为什么我现在越来越爱睡觉，睡眠时间越来越长。
“春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采。其实午后困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关。 很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。它们会刺激胰岛素和胆汁分泌,使人体内脏不堪重负,并降低血液带氧能力,导致脑部含氧量降低,让人容易疲倦。 要想下午不犯困,最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸,对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用;而绿色高纤维蔬菜,如辣椒、胡萝卜、菠菜等,可确保脑细胞获得充足的氧气,让人整个下午精神抖擞。在主食方面,最好选择绿豆饭或全麦面包。此外,土豆中淀粉含量较高,午饭最好别吃,晚上吃有助于睡眠。 在就餐的顺序上,如果想饭后不犯困,要先吃肉,后吃蔬菜,最后吃主食。午餐不要吃得太饱,下午茶时间再吃几块全麦饼干或巧克力补充能量。 另外,工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果,也可以消除神经系统疲劳,使人精力充沛。而香蕉、葵花子则有抑制大脑思维的作用,容易引起困倦,最好别吃。
没有休息好或者是感觉很无聊没有什么事做，还有做着不是很感兴趣的事情，就很容易产生困的感觉！平时建议可以多多锻炼一下身体，有助于提升精神，还有呢可以针对性的补充一些有营养的食物也不错
您好学习压力较大，劳累，情绪不好，都可以导致嗜睡。如果晚上睡眠质量很好，睡眠时间充足，白天还是有无法控制的嗜睡，没有其他疾病，没有服用药物，这样可以诊断为嗜睡症。建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药，效果不错。
另外药物治疗的同时，平时注意锻炼身体，保持科学体重。作息时间规律，中午安排短时间的休息，以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物，如瘦肉鱼类或者豆制品，多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻，辛辣制品。不要多吃甜食，保持心情舒畅；这样可以更好的改善嗜睡的症状。
祝早日康复
说明你的压力太大，建议你要大大减压，而且还要抽空出来运动
一年前我成为了他的情人,我发现现在越来越爱他了,又不想破坏他家庭,怎...
嗨，爱之深，痛之切，这是人之常情，只有爱到，神魂颠倒，形影不离，神情恍惚，爱到了及点，双方都感到被爱压的喘不过气来了，精神上实在受不了了，那个时候你们就有了想分开的想法了，然后遇到一些偶然事件，相互一埋怨，就分手了，分手之后，慢慢的就回复理智了，精神也就好了，祝你快乐。
作文:我爱诗词
就这样我又从古诗里面学了一招,这招在我平常的习作中也发挥了举足轻重的作用,为我的作文加了不少分。所以我越来越爱古诗词了,因为读古诗不仅让我收益匪浅,还让我对习作中的写作技巧运用的更加熟练。比如我从古诗中知道了结尾要写得达到总结全文的作用,这样才能画龙点睛,我知道了写作时有些地方要高度凝练而有些...
老公总喜欢说现在越来越爱我是什么意思
说明你很可爱，各方面都能够满足他，他自然就越来越爱你了！
我发现我越来越爱他了,咋办呀!!
？如果有这么个女孩，那么这个男人这辈子就只会爱她一个！还有就是千万别说什么国企，说出来让人笑话，要是想进国企我早进，现在就是在外面进私企培训一下自己，然后准备往外企进。在国企里面能学到什么？碌碌无为，估计学的最多的就是勾心斗角吧 ...
都说两个人在一起久了,爱情就会变成亲情,为什么时间久了我发现自己更...
那是因为你的激情期还没过，等你们的激情过了，或说是结婚后，彼此都完全是自己的了，生活中没了曾经的浪漫，多了平淡的柴米油盐，那时候你才会发现，爱情变成亲情了 其实说爱情变亲情了不如说是爱进骨子里了 只是这种爱不再激情，是一种很平淡的爱 真正的爱情，就是这种溶入到骨子里的爱情！
我现在越看我男友越帅,越有男人味,是不是我越来越爱他了啊?
2. 曾经认为的一般之处，现在在我看来却是那么吸引人，这或许就是爱情的力量，让我不断地在他身上发现新的优点。3. 他的男性气质日益凸显，无论是他坚定的眼神还是温暖的笑容，都让我感到心动不已。4. 越来越爱他，这种感觉让我感到既甜蜜又幸福，我意识到我对他的感情正在不断加深。5. 爱情的...
我越来越爱上情人了 他可以满足我 可以陪着我 越来越离不开他了 好想...
如果他是真心爱你的，也愿意为了你抛弃一切，你可以跟他在一起，但不要现在离家出走，在你决定好了要离开家的时候，把一切都告诉你老公，和平分手，告诉他你爱上别人了，这样对谁都好。现在你要做的是再观察了解一段时光间，确定他是否真的爱你，这个很重要 ...
跟我男朋友在一起三年了,感觉自己越来越爱他,就算他什么都没为我做...
你们都已经在一块儿三年了，应该是感情很深了吧，嗯，他如果说这三年，一直都保持对你很平稳的态度和非常好的感情的话，我感觉他不想分那就不分呗。不知道你说的太爱他很累，是什么意思？是因为你特别的爱她，但是他对你是不冷不热的那种态度吗？还是他对你的爱不太明显，或者说，嗯他不爱你...
我越来越爱,每个眼神触动我的心 这是什么歌的歌词? 谢咯
LRC:Di调De刀仔 共享无罪 QQ：178178810 (forever love - 王力宏)爱你不是因为你的美而已 <STRONG class=tx_hit>我越来越爱你 <STRONG class=tx_hit>每个眼神触动我的心 (两个人的烟火 - 黎明)最爱你的是我 否则你怎么让我 否则我怎么可能赴汤蹈火 你说什么都做 (如果·爱 - 张学友)如果...
...刚结婚时我不是很喜欢我老公。而现在是越来越爱,结婚有7年了。_百...
可见你的老公有一套，不是一般人啊！注意，有伪装特好的哦！嘻嘻，玩笑哈！！
说皇盐酸： 您好 学习压力较大,劳累,情绪不好,都可以导致嗜睡.如果晚上睡眠质量很好,睡眠时间充足,白天还是有无法控制的嗜睡,没有其他疾病,没有服用药物,这样可以诊断为嗜睡症.建议您中医中药治疗.根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药,效果不错.另外药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重.作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好.不要熬夜.多吃蛋白类的食物,如瘦肉鱼类或者豆制品,多吃新鲜的水果蔬菜.饮食上禁食油腻,辛辣制品.不要多吃甜食,保持心情舒畅;这样可以更好的改善嗜睡的症状.祝早日康复
公安县18531468192： 越来越嗜睡是什么原因? - ？
说皇盐酸： 1.夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱.疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现.2.营养不足容易导致困乏爱睡.补充...
公安县18531468192： 为什么我越来越爱睡觉? - ？
说皇盐酸： “春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采.其实午后困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关. 很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉...
公安县18531468192： 为什么我越来越爱睡觉?？
说皇盐酸： “春困秋乏夏打盹”,阳光普照的日子,人特别容易犯困,尤其是午饭后,往往无精打采.其实午后困并不是睡眠缺乏,而是与人们所吃的高脂、高糖食物有关. 很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉...
公安县18531468192： 宝宝睡觉老是歪着头睡,把她搞正了,她又歪过去,怎么办啊? - 儿科 - 复...？
说皇盐酸： 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降.因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反,增加疾病,缩短寿命.
