胃热湿气重吃什么
寒湿又称寒湿困脾，是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。
热湿又叫湿热蕴脾，是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽。
两者成因不同，治方也不同。
【祛湿有方】
很多人都知道可以用红豆薏米祛湿，但这个方子对寒湿较为妥当，对于热湿却并不会有什么效果，除了红豆薏米，寒湿还可以用生姜大枣茶。配料为大枣25-30克，生姜10克，红茶0.5-1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血，姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者。治疗寒湿最为稳妥。
在夏季，人的湿气多是热湿，这时就要以清热为主，可用蒲公英马齿苋茶，这个方略复杂些，是用蒲公英根1g、薏苡仁1.5、赤小豆0.5g、马齿苋0.3g、芡实0.2g、荷叶0.2g、绿茶0.1g、淡竹叶0.1g、槐花0.1g配制成茶饮，蒲公英用来治热湿是最为适宜的，《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
赤小豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。薏仁入脾，可以健脾除湿，味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。马齿苋味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！
问题二：胃热湿气重的人的减肥方法 因湿气重而导致的肥胖要想瘦下来，首要任务就是祛湿。要祛湿减肥，可以从饮食、运动及中医方法着手。
夏秋季节，人体内容易积压湿气。湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。首先，湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。其次，湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。此外，湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。
问题三：胃热、湿热重吃什么好 紫苏叶 茯苓 山药 薏米
问题四：胃火很重，湿气很重，可以吃海鲜吗？ 海鲜都是寒凉性食物，你本来就胃火重，要是还吃海鲜就会使胃散发更多的火气来抵鼎海鲜的寒气，会使你的胃火加重，火气重了也会不利于湿气的排出。建议不吃为佳，若实在没办法还是要吃的话，最好同时放一些生姜，或先吃几粒大枣，那样生姜和大枣会中和一些海鲜的寒气，不会使胃负担太多的寒气。
吃什么食物可以去湿气
有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。6、胡萝卜 胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。参考资料：人民网-祛除体内湿气很简单 吃这15种食物 ...
身体里面的湿气非常重,平时可以吃什么食物祛湿呢?
身体里面的湿气非常重，平时可以吃什么食物祛湿呢？1.绿豆芽，绿豆芽作为一种植物性食品，含有许多能补充人体的基本营养成分，如蛋白质、维生素和胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质。很多人都知道绿豆芽可以清热、防暑、增进食欲。其实也有很好的除湿效果。多吃绿豆芽可以缓解体内湿气重、便秘等症状。体质重的...
湿气重的人冬天适合吃什么 适合冬天去湿气的食物
1、糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。2、红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能...
湿气重吃什么食物最好?
1、红豆：在生活中如果身体出现湿气重的情况的时候可以食用一些红豆来帮助减缓症状，因为红豆在中医学的来说是属于一种性质比较平和的食材，食用之后可以起到一定的健胃利脾的作用，所以在平时食用一些红豆不仅可以起到补血的作用，也能起到很好的去除湿气的作用，而且红豆的烹制手法也比较简单，平时可以将其...
夏季祛湿吃什么好这些食物赶走湿气
此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。 [编辑本段]饮食 靓汤 赶走“湿气” 春季气候多变而且湿气重。注重汤水的广东人,这时多会做些“去湿汤”调理身体。这次我们请了...
湿气重吃什么能去湿气
对于一些想要祛湿的人来说，不妨在这个时候熬制一下百合绿豆汤，这种汤对于清热解毒、利水消肿、消暑解渴、去烦有很好的帮助，喝这碗汤还能够健脾开胃、降低血脂、胆固醇，对于夏天因为湿气过重引起的不适之感有很好的缓解、治疗。3、红豆 吃绿豆能够除湿，吃红豆同样能够除湿。在中医看来，红豆性平、味甘...
天热湿气重最宜吃4大健脾祛湿食物
天热湿气重一般最适合吃一些药食同源的食物来健脾祛湿，比如山药、莲子和茯苓以及赤小豆、薏米、莲藕、冬瓜等食物，这样可以起到祛湿气和调理脾胃的效果，同时对人体健康还比较有利。因为在天气比较炎热的情况时，可能会导致体内的湿气比较重，尤其对于一些肥胖的人群，需要通过合理调整饮食的方式来达到健脾...
女人湿气重吃什么好?女人湿气重如何调理?
人体内的湿气重会引起许多的问题，导致身体出现一些不适症状，对于女性来说湿气重会影响自身的气色，身体感觉比较疲倦，而且会有脾虚的症状，需要及时的去除湿气，以免引起更多不适，那么女人湿气重吃什么好呢？女人湿气重如何调理？1、湿气重吃什么1.清热祛湿粥改善肠胃不适将木棉花，灯芯花和赤茯苓洗干净...
体内湿气重怎样祛除?
一、姜汤除湿 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。二、薏米淮山祛湿 祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物...
湿气重的人吃什么食物最好
湿气重的人吃什么食物最好 湿气重的人吃什么食物最好，湿气太重针对男人女人而言都并不是一件好事情，在体内湿气过重的情况下，往往会造成人体免疫能力的降低，下面分享湿气重的人吃什么食物最好。湿气重的人吃什么食物最好1 1、红薯 红薯中常含的化学纤维质绵软易被身体消化吸收,可推动肠胃蠕动,...
巩咏门冬： 首先不能吃肥甘厚味的东西了, 要清淡饮食,尤其是不能吃辛辣 的油腻的肉食等等,中医讲“辛甘化热”嘛, 还有可以尝试吃一些中药或者是食疗来调节脾胃功能!1.你可服些山药百合大枣粥: 将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥.每日2次服食. 山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用2.莲子、薏米、最具有清热燥湿的作用,热重的可用马齿苋当茶,养阴以梨子、百合、冬瓜很好.热去还好用老母鸡、大骨养阴.山药、茯芩也都是常用健脾祛湿的食疗.希望对你有所帮助! 还有一定要注意睡眠哦!
蕉岭县19539738766： 胃火大湿气重吃什么药 - ？
巩咏门冬： 舌苔厚腻是中医判断湿气的一个重要依据,如果舌苔厚而黄,可能是典型的“湿热”;舌苔厚而白,应该是“寒湿”.寒湿又称寒湿困脾,是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘...
蕉岭县19539738766： 胃湿热症吃点什么食疗? - 39问医生 - 网？
巩咏门冬： 主要是因为平时没有注意饮食以及生活习惯导致的.建议您在饮食上可以多吃一些绿豆,黄瓜,茯苓,柠檬,苹果,苦瓜等等的食物,这些都是可以吃,而且还是比较好的.一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃,尽量清淡饮食.
蕉岭县19539738766： 胃火大湿气重吃什么药 - ？
巩咏门冬： 舌苔厚腻是中医判断湿气的一个重要依据,如果舌苔厚而黄,可能是典型的“湿热”;舌苔厚而白,应该是“寒湿”.寒湿又称寒湿困脾,是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹...
蕉岭县19539738766： 胃有湿热吃些什么好?？
巩咏门冬： 去火+养阴 最好弄点中药吃,不愿意吃药的话,平时菊花枸杞泡茶喝,弄点百合煮粥也不错.
蕉岭县19539738766： 肠胃湿热吃点什么好?？
巩咏门冬： 清泄肺胃积热 对於肺热血热型,可以用具有清泄肺胃热的枇杷叶,配合枇杷果、生薏米煲粥作食疗;或用枇杷叶、菊花、生石膏煮粥食用,对消除暗疮很有帮助. 绿豆有清热解毒,消暑利水之功,用绿豆配合生薏米煮粥作食疗,有健脾利湿的...
蕉岭县19539738766： 胃火大脾虚湿气重者吃什么好 - ？
巩咏门冬： 呵呵又是个胃火大的患者 出了饮食清淡点 多吃水果和青菜 每天坚持熬绿豆薏米粥 绿豆可去胃火 薏米除湿的
