我47岁了，满头白发，满脸皱纹，大女儿10岁，小女儿1岁，我是家庭妇女，从不保养自己，现在又老又瘦
女人一定要对自己好一点！女人什么时候想美都可以！
中年女性如何保养皮肤？
1、洗脸
洗脸一定要轻柔，如果用力搓、磨，会把皮下组织拉松，其次用温水洗脸，用毛巾轻按，不要完全擦干，洗脸后使用温和的肌肤调理化妆水，以拍打打圈方式拍到脸上。
2、防晒
日间使用维生素C和维生素E配方的产品可防止晒伤，坚持涂抹防晒霜也是保养皮肤的一种方法，其中要记住防晒指数不能小于SPF15、PA++。
3、养成良好的饮食习惯
要想拥有年轻靓丽的皮肤，饮食习惯也至关重要。富含胶原蛋白质的食物能保持皮肤的弹性和水分，应该多吃。因为胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的70%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。午餐的时候，多吃这些食品，既可以补充营养，又可以摄取滋养皮肤的成分，一举两得。
4、运动
多做有氧运动，如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足，胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑。
5、睡眠充足
充足睡眠延缓肌肤的衰老速度，每天6-8个小时的充足睡眠可以消除肌肤的疲劳，使肌肤细胞的调节活动趋于正常，延缓肌肤的老化速度。
6、保湿抗皱
使用油脂型保湿霜可使皮肤变得柔软，并提高皮肤的自我保护能力，可以深层补水、深层修复，修护皮肤，防止代谢机能衰退及改善角质层的保湿能力下降，使用眼霜能防止眼部肌肤衰老。
7、高滋润保养品
缺水、缺油成为中年女性肌肤的特点，要让肌肤细胞充满水分，更要以足够的滋润度，也就是油脂，才能将所有养分精华锁进肌肤底层。肌肤外围需要一层完整的皮脂膜作为防护，避免肌肤底下的水分散失，使用滋润度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，将保湿成分包裹其中，在进入肌肤后发挥作用。所以在挑选产品上，必须着重在滋润度而非保湿度上，加上身体代谢速度减缓，必须搭配按摩手法，促进循环与产品吸收，才可保持肌肤的丰润水亮感。
8、洁卸妆别过度
由于油脂对于中年女性肌肤非常重要，在卸妆清洁上不得不多加留心。为避免过度清洁导致皮脂膜破坏，除非是大浓妆，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。一般淡妆者，以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后，使用一般洗脸产品清洁2次即可，而且避免以热水洗脸，造成皮脂膜破坏，以维持适当的油脂量。
9、让你的皮肤喝足水
几乎每个中年女人都想拥有婴儿般光滑细腻、润泽、富有弹性的肌肤，这与充裕的水分密不可分。婴儿皮肤的含水量为25%左右，成年女性特别是都市女性的皮肤含水量只有15%，甚至更低。皮肤含水量的大幅下降直接导致出现皮肤的干燥、发黄、发暗、无光泽、松弛、皱纹等衰老现象。
应对皮肤缺水问题，最简单的办法就是多喝水。因为保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，还能促进体内代谢产物的排泄。
是你太辛苦了，太劳累过度，生活压太大，其实不必这样，想太多了吧，何必呢，人的一生一世要平安就好，何必强求太多，得不到的不去想，是你的跑也跑不了，相信你自己明天一定更好
满头白发可能是你让你烦心的事很多，心态乐观些，不要总是生闷气，实在觉得心里郁闷组织好语言，把心里想不明白的事跟你老公讲讲，事情过去了就放下，不要一直记仇耿耿于怀的，这样对身体没好处，要多记得别人的优点和对你好的地方买套质量好不伤头发的染发膏，染完之后发质会变好，像自己长出来的黑头发一样，喝点黑芝麻糊，吃饭的时候加几颗黑芝麻，但是不要吃太多，吃太多可能会有反作用
敷面膜，买防晒霜，买身体乳，紫外线强的时候皮肤非常容易老，皮肤干燥的时候或者刚洗完澡毛孔打开的时候身上抹点身体乳，我用凡士林（身体乳）挺好用的，几十块钱一大瓶我天天抹还用了一年，不知道适不适合你的皮肤，女人要让自己保持漂漂亮亮的，你老公和孩子都会觉得自豪，有一个漂亮的老婆和妈妈，祝你幸福，要开心哦～
女人应该对自己好点，你才47岁，就满头白发了，建议你去美容院做个漂亮头发，顺便做个美容。善待自己，活出精彩。
别人显得年轻，是因为染了发，化了妆。把妆卸了都一样。
化化妆，对自己好点吧
我妈妈40多岁了 可是头发几乎全白了 怎么治疗?
糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。黑豆250克，白果30粒，研碎炒...
念奴娇赤壁怀古的赏析
赏析如下:《念奴娇》词分上下两阙。上阙咏赤壁，下阙怀周瑜，并怀古伤己，以自身感慨作结。 作者吊古伤怀，想古代豪杰，借古传颂之英雄业绩，思自己历遭之挫折。不能建功立业，壮志难酬，词作抒发了他内心忧愤的情怀。上阙咏赤壁，着重写景，为描写人物作烘托。前三句不仅写出了大江的气势，而且把...
“人生如梦,一樽还酹江月”这句词要表达出怎样的情怀?
苏轼写这首词的时候已经47岁了！当时他因“乌台诗案”被贬黄州，心中无尽的忧愁、郁闷无处宣泄，于是寄情山水以放松情绪，寻佛问道以慰藉内心。正巧来到黄州城外的赤壁，看到此处壮丽的风景感慨万千，追忆起三国时期风光无限的周瑜，联想起自己浮浮沉沉的遭遇，不甚唏嘘。因而写下这首词。单把这句话扣...
白头发多剪什么发型好看
1. 如果头发已经变成满头白发，但又不想染发，那么最好选择精干的短发发型。白发最忌讳的就是凌乱的发型，只要把发型打理得整洁利落，白发不仅不会显老，还会更显得有气质。以下是一些不需要染发，又能展现气质和减龄效果的发型：2. 47岁著名主持人程雷也有满头白发，但他选择了精干的短发发型。只要勤...
汪金权的人物事迹
第一眼看到汪老师时,吃了一惊——年仅47岁的他,已是满头白发。面容消瘦,身材瘦弱,身上的旧西服已看不出原来的颜色。他这身衣服已穿了10年,还是当年到市里领奖时由学校所买。汪老师是该校中老年教师中唯一没有房子的人,多年来租住在学校宿舍。他的七旬老母、患有精神病的妻子以及弱智的小儿子,至今还住在...
47岁才成就影后,丈夫曾出演过《西游记》,一家都十分优秀,她是谁?
不过吴桂苓老师却在16年时去世，想念78岁，当时六小龄童等老艺术家都前往悼念，而吕中如今也成了一个满头白发的老人，希望吕老师的晚年能够生活幸福，身体能够一直健康。不知道大家对此有什么看法？欢迎大家评论。感谢大家阅读。47岁才成就影后，丈夫曾出演过《西游记》，一家都十分优秀。声明：文中配图均...
曾与周慧敏齐名玉女,林志颖曾追求她,叶蕴仪如今怎样了?
她退出的这几年曾经错过了本人开展的最好时机。因而在复出之后，名气也再也没有回到曾经的地步，完整沦为了一个18线小演员，就衔接戏都难。为此她也只能去寻觅各种维持生计的方式，去干一些脏活累活。往常47岁的她由于没有钱颐养本人，完整就是一个大妈了。
头发上有黄色的,这是什么?
分叉。头发长了，营养跟不上，修剪一下去掉叉叉，可继续长
《念奴娇赤壁怀古》的写作背景?
雄壮的江山奇丽如图画，一时间涌现出多少英雄豪杰。遥想当年的周瑜春风得意，绝代佳人小乔刚嫁给他，他英姿奋发豪气满怀。手摇羽扇头戴纶巾，谈笑之间，强敌的战船烧得灰飞烟灭。我今日神游当年的战地，可笑我多情善感，过早地生出满头白发。人生犹如一场梦，且洒一杯酒祭奠江上的明月。
贺俊鸿谁了解?
中国当代写实动物画家贺俊鸿，专攻画狼，兼画藏獒和狗，已有数十年之久，成绩卓然，特色引人注目，形成了独特的狼风格，得到了美术界和社会的广泛赞扬，被公认为“天下第一狼”。成为名副其实的狼画家，在中国画坛上独自竖起了一面狼旗。他把所有的心血都倾注在狼的血液中，用手中的油画笔书写着...
种凝溃平： 满头白发可能是你让你烦心的事很多,心态乐观些,不要总是生闷气,实在觉得心里郁闷组织好语言,把心里想不明白的事跟你老公讲讲,事情过去了就放下,不要一直记仇耿耿于怀的,这样对身体没好处,要多记得别人的优点和对你好的地方 ...
固镇县15745816660： 医生好我四十岁就满头白发怎么办?？
种凝溃平： 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
固镇县15745816660： 我还年轻为什么满头白发?？
种凝溃平： 第一、遗传.比如全家都是白发的,当然这类情况少见. 第二、禀赋.就是先天禀赋不够,导致本身生下来就缺乏营养. 第三、后天.生下来后多病,导致小时候就肾亏. 第四、大病. 第五、悲哀过度.如一夜白发. 第六、用色素染白的.
固镇县15745816660： 我40岁了,有很多皱纹和白发,女儿大了,看起来像50岁的人了 - ？
种凝溃平： 孩子大了,父母自然就老了,你40岁,看起来像50岁,有些显老,那你一定对别人付出太多,而忽视了自己,这么大年龄应该保养自己了,去做做美容,健健身,改善一下.
固镇县15745816660： 我47岁,孩子10岁,人老先老脸,我现在鱼尾纹多,由其是抬头纹,一生气,满脸皱纹,现在满头白发. - ？
种凝溃平： 脸部皮肤由于长期暴露在外,所以会受外界环境影响很大,再加上现代人们生活节奏快,工作压力大,不注重保养皮肤等因素,所以会随着年龄的增加而逐渐衰老.建议首先,放松心情,适当减压,笑一笑十年少.然后,在少熬夜多休息,减少夸张的表情动作,饮食合理,以清淡为主,少吃辛辣油腻刺激食物.最后就是注意防晒,做好皮肤的补水保湿工作.皮肤水润有光泽就会使人精神百倍,年轻漂亮.头发白的话,可以适当的用高质量的染发剂遮盖一下,界时尚潮流,又能扬长避短.
固镇县15745816660： 40岁就满头白发正常吗 - ？
种凝溃平： 如果心理正常的话,,,那肯定是生理问题了~~~~40岁就满头白发不算很罕见,但肯定不算正常好不~~~
