19岁，掉发有三四年了，每次洗头都掉好多，床上，地上全是头发，可是头上没有明显的掉发的痕迹，为什么？

不知什么原因、头发掉的多、没次洗头时、都有好多掉了、家里地上床上都是、有什么方法不在掉发、谢谢各位~

掉头发多属于肾有关疾病，导致的头发脱落，比如，肾炎，肾感染，肾虚，肾病等，注意多休息。建议最好还是去做个详细的检查，以便防范。

脱发原因很多，脂溢性脱发、精神性脱发、营养性脱发、雄激素源性脱发、化学性脱发等等，一般都是多因素造成，可外用生姜，多食用黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、花生等，必要时再就诊外用药物吧.也可能是体内缺矿物质了，多吃点菠菜，换换洗发水，少烫染发，一段时间就会好的。
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

一般说来，普通人每天都会有50-100根左右的头发脱落，落发的原因很多，比如：
1.生理性：整个头皮上的头发变得稀疏，通常发生在产后2-4个月内，或是发高烧，生重病，精神压力大，营养不良等等。
2.生活饮食不正常：日常饮食摄取不足，营养不均以及不正常的生活习惯(如熬夜、烟酒过量、运动过度等等)，都会导致肠胃功能不佳，而引起脱发。
3.情绪问题：当人的情绪处于紧张、焦虑时，皮脂腺活动旺盛，头皮分泌出的脂肪大量增加，如果不能好好处理，头皮屑自动产生，毛囊受损，而造成头发脱落。
4.一些内科疾病及用药可能会造成头发过多掉落：如甲状腺疾病、自体免疫性疾病、贫血、细菌感染、接受抗癌化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗等等。
5.血液循环不良：常戴帽子，导致头皮血管被压迫，造成血液循环不良，养分不足，阻碍毛发生长，造成脱发。
6.乱服药物：服用不当或过量服用维生素、镇痛剂等药物，会影响细胞对营养的吸收力，养分送不到头发根部，而导致脱发。
7.油脂分泌过多：食用过量的油脂、刺激品，使头皮分泌物增加，毛囊受阻，引起脱发。治疗上首先要去除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持精神愉快，经常锻炼身体，以便毛囊恢复再生功能。在饮食上要保持食物中的营养平衡，多吃含维生素和矿物质多的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及剌激性食物的摄入，头发出油多的人更应如此。
其次保持头皮和头发的清洁，但洗头不宜太勤，更不能使用碱性强的洗发济。胱氨酸、维生素类药物有助于生发，可以服用。

头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳

另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。

其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。

掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落

你的问题我也同样发生过！
已开始我还以为我得什么病了呢？
洗头发时掉的头发特吓人！
我都吓死了！！
不过应该不是什么大问题的，
秋天相对其它天气是会掉发多一些 也有可能是缺少维生素之类的
医生说，人每天掉五十至一百根头发是正常的！（洗头、梳头和睡觉掉头发）
如果说是用手一拉就一大推就不正常了！
春秋换季节的时候天气比较干燥容易掉发，还有最近你的工作是不是很累，你的睡眠质量是不是不好啊，压力很大啊，有可能这都是你掉发的主要原因。

你试下下面的方式：
希望可以帮助你^_^

一般一天头发掉50根以下，都算正常的，现在渐进入夏季，空气比较干燥，所以头发也要适当的保水，如洗完头发后用护发素， 有时候掉头发有很多种原因的，如洗发水不适合、休息睡眠不好、工作紧张、烦躁不安。这些也会引起掉头发，有的是因为是头发生长原因，你试用白米醋洗头，适量就可以了，半盘水，就用装醋的那个盖子量三次，虽然可以治掉头发，但时间用久了会令头发变得又黑又粗，所以也不适合长期用。
头发人人会洗，但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示，约有80％的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后，我们可藉由以下4个步骤将头皮与头发彻底清洁。

1.洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。

2.先将洗发精倒10圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗，如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。
切忌，头发打湿的时候千万不能对头发生拉硬扯，因为洗头时，头发根部毛囊张开，稍一用力，就容易将头发拉掉。

参考资料： 洗头时掉头发

应该属于自然代谢脱落,不需要治疗的.如果不放心可以去医院查一下的.

这只是新陈代谢

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西固区18316521083： 19岁,掉发有三四年了,每次洗头都掉好多,床上,地上全是头发,可是头上没有明显的掉发的痕迹,为什么? - ？
亢克小儿： 应该属于自然代谢脱落,不需要治疗的.如果不放心可以去医院查一下的.

西固区18316521083： 每次洗头都掉很多头发,我才19岁………有什么方法改善?急求解决 - ？
亢克小儿： 掉头发很正常,人和动物一样都会换毛.头发的生长期短的有3-5年,长的可达20多年.头发老了就会换掉,老头发掉了,还会长出新头发. 不要担心会变成秃头.

西固区18316521083： 急!急!急!我19岁,最近老是掉头发.每次洗头时候掉好多.急须解决方法!小弟在此谢过了？
亢克小儿： 掉头发都是很正常的事情.自然状态下,人一天也要掉50-100根.如果掉发很严重,或者头顶有些秃了就不正常了.你先在的掉发应该与生活作息不规律、洗发方式不对、精神因素以及营养状况等有一定关系.不用太担心,我可以给你几条建议...

西固区18316521083： 我是一个十九岁女生,头发掉得挺厉害的,每次洗头啊梳头发啊头发都是 - ？
亢克小儿： 你的头发应该是长发,这只能说明你的新陈代谢比较快,如果头发没有明显的减少,不用担心,这属于正常情况.如果头发明显的减少了,去医院做全身检查吧

西固区18316521083： 脱发三年了,现在就是感觉头发比以前少了很多,每次洗头都会掉20根左右,需要怎么调理? - ？
亢克小儿： 正常情况下,每人每天脱落60-80根头发,尤其当梳理或清洁头发时,常能见到许多掉发,这是因为已经处于休止期尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落,大可不必紧张,掉头发的数量超过100根以上,那就需要引起重视了.多吃含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等食物,多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,黑木耳等,平时可以经常泡些虫草,杜仲,虫椹草,枸杞子,肉苁蓉水喝,消炎抗菌,补肾虚的作用,同时对脱发也有作用.

西固区18316521083： 本人男,19岁,每次洗头的时候都有很多头发脱落,脱落的头发基本上都是断了的没有根,有几找根有,这是怎 - ？
亢克小儿： 病情分析:您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,指导意见:可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,

西固区18316521083： 洗头时发现自己脱发？
亢克小儿： 您好,人在梳头、洗头的时候都会掉头发,不同的时期、不同的季节掉头发的量略有不同,如果不是特别多就没关系.某些疾病会引起脱发严重,有时生活压力大,心理负担过重也会脱发. 如果每日脱发在100根左右,都认为是正常的,建议注...

西固区18316521083： 本人19岁,每次洗头都会掉很多头发,是怎么回事啊?该如何拯救,,请帮帮我,我不想做光头的! - ？
亢克小儿： 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因...

西固区18316521083： 我每次洗头都掉好多头发我才19岁,而且我头发少细软,我烫过发但很久了,还是在掉,怎么办？
亢克小儿： 多吃蔬菜、买好一点的洗发露、护发露

西固区18316521083： 19岁女生老掉头发怎么办 - ？
亢克小儿： 1:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2.2:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品3:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁.4:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼.食物补充:1:补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.多吃黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.2:补充碘质.可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品.3:补充植物蛋白.可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品.