降低高血压能用什么方法
你好 这种情况建议去医院进行输液治疗 用硝普钠 才可以降下来的
建议饮食上多蔬菜，少吃肉，尤其少吃蛋黄，不要太疲劳。不着急，不激动保持好的心情,注意适当的工作,过度的劳累容易引起高血压的其他并发症还要注意遵医嘱坚持服药，如果不用服药的话就注意定期量血压和喝 上 清 天 尖。
牛、猪、羊肉，五花肉，肥肉，香肠、腊肠、熏肉等。这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。高血压患者补充蛋白质应选择脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。
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维持均衡饮食。由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食可以降低血压高达14毫米汞柱(mmHg)，特别是如果饮食也只含少量饱和脂肪和胆固醇。[1]
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改变饮食通常是降血压的第一步骤。如果你只是均衡饮食，效果可能较为缓慢，但如果你专注于摄入能降血压的食物，并同时改变生活方式及活动程度，你的血压会降得更快。
当你成功把血压降到所需水平，你可偶尔放纵自己吃糖果或曲奇饼。但大部分时间，你还需要努力遵循这样的饮食计划，以防血压再度升高。
2
不吃盐。钠盐是低血压的天然敌人。小幅减少摄入盐通常可降低血压高达2到8毫米汞柱。
辣椒扩张血管，并改善血液流动。
姜黄帮助整体消炎，从而促进心血管功能及降低血压。
大蒜可降低胆固醇及血压。
限制每天摄入2300毫克或更少的盐。如果你的年龄高于51岁，或者如果你患有可引起血压升高的潜在疾病，坚持每天摄取最高1500毫克的盐。
如果你需要为食物调味，许多药草和香料都能让你安全调味。尤其一些药草和香料实际上还能帮助你降低血压。
3
限制酒精摄入量。少量酒精实际上可将血压。然而再高一些的酒精摄入量则会造成血压攀升。
年过65岁的男女性可每天喝一杯红酒或类似酒精含量的饮料。至于年龄低于65岁的成年人，你可每天喝高达两杯酒精饮料。
出于追踪目的，一杯酒相当于355毫升啤酒、148毫升红酒或45毫升40度烈酒。
适量红酒及其它酒精可降低血压高达2到4毫米汞柱。
注意，这只在你本来就有喝酒习惯的前提下有所帮助。如果你并不经常喝酒，降血压成效较不明显而且风险较高。
大量饮酒可降低血压药物的有效性。
4
喝低脂或脱脂牛奶。牛奶富含钾和钙，两种营养均与低血压有关。乳制品也含有维生素D，它也可能有助于降低血压。
比起全脂牛奶，最好饮用低脂和脱脂牛奶。全脂牛奶含有棕榈酸，根据一些研究，此物质可阻止负责松弛血管的体内信号。结果血管保持收缩，血压高企不下。[2]
5
喝木槿花茶。如果你每天喝三杯含有木槿花的花草茶， 可帮助快速大幅降低血压。
无论热饮或冷用，在享用木槿花茶前先浸泡茶叶六分钟。
如果你除了每天喝三次木槿花茶以外并没有采取其它措施，你可在六星期内降低七点收缩压。
木槿花茶含有花青素以及其它抗氧化物质，能强化血管，防止血管收窄及血压攀升。
6
每天喝一杯红莓汁。一杯红莓汁在降血压方面与一杯红酒同样有效。
红莓汁含有被称为原花青素的抗氧化物质。这些营养素限制身体的ET-1产量，此化合物据知将收缩血管并提高血压。
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吃降血压的水果和蔬菜。虽然一般而言，水果和蔬菜是均衡饮食的重要部分，但某些蔬果在降低血压方面有尤其明显的有益效果。
吃奇异果。在一项由美国心脏协会进行的研究里，科学家们发现每天吃三个奇异果，持续八个星期将能大幅降低收缩压。奇异果富含被称为叶黄素的抗氧化物质。[3]
享用一片西瓜。西瓜含有纤维、番茄红素、维生素A和钾，均与低血压有关。它也含有被称为L瓜氨酸或L精氨酸的氨基酸，早期研究显示这两种氨基酸也可帮助降低血压。
确保饮食涵盖各种富含钾质的水果和蔬菜。科学家普遍上赞同钾是降血压饮食的重要添加物。好的钾质来源包括豌豆、香蕉、土豆、番茄、橙汁、菜豆、哈密瓜、蜜瓜和葡萄干。
民间有什么单方可以治高血压
制作：1．将龟宰杀后，去头、爪和内脏，玉米须洗净，装入纱布袋内，扎紧口。 2．将龟、药袋放人婉锅内，加姜、葱、盐、绍酒、清水1000毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮至熟即成。 食法：每日1次，每次吃龟肉50克，喝汤。 功效：养阴潜阳，平肝降压。高血压肝阳上亢型患者食用采纳哦 ...
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低血压高有什么好的办法可以治愈,急,急,急。谢谢了!
最好自己先丈量一下血压，而不是贸然服药，必要时及时去就诊。另外临床上用于低血压的控制使用最多的是降压护腕，它不仅有可以用于高血压，还可以用于低血压的治疗，长期使用可有效的控制血压，调节机体的血压机制，便高压降低，低压升高。从而有效控制血压。生理性低血压状态一般不需要特殊治疗，但应定期...
低血压高吃什么
高血压衡量指标有两个，就是舒张压和收缩压。低压指的是舒张压，正常值是60-90mmHg，如果高于90mmHg就属于舒张压增高，一般是由于小动脉收缩引起的。而降舒张压的药物同时对收缩压也会有一定的降低作用，常用的药物有钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂，也可以吃替米沙坦或依那普利。舒张压增高一般跟饮食或...
低血压高吃什么药管用?
1、芹菜：常吃芹菜，有保护血管和降血压功效，且有镇静作用。 2、洋葱：常吃洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效，也能使高血压下降。 3、葱：从能减少胆固醇在血管壁上的积累，常吃葱煮豆腐，有协同降低血压之效。 4海带、海带能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。 5、花生：用...
低血压吃什么好的最快
低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐...
春肯复方： 1、靠降压药不可能治好此病——机理不对——毁肾! 2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻. 3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老. 4、按摩降压点(大脚趾下面、耳后). 5、多吃黑豆制品,控制盐的摄取.多吃果蔬,少吃油腻. 6、适当加强身体锻炼. 7、保持平和心态.
临武县15070426154： 怎么降低高血压？
春肯复方：现在的降压药太多了,选择药物之前对照自己的身体可以适当服用一些的,但不要时间过长,对药物产生依赖性. 俗话说,“是药三分毒”,更何况,很多人每天要服用很多种药物,所以,能够少吃药,甚至不吃药,是每个患者的心愿,在此...
临武县15070426154： 怎么降低高血压?？
春肯复方： 楼主你好.你可以试试负离子疗法.通过使用自然因子—空气负离子进行治疗保健,以增强机体的自愈能力、维持身体健康和预防疾病为核心,不会对机体产生副作用,滋润着心肺、血液、细胞.从而自然治愈高血压,并享受健康养生的时尚生活.你可以用搜搜“高血压自然疗法研究中心”查看一下.
临武县15070426154： 降血压的办法？
春肯复方： 吃药呗!上医院看医生,让医生给你对症开药,吃药降血压最有效了啊!如果想在食物上吃降压的食物,我建议你多吃青菜,特别是芹菜,因为我身边有高血压的亲人都在喝一个叫芹素茶的,这里边有芹菜,喝着挺好的,所以我更相信芹菜降压的功效好了.
临武县15070426154： 血压高了,该怎么降压呢? - 久久问医？
春肯复方： 您好,高血压属于一种慢性病,当血压比较高的时候,一般采取药物降压的方法.在尽量排除各种干扰因素的情况下,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg(非同日3次测量),即可诊断为高血压.血压高的患者,在平时也可以通过饮食调理,具有降压的蔬菜常见的有洋葱,大蒜,芹菜,菠菜,苦瓜,玉米,黄瓜,土豆.坚果,瓜子,香蕉,橙子都可以降血压.吃水果蔬菜也是降低血压的方法之一.但是,吃水果蔬菜要注意的就是洗干净,毕竟现在水果蔬菜的农药还是较多的.
临武县15070426154： 用什么方法能快速降低高血压 -- ？
春肯复方： 长时间的血压过高容易引起心脑血管系统和肾脏系统病变,是一种对人体危害性比较大的慢性疾病,应引起高度重视并积极治疗.如果没有去过医院,建议及早到医院就诊,如果已经在治疗,建议遵医嘱严格服药,同时应坚持锻炼,临床研究显示经常锻炼对降压有很好效果,您可以每天快走或慢跑45分钟
临武县15070426154： 高血压怎样才能降下去? - 久久问医？
春肯复方： 想让高血压尽快地降下来,患者一定做到规范地用药,主要就是根据自身的病情,选择适合自己的治疗方法才能有更好的效果.在日常中,建议患有高血压的人在治疗的同时,也要保持良好的饮食以及生活习惯,尽量清淡些,在生活细节上多多注意下,可以适当地活动下,控制好自己的体重.
临武县15070426154： 有什么方法可以快速降血压? - 久久问医？
春肯复方： 血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
