如何自学咏春拳
咏春手法
（一）伏 手
1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。
2．右拳变伏手（手自然捏拢、内屈，大姆指略贴于食指、中指之间），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之距停住，肘部下沉。
（二）摊 手
1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。
2．右拳变掌（手心向上，大姆指扣紧），沿身体中线前推，至肘部离身体一拳之隔定住。
（三）膀 手
1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。
2．右拳自然打开，肘部上抬，大臂于肩胛一线成直角。
（四）冲 捶
1．右脚在前，左脚在后，两拳抱胸预备。
2．右拳移于胸前，沿身体中线打出（以肘底为发力点打出后腕部抖动上挑）。
咏春拳可以自学。咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术,强调使用正确的观念、意识及思维方式。咏春拳学之第一套拳小念头于开马分中后第一个动作就是日字拳。拳从自己心窝直向前打出。敌我之间最近最短之距离为一直,即A点至B点之直线。
学习咏春拳的方法：
1： 学习中线理论。咏春拳的基础是保护你身体的中线。想象有一条线从头顶的中心开始，沿着胸部中间一直延伸到下半身。这就是你身体的中心线，它十分脆弱，应当一直受到保护。
根据中线理论，你应该始终沿着中线配合进攻，并防守对手的中线攻击。
中线理论是咏春拳基本开立姿势的基础。在开放式站姿中，要面朝前站立，膝盖弯曲，双脚微微向外撇。正面朝敌，并用最平衡的力量进攻。
2：学会聪明并适度地发力。咏春拳的一个重要原则是在对打中“不尚力”，即用力要适度。要借力打力，通过偏转重心定向打击的方法，借用对手的力量。
要合理、省力地出击。这意味着你的肢体应该在最少的时间内，通过最短的距离击中对方。同时，这样也有助于节省体力。
3：保持身体放松。身体紧绷的话，会消耗更多不必要的体力。因此你要保持身体处于放松状态，这样才会感到更加舒适。
如果你学过其他武术，特别是“硬派功夫”，那么就不得不舍弃之前学习到的东西，或者改掉一些之前养成的习惯。
李小龙是在那里出生的?
李小龙生于美国三藩市，他的童年和少年是在香港度过的。李小龙幼时身体非常瘦弱。他父亲为了儿子的体魄强壮，在他7岁时便教其练习太极拳。李小龙在13岁时跟随名师叶问系统地学习了咏春拳，并在家中设一座木桩，每天对着木桩勤练不辍。此外，他还练过洪拳、白鹤拳、谭腿、少林拳、戳脚等拳种，为后来自创...
李小龙真的很厉害吗?
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电影叶问与历史上的叶问是否符合?有何差距?
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李小龙学过气功吗?
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李小龙为什么出生在美国?
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有谁知道关于李小龙吗
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李小龙电影中的一个演员名字!!!
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李小龙是真人还是虚构的
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才旦岩西洋： 终于有人问咏春了.自学的话,根据你的资料,练习基本的姿势,多打套路(特别是小念头),有条件的话买个木人桩,这个东西训练桥手硬度、双手配合、身法灵活等等都相当有用.如果没有条件,可以做一个墙靶,定在墙上的沙靶,练习...
大关县18633002869： 如何从头练咏春拳? - ？
才旦岩西洋： 咏春拳对体能、力量没什么特别的要求,也不需要别的武术功底,因为咏春拳本来就是最适合身材矮小的人,或是女性练习的,最擅长以小博大!我也建议你从魏峰的《咏春拳速成搏击术训练》入手,魏峰这人虽然有些争议,但他的书确实浅显...
大关县18633002869： 如何才能自学练好咏春拳? - ？
才旦岩西洋： 自学好,严咏春创的咏春功夫也是自学成材的,当时只有打木人桩没有粘手对练.所以相信您也可以成功的.但自学要有正确的方法和耐性,方法包括很多,其中不可缺少的有:1、多看书,掌握理论上的要点.2、多看权威的光盘演练.有叶准...
大关县18633002869： 自己怎么练咏春拳基本功 帮帮忙 - ？
才旦岩西洋： 既然师傅让你自己揣摩练习,就不要怕寂寞,慢慢琢磨练习就是.而且咏春讲究“讲手”,就是出去和人切磋实战.俗话说百练不如一战,练得再多,没有经过实战检验也仍然不能够随机应变,充分理解每个招式的含义和用途.但是希望在实战中也不要过多的拘泥于套路中的招式,毕竟实战中变数无常,人家也是下了狠手的,而不是用套路来和你套招练习.随机应变最重要.天下武功无不破之理,唯快不破.所以一旦抓住机会,就不要放过对手.希望楼主能努力练习.加油~! 采纳哦
大关县18633002869： 咏春拳怎么自学成才 - ？
才旦岩西洋： 好 我一步一步教你吧 俗语说“未练拳,先练马”,而马步法的锻炼是咏春功夫最基础的基本功,通过步法结合拳法的练习(亦可单独练习步法),逐步增加自身下盘功夫的稳扎与灵敏,达到手随身法转,身转手法到的拳理要求与实践运用变人...
大关县18633002869： 咏春小念头怎么自学 - ？
才旦岩西洋： 我希望你信我 首先,我学咏春有10多年了,是家族一直传学下来.也有亲属是开咏春馆的 自学是绝对不行的.因为咏春不同于其它武术,学会一套拳后,反复练习,把它打熟了事,然后通过力量耐力来提升. 咏春学习不单止学会套路,更重要...
大关县18633002869： 咏春拳如何自学 - ？
才旦岩西洋： 照书照光盘可以扒下来个拳架,但细节的东西,还是需要有个老师或者懂行的朋友给你改正.所以刚刚开始时,可以通过自学方式先行了解,待基本明了后,还是找个明白的人教你为好.
大关县18633002869： 如何可以自学咏春? 即使不够师承的厉害 也能让自己变厉害点 不求能打多少人 只求能保护自己 让自己不畏惧 - ？
才旦岩西洋： 首先,你应该接触咏春拳的书籍,像魏峰老师的咏春拳搏击术训练系列.通过书籍的方式大致了解咏春拳的教学体系和基本内容..当然光有书籍是不够,你可以通过CD、视频等形式形象地去了解咏春拳的基本招式……记住拳理和武艺是不能分开的,这也是我们国术不同于其他格斗术的内涵所在,建议在自己认为学的初有成效后,最好是能到的咏春师父的点拨,这样便能起到事半功倍的效果.这是视频教学的地址http://www.youku.com/playlist_show/id_6410903.html 书籍电子版的在豆丁网上就能找到...建议采纳...
大关县18633002869： 如何自学咏春？
才旦岩西洋： 首先买本咏春拳的书,如果能有视频教学的那种,vcd碟最好了,先把基本原理弄明白然后在练习套路,小捻头,网上有卖木人桩的有条件买一个,这也慢慢练,一点点来,有了感觉后在下功夫练,练过一段时间后可找其他武术爱好者切磋,互相学习交流下,常琢磨,找自己的不足之处,努力的克服,提高自己的技艺. 最后你要知道,学武术和其它艺术一样,需要常年刻苦,不懈的练习,才能到达一定境界,达到陶冶情操,健体防身的目的!
大关县18633002869： 咏春拳如何自学？
才旦岩西洋： 自学有点困难,最好是找个师父入门.之后可以自己练或者找师兄弟练.自学也不是不可以只怕要领掌握不好,开始就练的不对,之后养成习惯后面就不好改了.至于你说的梁旭辉,刚刚看了下他的视频 一般般吧,咏春拳讲究的是肘归中,他说倒是说了,可是自己肘却离中线十万八千里,一看就是假把式......
