“矮个子”孩子有这4种表现,证明是“晚长”体质,家长不用着急

作者&投稿:夏鱼 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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每次去幼儿园接小糖果放学的时候,我都要不由感叹一句现在的孩子发育都太好了,不少宝妈也都吐槽,明明还没上学“儿童免票”就已经用不了了。

如果说这些家长拥有的只是“甜蜜的烦恼”,那么有些宝妈可是真的 “发愁” ,一个班总有几个矮个子的孩子,小清家的孩子就是其中之一。

小清和老公都不算很高,所以从孩子出生后,两口子就特别注意给宝宝补钙,希望女儿能甩掉 “矮个基因” 成功逆袭。

可事与愿违的是,女儿从小学开始就是班里的 “第一排”, 这个状态一直持续到了初中,夫妻二人为女儿的身高可谓是操碎了心。

但没想到上了初中的女儿身高好像坐上了火箭,光是 初二一年 ,就从 149cm 一下子猛增到了 164cm。


之后虽然长的没有那一年快了,但孩子高中毕业时也长到了 169cm ,比班上多数女孩都要高,小清夫妻也非常满意,没想到孩子真的能成功逆袭,

其实,孩子的身高并不是一个“匀速”发展的过程,而是有急有缓。

当然这只是大部分孩子的发育规律,还有一部分孩子会像小清一样,发育较同龄人更晚,但这可并不意味着,我们可以放任孩子身高自由发展了。

要知道只有不到 10% 的孩子属于“ 晚长 ”,家长可不要因为“盲目自信”而错过最佳补救时间。

矮个子的家长先不用着急,如果你家孩子有这4种表现,证明他们不是长不高,而是“发育晚”。

无论是男孩还是女孩,在青春期后都会出现“变声”,只不过男生会更明显一些。

如果同龄孩子都已经变声,但你家孩子 嗓音还比较稚嫩 ,那么有很大可能是“晚长型”。

汗毛也是孩子长大的一个标志,家长也可以通过“它”的发育情况,来判断孩子是不是晚长型。

受激素影响,孩子在青春期后会生长出汗毛,如果你家孩子 晚于14岁 仍没有生长汗毛,那么多半是晚发育。

男生会在14-16岁之间生长喉结,一般来说生长喉结后他们的身高发育就会逐渐放缓。

如果你家是男孩,并且迟迟没有长喉结,那么证明他们的身高还有可以发育的空间,家长不必着急。


青春期后激素猛增,这可能会让孩子生长出青春痘或出现一些其他皮肤问题。

如果你家孩子 脸上非常光滑, 那么也从侧面证明了孩子还没有到青春期,日后还有长高的机会。

如果你家孩子符合以上4个表现,那么也不要沾沾自喜,发育较晚有可能是先天的遗传因素。

但晚长也有可能是后天“营养”不足造成的,建议家长带孩子去医院测试一下 骨龄 ,针对孩子的情况对其身高进行后天干预。

家长可以通过饮食、睡眠和运动三方面对孩子的身高进行干预。

我们都知道要让孩子多睡觉,但却总有一些客观因素影响了孩子的睡眠,对于孩子来说睡眠是长高的关键,家长总要做出取舍。


运动对于身高发育来说也是非常重要的,很多孩子在冬季不爱出门运动,家长应该鼓励孩子多去室外运动

冬季运动一方面能多呼吸新鲜空气,另一方面 阳光 也能 促进钙质的吸收

尤其是一些 拉伸运动 ,特别适合生长期的孩子,如 跳绳、篮球、跳远、羽毛球 等,家长可以根据孩子喜好自行选择。

相信很多家长都经常会给孩子补钙,可事实上“补钙”在整个身高上,只能算是其中的一个部分,家长在做饭时要多注意营养的多元性。

给补充钙质的同时,也要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和微量元素的摄入,保证孩子营养均衡。

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从孩子辅食讲起,一直能做到孩子12岁,囊括了孩子的孩子长高的三个黄金期 :0-3岁婴幼儿时期、3-7岁学龄前期、8-14岁青春期。


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你家孩子是“晚长型”吗?




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