体内湿寒较重艾灸哪些穴位

作者&投稿:顾杰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
艾灸哪些穴位可以去体内寒湿~

艾灸排湿,体内这2个穴位是“开关”,没事多按按

我认为应该灸命门、肾腧、脾腧、大椎、足三里、关元和神阙。祛除体内寒湿的关键是使自身的阳气旺起来,行气利湿。
冬天天气比较冷,不适合直接悬灸,可以使用艾灸盒隔着衣服艾灸,特别注意艾灸之后不要受寒,否则会适得其反。



体内湿气寒气重需要重点艾灸哪些穴位,很多人体内湿寒比较严重,具体的表现可能是冬季手脚冰冷,腹部常年感觉比较冷,有些人可能会身体会有小水泡之类的产生,总之不同的人湿寒症状表现的也不一样。所以很多人会问体内湿寒比较严重能艾灸吗?艾灸能祛除体内湿寒吗?今天艾师傅为大家分享一些这方面的知识哦。

体内湿寒较重艾灸哪些穴位:

  一般体内湿寒比较严重的,都会艾灸中脘,神阙,关元,足三里,三阴交这些穴位的。这些是调节人体正气的穴位,也就是调节阳气的穴位。阳气旺盛了,体内的湿寒就会慢慢变少了,但是艾灸讲究的是坚持。

那么艾灸能祛除体内湿寒吗?

答案是肯定可以的,不过艾灸是慢性调理过程的,很多人体内湿寒严重可能有十几年的症状了,所以想要几天或者一两个月调理好有点不现实。艾灸是坚持的,如果想祛湿寒的话,建议先艾灸一到三个月再看效果吧。如果没有耐心的话,建议还是别艾灸了。



健康一身轻:体内湿气重寒气重,艾灸这个穴位就可以,赶紧来看看




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