炖鸡的做法大全家常 这三种方法最美味,炖鸡汤放什么

作者&投稿:东方管 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鸡汤怎么炖最好喝 炖鸡汤最好喝的3种方法~

1、山药枸杞鸡汤

食材:草鸡、铁棍山药、生姜、枸杞、料酒、盐、热开水。

做法:鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡1小时左右;清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色;山药去皮洗净切块;翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中;放入山药,姜片,加入料酒和适量热开水;大火烧开后小火炖煮1小时;倒入枸杞再炖煮15分钟左右,根据个人口味加入盐调味即可。

2、椰子炖鸡汤

食材:椰子、乌鸡、杏仁、金华火腿、清水、盐、白胡椒粉。

做法:将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将其中的椰汁倒出待用;再从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出;接着削去表面的碎渣,再片成小片;乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉,金华火腿切薄片;锅中放入清水,烧沸后将乌鸡、南杏仁和金华火腿片放入;转大火再次烧沸,将椰肉片放入锅中,转小火慢慢煲煮2小时;最后在离火前调入盐和白胡椒粉即可。

3、瘦肉炖鸡汤

食材:瘦肉、鸡、葱、姜、水。

做法:洗净宰好的鸡,切大块,瘦肉洗净,切厚片;将瘦肉和鸡一起汆水捞出,葱洗净切段;煮沸清水,把鸡、瘦肉、姜和葱放入;煮开后转中小火煲2个小时,下盐调味即可食用。

鸡汤鲜美营养,秋冬季正是喝鸡汤的好季节。很多人都很爱喝炖鸡汤,但是苦于自己炖鸡汤不知道该放什么食材,每次自己炖的鸡汤总感觉像清汤,不但气味寡淡,而且喝着总没啥香味,那么炖鸡汤到底应该加什么食材和调料呢?怎么炖才能鲜美营养?下面麟大大就为大家来一一解答。

炖鸡汤放什么食材才好?炖鸡汤应放老姜、枸杞、红枣、菌菇类这4样,而调料只需食盐即可。具体理由如下:
1、加老姜能更好去腥增香。因为鸡肉本身自带腥骚味比较重,而炖汤更讲究味道鲜美无腥味,所以用普通的葱姜炖煮去味不彻底,加料酒又易发酸,所以只有用老姜炖煮才能很好地完全压住鸡肉腥味,并且老姜还能同时为鸡汤增加浓香,一举两得;

2、加枸杞红枣能补气色。几乎任何炖鸡汤做法都少不了枸杞和红枣,并非二者有多么强大的功效,而是因为枸杞和红枣是大多数人都知道的补气血补气色常用食材,因此在炖鸡汤这一类滋补汤品中自然二者不能少(因为领域问题不能讲太多功效,大家可自行搜索查阅二者,搭配鸡汤作用甚好);

3、加菌菇类能大幅增鲜。炖鸡汤建议要想好喝一定要放菌菇类,可以放香菇、茶树菇等,那些说香菇味道重,影响汤品的朋友是因为加入之前没有去焯水去涩味,先焯水后加入鸡汤炖煮就能很好的增鲜不抢味,因为菌菇类的提鲜物质能够很好的与鸡汤的油脂相结合,能够让汤品最后更加香浓可口;

4、调料只需加食盐。因为鸡汤本身讲究的是喝原汁原味,如果还加味精鸡精就有些画蛇添足了,担心味道不鲜的朋友可以加些菌菇类即可,如果好甜口还可以加少许白糖提鲜,这样炖好的鸡汤味道足够香浓可口,不过需要注意食盐一定要最后放,加早了会 影响汤品的炖煮。

炖鸡汤需要牢记哪三样?炖鸡汤需要牢记老姜、菌菇类以及滋补类3样。具体菌菇类和滋补类有如下:
1、菌菇类常用:香菇、茶树菇、冬菇三种,其中又以香菇使用最为频繁,香菇在三者中香味最突出,这是它的优点也是它的缺点,很多人喜欢用它是因为它香,而许多人不用它也是因为它太香,抢夺了炖鸡的味道,因此大家炖鸡汤时如果是用香菇一定要先焯水去一下涩味,同时也要注意加入的量不能太多,否则也会弄巧成拙;
香菇焯水方法:香菇提前3小时凉水泡发,然后水开下锅焯水30秒去涩味,之后捞出即可烹饪食用;

2、滋补类常用:枸杞、红枣、当归、党参四种,其中又以枸杞红枣使用最多,而当归与党参主要也是滋补元气,适合大病初愈的朋友添加,但是加量也不能多,否则鸡汤的味道会被掩盖;

炖鸡汤要想好喝又营养还需要注意什么?1、炖鸡汤最好首选土鸡或者三黄鸡,这样炖鸡汤味道会更香浓;
2、炖鸡汤前,鸡肉一定要冷水下锅焯一次水,这样做可以更好的去除血水降低腥味,之后炖煮时鸡汤内的营养更容易炖煮出来;

3、炖鸡汤时可以同时加胡萝卜一起炖煮,因为胡萝卜是内含有较高的胡萝卜素,而胡萝卜素是脂溶性营养,炖入鸡汤可以很好的溶解到带鸡油的鸡汤中,吸收更加全面;
4、炖鸡汤时,建议不要加料酒、葱段和香葱,除非你当天能喝完,否则第二天鸡汤容易发酸。

“炖鸡汤”之烹饪小提示:炖鸡汤时,食盐一定要最后加才好,这样鸡汤内的鸡肉才不会因为过早吃入盐分而缩紧导致难以炖出营养和香味,另外食盐本身也不耐热,加得太早会化学反应减少,导致最后还需要吃入更多食盐调味,长此以往重盐不好,最后加入食盐一样做到可以入味,而且咸味适口。

清炖鸡汤
1、首先要先准备好半只草鸡,然后在准备好姜片和料酒,还有一点醋和盐,再准备红枣一颗。
2、接着把草鸡放入在烧开的水中清洗一下,以便去除脏物。
3、然后在把草鸡放入加满水的锅中,接着在放入姜片、料酒,红枣等调理,最后盖上锅盖用大火烧开5分钟左右,在用小火炖10分钟就行了。孕妇可以根据自己的口味,放入适量的盐。
在给孕妇炖鸡汤时,可以放一些有营养的食材,比如胡萝卜、香菇等,不要放太多的调料。
胡萝卜香菇鸡汤
1、首先要取半只新鲜的鸡,一个胡萝卜、三个香茹、适量的盐就可以了。
2、然后把胡萝卜洗干净,去掉皮切成一块一块的,再把香茹去脚洗干净。
3、接着鸡块焯去血水,捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一起倒入沙钵、两滴醋。
4、最后水开后就小火炖直到把胡萝卜炖烂才行,下面就可以放入生姜片了,喝前加少许盐。

主料:母鸡半只(2人份,半只就够),配料:生姜(切片),花椒,山药(事先去皮洗净,滚刀切块准备好),党参,当归,红枣,枸杞,香葱,调料:料酒,白醋,碘盐
做法
1、母鸡温水洗净,把血迹冲净,切块(最好选土鸡,这种鸡长大不靠饲料催肥,鸡肉肥美,鸡油澄黄,炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到,可选用三黄鸡)
2、煲汤,为节约时间节约能源,再加上选用的土鸡肉不容易软,所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲:高压锅装水,倒入鸡块,放入生姜片,花椒7、8颗,白醋一小勺,料酒一小勺。
3、高压锅压好鸡汤后,将汤倒入砂锅,加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开,小火煲汤30分钟后,倒入山药继续小火煲汤20分钟。
4、加少许盐,盛出撒上葱花


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