效的关爱和支持，促进他们的健康成长。

1.家长做榜样
可以说家长是孩子最早的启蒙老师，同时也是孩子一辈子所模仿的对象，因此在平时生活中家长必须要做好榜样。首先应该在平时生活中严以律己，这样才能保持在孩子心目中有一个良好的形象。聪明的家长应该让孩子感觉到自己是最棒的，并且为有这样的父母而引以为自豪，这样在教育孩子的时候就容易多了。除了要注意做好榜样之外，亲子之间的沟通也是很重要的。
在与孩子正常交流的时候可以潜移默化的教孩子学会与人沟通的技巧，可以说父母与孩子进行正常的交流和沟通为锻炼孩子以后的表达能力以及交际能力奠定下良好的基础。
2.换位思考
很多家长之所以教育失败，多半原因是家长没有经常站在孩子的立场考虑问题，只凭借自己的想法以及看法去教育孩子，这是导致教育失败的主要原因。因此在平时生活中家长必须要有换位思考的意识，经常站在孩子的立场去想问题、考虑问题、处理问题。或者有需要的话也可以让孩子做做当父母的角色，这样他们才能体会到做父母的难处。
经常角色的互换很容易赢得相互的理解和信任，而相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件，也是培养孩子沟通能力的重要途径。
3.成为朋友
教育孩子的时候不要经常一味的以长辈的身份，这样只会让孩子对你只有敬意以及畏惧，而没有亲子间该有的感情。以此家长在平时生活中不妨放下父母的架子并且坦开自己的胸怀，学会如何去尊重孩子的观点以及如何与孩子平等地交谈，这样才能为孩子营造一种他已是大人的气氛。在这种氛围中还可以让他享受大人的部分权利，同时家长还可以引导他自觉地履行大人的义务。
如果能够做到这些的话，孩子与家长之间的共同语言就多了，父母与孩子的交流和沟通自然就更容易了。长期如此孩子就会什么都告诉你的，同时还可以有效的培养孩子的沟通技巧。
4.多元化沟通渠道
在培养孩子沟通技巧地方时候不能仅仅立足于语言沟通的方式，还要应该采取多种渠道的教育方法，用不同的方法与孩子进行良好的沟通可以更好的培养孩子与人的沟通能力。比如孩子喜欢音乐，这个时候就可以采用音乐的方式，以此来循循善诱。
孩子沟通技巧的培养其实并不难，家长除了要注意掌握技巧之外还应该有充分的耐心，这样才能让孩子学的更好。

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南关区18918209480： 如何和孩子沟通?？
倚成佩尔： 跟孩子的沟通一定要掌握以下的方法和技巧: 1、一定要以平等的姿态与孩子沟通,千万不能高高在上,甚至总不理解孩子已经成熟、长大,有可能让孩子觉得没有办法与父母交流、沟通,甚至觉得父母无法理解自己. 2、一定要多一些包容、多一些耐心,尤其是当孩子已经有独立意识时,一定要多包容孩子的念头,然后让孩子勇敢表达,有更多的机会表达. 3、也要使用技巧与孩子沟通和交流,有效缓解沟通不畅的问题,比如多给孩子表达的机会,同时对孩子的意见和建议多给予一定的肯定,鼓励孩子有自己的想法,同时当孩子有一些非常好的念头时,这时一定要鼓励孩子勇敢去做,而不是总给孩子破冷水.

南关区18918209480： 如何和孩子正确沟通 - ？
倚成佩尔： 良好的沟通可以让家长赢得孩子,那么我们家长应该怎么赢得孩子呢?我会用《正面管教》里的方法和各位家长分享一下,并通过实例来实践一下. 做到赢得孩子,需要这4个步骤: 1.我们家长要主动表达出对孩子行为的理解,一定要说出来,...

南关区18918209480： 怎样与孩子有效的沟通 - ？
倚成佩尔： 沟通的时机 首先一定要选择孩子有沟通的欲望时,如孩子在取得成功,高兴的时候,家长要学会与他们分享;在孩子遇到挫折,受到伤害时,要主动爱抚、关心;当孩子做错事时,家长要告诉自己,人的成长需要经历,甚至需要创伤.

南关区18918209480： 父母怎样与孩子沟通 - ？
倚成佩尔： 家长如何跟孩子有效的沟通?教育中有个普遍现象,叫做相近的思想相吸,相反的思想相斥.家长的观点如果离孩子很远,就不容易被孩子接受.只有当孩子感觉到你理解他,能为他保密,使他有安全感和放心感时,他才能对你讲出心里话,...

南关区18918209480： 如何和孩子建立有效沟通 - ？
倚成佩尔： 从小事情开始沟通 比如说今天想吃什么 比如说我们晚上去做什么 要采取孩子合理的意见

南关区18918209480： 如何更好的和孩子沟通 - ？
倚成佩尔： 其实孩子在成长过程中,心理状态都是很敏感的,家长要注意和孩子沟通的技巧.最简单的像是站在孩子的角度思考问题而不是作为家长或是命令一方的口吻,这会与孩子在一开始就产生距离感.更重要的是,家长是否能站得做到,相信孩子,真的给到他们自主的权利,并且愿意和孩子一同承担后果.如果真的有需要,还是建议在当地找专业的擅长家庭关系、子女教育的心理咨询师沟通,可以更具体.

南关区18918209480： 怎样才能和孩子更好的沟通?？
倚成佩尔： 用赏识的眼光去看待孩子,要打心眼里觉得自己的孩子是最棒的;不要用成人的思想去约束他要求他;多表扬少批评.只有这样你就会无形地拉近你与孩子的距离,孩子自然愿意与你交流.记住,要想和孩子沟通必须要做到让孩子愿意与你沟通.

南关区18918209480： 如何与孩子良好沟通 - ？
倚成佩尔： 三、谢谢孩子愿意分享. 跟父母亲分享,对青春期的孩子而言,不见得是个自在的习惯,如果他善意地回应了父母的沟通邀约,老爸老妈应该谢谢他的努力.不妨这么说: “宝贝,谢谢你告诉我今天学校发生的事情.” 对孩子的沟通努力表达谢意,一方面表达出了对他的尊重(他当然有权决定心事要和谁说),同时也会鼓励他下次再度与父母交流. 学会了以上的方式来跟孩子互动,就能比较有效地打破亲子沟通的僵局,让孩子能够轻松地表达自己真实的内心想法.

南关区18918209480： 怎样才能更好的跟孩子沟通? - ？
倚成佩尔： 父母是孩子的第一任老师,对孩子一生的发展十分重要.因此家长与孩子的沟通至关重要.我就如何与孩子沟通说以下几点: 一、身教重于言教 家长首先要注重自身的修养,树立自己的威信.一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长,一问三不...

南关区18918209480： 如何有效地与孩子沟通? - ？
倚成佩尔： 和孩子一起来一次长途旅行 一路上把他当作是同龄的朋友一样沟通 并且多问孩子对事情的意见和看法 相信通过此次旅行 孩子会把你当作他最贴心的大朋友