哈佛大学研究：家长经常坚持做这2件事，有助于提高孩子的专注力

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每个可爱的孩子，在经过了 无忧无虑 的童年 时光 之后，从一个牙牙学语的 稚嫩 小孩，慢慢地学会了走路，学会了奔跑。一步一步的成长，终于到了踏进校园的年纪。在迈出面对 社会 和 自主学习 的第一步时，首先要 面临 的是进入 幼儿园 。

幼儿园是一个孩子成长 阶段 里最为关键的一步，因为这是每个孩子第一次离开自己父母的 怀抱 。他们需要自己去面对陌生的幼儿园环境，要懂得在 同龄 的小朋友中，融入集体。在幼儿园里，不光能够学到不一样的知识，还能够体会到集体生活的 乐趣 。

但是很多孩子在进入幼儿园后，总是没有能力专注地面对课堂的学习。虽然幼儿园的课堂并不像小学和初中那样，要求规范的坐姿或者是长时间 高效率 的接收 知识 。但是如果在幼儿园 轻松 的学习环境中，孩子都没有办法 安静 并 专注 的学习。

那么将来进入小学和初中的课堂之后，就更加无法在课堂上保持 专注 。有很多父母都觉得，孩子才上幼儿园，正处于 玩乐 的年纪。过分地要求孩子要 专心致志 的学习，是不是太过于抹杀孩子的童年 乐趣 。但是有的父母也非常的 担心 ，自己的孩子没有足够的 专注力。

虽然说幼儿园的孩子，还处于 注意力 无法高度集中的阶段。但是在轻松欢乐的学习 氛围 里，也不能够保持 积极 的状态。那么孩子在面临以后的学习，也更加不能够表现得积极。所以，培养孩子的学习习惯，和面对课堂学习的 专注力 ，一定要从幼儿园时期就开始 锻炼 。

专注力是一个能够陪伴孩子一生的， 有益无害 的学习习惯。纵观古今中外的名人传记，每个获得 成功 的人，都是因为拥有着超乎常人的专注力。把自己的注意力高度集中在自己所 研究 的事情上，才能够在不断地 进取 中，获得最终的 成功 。

在孩子年纪还小的幼儿园阶段， 专注力 的表现可能会出现在日常生活行为中。比如孩子在吃饭的时候，容易被动画片的 内容 吸引，从而不能够认真的吃饭。或者是在小伙伴们研究同一个 游戏 的时候，他却因为没有 认真 的听，而在 游戏 的过程中 频繁 出错。

这些简单的小问题，就能够体现一个孩子的 专注力 。到孩子逐渐面对正规的学习模式后，就会因为上课没办法高度集中 注意力 ，缺少对事物的 专注力 。从而在家里没办法 独立 完成作业，考试的时候也无法取得理想的 成绩 。

所以爸爸妈妈们一定要从小就开始 培养 孩子的专注力，让孩子养成良好的 学习习惯 。对事物的观察能够保持高度集中的 注意力 ，才可以在今后的学习道路上，更加的 轻松 ，取得理想的成绩。只要爸爸妈妈每天 坚持 做以下两件事，那么就可以很大程度上培养孩子的专注力。

1、不破坏孩子的专注力

当孩子拿到了一个新玩具的时候，他需要通过观察和 研究 ，慢慢地 钻研 。才能够知道这个玩具如何 开启 。父母一定不要在孩子拿到玩具的时候，在旁边 试图 教会孩子如何去玩。玩玩具本就是孩子的 热爱 ，因为有着热爱，他就能够保持高度的专注力，去研究玩具。

所以父母一定不能够 插手 孩子，当孩子专注的研究玩具的时候，就让他自己去 钻研 。不论是孩子在玩玩具，还是孩子在写作业，更或者是他在 专心 地看电视。父母都不应该随意地 打扰 孩子。只要他保持着专注力，就让他自己 发挥 和 坚持 。

2、训练孩子的专注力

专注力是可以通过后天的 培养 和 训练 ，而得到一定程度的 提高 的。当孩子在完成作业的时候，突然被其他事物 打扰 ，那么孩子的专注力就被外力而 破坏 。这个时候，父母一定要耐心地 劝诫 。引导孩子先完成眼前正在做的事情，才能够去做下一件事。

日常生活中，可以通过陪孩子玩一些小 游戏 的 方式 ，来达到训练孩子专注力的目的。从孩子的 兴趣 爱好出发，用玩 游戏 的 方式 。 引导 孩子高度集中 注意力 ，去破解 游戏 中的谜题。并且鼓励孩子不要害怕失败，勇于尝试。

专注力是孩子成功道路上必须具备的品质之一，只有专注才会达到极致，同时孩子专注力强可以提高学习效率，有助于学习成绩的提高。

总结：

爸爸妈妈在陪伴孩子成长的过程中，一定要用对的方式 锻炼 孩子的专注力。不能够破坏孩子自身的 专注力 ，要引导孩子并且训练孩子的专注力。从小让孩子养成良好的学习习惯，对事物的观察要保持 高度 集中的 注意力 。那么孩子在将来面对学习的时候，才能够不畏惧 困难 ，勇于 钻研 ，并且 事半功倍 地达到学习目的。

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